Errezetak

Kolesterol altua gaixotasun kardiobaskularrak garatzeko faktore nagusietako bat da. Osasunaren Mundu Erakundearen arabera, kolpeen% 20 baino gehiago eta bihotzekoak% 50 baino gehiago gorputzean kolesterol-kontzentrazio handiagoak eragiten dituzte. Batzuetan, egoera horren kausa predisposizio genetikoa bihurtzen da, baina gehienetan kolesterol altua desnutrizioaren ondorioa da.

Diabetesarekin diagnostikatutakoan, medikuak botika terapia eta dieta terapeutikoa agintzen ditu. Gaixoak dieta osasuntsu baten arauak zorrotz jarraitu behar ditu eta produktuak arretaz aukeratu behar ditu, indize glikemikoan arreta jarriz. Bereziki, karbohidrato ugariko elikagai gantz eta gozoak menutik kanpo geratzen dira.

Gazta errezeta klasikoko osagai nagusia azukre gozotutako gazta da. Azukrea eztiarekin trukatzen bada, emaitza askoz ere zaporetsuagoa eta elikagarriagoa den platera da. Eztia syrniki - hau da gehieneko onura eta gutxieneko osagaiak. Gazta gazta egiteko errezeta ugari daude. Irudimen pixka bat erakusten baduzu eta mamiaren mahaspasak, fruitu lehorrak, datak, fruitu lehorrak, lehor lehorrak edo mihiseak sartzen badituzu, benetako sukaldaritzako maisulana lortuko duzu.

Emakume oro ahalegin ederra eta argala izaten ahalegintzen da. Horretarako, sexu justuagoak hainbat dieta erabiltzen dituzte. Duela gutxi, pisua galtzeko Ducan dietak ospe berezia lortu du. Pierre Ducane mediku frantsesak garatutako elikadura printzipioei jarraiki, emakume batek kilo gehigarriak galtzen ditu denbora gutxian.

Pankreatitis kronikoa jasaten duten pertsonak oso kezkatuta daude elikagaien dietarekin, oso gustukoa ez dela sinetsita. Baina beti elikagai egokia izatetik ezin da gozoa izan. Eta, gutxienez, dietak ez du betiko iraungo. Gogoratu behar da pankreatitis kronikoa duten platerak oso samurrak direla, bitamina ugari, konposatu erabilgarriak dituela eta, aldi berean, ez dutela karga handirik gaixotasun pankrearen gainean.

Pankreatitisak pankrean hanturazko prozesua da, gehienetan gaixotasunaren kausak alkohol edo maskuriko patologien gehiegizko ohituran bilatu behar dira, aurreko eragiketak, epe luzeko zenbait droga erabiltzea. Gaixotasunaren beste baldintza batzuk sabeleko barrunbeko zauriak, arazo metabolikoak eta gaixotasun baskularrak dira.

Pankreatitisa edari alkoholdunen, gantz, pikanten eta erretzen duten gehiegikeriarekin garatzen den gaixotasun larria da. Beraz, gaixotasuna dieta egokia sartuz eta dieta zorrotza jarraituz tratatzen da nagusiki. Pankreatitis akutuan edo ebakuntza ostean, medikuak hiru eguneko baraua agintzen du, eta horren ondorioz, ur mineral epela gasik edo ardo salda sartuko da pixkanaka dietan.

Pankreatitisak pankreasan hanturazko prozesu akutua eta kronikoa da, larriagotzearen arrazoiak alkoholarekin intoxikazioak izan daitezke alkoholarekin, janari pikantekin eta gantzekin gehiegikeriarekin, antimikrobianoekin tratamendu luzea edo kontrolik gabekoa izan daiteke. Gaixotasunen kasuan, nutrizionistek gomendatzen dute zatiki maizen dieta atxikitzea, egunean gutxienez 5-6 aldiz jan behar dute, janaria ez da lodia izan behar, apurtu patata purea eta platera likidoen alde.

Soufflé Frantziako sukaldaritzako plater tradizionaletako bat da, beti dauka arrautza gorringoa, hainbat osagai nahasten ditu. Koherentzia delikatua eta aireztatua lortzeko, aparra lodi batera zuritutako proteinak erabiltzen dira. Plater postrea edo alboko platera izan daiteke. Pankre hantua duten gaixoen kasuan, dietako elikagaiekin egindako soufflé aukeratu beharko da.

Dakizuenez, 2. motako diabetesa dutenarekin, lekaleak haragi produktuen alternatiba bikaina dira. Bereziki erabilgarria da Ekipamendua, Ekialde Hurbilean oso erabilia eta Errusian ospea lortu duena. Gaur egun, lekaleen familiaren ordezkari hau medikuntza tradizionalarentzako erremedio eraginkorra da.

Debekua izan arren, 2 motako diabetikoentzako gozotegiak onartzen dira, eta horien errezetek cookie gozoak, erroiluak, muffins, magdalena eta beste gozoki batzuk prestatzen lagunduko dute. Edozein motako diabetesa mellitus glukosa handitzea da, beraz, dieta terapiaren oinarria indize gluzemiko baxua duten elikagaiak erabiltzea da, baita elikagai gantz eta frijituak dietatik kanporatzea ere.

Diabetesa dieta jakin bat behar duen gaixotasuna izan arren, ez dago inolako murrizketarik hainbat plater prestatzerakoan, gauza nagusia karbohidratoen kopurua kontrolatzea da. Azukrerik gabeko eztia bizkotxoak diabetikoentzako opari ezaguna da. Dieta gailetak egiteko hainbat errezeta daude.

Diabetesa duten pertsonek dieta berezi bat atxiki behar dute. Bereziki garrantzitsua da pertsona batek bigarren gaixotasun motaren bat jasaten badu. Azken finean, plater diabetikoak aldizka kontsumitzen badituzu, zelulek intsulinarekiko sentsibilitatea handitzen da. Gaixotasunen forma arina eta gomendio guztiak zainduz paziente batzuetan, zelulak azkenean independentea bihurtzen dira azukrea odoletik energiara.

Azukrerik gabeko cookieak erabil al daitezke diabeterako? Azken finean, gaixotasun batek eguneroko menua eta osagaien aukeraketa egokia biltzeko ikuspegi sakona behar du. Horregatik, askotan 2 motako diabetesa dutenekin, tratamendu taula betetzearekin bateragarriak ez diren platerak eta produktuak alde batera utzi behar dituzu.

Familiako jendeak odol azukre aldia jasaten duenean badaude, diabetikoentzako Urte Berriko taula errepasatu beharko zenuke, hartatik indize glikemiko handia (GI) duten elikagaiak kenduta. Balio horri esker, karbohidratoak azkar hautsitako elikagaiak ezagutzen dira, eta horrek odolean glukosa-kontzentrazioa areagotzen du.

2 motako diabetikoentzako zopak prestatzerakoan, errezetak jarraitu beharko dira, prestaketaren ñabardura batzuk kontuan hartuta eta eskatutako kantitateetan baimendutako jakiak soilik erabiliz. Diabetes mellitusek hainbat elikagairen erabilera behatzen du. Ildo horretan, diabetikoek askotan janari gogokoenari uko egin behar izaten diote, medikuak agindutako dieta errespetatuz.

Diabetesaren tratamendurako, dieta berezia erabiltzen da karbohidrato sinpleen eta animalien koipeen murrizketarekin, baita droga terapiarekin ere - intsulina edo pilulak odol azukrea jaisteko. Metodo tradizionalez gain, medikuntza tradizionalaren esperientzia aprobetxatu dezakezu. Diabetean labean dagoen tipula erabiltzeak odol glukosa jaisten eta digestioa hobetzen laguntzen du.

Gaixoak diabetesa, lehenengo, bigarren edo gestazio mota duen ala ez kontuan hartuta, behar bezala osatu beharko du bere mahaia, odolean glukosaren kontzentrazioa kontrolatzeko. Dieta indize gluzemiko baxua duten elikagaiek osatzen dute. Adierazle honek produktu jakin bat jan ondoren odolean glukosa azkar prozesatzen ari dela erakutsiko du.