Karbo gutxiko errezetak

Intxaur tarta klasikoak nire haurtzaroa gogorarazten dit beti. Nire amonak horrelako egosketa egiten zuen maiz. Errezeta kaloria gutxiko dieta egokia da. Glutenik gabeko gozogintza hautsa erabiltzen baduzu, karbohidrato gutxi duen pastela lortuko duzu (100 gramo bakoitzeko 5 g karbohidrato baino gutxiago), baita konposizioan glutenik ez duen pastela ere.

Nola gustatzen zaizkizu karbohidrato baxuak? Artikuluaren egileen esanetan, errezeta sinple eta zaporetsu hau patata gratin arrunta baino hobea da. Ohiko patataren ordez, errezeta oso zaporetsu honetan Jerusalemgo alkatxofak (belar madaria) tuberkuluak erabiltzen dira. Jerusalemgo alkatxofa patataren alternatiba bikaina da eta prozesatzen den modu berean prozesatzen da.

Haur guztiek bainila bagilak maite dituzte eta dudarik gabe, baina zergatik ez saiatu beste errezeta egunen batean? Karboilatsu baxuko txokolatezko otarrak, bainila horien kontrako bezain gozoak dirudite eta edozein jai taula apaintzen dute. Eta txokolatea gustuko baduzu, zalantzarik gabe probatu behar dituzu!

Nori ez zaio gustatzen boloniako saltsa klasikoa? Jakina, onena espagetiekin. Baina ohiko pasta ez da oso ondo sartzen karbo gutxiko dieta batean. Baina, zorionez, oso alternatiba zaporetsu eta osasuntsua dago ohiko gari gogorreko pastaren aurrean. Saiatu espagetiak kalabazinarekin edo kalabazinarekin edo beste barazkiekin, adibidez, berenjena edo azenarioarekin.

Orange Carbon Chip Cookies Cookie txikiak eta baxuko karbonoak, edo, modu modernoan, laranja txokolatezko cookieak, oso errazak eta azkarrak dira 10 minututan. Egokia da bat-batean cookieak nahi zenituenean.

Entzun al duzue fruitu handi bat bezalako murtxikak? No? Baina zuek, zalantzarik gabe, dagoeneko ezagutu duzu zure bidean "CRANBERRIES". Supermerkatu batean sorta batean ikusi zenuen zalantzarik gabe. Cranberry lehen aipatutako arrosak ingelesezko izena da, baina gure herrian alemaniarra baino ohikoagoa da. Errezeta interesgarri ugari topa ditzakezu berarekin, hala nola, behe-karboilatuko gozoak diren cookieak. Sukaldaritzako tresna eta osagaiak behar dituzun karbono gutxiko cookie hau egiteko, ahalik eta karbohidrato gutxien duten txokolatea behar duzu.

Tarta hau ezohiko gozoa eta goxoa da. Gainera, behean deskribatutako karbohidrato intxaur tarta ez da dieta egokia elikadurarako egokia, Gabonetako postre gisa ere aurkez daiteke. Erabili sukaldaritzako kalitate handiko produktu osasuntsuak eta utz itzazu jatetxeko janaria zuretzako plazer ona izan dadin!

Ahoa ureztatzeko muffins zoragarri hauek oso atseginak dira zure atzamarrak arnastea besterik ez duzu. Osagaiak txokolatea, kanela batzuk eta Brasilgo fruitu lehorrak ditu. Emaitzaz gozatuko duzu zalantzarik gabe! Sukaldaritza jainkotiar hau sukaldatzeko momentu on bat nahi dugu! Osagaiak 2 arrautza; Txokolate iluna xilitolarekin, 60 gr.

Ogi laua oso gozo hau gozogintza xafla batean egosi ohi da; eguzki lehorra duten tomateak eta mozzarella osatzen dute. Karbo gutxiko tratamenduak goizez gozatuko zaitu eta iluntzean. Batez ere praktikoa izango da ogi zati txikiak janari nagusiaren artean merienda gisa erabiltzea.

Gaurkoan zartagin bikaina prestatzea eskaintzen dugu. Horrelako platerak oso aproposak izango dira sukaldatzeko denbora gutxi duzunean eta ez baduzu lapiko batzuk zikindu nahi. 😉 Moztu barazkiak kuboetan, frijitu eta nahastu. Karbo gutxiko otordu hau baino errazagoa eta errazagoa izan liteke!

Chia haziak osagai oso osasuntsuak dira, oso osasuntsuak. Edozein janari gehitu eta errezeta goxoak aurkez ditzakezu. Adibidez, ogi gozoak egin genituen karbohidrato gutxi eta glutenik gabeko edukiarekin, zure iritziaren emaitza aurkezten dugu. J chiararekin dugun ogiak osagai batzuk baino ez ditu, karbohidrato gutxi du eta oso gluten gabe labean egin daiteke hautsa berezirik gabe. gozogintzarako.

Kokoa Karbohidrato Baxuko karbohidratoak edozein motatako karbohidratoen dieta bikaina da. Koko malkoak, gurina eta esnea - karbo gutxiko errezeta gozo askotan, edo koko haragia, osagai gisa. Bereziki bikainak dira, adibidez, gure pralinak.