Pankreatitisa ustekabeko unean manifestatzen den gaixotasuna da. Duela gutxi, gaixotasun hau askoz ere gazteagoa da, sintoma nagusiak paziente zaharrenetan ez ezik belaunaldi gazteagoetan ere antzematen dira. Hori dela eta, hobe da aldez aurretik zure osasuna zaintzea eta gaitz hau garatzea saihestea.
Tratamendua gaixoaren dieta aldaketarekin batera doa. Dieteak zabor janaria baztertzea eta elikagai osasuntsuak gehitzea dakar. Askok ezin dute beren eguneroko dieta imajinatu okindegi produktu gabe. Alternatiba batzuk bilatu behar ditut. Ogi produktuen dieta aukera gutxi daude. Lehorgailuei dagokienez, pankreatiterako ere gomendagarriak dira. Gainera, baliagarria da haurrarentzat ere.
Osasunerako seguruak usain eta betegarririk ez duten produktuak dira. Produktuak amapola badu, ez diozu uko egin behar. Osagarri honek propietate positiboak ditu. Dietako berrikuntza guztiak zure medikuarekin eztabaidatu beharko lirateke. Menuan aldaketa txiki batek ere ondorio konplexuak ekar ditzake.
Pankreatitisa gaixotasun konplexua da, forma akutuan eta kronikoetan gertatzen dena. Biztanleriaren erdiak gaixotasun hau du. Horren arrazoia da alkohola, erretzea, junk janaria dietan, obesitatea, diabetesa, bizimodu pasiboa. Era berean, gaixotasunari predisposizio genetikoa gaixotasunaren kausa bihur daiteke.
Azken arrazoia gaixotasunaren ibilbidea eragiten duen palanka esanguratsu bihurtzen da. Hori guztia saihestu daiteke zure bizimodua garaiz egokitzen baduzu eta dieta osasuntsu bat atxikitzen baduzu. Gaixotasunen kasuan, droga tratamenduaz gain, berreskuratzeko oinarria dieta da.
Dieta aldatzea oso garrantzitsua da, hori gabe, sendaketa osoa ezinezkoa da. Oso zaila da bizitzatik produktu kaltegarriak erabat ezabatzea, baina hori beharrezkoa da osasuna mantendu nahi baduzu. Zabor-janaria aldatu eta aldatu behar den ohitura da. Dieta gaixotasun askorentzat preskribatuta dago, adibidez kolekistitisa, gastritisa. Dieta aldatuz, ez ahaztu okindegiko produktuez.
Askok, hori da eguneroko dieta baten oinarria. Baina badira aukera alternatibo batzuk, horien artean lehortzea. Dieta bat jarraitzen duten askok pankreatitarekin lehortzea jateko gai ote den? Hau zehatzago jorratu behar da.
Terapia eta dieta medikuak zehazten ditu. Gorputzak zer eta zer behar duen kontuan hartzen du. Elikagaiak behar bezala hautatuta eginkizuna oso garrantzitsua da suspertze lanetan. Bi gaixotasunaren aurrerapena eta erregresioa horren mende daude.
Denentzat zaila da eta hortz gozoa bereziki deserosoa da. Gaixoaren dietatik guztiz baztertzen dira produktu gozo guztiak. Glukosa kantitate txikietan kontsumitu behar da. Gaixotutako organoak gaixoak kontsumitutako elikagaiei guztiz aurre egin behar dio. Azukrea eta bertan biltzen diren produktuek konplikazioak eragiten dituzte.
Gaixoaren dietak proteina kopurua handitu behar du eta koipe kopurua gutxitu. Oilasko salda eta dekorazioak dietatik kanpo daude denbora luzez, sokogonnymi propietateak dituztelako. Janaria lurrunetan eta egosi egiten da. Lurzorrotutako forma erabiltzen da. Horrelako dieta batekin debekatuta dago frijitzea.
Janaria ez da oso hotza izan behar, nahiago giro tenperaturan. Janaria ez da oparoa, baina zati txikietan maiz agertzen da. Gose medikoa baimenduta dago, mina larriarekin. Bi egun baino gehiago iraun beharko luke. Gaixotasun osoan elikaduraren arau nagusia pankrearen gainontzekoak dira. Gaixoaren gaixotasunaren lehenengo bi egunetan edaten da soilik. Ur minerala izan daiteke, ez te sendoa, arrosak aldaka. Likido guztia modu epelean hartu behar da.
Ustez, dietatik horrelako produktuak baztertu behar dira:
- arrain eta askotariko gantz-barietateak;
- haragi koipetsuak, haien platerak;
- ardi eta behi gantza;
- zopa sendoak;
- izozkia;
- edari alkoholdunak;
- pastelak, ogia produktuak;
- platerak pikantea;
- ketutako produktuak, saltxitxak, kontserbak;
- barazki, erratza, aza, sorra.
Gaixotasuna garatu ez dadin, ohiturak pixka bat aldatu behar dituzu. Hau elikadurari eta bizimoduari orokorrean aplikatzen zaie. Lehenik eta behin, estresa saihestu beharko litzateke. Estresa negatiboki eragiten du gorputzak. Kasu guztietan alkohol gehiegikeria pankreatitisaren garapenarekin batera dago. Ezin duzu gehiegi jan, mahaitik altxatu behar zara gosearen sentsazio txikiarekin.
Plater pikanteek negatiboak dira aldaketa gorputzean. Janari gantz eta frijituak tabu bihurtzen dira diagnostiko honekin. Batez ere, janari gehiegizko janari kaltegarriak. Elikadura kontrolatu behar da, osoa eta erabilgarria izan behar du. Pazientearen dietak hartzitutako esnekiak, fruituak, gantz gutxiko arrainak eta haragia, barazkiak ditu.
Janariak zatikiak izan beharko lirateke. Zati txikietan egunean behin jan behar duzu.
Lehorgailuak ez dira gomendatutako produktuen zerrendan agertzen, baina gaixoek interes handia dute erabiltzeko aukerarekin.
Produktu honek bereziki interesatzen zaio hortz gozoari, gozokiak ordezkatzeko gutxienez zerbait espero dadin.
Saltxitxak erabiltzeko aukera zehazteko, baliagarriak diren eta zein diren jakin behar duzu.
Lehortzea zergatik da erabilgarria:
- Kalitatezko sukaldaritzarekin, helduen gorputzak behar dituen bitamina eta mineral asko dituzte.
- Horiek erabiliz, gorputzean karga minimoa bihurtzen da. Oso erraz digeritzen dira.
- Erraz digeritzen diren karbohidratoen eta proteinen iturria.
- Produktuak pankreatitisarekin pisua irabazten laguntzen du.
Baina, beste edozein produktu bezala, ezaugarri erabilgarria ez ezik, desabantailak ere badituzte. Arau-hausteen artean, hauek bereiz daitezke:
- hezur-nahasteak;
- pisu igoera.
Gorputzaren pisua handitu egiten da produktuaren kaloria kopuru handiagatik. Beraz, lehorgailuak erabiliz ahalik eta kontu handienak izan behar dituzu.
Espezialistek lehortzea produktu dietetikoei egozten diete. Erraustegia ere pankreatitisaren larritze garaian kontsumitu daiteke. Pankreatitisa duten bagelak ere erabil daitezke, baina neurriz
Gogoratu behar da dendako produktuek gehiegizko koipeak eta substantzia kaltegarriak izan ditzaketela. Produktu aberatsak erabiltzea ere debekatuta dago. Etxean horrelako produktuak sukaldatu ditzakezu. Hori ez da batere zaila, baina zehatz-mehatz ezagutzen da konposizioaren parte diren osagaien zerrenda osoa. Sukaldaritza egiteko irina bakarrik behar da. Debekatuta dago askotariko osagarriak pankreatitisan. Hauek dira:
- Mak;
- fruitu lehorrak;
- txokolatea etab.
Garrantzitsua da lehortzea forma leunean bakarrik jan daitekeela, beratu ondoren.
Lehortzea gaixoaren dietan pankreatitisaren larritasuna gertatu eta bi astera sartu daiteke. Erabilera gertatu behar da sintoma akutuen agerpenak desagertu ondoren. Beste produktu batzuekin batera jan daitezke: zopa, kefir, tea, gelatina. Urezko lehortzea beharrezkoa da mukosaren narritadura arriskua murrizteko.
Produktu horiek zapore eta gehigarri artifizialik gabe egon behar dute. Makilazko haziekin zipriztindutako lehortxoa, amaprea pancreatitiserako baliagarria den ala ez jakiteko, adituek abantaila garrantzitsuak ekar ditzaketela diote. Mac-ek mina arintzeko pankreatitagatik.
Artikuluko bideoan agertzen da nola egosi lehortzea.
