Diabetesaren diagnostiko zoragarria da gaixoek izua. Berehala, era guztietako debekuei buruzko gogoetak eta etengabeko kontrola behar dira, bizimoduaren gainean ez ezik, dietaren gainean ere. Beharrezkoa al da dena uztea? Baina zer gertatzen da, jaiak, jaiak. Azken finean, beti konpainia zaratatsu alai batzuekin batera, izugarrizko plater goxoak eta, noski, alkoholaren erabilerak batera doaz. Diabetes Alkohola - Baimena edo Debekua? Artikuluan ulertuko dugu.
Alkoholak gorputz osasuntsu batean duen eragina
Gorputza osasuntsuaz hitz egiten badugu ere, alkoholean oinarritutako edarien erabilera neurrizkoa izan beharko litzateke. Etanolak hainbat norabidetan eragiten du:
- Garunean eragin kaltegarriak. Edari alkoholikoek oxigeno-kantitatea beharrezko nerbio-zeluletara sartzea geldiarazten dute, heriotza eta dementzia garatuz.
- Bihotzean eta odol hodietan kalteak egitea. Gehiegikeriak hipertentsioa eragiten du, bihotzeko muskuluan zona iskemikoak agertzea eta erritmoaren bihotzeko nahasteak.
- Patologia gastrointestinala. Mosa gastrikoak etanolaren ekintzari modu sentikorrenean erreakzionatzen dio aldaketa higadurak agertuz, neoplasia gaiztoen garapena posible da. Gibeleko zelulen funtzioak eta prozesu metaboliko mota guztiak ere eten egiten dira.
- Giltzurrunetako gaixotasuna. Giltzurruneko pelbisaren ehun delikatuak hemorragia, trauma jasaten ditu. Pielonefritisa eta glomerulonefritis garatzeko arriskua handitzen da.
- Beste patologia batzuk: odol-narriadura, gorputzaren defentsak gutxitzea, buruko anormaltasunak agertzea, oreka hormonalen aldaketa.
Etanola kantitate txikietan sintetizatzen da hesteetako mikroflora bidez, baina adierazle horiek urriak dira. Substantzia digestioaren bide arrunta egiteko beharrezkoa da.
Glukometroa - odol azukrearen jauziak zehazteko aukera ematen duen aparatu bat
Diabetiko baten gorputzean duen eragina
Diabetesa eta alkohola (tratu txarrei buruz hitz egitea) bateraezinak diren kontzeptuak dira. Aurreko baldintza patologiko guztiak garatzeko aukeraz gain, etanolak propietate garrantzitsua du: intsulinaren injekzioen erabileraren atzean, edari alkoholikoek odol azukrea gutxitzea eragiten dute. Hori oso garrantzitsua da kontuan hartzekoa 2. motako gaixotasunaren kasuan, azukrearen adierazle kuantitatiboek ezusteko gorabeherak dituztenean.
Hipogluzemiaren mekanismoa
"Hipoglicemia atzerapena" asko edaten dutenek nahiago duten gainerakoekin batera eta, aldi berean, ia ezer ere ez dute jaten, eta intsulina terapiaren atzeko planoan ere garatu daiteke. Hasieran, antzeko patologia agertzen da edari alkoholduna duten ezpurutasun eta gehigarriei erantzunez. Hala ere, teoria hau erori egin zen etanolaren gorputzean antzeko eragina berretsi ondoren.
Garapen mekanismoaren arabera, alkoholen eraginpean dagoen gibelean glukogeno dendak agortzen dira, baita zelula berriak eratzeko eta ateratzeko prozesuak blokeatu ere. Gorputzak ezin du azukre maila murriztua leheneratu konpentsazio mekanismoen ondorioz.
Hipogluzemiaren irudi klinikoa
Intoxikazio egoeran, pertsona batek ezin du hipogluzemiaren sintomak agertu, edari alkoholdunen ekintzaren adierazpenen antzekoak baitira:
- eskuak astindu;
- bihotzaren palpitazioak;
- izerdia;
- goragalea, gorakoa
- zorabioak;
- buruko mina;
- funtzio kognitibo urria;
- nahasmena.
Alkoholaren eta diabetearen konplikazioak
1 motako eta 2 motako diabetesa mellitus prozesu metaboliko guztiak urratzearekin batera, odol hodien hormetan, sistema muskuloskeletikoan, ikusizko analizatzailean, nerbio sistema zentralean, eta, ondorioz, era guztietako konplikazioak garatzea dakar. Hauek dira:
- aterosklerosia - odol hodietako hormetan kolesterol plaken eraketa lumen itxiera progresiboa eginez;
- nefropatia - giltzurrunak tubulu baskularrei kalte egitea;
- erretinopatia - erretinaren ontzietan nahasteak;
- polineuropatia diabetikoa - nerbio enborren eta CNS zelulen lesio patologikoa;
- oinez diabetikoa - hanken ontzietan kalteak egitea, prozesu nekrotikoen garapenarekin batera.
Oin diabetikoa: diabetearen konplikazioa, hau da, alkohola hartzearen kontraindikazioa
Esan daiteke alkoholak eta diabetek antzeko eragina dutela gorputzaren osotasun eta funtzionalitate anatomikoan eta fisiologikoan. Eta konbinatuta daudenean (tratu txarrei buruz hitz eginez), manifestazioen larritasuna areagotzen dute.
Edateak merezi al du edo ez?
Konposizioan dagoen etanola kantitatearen arabera, alkoholak zenbait taldetan banatzen dira:
- Berrogei gradu eta gehiago - cognac, vodka, absinthe, tequila, gin, whisky. Alkohol ekoizpen kaloria handiko produktuak dira, baina karbohidratoen eduki baxua dute. Taldea gizonezkoen basakeriarekin lotzen da, gehienek erabiltzen dutelako.
- Azukre sendoa, alkohol altua baina apalagoa - ardo gozoa, puntzonea eta xanpaina.
- Alkohol gutxiko edariak - sagardoa, birrindua, botila astinduak. Goiko ordezkariak baino goxotasun handiagoa du taldeak.
- Garagardoa - bereizitako kategoria bat bereizten da, maila baxua eta karbohidrato kopuru txikiarekin lotzen dena.
Orduan, zer motako edariak kontsumitu daitezke diabetarekin? Adituek aholkatzen dute lehen taldeko ordezkariei lehentasuna ematea, baina salbuespen gisa bakarrik. Horrek ez du esan nahi litroetan vodka edo koñak edatea baimentzen denik. Baimendutako araua 100 mlkoa da, dosi bakarrerako kalkulatuta dagoena. Gehienez ere - astean 2 aldiz.
Ardoaren ezagutzaileek ere zortea dute. Onartutako gehienezko edalontzia da. Etxeko mahats lehorrak aukeratu behar dituzu mahats ilunetatik. Arrasto elementu, aminoazido eta bitamina baliagarriekin saturatuta daude.
Ardo lehorra gaixotasun bat darama alkoholik onenak
Punch, xanpaina eta likoreak alde batera uzten dira. Bere osaeran dauden karbohidratoen kantitateak onartzen diren balioak gainditzen ditu. Baimendu daitekeen gehienezkoa 50 ml artekoa da.
Aurreko baimen guztiak gaixotasun intsulinarekiko menpekotasuna duten gaixoei aplikatzen zaizkie. 2. motakoarekin, hobe da alkohola erabat uztea, izan ere, odolean glukosaren gorabeherak prozesu metaboliko guztietan nahasmendu zorrotzak izaten ditu eta, ondorioz, mota horretako diabetesa duten alkoholak konplikazioen garapen goiztiarra eragin dezake.
Merezi al du garagardoa edateak?
Beste ñabardura bat glicemia beranduarekin intsulina terapiarekin konbinatzeko aukera handia da. Ondorioa: diabetesa duten gaixoek edari hau bertan behera utzi behar dute.
Arriskuan
Diabetikoak ez ezik, pertsona osasuntsu bat ere gogoratu behar dituzun puntu garrantzitsuak daude:
- edariak edan behar dituzu zure jateko gogoa etengabe kontrolatuz eta jaiekin batera;
- berrogei gradu edari kaloria handiko moduan sailkatzen dira;
- Alkoholaren ekintzak eragindako sentsazioak denbora, leku, egoera, zure ongizatearen gaineko kontrol galera batera doaz.
Nola edan alkohola
1 motako diabetearekin, hainbat arau jarraitu behar dira:
- Gizonezkoen gorputzari onartzen zaion dosia erdira murriztu behar da.
- Kalitate handiko alkoholaren erabilera. Arduradun batek eta ezpurutasun osagarriak egoteak ondorio itzulezinak ekar ditzake gaixoaren gorputzetik bakarrik, baita osasuntsu ere.
- Ez edan urdaila hutsik, baina, aldi berean, janari baxuko dieta baten arauak jarraitu.
- Edariak 18-00 arte edan ezazu, gauez azukre gehiegikeriarik ez izateko.
- Edaria gaixotasunaren presentziaz jabetzen diren senide edo lagunen konpainian. Horrek hipogluzemia bakarrik garatzeko aukera ekidingo du.
- Zure azukre maila premiazkoa igotzeko bitartekoak izan beharko zenituzke.
- Erabili neurgailua jai aurretik eta ondoren auto-jarraipena egiteko. Arratsaldean lo egin aurretik errepikatu.
- Ikus ezazu zure medikuari aholkuak alkoholarekin administratzeko hormona dosia murrizteko beharraren inguruan.
Dosiaren kontrola erabilera seguruaren arauetako bat da.
Gainera, onartezina da zuku gozoak, soda erabiltzea alkohola edateko edo koktel baten osagai gisa.
Contraindications
Edari sendoen erabilera gomendagarria ez den baldintzak:
- haur bat eramatea, edoskitzea;
- diabetesaren forma deskonpensatua;
- "gaixotasun gozoaren" konplikazioen presentzia;
- gibela, pankrea;
- giltzurruneko porrota;
- odol azukrean bat-bateko jauziak egiteko joera;
- analisien emaitzen arabera, zetona gorputzak gernuan egotea.
Edate sistematikoa gorputzaren aldetik ondorio negatiboak ditu, pertsona batek hipogluzemiaren garapena saihesten badu etengabe. Hipertentsioarekin lotutako arazoak hasten dira eta, ondorioz, kolpeak, giltzurruneko gaixotasunak sor daitezke. Bihotzaren erritmoa hautsi egiten da, traktu gastrointestinalaren eraginez, nahasteak, gorakoak eta beherakoa formako nahaste dispeptikoak maiz agertzen dira.
Garrantzitsua da gogoratzea gorputzaren osasuna dela pertsona batek daukan gauzarik garrantzitsuena. Osasun normala, lan egiteko gaitasuna, bizimodua, egoera emozionala ezartzen ari dira. Edari alkoholdunak erabiltzearen ikuspegi zehatza errazten du horrek.
