Diabetes mellitus intsulinaren gabeziarengatik edo jarduera baxua izateagatik patologia endokrinoen multzoa da.
Gaixotasuna dela eta, glukosaren etengabeko gehikuntza gertatzen da, beste autoerregulazio sistema batzuen desoreka sortuz.
Bernstein endokrinologo amerikarrak garatutako dieta berezi baten bidez azukrearen gaixotasuna tratatzeko metodoa dago. Egileak bere diabetearen kontrola hartu zuen, 60 urte daramatza dieta jakin bat betetzen eta gaixoei gomendatzen.
Bernstein doktorearen tratamendua desoreka hormonala kentzean datza, indize glikemiko baxua eta proteina nahikoa duten elikagaiak kontsumituz.
Bernstein doktoreak diabetesa tratatzearen abantailak
Terapiaren abantaila nagusia hauxe da: gutxienez karbohidratoak dituen dieta batek drogen erabilera nabarmen murriztea eragiten du.
Bereziki hautatutako elikadura mota baten atzean, aldaketa positibo hauek gertatzen dira:
- odol azukrea murriztu egiten da;
- gorputzaren masa-indize normala itzultzen da;
- erretinopatia egonkortzen da;
- odol presioa normalizatzen da;
- odol lipidoen profil naturala mantentzen da;
- gose sentimendu etengabea desagertu egiten da;
- nekea kronikoa desagertzen da;
- depresio larria desagertu egiten da;
- epe laburreko memoria hobetzen da.
Gaixotasunak kontrolatzeko neurriak
Odoleko glukosa normalizatzeko programak patologia kontrolatzeko, konplikazioak ezabatzeko eta pankreako beta zelulen funtzionamendua mantentzeko tresnak eta ezagutzak hautatzea dakar.
Terapia hasi aurretik, informazio hau beharrezkoa da:
- akinozitoen kalte maila;
- diabetearen epe luzeko efektuak;
- prozesu patologikoaren beste konplikazio batzuen probabilitatea.
Erantzunak lehendik dauden urraketen maila eta ondorioak ulertzen laguntzen dute, irizpide bikainak izaten dira glicemia normalizatu ondoren egoera orokorrean aldaketak egiteko. Antzeko azterketak egiten dira aldian behin lorpenak jarraitzeko. Bistako hobekuntzek gaixoek programa jarraitzera bultzatzen dute.
Ebaluazio-egiaztapena egiteko edozein unetan aukeratzen da. Proba bat ere ez da garrantzitsua arazoak konpontzeko. Ikerketa ezinezkoa bada, azterketa une egokira arte atzeratzen da.
Nola eta noiz neurtu odol azukrea?
Diabetesaren forma edozein dela ere, zure glukosa maila zehaztu behar duzu.
Profil glikemikoaren funtsezko elementua taulen parametroak dira, azukreen adierazleak eta horrekin lotutako gertakariak barne.
Datuak egunean gutxienez 4 aldiz hartzen dira.
Balio guztiak Glucograph III orrietan grabatzen dira. Behaketa dinamikoa farmakoen, elikagaien, bizimoduaren eta elkarrekintzaren elkarreraginaren balorazioa erakusten du glukosa aldaketetan. Asteroko adierazlerik gabe, ezinezkoa da monosakarido bat normalizatzeko banakako plana egitea.
Neurriak hartu aurretik, garbitu eskuak. Zure behatzak glukosa pilulekin, hondakin kosmetikoekin, elikagai produktuekin, gainestimatutako emaitzak posible badira. Esku hotzak ur epelarekin berotzen dira. Hotzean egonik, neurgailua gorputzetik gertuago mantentzen da.
Grabaketa Emaitzak
Egunero, mahaiak zutabe eta blokeetan banatzen dira. Egunean zehar, hainbat gertaera gertatzen dira gluzemian eragiten duten gaixoarekin. Puntu garrantzitsu guztiak izendatutako gelaxkan erregistratzen dira. Ez da beharrezkoa azukre maila aldatzen ez duten sendagaiak hartzea.
Glukosa zenbatekoa da:- hartutako botikak;
- kirol karga;
- gaixotasun infekziosoen presentzia;
- hipotermia;
- elikagaien arrazioa.
Eragina faktoreak adierazleak sartu ondoren nabari dira.
Informazio zehatza beharrezkoa da berreskuratze prozesuko programa bat osatzeko.
Tratamendu plan bat sortzea
Programaren bezperan, gaixoaren historia medikuak bildu, azterketa mediko sakona egiten da eta epe luzera gaixotasunaren konplikazioak zehazten dira. Prestatzeak egiaztapen probak, beharrezko gailuak eskuratzea eta drogak barne hartzen ditu.
Bernstein doktorea
Probak egiteko garaian topatutako arazoak konpontzeko planak daude. Teknikaren egileak adierazi du pazienteak askoz ere prestago daudela zuzenketa sekuentzial horri atxikitzeko, eta horrek azken emaitza zehatzak erakusten ditu.
Azukrearen hobekuntza nabarmena, pisua galtzea, diabetesa edo konplikazioak desagertzea, ongizate orokorra hobetzea dira faktore konbentzitzaile onenak. Helburu zehatzak finkatzeak helburuak zehazteko balio du.
Bernstein tratatzeko teknika
Endokrinologo amerikarraren elikadura plana ez da proteina altuak edo koipe handiko dietak biltzen dituzten muturreko dietetan.
Elikadura klinikoa indize glikemiko baxua eta proteina kopuru nahikoa duten produktuak dira.
Bernstein doktorearen dietak karbohidratoen osagaiak ia erabat ezabatzen ditu entsalada berdeekin batera barazki mota batzuk izan ezik. Karbohidrato gutxiko jaki gozoentzako errezeta ugari daude. Janari arina eskuragarri dago, azkar egosi. Modu erraz eta praktiko batek zure bizitza kontrolatzen lagunduko dizu.
Lotutako bideoak
1 eta 2 motako diabetesa tratatzea Bernstein doktorearen metodoen arabera:
Pertsona arrunt baten pertzepziorako gaixotasun konplexuak tratatzeko aparteko planteamendua muturrekoa edo zaila dela iruditzen zait. Pentsa ezazu, beraz, dieta ezagutzen duten lehenengo pazienteek beren bizimodua aldatu gabe. Askok ezinezkoa ikusten dute eguneroko karbohidratoen kopurua 50 gramora murriztea.
Baina metodologian ez dago oztopo garrantzitsurik. Hasteko, bazkari batean kontsumitzen diren karbohidratoen kopurua 20 gramora murrizten saiatu daiteke. Egilearen arabera, halako planteamendu batek hobekuntza nabarmenak ekarriko ditu, baina intsulina terapiaren erregimen egokia jasota.
