Prediabetes egoera patologikoa da glukosa-kontzentrazio handiagoa odolean zehazten denean pankreako guruinak ezin duela intsulina sintetizatu behar diren bolumenetan. Gaixotasuna helduengan eta pediatrian gertatu daiteke. Medikuek azpimarratzen dute prediabetesak gorputzaren funtzionamendu normalaren eta diabetes mellitus izeneko gaixotasunaren arteko mugako prozesua dela.
Diabetesa ez bezala, prediabetes tratagarria da. Hipergluzemia iraunkorra bihurtzea saihesteko, pertsona batek bere osasunari arreta handiagoa jarri behar dio, elikaduraren izaera aldatu, jarduera fisikoa areagotu eta pisu gehiegizko pisua aktibatu behar du.
Esfera endokrinoaren gaineko aldaketa patologiko horiek arreta egokia izan gabe uzten badira, lehenago edo beranduago prediabetek 2 motako diabetesa garatzea ekarriko dute.
Ezaugarri orokorra
Prediabetesarekin, pertsona batek glukosaren tolerantzia arazoak ditu gorputzean. Hau da, odolean sartzen den azukrea gaizki xurgatzen delako, haren kontzentrazioa handitzen hasten da. Mota horretako nahasteekin, pazienteek barazki bizkarreko azukre maila altuak diagnostikatzen dituzte, 5,5 eta 6,9 mmol / L bitartekoak dira.
Honako hauek dira prediabetesaren irizpide nagusiak:
- odol glukosa baraztea - 5,5-6,99 mmol / l;
- karbohidratoen maila otordua egin ondoren 2 ordu - 7,9-1,0 mmol / l;
- Hemoglobina glikatuaren adierazlea 5,8-6,4 mmol / l da.
Diabetesaren aurreko egoeraren sintomak patologikoak agertzeko arriskua dago, 50 urte baino gehiago dituzten emakume obesuak, emakumeak eta gizonezkoak, obulutegi polikistikoaren eta diabetesa gestazionalaren historia diagnostikatu duten emakumeak, baita kolesterola eta trigliceridoak handitzen dituzten pazienteak ere. .
Hainbat faktorek karbohidratoen metabolismoa eteten laguntzen dute, besteak beste:
- odol-presioaren aldizkako edo etengabeko gehikuntza;
- barneko organoen patologia kronikoak, bereziki, bihotza, giltzurrunak, gibela;
- droga diabetogeniko deiturikoak erabiltzea, hots, ahozko antisorgailuak eta glukokortikoideak;
- bizimodu sedentarioa;
- baldintza estresagarriak;
- gaixotasun endokrinoak;
- gaixotasun autoimmuneak;
- ohitura txarrak (erretzea, edatea);
- predisposizio genetikoa.
Haurrengan, glukosaren tolerantzia urria ez da hain helduetan baino. Gaixo gazteen agerpenaren kausak gaixotasun infekziosoak, shock baldintzak, estresa larria edo esku-hartze kirurgikoak izan daitezke.
Zein da pertsona osasuntsu baten odol azukre maila?
Glukosa karbohidrato sinplea da eta energia-substratu gisa balio du gorputzeko prozesu guztietarako.Karbohidrato konposatu konplexuen matxuraren produktua da eta odolean sartzen da digestio-hoditik.
Gorputzean azukre maila handitu izanaren ondorioz, pankreak hormona intsulinaren beharrezko kantitatea sortzen du, glukosa izendatutako lekuetan metatzen laguntzen duena. Pertsona osasuntsu batean, odolean glukosa zenbatekoa 3,5-5,5 mmol / L da.
Adierazle hau jan ondoren, noski, igo egiten da, baina bi orduren buruan normalera itzuli beharko litzateke. Ohikoa da glukosa-tolerantzia narriatasunaz hitz egitea azukrearen gehikuntzarekin 6,9 mmol / L-raino eta diabetesa hobetuz glukosa-maila 7 mmol / L baino handiagoa bada.
Irudi klinikoa
Aldez aurretik prediabetearen egoera zehaztu daiteke aldizkako azterketa medikoa izanez gero. Glukosarekiko tolerantzia neurrigabeko prozesu patologikoetako bat da, kasu kliniko gehienetan asintomatikoak baitira. Patologiaren adierazpenak etapa nahiko aurreratuan agertzen dira.
Prediabetesa, besteak beste, sintoma hauek izan daitezke:
- egarri bizia, gorputzak fluidoen gabeziarekiko duen nahia azaltzen duena eta odola ez hain ohikoa ontzietatik igarotzeko arazoak ezabatzeko;
- gernua handitu, batez ere gauez;
- Pisua galtzea azkar eta bat-batean, intsulinaren sintesiaren gabeziarekin, glukosaren gehiegikeriarik gabe eta energia falta organoen egituren funtzionalitate normala bermatzeko.
- azukrearen kontzentrazioaren gehikuntzak gorputzean bero sentsazioa dakar;
- desamortizazioak gertatzea, eta horrek glukosa nahikoa muskulu-ehunetan eragin negatiboa eragiten du;
- Insomnioarekin lo egiteko arazoak hormona nahasmendu baten eta intsulinaren ekoizpen nahikoa sortzen dira;
- Horma baskularrean kalteak eta odol-dentsitatearen gehikuntzak gorputzaren zati desberdinetan azkura agertzea eragiten dute eta ikusmenaren kalitatea nabarmen jaisten da;
- migraina buruko mina eta tenperaturaren astinkeria;
- hipergluzemia, mokadu baten ondoren bi ordu edo gehiago igarotzen ez dena.
Oso maiz, glukosa-tolerantzia urria diagnostikatzen da emakume helduengan eta baita neska gazteetan ere. Emakumezkoen gorputza intsulinaren mailan kaltegarriak diren hormonen jauziak izaten ari da.
Prediabetesarekin, sexu ahulagoa garatu daiteke birigarro.
Kontua da azukrea hazkuntzarako leku bikaina dela Candida generoko onddoetarako. Kasu honetan, farmaziak hartzeak gutxitan hobetzen du egoera.
Arazoa kentzeko, prediabetesa duen emakume batek endokrinologo batek aztertu behar du, bere dieta normalizatu eta odol glukosa gutxitzea lortu behar du.
Gorputzean azukre kopuru handiagoak gizonezkoen ugalketa-esparruaren funtzioan eragiten du. Prediabetesak jasaten dituen gizateriaren erdia indartsuaren ordezkariek askotan libidoa gutxitzea, potentzia gutxitzea eta zutitzearen disfuntzioa izaten dituzte.
Sintomak haurrengan
Seme-alaba hauen aurrean prediabetearen garapena susma dezakezu:
- egarri bizia;
- komuna maiz erabiltzea, batez ere gauez;
- gehiegizko gosea, otorduen maiztasuna areagotzea eta gorputzeko pisua handitzea dakarrena;
- nekea larria haur batek bere ikaskideak baino azkarrago nekatzen denean ariketa fisikoak edo joko aktiboak egitean;
- buruko minak;
- gorputz-adarren zorabioa;
- azala azkura;
- ikusmen kalitatea jaitsi
Prediabetoak kentzeko metodoak
Prediabetesa zuzenketa behar duten baldintza patologikoetako bat da.Arazoa ez ikusteak ondorio tristeak dauzka gaixoarentzat, lehenago edo beranduago prozesu mingarria diabetesa bera bilakatzen baita.
Tratamendua hasi aurretik, pazienteak odol azterketak egin behar ditu gorputzeko azukre maila zehazteko, eta, halaber, beharrezkoa bada, ahozko glukosaren tolerantzia test bat.
Analisien emaitzen ebaluazioa endokrinologian aditu batek egiten du. Gizakietan gaixotasun baten presentzia odol-plasmako glukosa-maila handiagoa dela adierazten da, 6,1 mmol / L marka gainditzen duena.
Prediabetesaren tratamenduak hainbat funtsezko puntu ditu:
- jateko ohiturak aldatzea eta dieta berezi bat jarraitzea;
- dosifikatutako jarduera fisikoa;
- kilo gehiago eta ohitura txarrak kenduz.
Gainera, medikuek gomendatzen dute odol azukre handia duten pazienteek hipertentsioa eta plasma kolesterola kontrolatzea. Batzuetan, endokrinologoek diabetiko potentzialek botikak eskaintzen dituzte, bereziki Metformin, hipoglycemic agenteak gibelean sortutako azukre kopurua murrizteko.
Prediabetesetan elikadurak hainbat ezaugarri ditu, besteak beste:
- zatiaren tamaina murriztea;
- karbohidratoak jateari uko egitea digestibitate azkarreko, edari karbonatuekin, frijitu eta ketutako elikagaiekin;
- glycemic indize baxua eta koipe gutxi duten produktuen eguneroko menura sartzea;
- ur garbia, belar, barazki eta perretxikoen kontsumoa handitzea;
- gantz gutxiko elikagaiak dietatik baztertzea eta arroz zuria eta patatak kontsumitzea gutxitzea.
Jarduera fisikoak izugarrizko papera du prediabetesaren tratamenduan. Dietarekin batera, kirolak emaitza bikainak lortzeko eta azukre maila normalizatzeko aukera ematen die pazienteei. Jarduera fisikoa moderatua izan behar da. Pixkanaka soilik handitu daiteke eta espezialisten gainbegiradapean.
Zein da prediabeteen arriskua?
Arazo prediabetikoak ezin dira baztertu. Kontua da denborarekin glukosa tolerantziaren urraketa 2 motako diabetesa hobetzen dela, hau da, gaixotasun sendaezina, gizakien bizitza kalitatea nabarmen areagotzen duena.
Prediabeteak organo eta sistemetan hainbat aldaketa patologikorekin konplikatu daiteke:
- odol hodien egoera hondatzea eta ehunen ischemia garatzea haien odol hornidura urratzeak eraginda;
- nahaste neurologikoak;
- lesio ultzeragarriak eta gangrena;
- ikusmena gutxitu
Lotutako bideoak
Bideoan prediabetoen kontzeptuari eta tratamenduari buruz:
Prediabetea duen pertsona baten egoera okertzen bada eta hainbat konplikazio mota agertzen badira, ez zenuke medikuaren bisita atzeratu behar. Espezialistak beharrezkoak diren ikerketa guztiak egingo ditu eta prozesu patologikoak normalizatzeko botikak aginduko ditu.
