Zer da odol azukre normala?

Glukosak zeregin garrantzitsua du ehunen energia beharrak ematean. Gorputzaren sistema guztien funtzionamenduari eragiten dio. Odoleko azukrea aldizka kontrolatu behar da, izan ere, bere araua maila nahiko estuan dago, eta edozein desbideratzeak eten garrantzitsuak eragiten ditu metabolismoan, odol-hornikuntzan eta nerbio-sistemaren jardueran.

Odol azukrearen gehikuntzaren kausa ohikoena diabetesa da. Estatistika ofizialen arabera, Errusian 2,5 milioi pertsonak baino gehiagok pairatzen dute gaixotasun hau, kontroleko ikerketek diotenez, kopuru hori 3 aldiz gutxietsi da. Gaixoen bi herenek ere ez dute susmatzen diabetesa dutela. Hasierako faseetan ia ez du sintomarik, gaixotasuna laborategiko metodoen laguntzarekin bakarrik detektatzen da. Gure herrialdean bost milioi lagunek ez dute tratamendu egokia jasotzen, ez baitute asmatzen merke azterketa erraz bat pasatzea.

Azukre tasak adin desberdinetan

Odol azukrea denek ulertzen duten adierazpen koherente eta arrunta da. Azukre mailari buruz hitz egitean, ez dute elikagai produktu bat esan nahi, monosakarido bat baizik: glukosa. Diagnostikoa diagnostikatzeko probak egitean neurtzen den kontzentrazioa da. Elikagaiekin lortzen ditugun karbohidrato guztiak glukosaren arabera zatitzen dira. Eta ehunetan sartzen da zelulei energia hornitzeko.

Diabetesaren eta presioen gehikuntzak iraganeko gauza izango dira

• Azukrea normalizatzea95%
• Ildo-tronboia ezabatzea - 70%
• Bihotz taupada indartsua ezabatzea -90%
• Hipertentsio arteriala kentzea - 92%
• Egunean zehar energiaren hazkundea gauez lo egitea hobetuz -97%

Eguneko azukre maila askotan aldatu egiten da: jan ondoren handitu egiten da, ariketa fisikoarekin txikitu egiten da. Elikagaien konposizioak, digestioaren ezaugarriak, pertsona baten adina eta baita bere emozioak ere eragiten die. Azukrearen araudia hamarnaka pertsonaren odol-konposizioa aztertuta ezarri zen. Taulak sortu dira eta argi ikusten da bularreko glukosa ez dela aldatzen generoaren arabera. Gizonen eta emakumezkoen azukrearen araudia berdina da eta 4,1-5,9 mmol / l bitartekoa da.

Mmol / L - Errusian normalean onartutako odol glukosaren neurria. Beste herrialde batzuetan, mg / dl maizago erabiltzen da; mmol / l bihurtzeko, analisiaren emaitza 18 zatitzen da.

Gehienetan, azukrearen barau azterketa egiten da. Analisi horretatik abiatuta diabetesa detektatzen da. Helduetan odol azukrea barazteko arauak zahartzaroaren arabera handituz. 4 astetik beherako haurrengan 2 mmol / l baxuagoa da, 14 urterekin helduen biztanleria handitzen da.

Mahaiko azukre tasak biztanleriaren kategoria desberdinetarako:

Zenbat aldiz egin behar dituzu probak eta zer

Azukre proba mota ugari daude:

1. Glukosa baraztea. Goizean zehazten da, otorduak baino lehen. Janaririk gabeko epea 8 ordu baino gehiagokoa izan behar da. Azterketa hau ustezko diabetesa dela eta, azterketa medikoetan, gizentasunarekin, hormonalarekin lotutako arazoak direla eta agindutakoa da. Azukrearen baraua normalaren gainetik igotzen da, baita metabolismo nahasmendu larri batekin ere. Bere laguntzarekin lehenengo aldaketak ezinezkoak dira.
2. Azukrea kargarekinedo glukosaren tolerantzia proba. Ikerketa honek prediabetes diagnostikatzen laguntzen du., sindrome metabolikoa, diabetesa gestazionala. Azukrearen kontzentrazioa urdail huts batean eta glukosa odolean sartzen dela jakitean datza. Zeluletara azukrearen transferentzia tasa aztertuta, intsulinarekiko erresistentzia eta pankrearen funtzioa diagnostikatzeko aukera dago.
3. Hemoglobina glikatua agerian uzten du latzak (adibidez, gauekoak) edo behin-behineko igoerak azukre-tasetan. Hemoglobina glikatuaren mailaren arabera, odola eman aurretik lau hilabetez glukosa-hazkunderik egon den ala ez pentsa daiteke. Odoleko azukre proba da. haurdunaldian ez dute preskribatzen, une honetan adierazleak etengabe aldatzen baitira, fetuaren beharretara egokituz.
4. Fructosamine. Azken 3 asteetan azukrearen gorakadak erakusten ditu. Hemoglobina glikatuak emaitza zehatza ematen ez duenean erabiltzen da: duela gutxi agindutako tratamenduaren eraginkortasuna kontrolatzeko, gaixoaren anemia kasuetan.

Umeentzako azukre proba urtero preskribatzen da azterketa medikoan zehar. 40 urtetik beherako helduei odola ematea gomendatzen da 5 urtetik behin, berrogei eta hiru urtetik behin. Karbohidratoen metabolismoaren nahasteak izateko arrisku handiagoa baduzu (obesitatea, bizimodu pasiboa, diabetesa duten senideak, hormona nahasteak), probak urtero egin. Haurra duten emakumeek urdaila hutsik ematen dute haurdunaldiaren hasieran eta glukosaren tolerantzia proba 3. hiruhilekoan.

Aurretik identifikatutako karbohidratoen metabolismoaren urraketei esker, azukre maila sei hilero behin egiaztatzen da. Diabetesean - egunero behin eta berriz: goizean goiz, otorduetan eta oheratu aurretik. 1. motako gaixotasunarekin - otordu bakoitzaz gain, intsulina dosia kalkulatzean. Hemoglobina glikadatua hiruhilero kontrolatzen da.

Azukrea odola emateko arau errazak

Hemoglobina glikatuen proportzioa prestaketa berezirik gabe zehaztu daiteke. Komeni da urdail hutsean odola ematea, karga batekin, fruktosaminara goizeko 11ak arte. Azken 8 orduak janari eta edariei uko egin behar diezu, erretzea, oztopoa eta botikak hartzea. Janaririk gabeko epea ezin da 14 ordu baino gehiago izan, azukre maila artifizialki baxua izango baita.

Aurretiazko prestaketa:

• Ez aldatu dieta proba baino egun batzuk lehenago;
• mugatu jarduera fisikoa aurreko egunean;
• saihestu estresa emozionala;
• ez edan alkoholik gutxienez 2 egunez;
• lo egin nahikoa odola eman aurretik;
• laborategirako bide nekagarria ezabatu.

Gaixotasun infekzioso batek, gaixotasun kronikoak larriagotzeak eta zenbait botika hartzeak azukre-proben emaitzak desitxuratu ditzake: estrogenoak eta glukokortikoideek azukre-maila handitzen dute, propranololak gutxiesten du.

Glukosaren tolerantziaren azterketaren zehaztasuna handitzeko aurreko egunean gutxienez 150 g karbohidrato erabiltzea ahalbidetuko du, horietatik 50 inguru - oheratzeko. Odol neurketen artean ezin duzu ibili, erretzea, kezkatzea.

Posible al da azukrea etxean kontrolatzea

Laborategi gehienek ildo bateko odola erabiltzen dute azukrea zehazteko, plasma bereizten dute eta dagoeneko glukosa-kontzentrazioa neurtzen dute. Metodo honek gutxieneko errorea du.

Etxean erabiltzeko, gailu eramangarri bat dago: glukometro bat. Glukometro batekin azukrea neurtzea ez da mingarria eta segundo batzuk behar dira. Etxetresna elektrikoen desabantaila nagusia zehaztasun urria da. Fabrikatzaileak baimendu % 20 arte errorea. Adibidez, 7 mmol / L-ko glukosa erreala hartuta, 5,6-ko maila lor daiteke neurketetatik. Odol glukosa etxean soilik kontrolatzen baduzu, diabetesa berandu diagnostikatuko da.

Glukometroa diabetesa duten pertsonen glikemia kontrolatzeko modu egokia da. Baina metabolismoaren hasierako aldaketekin - glukosaren tolerantzia edo sindrome metabolikoa narriatuta, neurgailuaren zehaztasuna ez da nahikoa. Nahaste hauek identifikatzeko laborategiko analisia behar da.

Etxean, odola larruazalaren azpian dauden kapilar txikietatik hartzen da. Hatz batetik odola emateko azukrearen tasa ildo batetik baino% 12 txikiagoa da: adineko pertsonen barau maila ez da 5,6 baino handiagoa izan behar.

Kontuan izan glukometroetako batzuk plasma bidez kalibratzen direla, ez direla irakurketak kontatu behar. Kalibrazioari buruzko informazioa argibideetan dago.

Noiz hitz egin prediabetez eta diabetesez

% 90ean azukreak normalaren gainetik 2 motako diabetesa edo prediabetea esan nahi du. Diabetesa pixkanaka garatzen da. Normalean, hasi baino urte batzuk lehenago, odolaren konposizioan aldaketak antzematen dira. Lehen aldia - jan ondoren bakarrik eta denborarekin eta urdaila hutsik. Ezarri da odol hodietan kalteak azukrea diabetiko mailara igo aurretik hasten direla. Prediabetes erraz tratatzen da, diabetesa ez bezala. Hori dela eta, garrantzitsua da odola aldizka aztertzea azukrearen edukia lortzeko.

Hurrengo taulan, karbohidratoen metabolismoaren nahasteak kalifikatzeko irizpideak laburbiltzen dira:

Proba bat nahikoa da diabetesa diagnostikatzeko pertsona batek gaixotasunaren sintomak agerikoak baldin badira. Gehienetan gaixoa ez da azukrearen gehikuntza txikia sentitzeko gai, seinale biziak berandu agertzen dira bere maila 13 mmol / l baino handiagoa denean. Gehiegikeria esanguratsua ez denean, odola bi aldiz ematen da egun desberdinetan, akats probabilitatea murrizteko.

Seme-alaba izan ondoren 24 asteetan emakumearen azukre araua 5.1 baino txikiagoa da. Haurdun dauden 7 urte arte odol azukrearen gehikuntzak diabetesa gestazionalagoa dela adierazten du.

Adierazleak normalizatzeko moduak

Arautik azukrearen desbideratzea hautematen bada, terapeuta edo endokrinologoa bisitatu behar duzu. Ikerketa osagarriak bidaliko dituzte diagnostikoa argitzeko. Kausa prediabetesa edo 2 motako diabetesa bada, karbohidratoak murrizteko dieta eta heziketa fisikoa nahitaezkoa izango da. Gaixoaren pisua normalaren gainetik badago, kaloria-kontsumoa ere mugatua da. Hau nahikoa da prediabetoak tratatzeko eta azukrearen maila mantentzeko diabetearen hasieran. Glukosa normalaren gainetik geratzen bada, glukosa zeluletara eramatea hobetzen duten sendagaiak dira eta haren hesteetako kontsumoa murrizten dute. Intsulina azken baliabide gisa preskribatzen da gaixotasuna hasten bada eta pankreak nabarmen eragiten du.

1 motako diabetesarekin, intsulina ezinbestekoa da. Askotan diabetikoek jasotzen duten droga bakarra da. Dosia kalkulatzeko arauak ulertzen badituzu, odol azukrea normalean mantendu daiteke denbora gehienetan. Kontrol gutxi duten diabetearen konplikazioak nekez garatzen dira.

Arautik desbideratzeen ondorioak

Heldu baten odol bolumena 5 litro ingurukoa da. Glukosa maila 5 mmol / l balitz, horrek esan nahi du odolean 4,5 gramo azukre besterik ez dituela edo 1 koilarakada. 4 koilara horietako bat izanez gero, gaixoa koma ketoakidotikoan erori daiteke, glukosa 2 gramo baino txikiagoa bada, koma hipogluzemiko are arriskutsuagoa izango du aurrean. Oreka hauskorrak pankrea mantentzen laguntzen du, intsulinaren ekoizpenaren bidez azukre arauaren gehikuntza bati erantzuten dio. Glukosa faltak gibela betetzen du glukogeno dendak odoletara botatuz. Azukrea normala baino handiagoa bada, hipergluzemiaz hitz egiten dute; txikiagoa bada, hipogluzemiaz ari gara.

Glukosaren desbideratze gorputzean eragina:

1. Maiz hiperglizemia diabetesa kroniko konplikazio guztien kausa nagusia da. Diabetiko baten hankek, begiek, bihotzak, nerbioak jasaten dute. Glukometroen irakurketak azukre araua baino zenbat eta handiagoa izan, orduan eta gaixotasun koncomitante azkarragoak aurrera egiten dute.
2. Glukosa-kontzentrazioaren gehikuntza nabarmenak (> 13) metabolismo mota guztiak deskonpensatzen ditu eta ketoacidosia sortzen du. Substantzia pozoitsuak - zetonak odolean pilatzen dira. Prozesu hori garaiz gelditzen ez bada, garuneko funtzio okertua, hemorragia anitz, deshidratazio eta koma ekarriko ditu.
3. Adingabeak, baina maiz hipogluzemiak istiluak sortzen ditu garunean, informazio berria hautematea zailagoa da, memoria okertzen da. Bihotza ez da glukosa behar bezala hornitzen, beraz, iskemia eta bihotzekoak izateko arriskua handitzen ari da.
4. Hipogluzemiak <2 mmol / L arnasketan eta bihotzaren funtzioan nahasteak sortzen ditu, pertsona batek konortea galtzen du eta koman erori daiteke.