Decoctions, infusions eta ukenduak belar ugari erabiltzen dira hainbat gaixotasun tratatzeko. Landare hauetako bat aneta da. Urteroko aterkiaren familiako landarea da, usain nabarmenarekin.
Anetaren konposizio aberatsak hainbat gaixotasunetarako erabil dezake, zistitisa hasi eta diabetesa amaituz. Azken gaixotasuna prozesu metabolikoetan funtzionamendu oker baten atzean garatzen da, ondorioz hipergluzemia kronikoa gertatzen da.
Zoritxarrez, diabetesa gaixotasun sendaezina da, beraz, gaixoek bizitza osorako drogak hartzera behartuak daude odol azukrea kontrolatzeko. Eta paziente askok medikazioa ordezten duten errezetekin osatzen dute.
Baina zergatik erabili aneta diabeterako? Nola erabili tratamendurako eta ba al dago haren erabileraren kontraindikaziorik?
Ezaugarri erabilgarriak
Aneta diabetikoentzako erabilgarria da olio esentzialetan aberatsa delako, batez ere hazi askotan (% 5 arte). Beraz, espezia hipergluzemiaren tratamenduan fisioterapiarekin konbinatu ohi da. Horrez gain, landareak propietate antibacterial nabarmenak ditu eta horri esker hainbat patogenoren aurka borrokatzeko gai da:
- Staphylococcus aureus;
- legamia onddoak;
- Candida;
- hainbat bakteri zigilu;
- molde mota batzuk.
Garrantzitsua da aneta prozesu metabolikoetan onuragarria izatea. Izan ere, bere zurtoinek eta loreek flavonoideak, isoramnetina, kempferola eta quercetina dituzte. Gainera, substantzia horiek gehiegizko pisuari aurre egiten laguntzen dute, askotan 2 motako diabetearekin lotuta.
Espeziak D-karvona dauka: minbizia prebenitzen duen substantzia. Gainera, landarea glizeridoetan eta hainbat azidoetan (linoleikoa, petrozelinikoa, olinikoa, palmetikoa) aberatsa da.
Anetak bitamina asko ditu, esaterako, PP, C, P, E, A, eta ondorioz, antioxidatzaile eragina du. Landarean gatz mineralak egoteak bihotzaren, odol hodien eta digestio-organoen funtzionamendua hobetzeko balio du.
Beraz, diabeterako aneta honek ondorio positiboak ditu:
- digestio-sekrezioa handitu da;
- gosea hobetzen du;
- gibela babesten du;
- digestio-hodiaren motibitatea normalizatzen du;
- prozesu metabolikoak aktibatzen ditu;
- pisua galtzea sustatzen du.
Aneta errezeta antidiabetikoak
Gehienetan espezia dekorazio bat prestatzen da. Egosteko, 30 g-ko haziak bete behar dituzu litro ur garbian.
Horren ondoren, edukiontzia sutan jarri behar da 2-3 minutuz eta 10 minutu insistitu. Sendagaiak 3 p edan behar du. kopa bat egunean behin.
Hazien anetazko dekorazioa prestatzeko, 20 g lehengaia isurtzen dira ur beroarekin. Infusioa 2-3 orduz uzten da ontzi itxian. Tresna eguneko 1/3 kopa egunean hiru aldiz hartzen da.
Aneta gainean tinberak egiteko, ardo gorria erabiltzen da maiz. Horretarako, haziak (100 g) zartagin batean sartu eta "Cahors"-rekin isurtzen dira. Ondoren, edukiontzia sutan jarri behar da ordu erdi batez.
Ondoren, salda iragazi eta estutu behar da. Tintura egunean hiru aldiz hartu behar da 50 gramoko.
Era berean, mahats berezietatik marea prestatzen da, hainbat errezetaren arabera presta daitekeena. Haurren diabetesa tratatzeko, aneta haziak (1 tsp) irakiten 200 ml ur irakiten dira eta ordubete iraun dute.
Ondoren ura bahe baten bidez iragazi eta hozten da. Eguneroko gehienezko dosia 100 ml da, eta hori hainbat dositan banatu beharko litzateke.
Ur anetaren beste errezeta hau da: 1 tsp. haziak lodia bota 350 ml ur irakiten, estali eta utzi 40 segundora sutan. Salda egin ondoren, ordu erdi azpimarratu.
Tresna ureztatzeko ontzi edo gasa erabiliz iragazten da. Giardiasia eta diabetesa ez nahasteko, egunean 1-2 aldiz edan behar duzu aneta ur 1 tbsp. koilara bat.
Ur anetaren beste errezeta original bat ere badago. Horretarako, ura (1 l) aneta ezinbesteko olioarekin nahasten da (0,05 g). Bukatutako produktua hozkailuan gordetzen da 30 egunez baino gehiagotan.
Hipertentsioarekin, hau da, diabetearekin lotzen dena, 2 tbsp. l. hazien aneta 0,5 litro ur irakiten bota. Odol presioa 200 baino txikiagoa bada, hartu 2 tsp. esan nahi du, maila kritikora iristen denean, dosia 3-4 koilarakada handitzen da.
Diabetesa insomnioa kentzeko, arratsaldean termo batean 2 tsp jarri behar dira. aneta eta 1 tsp. valeriana (erroa) eta isuri 200 ml ur irakiten. Oheratu baino lehen, infusioa iragazi behar duzu eta eztia pixka bat gehitu, dastatzeko eta, ondoren, edan.
Gainera, diabetearekin, aneta esnetako platera egosi dezakezu. Horretarako, osagai hauek behar dituzu:
- gazta gazta 200 g;
- aneta - mordo bat;
- gantz gabeko kefir - 100 g;
- perrexila - hainbat adar;
- baratxuri - 2-3 ale.
Ebaki batekin ogi finak. Etxeko gazta kopa batean hedatzen da, kefirrez beteta, eta dena sardexkarekin erabiliz nahasten da. Ondoren, baratxuri birrindua gehitzen zaio nahasketari, eta berriro nahastu da dena. Horrelako hamaiketakoa abantaila da kaloria gutxikoa dela, proteina, bitamina eta beste substantzia baliagarriak dituena.
Diabetesean ere udaberriko entsalada prestatu dezakezu. 400 anet zatitutako eta tipula berdeen nahasketarekin 400 g arrautza birrindua (3 pieza) nahasten dira, gazitu eta krema garratzarekin ondu (100 g).
Tortilla gozo eta osasuntsua anetarekin ere prestatzen da. Horretarako, txikitu berdeak eta gehitu aurreko arrautza-esne nahasketari (3 arrautza eta 3 koilarakada. L. esne).
Ondoren, eguzki olioarekin berotzen den zartagin batean isurtzen da, gatzatu eta frijitu 2-3 minutuz su motelean.
Contraindications
Zenbait kasutan aneta oso erabilgarria izan arren, bere erabilera kaltegarria izan daiteke. Beraz, landare honetan oinarritutako edariak eta dekorazioak ez dira gomendagarriak 1 motako diabetesa dutenentzat, 12 urtetik beherako pazienteentzat, eragin negatiboa izan baitute sistema genitourinarioan.
Adineko diabetikoentzat aneta gordina jatea komeni da, bitamina entsaladetan edo gaztanbera gehituz. Baina berdeak kopuru txikian jan behar dira larruazalean erreakzio alergikoak sor ez daitezen.
Gainera, aneta hipotentsioan kontraindikatuta dago. Gaixoak gomendio hau jarraitzen ez badu, horrelako erreakzio kaltegarriak gerta daitezke:
- diabetesa ikusmen urritasuna;
- zorabioak;
- inpotentzia;
- goragalea.
Gogoratu beharra dago belar sukarra izateko joera duten gaixoek edo espezia hau kontsumitu ondoren zakartzeko intolerantzia indibiduala duten pazienteek erreakzio alergiko gogorra sor dezaketeela.
Era berean, ez da ahaztu behar aneta salda eta infusioak prestatzeko arauak, errezetaren arabera egin behar direnak eta zehaztutako dosian hartu beharrekoak. Izan ere, hau da prozesu metabolikoak normalizatzeko modu bakarra, kilo bat gehiago galdu, odol glukosa jaitsi eta egoera orokorra hobetzeko.
Garrantzitsua da, halaber, hainbat belarren elkarren arteko bateragarritasunerako arauak behatzea. Beraz, ezin dituzu hiru landare baino gehiago konbinatu. Gainera, ez nahastu aneta freskoa eta prozesatua.
Artikulu honetako bideoan aditu batek diabetikoarentzako aneta onurak izango ditu hizpide.
