Diabetesaren garapenarekin, pazienteek arreta handiagoa izan beharko lukete beren osasunarekin. Eta gaiak odol azukrearen etengabeko neurketa eta kontrola ez ezik, dieta mantentzeaz gain, oinetako egokiak eramateaz gain. Diabetikoentzako oinetakoak aukeratu behar dira, janzteko erosoak eta erosoak izan daitezen, hala nola oinez diabetikoa bezalako konplikazioren bat garatzea.
Nola ekidin daiteke oinetako egokiek konplikazioak garatzea?
Diabetesa oso gaixotasun maltzurrak dira. Gainera, desatseginak diren sintomekin batera (aho lehorra, egariezina, pisua handitzea, etab.) Batera, nerbio-zuntzen eta odol zirkulazioen egoera ere negatiboki eragiten du beheko muturretan.
Horrelako prozesuen ondorioz, gaixoaren sentikortasuna gutxitzen da eta hanketan zauriak askoz ere astiroago sendatzen dira. Hori dela eta, larruazaleko kalte mekanikoek ultzera trofikoak eta gangrena garatzea eragin dezakete.
Kontuan izan behar da ultzerak larruazalaren gainazalean ez ezik, keratinizatutako epitelioaren azpian ere ezkutatu daitezkeela. Diabetikoek minaren atalasea murriztu dutenez, ez dute aspalditik nabaritu haien itxura.
Eta gehienetan, ezkutuko ultzera trofikoek, hain zuzen, oinengan eragiten dute, pertsona batek duen pisuagatik karga handiena izaten dutenak. Horrela, oin diabetiko baten konplikazioak garatzen hasten dira eta horrek askotan amputazioaren beharra sortzen du. Infekzio bat zauritu edo ebaki denean, oinen ehun bigunak ez ezik, hezurrezko egiturekin batera tendoiak ere eragin daitezke.
Oinetako ortopedikoak janztea aldiro-aldiro gertatzen da edo etengabe horrelako zantzuak agertuz gero:
- osteomyelitis;
- osteortropatia oinaren deformazioarekin eta horren adierazpen arinekin;
- ultzera trofikoak;
- narriaduraren odol-fluxua behatzetan;
- polineuropatia diabetikoa;
- angiopatia diabetikoa;
- anputazio.
Oin diabetiko baten seinaleak
Oinetako nagusiak oinetakoak aukeratzerakoan
Garrantzitsua da diabetikoek egia sinple bat ikastea. Kalitate handiko eta zapata onak ezin dira merkea. Dendara etorrita, ez zenuke aurreztu behar, osasun gehiagoren araberakoa baita. Hobe da diabetiko batek armairuan oinetako pare batzuk bakarrik edukitzea, baina eroso eta kalitatezko materialez osatuta egongo da.
Gainera, diabetesa duten gaixoek mutur txikienen sentikortasun txikiagoa dutenez, askotan 1-2 oinetako txikiagoak erosten dituzte beraiek. Hala ere, uste dute ondo dagoela "oinez eserita" dagoela, baina ez da hori egin behar. Oinetako txikiek oinak estutu egiten dituzte eta horrek odol-zirkulazioa are gehiago urratzen du eta nerbio-amaierako kalteak eragiten ditu.
Baina oinetako solteak, 1-2 tamaina handiagokoak, ere ez dira gomendatzen erosteko. Lehenik eta behin, higatzeak ondoeza eragiten dio gaixoari, eta, bestetik, oinen marruskadura areagotzen du eta babak eta hezur-muina agertzen laguntzen du.
Barruko sutureak egoteak oina zauritzeko arriskua areagotzen du eta ultzera trofikoak agertzeko. Baina gai honen produktuaren zabalerak ez du garrantzirik. Gauza nagusia tamainan primeran moldatzen dela da.
Produktua hautatzeko ezaugarriak
Diabetikoentzako oinetakoak aukeratzerakoan, behatz zurruneko pieza eza ez da kontuan hartu behar. Produktu merkeetarako galtzerdia oso sendoa da, baina fabrikatzaile askok diote hanken babes egokia eskaintzen duen sudur baten presentzia dela. Baina ez diabetikoen kasuan.
Produktuaren itxitura mailari ere eman behar zaio arreta nagusia. Oinen azalera estalita eta hautsa eta zikinkeria babestuz, zikinkeria eta hautsa zaurietan eta mozketetan sartzea ekiditen du, eta horrela, haien infekzioa ekiditen da. Hori dela eta, diabetikoentzat ezinbestekoa da zapatilak, sandaliak eta bestelako oinetako irekiak eramatea.
Diabetes mellitusean ez da beharrezkoa zapata irekiak eramatea, horrek zauriak eta mozketak kutsatzeko arriskua areagotzen baitu.
Puntu bezain garrantzitsua da solainaren zurruntasun maila. Oinetako diabetikoak bakarrik zurruntasunaren zurruntasun maila handiagatik bereiztu beharko litzateke eta, hala, diabetearen garapenarekin batera karga nagusia oin-oinetan erortzen da, beraz, produktu merkeek batez besteko zurruntasuna edo zurizko leuna higatzen dute azkar eta gaixotasunari ondoeza asko eragiten diote, besteak beste. mina barne.
Beste modu batera esanda, diabetikoentzako gizonen eta emakumezkoen oinetakoek ez dute zola leunegia izan behar, lesioak izateko arriskuak eta gero eta konplikazio gehiagok jantzita gero eta gehiago hazten direlako.
Diabetikoentzako galtzerdi medikoakDiabetes mellitus duten gaixoentzako oinetakoak aukeratuz, ezaugarri hauek aipatu behar dira:
- produktuak zurruntasun maila handia izan behar du;
- Solaren tolestura eman behar da;
- behatza zertxobait altxatu behar da oinetako karga murrizteko.
Saltoki arruntetan oso zaila baita horrelako zapatak aurkitzea, gaixo gehienek lineako dendetan agintzen dute. Baina hori ez da gomendagarria, izan ere, pertsona bat erosi aurretik, produktua neurtu behar da eta haren erosotasun maila ebaluatu. Hori dela eta, medikuek gomendatzen dute oinetako ortopedikoak erostea, banaka eginak, oinaren parametroen eta konplikazioen garapen mailaren arabera.
Zein izan beharko lirateke diabetikoentzako oinetakoak?
Diabetikoentzako oinetakoak zer izan behar duten hizpide, bere aukeran puntu garrantzitsu batzuk ere aipatu behar dira. Produktuaren barruko bolumenari arreta handia eman behar zaio. Oinetako ortopedikoek behar bezala eginiko oinetakoak izan behar dute; aukeran faktore askoren araberakoa da: gaixoaren pisua, ultzera trofikoen presentzia, oinen kalte maila, etab.
Oinetako ortopedikoen ezaugarri nagusiak
Nolanahi ere, arreta berezia jarri behar duzu insolesetan, eta medikuak banan-banan hautatu behar dira. Baina horiek eskuratzean, oinetakoen altuera ere kontuan hartu behar da. Adibidez, zapata baxuak edo oinetakoak oinak estu badaude eta ez dago lekurik ortodoxikoetarako. Hori dela eta, diabetikoek gomendagarria da oinetako altuak erostea eta, horren barruan, produktuaren solairuaren eta goiko aldearen altuerak txapa bat sartzeko aukera ematen du.
Oinetakoak aukeratzeko hurrengo irizpidea materiala da. Kalitate onekoa izan behar du eta ez da ondoeza sortzen. Hori dela eta, kalitate handiko eta oinetako egokiak aukeratzerakoan, hauek hartu behar dira kontuan:
- produktu sintetikoek, kostu txikia izan arren, ez dira diabetikoentzako egokiak, arreta jarri behar dute larruzko larruz egindako oinetakoak, higatu behar ez duten eta mina sorrarazten ez dutenak;
- barruan, produktuak hezetasuna pilatzea eta hankako pixka bat sartzea saihesten duen material xurgatzailea izan behar du.
Oinetako ortopedikoak aukeratzearen ezaugarriei buruz laburki hitz eginez, zenbait faktore garrantzitsu aipatu behar dira:
- bolumen osagarriaren presentzia produktuaren behatzean;
- Egindako materialen elastikotasun handia;
- oinaren bihurguneak erabat errepikatzen dituzten zola ordezkatzeko aukera;
- zapataren barruko bolumena doitzeko gaitasuna (zapatilak, azkarrak, Velcro, etab.).
Neguko oinetakoei dagokienez, oso garrantzitsua da isolatutako produktu bereziak erostea, eta horien barruan ez dago josturak. Aukerarik arrakastatsuena neoprenoz egindako egiturak dira, barne bolumena erregulatzeko Velcroz hornituak.
Diabetikoek zola ortopedikoak besterik ez dituzte erabili behar, oztopoaren diabetearen garapen gehiago eragozten baitute
Oste ortopedikoko kalitate handienak Alemanian egiten direla uste da. Baina ez da horrela. Eta gure herrian badaude zeregin horretan lan bikaina egiten duten fabrikatzaileak. Gauza nagusia, produktua eskaera eginez gero, parametro egokiak eskaintzea da.
Ulertu behar da ortopediako oinetako onak ezin direla merkeak izan, eta hori jasotzea ez dela hain erraza. Baina aukera egokia egin ondoren, merezi duela konturatuko zara. Aldi berean, esan beharra dago kalitate handiko oinetako ortopedikoak erostea lortu bazenuen ere, oinez diabetikoaren garapen gehiago eragozten duten prebentzio neurriak ere egin beharko dituzula.
Prebentzioa
Eguneroko oinetako ortopedikoak janzten badituzu ere, oso garrantzitsua da beheko gorputzari kalteak eragitea, pitzadura txikiak barne. Gainera, gorputz-adarrak ondo garbitu behar dira goizean eta arratsaldean, eta ondoren, medikuak agindutako irtenbide, pomada edo gelak antiseptikoekin tratatu behar dira.
Gainera, galtzerdiak eta zapatilak arretaz aukeratu behar dira. Produktu horiek oihal naturalez ere egin behar dira, ez oinak estutu eta ondoeza eragin. Nahiz eta diabetes mellitus eta oin diabetikoaren garapena izan, garrantzitsua da multivitaminiko konplexuak hartzea, immunitatea indartzen eta azalaren egoera hobetzen laguntzen dutenak.
Oina aztertzeak kalteak edo gorritasunak agerian baditu, berehala medikua kontsultatu behar duzu
Diabetiko askok kirola egiten dute konplikazioak izateko arriskuak ezabatzeko. Hori zuzena da, hala ere, kasu honetan ere oinetakoen aukeraketa eta zainketa arreta handiz hurbildu beharko lirateke. Kiroletarako, aukerarik onena larruzko benetako zapatilak dira. Gainera, hauek:
- ahalik eta arin eta erosoak izan behar du;
- ez eduki barruko josturak;
- solairu aldagarriak izan behar dituzte, ortopedikoekin ordezkatzeko;
- aireztapena eskaintzen duten aire mintz bereziak izan behar dituzte.
Klaseen ondoren, kirol oinetakoen mantentze egokia egin behar da. Ondo lehortu behar da, baita krema bereziekin lubrifikatu ere, pitzatu ez dadin. Oinetakoak oihal bigunak badira, garbitu egin daitezke, baina garrantzitsua da lehortzen ez uztea.
Eta garrantzitsuena, oinetako atletikoak, hankak bezala, periodikoki tratatu behar dira eragile antiseptikoekin usain desatsegina edo onddoen infekzioak garatzea ekiditeko. Edozein zapata dendatan eros ditzakezu.
Laburbilduz, esan beharra dago oinez diabetikoa garatzearekin batera, garrantzitsua dela oinetako egokiak aukeratzeaz gain, behar bezala zaintzeaz gain, prebentzio neurriak egiteaz gain, bertaratutako medikuak zehatzago deskribatu beharko lituzkeenak.
