Diabetesa latza askotan oharkabean pasatzen den patologia da. Egoera hori oso larria da, tratamendu egokia egin ezean, osoko diabetesa bihurtu baita.
Behar bezala hautatutako terapia falta luzea dela eta, askotan gaixotasuna oso-osoko diabetesa bihurtzen da. Gaixotasun horrek egarria eta maiz gernua areagotzen direla aitortu daiteke.
Arrisku faktoreak
Oso zaila da diabetesaren forma latza ezagutzea. Gaixotasuna ez da denbora luzez manifestatzen, baina aldi berean gorputzean eragin handia du.
Zenbait arrisku-faktore daude, askotan litekeena da diabetes mellitus latentea diagnostikatzea.
Hauek dira:
- Adina - estatistikek erakusten dute adinekoen% 80k diabetesaren forma latzaren sintomak dituztela. Horregatik, ikusmena galtzen dute, okerrago sentitzen dira.
- Predisposizio hereditarioa - genotipoaren aldaketak gaixotasun honen garapena ere eragin dezake. Faktore hau oso garrantzitsua da faktore probokatzaileen aurrean.
- Gehiegizko pisua - kilo gehiagok metabolismo normala oztopatzen dute, eta ondorioz glukosaren tolerantzia urratzea egon daiteke. Ikerketek frogatu dute diabetearen forma latza diagnostikatzen dela pertsona obesoen% 40an.
- Haurdunaldia - emakumezkoen gorputzaren egoera hori intsulinaren produkzioa eten dezakeen gorputzeko prozesu metaboliko guztiak urratzea da. Hori gerta ez dadin, emakume bati bere osasuna zaindu eta dieta berezi bat jarraitzea gomendatzen zaio fetua jasaten duen bitartean.
- Gaixotasun pankreatikoak: organo horren ehun funtzionala suntsitzen dute eta, horren ondorioz, intsulina kopuru nahikoa sortzen hasten da.
Arrisku nagusia
Izan ere, baliteke pertsona batek denbora luzez bere gaixotasuna ezagutzen ez izatea eta bizimodu normala eramatea. Gainera, ez du bere gorputza patologiaren ondorio negatiboetatik babesten duten botika berezirik hartuko.
Ordutik hona, diabetes mellitusaren forma latza dela eta, odol-hodiek eragin negatibo larria jasaten dute: luzatu egiten dira eta estutu egin daitezke. Horrek kolpeak eta bihotzekoak izateko arriskua areagotzen du, ikusmena gutxitu eta oin diabetikoaren eraketa. Gaixotasun horren kontzientzia falta da gaixotasun honetan.
Sintomak
Diabetesaren forma latza kasu gehienetan erabat diagnostikatu daitekeen gaixotasuna da. Hala eta guztiz ere, batzuek aldaketak nabaritzen dituzte gorputzean eta alarma soinua egiten dute garaiz. Hala ere, hori oso gutxitan gertatzen da, batez ere gaixoek urte askotan bizi dute, ez dute gaixotasuna ezagutzen.
Ezkutatutako diabetesa gaixotasun hauengatik da gehienetan ezagutzen:
- Larruazalaren azkura, azala zuritu, sentsazio horiek mikroorganismoen eraginpean gertatzen dira, azukre altua duten odolean oso azkar garatzen direnak. Diabetikoen larruazalean ere nahasteak sortzea galaraz dezakeen babes berezirik ez dago.
- Aho lehorra, etengabeko egarria - diabetesa edozein motatan gertatzen den sintoma. Pertsona bat ur botila bat etengabe eramatera behartuta dago. Hala ere, gaixo askok ez diete kasurik egiten horrelako desbideratzeari; uda honetan bereziki oharkabean gertatzen da.
- Gorputz-pisuaren bat-bateko aldaketak - pertsonengan glukosa-tolerantzia narriadura dela eta, gorputzaren pisuaren bat-bateko aldaketak gerta daitezke dietan aldaketarik gabe. Normalean pertsona batek berehala galtzen du eta gero pisua irabazten du. Dena gosea eta gozokiak izateko nahia bortitzarekin batera.
Diabetesaren forma latza bihotzean mina, zorabioak, ikusmen bizkortasun txikia, loaren trastornoak, aldarte aldaketak eta suminkortasuna areagotzen dira.
Emakumeak alarma entzuten hasten dira ilea lehorragoak, iltze hauskorrak, pigmentazioa areagotu egiten da eta perineoan azkura larria gertatzen da. Gogoan izan sintoma bakan batzuek diabetesaren forma latza adierazten dutela.
Diabetes mellitus latza egoera prediabetikoa da, faktore mesedegarriak sortzen direnean, forma irekian isuriko dena.
Ez da denbora luzean agertzen, baina zure gorputzean agertzen diren seinaleen bidez jakin dezakezu:
- Azalaren narritadura;
- Maitasuna, suminkortasuna eta desoreka;
- Etengabeko egarria, ahoan mingotsa sentsazioa;
- Zaurien sendatze eskasa;
- Ikusmenarekiko gutxitasuna;
- Pisu igoera zorrotza;
- Gose eraso periodikoak;
- Buruko jarduera gutxitzea;
- Umore etengabeko aldaketak;
- Infekzioek eta bakterioekiko sentikortasun handiagoa;
- Gorputz-adarretako lotsa eta larritasuna.
Diabetes mellitus latenteen garapena saihesteko, glukosaren odol azterketa aldizka egitea gomendatzen da. Oso maiz, horrelako gaixotasun batek ez du inongo arrastorik erakusten, erabat istripuz antzeman daiteke.
Saia zaitez zure gorputza entzuten ere, funtzionamenduan horrelako desbideratzeren bat seinale dezake.
Diagnostiko
Gaixotasunaren ezkutuko ibilbidea dela eta, nahiko zaila da diabetearen forma latza diagnostikatzea. Ia beti gaixotasun bat gertatzen da gorputzean aldaketarik eragin gabe. Diagnostikoaren konplexutasuna odol edo gernuko azterketa normal batek sistema endokrinoan horrelako urraketak ezin dituela erakusten du.
Glukosaren tolerantzia test batek zure gorputzak azukrea nola erantzuten duen zehazten laguntzen du. Prozedura 3 fasetan egiten da. Lehenik eta behin, pertsona batek hatz bat odola ematen dio sabeleko huts batean, eta horren ondoren 75 gramo glukosako soluzioa edaten du.
Horren ostean, ordubete oinez igortzen da eta ondoren berriro odola hartzen du. Azterketa beste ordu baten ondoren errepikatzen da. Lortutako emaitzek gorputzak sartzen duen azukrea nola erreakzionatzen duen ondorioztatu dezakegu.
Medikuak glukosaren tolerantziaren azterketan desbideratzeren bat diagnostikatu ahal izan balu, pertsona bat berehala joan ohi da azterketa diagnostiko hedatu batera. Berehala agindutako tratamendu egokia gorputzean glukosaren eragin negatiboa murrizten laguntzeko.
Gogoan izan horrelako gaixotasuna duten auto-medikazioak oso arriskutsuak direla. Epe luzerako atzerapenak diabetesa aurretikoek diabete osoko diabetesa bihurtu dezakete.
Tratamendua
Diabetesa latza prediabetes deritzo. Medikuaren gomendio guztiak jarraitzen badituzu, gaixotasunaren forma hau trantsizio osora ekiditeko gai izango zara.
Horretarako, jarraitu argibide hauek:
- Aldatu zure elikadura ohiturak berehala. Arrakastaren erdia baino gehiago dietaren araberakoa da. Elikagai egokiarekin, zure metabolismoa normalizatu ahal izango duzu, baita gorputza potasioz elikatu ere. Makrozelula hau beharrezkoa da sistema kardiobaskularraren funtzionamendu normalean.
- Bizimodu aktiboa eramaten hasi. Jarduera fisikoak metabolismoa berrezartzen laguntzen du. Gainera, eratzen diren giharrek glukosaren zati bat xurgatuko dute, eta horren ondorioz, odolean duen kontzentrazioa gutxituko da.
- Hartu medikuak agindutako sendagai guztiak. Normalean, glukosa lotzen eta kanporatzen ari diren agenteak azaltzen dira egoera hau tratatzeko.
- Uko ezazu gorputzaren immunitate-gaitasunetan negatiboki eragiten duten ohitura txarrak.
Edan bitamina konplexuak aldizka, gorputza substantzia erabilgarriekin elikatzen dutenak. - Hartu dekorazioa metabolismoa berreskuratzen duten belarrei.
Elikadura egokia
Diabetesaren forma latza duen elikadura egokiak metabolismo normala berreskuratzen lagunduko du. Horri esker, odolean glukosa-kontzentrazioa murriztea da, baita gorputzaren erantzuna azukre sarrerarekin egokitzea ere. Zure gorputzaren masa ere normalizatuko duzu, eta horrek eragin positiboa du ongizatean.
Diabetes mellitusaren forma latzaren hasierako faseetan zure dieta berrikusiz gero, organismo osoaren lana guztiz antola dezakezu.
Zer da posible? | Zer ezinezkoa da? |
Haragi dietetikoak Kefir eta jogurt gozokiak Konpotak, dekozioak, fruta edariak Eztia eta marmelada (mugatua) Barazki eta fruitu freskoak bilberry itsaski pultsu Porridge eta zerealak pasta | Haragi gordinak Gantz esnekiak Edari alkoholikoak Txokolatea, magdalena, pastelak Barazki baratxuria Edari karbonatuak Oilasko arrautzak Haragia Kafea eta kafeinatutako produktuak Bananak, mahatsa, meloia |
Dietako garrantzitsuena karbohidrato eta gantz arinen kantitatearen jaitsiera izan daiteke. Proteinak eta karbohidrato konplexuak dira nagusi dietan. Saiatu ahalik eta elikagai gehien jaten potasioarekin, eta horrek sistema kardiobaskularra leheneratzen du.
Barazkiak gordinik kontsumitzen dira, frutak - hertsiki, 14: 00ak baino lehen. Azken otordua oheratu baino 4 ordu lehenago izan behar da, lehenago jaten baduzu - gorputzak gau osoan lan egin beharko du, geroago - hipogluzemiak izateko arriskua dago. Gantz haragi jateak kolesterola handitzen du eta horrek aterosklerosia sortzen du.