Pankreasan zelulak bereziak dira intsulina izeneko hormona baten ekoizpenaz arduratzen direnak eta odolean glukosa erregulatzen dutenak. Araua odol azukre mailak 4,4tik 6,6 mmol / L bitartekoa dela uste da.
Intsulina igotzen bada, kaltegarria izan daiteke gaixoaren osasunean. Pertsona bat gaixotasun larriak garatzen has daiteke, besteak beste, diabetesa eta sistema kardiobaskularreko gaixotasunak.
Gaitza saihesteko edo gaixotasuna geldiarazteko, beharrezkoa da pertsona baten odolean intsulina jaisteko beharrezko neurriak hartzea.
Zergatik altxatzen da intsulina odolean
Hormona jaitsi baino lehen, gorputzean gaizki egon den arrazoia zein den jakin behar duzu.
- Odolaren intsulina gorputzean egoera estresagarriarengatik edo gehiegizko ahalegin fisikoa dela eta handitu daiteke, eta horrek adrenalina ekoizpen aktiboa dakar. Hormona biologiko honek efektu murrizgarria du odol hodietan, presio gehikuntzak eragiten ditu, globulu gorrien produkzioa sortzen du bazterrean eta intsulinan pankreasan. Hori balitz, intsulina indartsuago sortzen hasi zela, kasu honetan ez da tratamendu berezirik behar. Gorputza normaltasunera itzuli ondoren, odolean intsulina ere normaltzen da.
- Era berean, gaixotasun infekziosoak, tumore prozesuak eta bakterioek intsulina aktibatu dezakete. Kasu honetan, odolean hormona-maila jaistea posible da gaixorik dagoen organoa tratatuz edo kasu larrietan kirurgia eginez.
- Gehiegizko gorputzaren pisuak intsulina odolean handitzea eragin dezake. Aldi berean, pisu igoera eta hormona gehikuntza lotzen dira. Intsulina modu aktiboagoan sortzen bada eta odolean pilatzen bada, karbohidratoak ezin dira behar bezala xurgatu, eta horrek gantz zelulak pixkanaka metatzen ditu. Era berean, gorputzeko gantz gehikuntzak odolean intsulina handitzea dakar.
- Gehienetan, odolean intsulina gehiegizko zenbatekoetan pilatzen da pankreako disfuntzioaren eta diabetearen mellitoaren kasuan.
Intsulina gutxitzea eta odol glukosa areagotzea kontzientzia galtzea eta coma hipergluzemikoa agertzea gaixo batengan eragin dezake. Alderantzizko prozesua hipogluzemia deritzo eta bihotz taupada azkarrak, izerdia gehiegizkoa, gose sentimendua adierazten du, eta gaixoak azaltzeko eta antsietatea azaltzeko modua adierazten du.
Medikuek ohartzen dira lotura zuzena dutela alkoholarekiko menpekotasuna eta hipogluzemiaren artean. Glukosa gutxitu eta intsulina-maila handituz, pertsona bat alkohol-edariak dituzten maiz erabiltzen hasi ohi da larritzen, eta horrek menpekotasuna eragiten du.
Odol-intsulina nola jaitsi
Intsulina gutxiago aktiboki sortzen denean pankreasan, lehenik eta behin, pazienteak jaten duenari arreta jarri behar diozu. Pankrearen funtzionamendu okerren bat izanez gero, indize glikemiko txikia duten platerak jan behar dira. Horrelako produktuak denbora luzez digeritzen dira eta pixkanaka zatitzen dira, odol glukosa handitu gabe. Indizki glikemikoaren unitatea azukrearen matxuraren eta xurgapen tasaren adierazle gisa hartzen da.
Intsulina normalean ekoizten da maiz jaten baduzu baina zati txikietan. Egokia da dieta eguneko sei otorduetan banatzea. Gauez janariari uko egin behar diozu, intsulinaren bigarren mailako efektua ere presente dagoelako eta ezin da alde batera utzi.
Menuan barazkiak eta fruituak, ogi irinarekin egindako esnekiak, gantz gutxiko esnekiak.
Intsulina ere egonkortzen da bitamina eta mineral eguneroko dosia hartzen baduzu. Bai elikagai gehigarriak, farmazietan saltzen dira, baita modu naturalean ere. Beraz, garagardo legamiak edo animalia baten gibelak kromo iturri gisa balio dezakete, sodioa gatzetan aurkitzen da, fruitu lehorrak, aleak, buckwheat, buckwheat eztia aberatsak dira magnesioan. Kaltzioaren iturria esnekiak eta arrain platerak dira.
Droga tratamendua
Odolean intsulina nabarmen handitzen bada, lehenik eta behin medikua kontsultatu behar duzu eta ez medikamentu bat egin, desoreka hormonalak ondorio larriak eta gaixotasunak ekar ditzakeelako. Azterketa egingo duen eta tratamendu egokia gomendatuko duen endokrinologoarekin kontsultatu behar da.
Hormona odolean maila handiagoen kausa gaixotasun baten presentzia bada, kaltetutako organo bat tratatzen da eta, ondoren, odol azterketa egiten da, intsulina maila nola aldatu den jakiteko.
Gainera, kasu larrietan, esku-hartze kirurgikoa beharrezkoa da. Intsulina aktiboki ekoiztu bada intsulina, gorputzean tumore hormonal bat izateagatik. Horrek hipogluzemiak eragin zituen. Intsulinoma gaiztoa bada, medikuak kimioterapia agintzen du.
Folk erremedioekin tratamendua
Gaixotasun larririk identifikatu ez bada, erremedio herrikoiek odolean intsulina maila normalizatzen lagunduko dute.
Artoaren estigmak erabiliz prestatutako dekorazioa intsulina gutxitzeko modu bikaina da eta artoa bera 2 motako diabetesa dutenekin, adibidez, onartzen da. Horretarako, 100 gramo arto estigma eta 300 ml ur behar dituzu.
Landarea edukiontzi batean isurtzen da, urez bete eta sutan jarri. Ura irakiten egon ondoren, beroa itzali behar duzu eta salda iraungo duzu zenbait orduz. Medikuntza egunean hiru aldiz hartu behar duzu 0,5 kopa egiteko.
Legamia salda ere erabiltzen da intsulina odolean jaisteko. Prestatzeko, hiru koilarakada legamia eta ur bero behar dituzu. Legamia ur irakinarekin isurtzen da eta 30 minutuz infuse. Salda egunero hartzen da bazkari baten ostean.
Beraz, odol-intsulina maila jaisteko, beharrezkoa da:
- Kontsultatu medikua eta azterketa osoa egin;
- Identifikatu gaixotasun baten tratamendu ikastaro osoa;
- Saiatu estres egoerak eta gehiegizko ahalegin fisikoa baztertzen gorputzean;
- Ea zentzuz eta arduraz jan, dieta berezi bat behatuz. Baztertu elikagai gantz, karbohidrato eduki handia duten alkoholak eta alkohola;
- Bizimodu osasuntsua eraman eta ohitura txarrak utzi;
- Egin egunero ibilaldiak aire freskoan;
- Ariketa arinak egin.
