ZOPA HOTZ ORIGINALA

Send

produktuak:

behi salda gatz eta gantzik gabe - 300 ml;
tomate freskoak - 0,5 kg;
tipula gorriaren saski bat;
zelula bat apioa;
baratxuri ale;
tomate gabeko pasta;
limoi zukua atera berria - 2 tbsp. l .;
hainbat albahaka hosto;
gatza eta lurreko piper beltza dastatzeko.

Sukaldaritza:

Pour tomateak ura irakiten, zuritu eta zukua haziekin.
Tipula txikitu, baratxuria birrindu, apioa txikitu. Nahastu dena tomateekin, salda, gehitu tomate pasta. Mash modu merkean.
Gomendagarria da sortutako masa bahe baten bidez estutu, limoi zukua eta albahaka txikituta gehitu. Hori da dena!

Pixka bat piquancy buruz. Vodka bi koilarakada (bolumen osorako) ukitu interesgarria emango diote platerari. Freskotasuna handitzeko, izotz kubo pare bat gehitu dezakezu platerean. Ogi diabetikozko bolak zopa bikainak dira. Bakarrik esperimentatu eta aurkitu zure burua aukerarik onena.

4 bihurtzen dira, bakoitzak 81,5 kcal, 4,45 g proteina, 1 g gantz eta 10,6 g karbohidrato hartzen ditu.

Send