Odol presioa sistema kardiobaskularraren osasunaren adierazle garrantzitsuenetako bat da. Hori dela eta, gaixoaren bihotzeko eta odol hodietako gaixotasunak diagnostikatzen direnean, egiten duten lehenengo gauza presio arteriala neurtzea da, normalean 120/80 izan beharko lukeena.
Zifra horiek asko dira ezagunak, baina gutxik esan dezakete zehatz-mehatz zer esan nahi duten 120 eta 80 arteko presioak, zein den goi eta beheko presioa, zergatik igo daitekeen odol presioa, nola neurtu presioa tonometro bat erabiliz eta emaitzak nola deszifratu.
Galdera hauen erantzunak jakinda, pertsona batek bere osasun egoera hobeto kontrolatzeko gai izango da eta, behar izanez gero, medikuaren laguntza bila. Gogoratu behar da hipertentsio arteriala oso bihotzeko gaitzak sor ditzakeen bihotzeko gaixotasunak sor ditzakeela.
Zer esan nahi du goiko eta beheko presioak?
Giza sistema kardiobaskularra, jakingo duzuen moduan, tamaina desberdinetako bihotz eta odol hodiek osatzen dute, horietako handiena aortarena da. Bihotza bera muskulu-organo zuloa da, odol erritmikoki aortara birrintzen duena, eta horrela, odol zirkulazioa bermatzen du gorputzean.
Horrela, gizakiaren gorputzean odol-presioa sortzen duen bihotzaren lana da. Kasu honetan, presio gorena, edo zientifikoki sistolikoa, bihotzeko muskuluaren uzkurdura handiena gertatzen den unean zehazten da, odola aortoaren lumerara botatzen denean.
Momentu honetan, odol hodietako hormek karga izugarria dute, bihotzaren bentrikuluak beteta dauden ala ez zehazteko, bihotzeko erritmoaren akatsak gertatzen badira eta bihotzeko giharrak ondo garatuta dauden.
Lau faktore nagusik dute goi presioaren eraketan:
- Ezkerreko bentrikuluaren bolumena. Bihotzeko muskuluaren elastikotasunaren araberakoa da zuzenean. Zenbat eta indartsuagoa izan miocardioa, orduan eta handiagoa izango da odol bolumena edukitzeko eta zuzentzeko;
- Odola ateratzeko tasa. Adierazle honek miokardioaren uzkurduraren abiadura eta indarra eragiten du. Zenbat eta azkarrago eta indartsuagoa izan bihotzaren giharrak kontratuak, orduan eta azkarrago ateratzen da odola aortara;
- Mikokardioaren uzkurduraren maiztasuna. Faktore hori minutu bateko bihotzeko muskuluaren uzkurdura maiztasunak zehazten du. Zenbat eta pultsu handiagoa izan, odol gehiago sartzen da odol hodietan eta horrek presio handiagoa suposatzen du;
- Aorta hormen elastikotasuna. Adierazle hori odol hodien hormek odol presioaren azpian luzatzeko duten gaitasunaren arabera zehazten da. Zenbat eta elastikoagoa izan horma aortikoa, orduan eta azkarrago hedatzen da odolaren askapenarekin.
Odol presio txikiagoa edo diastolikoa bihotz taupaden arteko tartean odolak hodi baskularretan jarduten duen indarra da. Balbula aortikoa ixten den unean zehazten da eta odola odol hodian sartzen ez denean.
Odol-presio baxuagoak odol hodien hormak indartsuak eta elastikoak diren zehazten laguntzen du, ea kolesterol-gordailuak dauden, odol-zirkulazioa arterietan barrena, odol hodi txikiak, bereziki kapilarrak, erabat betetzen diren eta muturretako odol-zirkulazioa behar bezala garatzen den zehazten.
Presio arterialaren eragina duten faktoreak:
- Arteria periferikoen ahalmena. Arterietako hormetan kolesterol plakak egoteak odol zirkulazio normala oztopatzen du eta odol presio diastolikoa areagotu dezake;
- Bihotz-maiztasuna Bihotzeko muskuluaren maiz uzkurdurarekin, odol bolumen handia sartzen da ontzietan, eta horrek nabarmen handitzen du arterien hormetan presioa;
- Odol hodien hormen hedagarritasuna. Arterien pareten elastikotasun altuari esker, erraz hedatu daiteke odolaren eraginpean, eta, beraz, presio maila erregulatzen dute.
Pertsona osasuntsu batean, goi eta beheko presioaren arteko aldea ez da handiagoa izan behar, baina ez 30-40 unitate baino gutxiago.
Hala ere, arau honetatik desbideratzeak ez dira beti gaixotasunak eragin eta gorputzaren ezaugarri fisiologikoen bidez azal daitezke.
Presioa zergatik igotzen den
Odol presioa ez da gauza bera gizakien odol hodi desberdinetan. Beraz, odol jarioaren eragin larriena aorta hormetan nabaritzen da, bihotzetik ahalik eta gertuen. Arteria bihotzetik zenbat eta urrunago egon, orduan eta presio gutxiago ikusten da.
Medikuntza modernoan ohikoa da odol-presioa neurtzea arteria brakialean, besoan zehar. Horretarako, neurketa-aparatu berezi bat erabiltzen da: tonometroa, mekanikoa, erdi automatikoa eta elektronikoa izan daitekeena. Presio arteriala neurtzeko unitatea merkurio milimetroa da (mmHg).
Brachial arterian odol-presio normala 120/80 izan behar zela aurkitu zen, baina adierazle hau gaixoen adinaren arabera nabarmen alda daiteke. Gazte batentzat, beraz, 110/70 berdineko odol presioa normaltzat jotzen da, eta helduentzako eta heldu batentzat - 130/90.
Baina presioa 120 eta 100 bada, zer esan nahi du eta zein da haren deskodetzea? Oro har, horrelako odol presioaren adierazleek beheko muturretan aterosklerosiaren agerpena adierazten dute, kolesterolaren plakak hanken arteria handietan eratzen direlako. Horrek odol zirkulazio periferikoa eten eta odol presioa areagotzen du.
Gainera, presioa handitzeko beste arrazoi asko daude:
- Gehiegizko pisua. Gehiegizko pisua dutenek hipertentsio arteriala jasaten duten 4 aldiz gehiago dira. Bihotzean gogor lan egin behar da horrelako gorputz bolumen batean odol hornidura normala bermatzeko. Gainera, jende obesuak askoz ere arrisku handiagoa du aterosklerosia eta 2 motako diabetesa pairatzeko;
- Estres kronikoa Lanarekin, eskolarekin, finantza egoera ezegonkorrekin edo familian denborarekin lotutako nerbio estres iraunkorrak hipertentsio kronikoa ekar dezake;
- Esperientzia emozional sendoa. Askotan presio altuaren kausa sekulako shock bihurtzen da, esate baterako, maite den pertsona baten galera edo gaixotasun larria, aberastasun handia galtzea edo karrera porrota;
- Elikadura desegokia. Animalia gantzetan aberatsak diren elikagai kopuru handiak jateak odol kolesterola handitzen eta kolesterol plaken eraketa laguntzen du. Kasu honetan, horma baskularrek elastikotasuna galtzen dute eta kolesterol gordailuak nabarmen murrizten ditu ontzien hutsuneak;
- Bizimodu sedentarioa. Mugimendu gutxi izateak bihotzeko muskulua ahultzea eragiten du, odol hodien elastikotasuna galtzea eta kilo gehigarri bat sortzea, horrek, aldi berean, presioa handitzea eragiten du;
- Erretzea. Zigarroak hipertentsio arterialaren arrazoi nagusietako bat da. Odolean dagoenean, nikotinak odol hodien murrizketa zorrotza eragiten du eta odol presioaren jauzia zorrotza eragiten du. Gainera, zigarroek odola loditzen dute, odol-koagulak eta kolesterol plaketak eratuz;
- Alkohola. Denek dakite ardo gorria ona dela bihotzerako eta odol hodietarako, baina alkohol kopuru handi batek kontrako efektua eragiten du. Gizakietan 100 ml ardo baino gehiago edatean, bihotz palpitazioak eta presioaren gorakada nabarmena gertatzen dira, krisi hipertentsiboa sortu arte;
- Adinari lotutako aldaketak. Adinarekin, odol-hodiek lehengo elastikotasuna galtzen dute eta gogortzen dira. Jada ez dira odolaren presioaren azpian luzatzen, eta horrek eragiten du adineko hipertentsioaren garapena;
- Giltzurrunetako gaixotasuna. Giltzurrunetako gaixotasunek, giltzurruneko arteria murriztea, polikistikoa, nefropatia diabetikoa eta pielonefritisak eragitea, hipertentsioa sor dezakete. Kontua da gaixorik dauden giltzurrunak ezin dituztela gorputzetik likidoa kendu, eta horrek odol bolumena handitzen du eta edema eta hipertentsio arteriala sortzen du;
- Haurdunaldia. Semea erditzerako garaian, zenbait emakumek hipertentsio arteriala izaten dute, eta medikuntzan toxikosi berantiarra deritzo. Oso baldintza arriskutsua da, fetuaren heriotza eragin dezakeelako.
Hipertentsioa garatzeko arriskuan dauden pertsona guztientzat garrantzitsua da gaixotasun hau zer sintomak adierazten duten jakitea. Horrek gaixotasuna zehazteko garaia erraztuko du eta, beraz, tratamendu egokia.
Hipertentsio arterialaren seinaleak:
- Buruko mina eta zorabioak;
- Etengabe goragalea, baliteke botatzeko gogoa;
- Oso dardarka, gorputzaren tenperatura igo egiten da;
- Etengabe lo eta indarra ere ez ohiko gaietan;
- Zaila da lan egitea, batez ere fisikoki;
- Eskailera azkar bat egin eta eskaileretan igo ondoren, arnasa gutxitasuna agertzen da;
- Excitability eta suminkortasuna handitzen dira. Antsietatea maiz izaten da itxurazko arrazoirik gabe;
- Sudurretik hemorragia antzeman daiteke;
- Ikusmen akutasuna gutxitzen da, zirkuluak eta euliak etengabe keinatzen dira begien aurrean (presio intraokularra);
- Hanketan hantura agertzen da, batez ere beheko hanka eremuan;
- Hatzen entumea askotan nabaritzen da;
- Aurpegiak tonu gorria du eta etengabe puzten da.
Tratamendua
70-80 urteetan. Joan den mendean, medikuek maiz erabiltzen zuten adin desberdinetako gizon eta emakumeentzako odol presioa normaltzat jotzen zena. Hala ere, mediku modernoak ziur daude adina edozein dela ere, pertsona baten presioa normala 120/80 dela.
Gaur egun, medikuntzak uste du tonometroak 130/90 gainetik presioa erakusten badu, orduan oso modu deszifratzen du eta zure osasuna serio pentsatzeko aukera dela. Eta presio arteriala 140/100 gainditzen badu, horrek esan nahi du pertsona batek berehala bilatu behar duela medikuaren laguntza.
Gehienetan, gaixoaren egoera hobetzeko, goi-mailako eta odol-presioa jaisteko gai diren sendagaiak izaten dira. Droga horiek gorputzean eragin handia dute, beraz, medikuak agindutako moduan bakarrik hartu behar dira.
Artikulu honetako bideoan deskribatutako odol presioa.
