Diabetesa (DM) gaixotasun bat da, eta arrisku nagusia gorputzeko hainbat lekutan nahasteak sor ditzakeela da.
Horietako bat hanken hantura da. Dagokion patologia duten gaixo asko kexu dira arazo honetaz.
Hankaren eta oinen hanturaren arrazoiak 1. eta 2. motako diabetikoetan
Gorputzean glukosa-maila aldatzeak hainbat konplikazio dakartza. Bereziki, lesio baskularrak eragiten ditu.
Hori dela eta, odola ez zaie beraien kopuru egokian isuri eta hori, era berean, ehunen elikadura hondatzeaz arduratzen da. Nerbio-amaierak bereziki eragiten dute.
Oxigeno falta dela eta, asko hiltzen dira eta horrek sentsibilitatea galtzen du. Eta geratzen direnak - gaizki funtzionatzen hasten dira. Beste arrazoi bat sindrome nefrotikoa da.
Diabetesaren konplikazioetako bat da. Azukrearen gehikuntzaren ondorioz, giltzurruneko lana eten egiten da, eta horrek ere gorputz-adarraren hantura eragiten du. Diabetesa duen gaixo batek bere egungo arazoa hantura dagoen ala ez zehaztu behar du.
Puffiness normalean honako desbideratze hauek ezaugarritzen dira:
- hanketan mina, okerrago ibiltzean;
- beheko muturretan hotza eta antzara sentsazioa;
- galtzerdiak (batez ere material sintetikoetatik abiatuta) gorritasunean oso gogorrak diren agerraldia;
- epidermisaren lesio ez sendatzeko luzea.
Orokorrean, aurreko adierazpen guztiak batera doaz beti. Hala ere, zenbait kasutan, horietako batzuk baino ez dira antzematen hauspuntutasuna duten gaixoetan, eta, gainera, kasuan kasuko arazoren baten presentzia ere adierazi dezakete.
Hankak diabetearekin puzten badira, zer egin behar dut?
Egin behar den lehenengo gauza medikua bisitatzea da. Diabetesaren zurruntasuna sortzen duenean, espezialistaren gainbegiratzea zuzentzea eskatzen duten gorputzean nahaste larriak adierazten dira. Hala ere, terapiaren arau orokorrak oraindik gomendatzen dira.
Diabetesak eragindako hantura hanturaren aurrean, beharrezkoa da:
- iltzeak mozteko garaian (baina larruazala ez zauritzeko);
- elikadura kontrolatzea;
- masajeak egitea;
- ariketa multzo berezi bat egitea;
- utzi ohitura txarrak (batez ere erretzeari);
- erabili erremedio herrikoiak.
Aurreko guztia medikuek gomendatzen dute. Hala ere, programaren ezaugarriak banakakoak dira beti.
Hegalen zirkulazioa hobetzen laguntzen duten sendagaiak
Hanketan mikrokirkulazioa hobetzen laguntzen duten droga-talde ugari daude. Gehien erabiltzen den drogen taldea angioprotektoreak dira..
Haien eragin terapeutikoa basakorraren iragazkortasuna hobetzen dutelako da. Prostlandland E1 presente dagoen bitartekoek eraginkortasun handia erakusten dute.
Hain zuzen ere, globulu gorrien elastikotasuna areagotzen dute. Baina horretaz gain, horrelako drogek plaketen kalitatea hobetzen dute (gorputz horiek zaurien sendaketaz arduratzen dira) eta odol hodien hormak zabaltzen dituzte.
Antispasmodiko miotropikoak odol hodiak dilatatzen dituzten sendagaiak dira. Ekintza honetaz gain, hankak puzten dituzten pertsonetan sarritan dauden espasmoak ere arintzen dituzte.
Zein dieta jarraitu behar da gorputz-adarrak puzten direnean?
Diabetikoek oso garrantzitsuak dira jateko eskubidea. Gaixotasuna duten pertsonei "9. taula" ezarrita dago.. Dieta honek konplikazio ugari ekiditen ditu, odol zirkulazio nahasteak barne.
Hau da, gaixoaren dietako gutxieneko animalia gantzak eta karbohidrato arinak egon behar dira.
Horma baskularren egoera okertzen duten substantzia hauek dira eta horrek, era berean, hantura eragiten du. Beste arau oso garrantzitsua da erretzea eta alkohola uztea.
Tabakoa erretzeko, gorputzean sartzen diren produktuek odol hodien hormak nabarmen estaltzen dituzte. Horrek hainbat organoren odol-fluxua lortzeko arazoak sortzen ditu. Alkoholak odol hodien hormak suntsitzea eragiten du eta, bereziki, kapilarretara.
Masaje tratamendua
Arazo fisikoen gaineko ekintza fisikoaren bidez odol zirkulazioa estimulatzeak eragin positiboa sortzen du. Arratsaldean masajea egitea komeni da - oheratu aurretik.
Prozedura honek iradokitzen duen lehen gauza gorputzeko gorputzak berotzea da. Oinetik beheko hankara laztantuz egiten da eta alderantziz. Ukabilarekin ere pare bat aldiz euts dezakezu.
Prozeduraren etapa nagusiak belauna dakar. Bai oinak, bai beheko hanka eta izterrak egin behar dira. Eta azkena masajeak egin ziren lekuetan laztantze mugimenduak dira.
Fisioterapia ariketak hantura arintzeko
Hanken hantura zuzentzeko modurik errazena eta eraginkorrena oinez egitea da. Eguneko gomendatutako distantzia 3 kilometrokoa da.
Urratsak ez du zertan azkarra izan: bakarrik ibili. Gainera, ez zaitez gehiegi ibili, gehiegikeriak hondatzea ekar dezake.
Zehaztutako ariketa hasi eta aste pare bat igaro ondoren, hobekuntzak nabarituko dira. Puffiness larritasuna nabarmen gutxituko da, eta gorputz osoa ere tonifikatuko da.
Nola tratatu puffiness folk erremedioekin?
Etxean prestatu daitekeen prestakuntzarik ezagunenetako bat lihoa duen dekorazioa da.Behar duzunerako: Arte pare bat. adierazitako osagaiaren koilarakada eta litro erdi ur.
Lina haziak 10-15 minutuz egosi behar dira. Ondoren, lortzen den likidoa ordubetez iragazi beharko da. Hobekuntzak lortzeko, tresna hau egunero edalontzi erdi batean erabiltzea gomendatzen da.
Hurrengo droga, askok ere ez dute egosi behar. Bakarrik hartu behar duzu (adibidez, pepinoen azpian), eta bertan dauka: perrexila, apioa, currantak, etab. Dagokion fluidoak efektu onuragarria du: diuretikoa. Horrek, bere aldetik, gorputzetik zabor guztiak kentzea azkartzen du.
Azken urratsa urki hostoak dira. Poltsetan sartu behar dira, eta horietan oinak jarri. Horren ondoren poltsak estu lotu beharko zenituzke. 5 ordu inguru igaro ondoren, hosto berriak aldatzen dira.
Horrelako egoeretan egonik, hankek izerdia. Horrek larruazalaren tenperatura handitzen du eta horrek basodilatazioa eragiten du. Gainera, izerdia askatzen denean, poroak irekitzen dira, ehunak oxigenoz saturatzen dituena.
Lotutako bideoak
Bideo batean diabetean hankako edema tratatzeko metodoei buruz:
Edemaren larritasuna murrizten laguntzen duten tresna ugari daude. Hala ere, horietako edozein medikuarekin kontsultatu ondoren erabiltzea gomendatzen da. Agian, terapia metodo batzuk ez dira funtzionatuko gorputzaren ezaugarriengatik, eta litekeena da beste teknika batzuk eraginkorragoak izatea ere.
