Aspalditik da jakitea diabetesa diagnostikatzen duten pertsonak kezkatuta daudela odol azukre maila eguneroko neurketan. Prozedura hau funtsezkoa da beraientzat.
Gainera, badaude "gaixotasun gozoa" izateko predisposatuak dauden pertsonak. Odol azukrearen jarraipena ere egin behar dute.
Horrek gaixotasuna modu egokian ekidin eta bere garapena ekidingo du. Egunean zehar azukre-arauak ez du epe luzean finkatutako balioak gainditu behar. Espero zena baino handiagoa bada, horrek diabetesa edo gaixotasun larriaren agerpenaren aurreko egoera adierazten du.
Nola aldatzen da odol azukrearen eguna egunean zehar?
Mendearen erdialdean, zientzialariek masa esperimentuak egin zituzten. Bi helburu lortu zituzten: azukrearen araudia ezartzea patologiarik gabeko pertsona batean, diabetesa duen gaixo batean.
Esperimentuan sexu desberdinetako milaka helduk parte hartu zuten, zenbait proba gainditu behar izan zituzten. Hiru mota daude:
- azukrea neurtzea goizean urdail huts batean;
- janaria jan eta 2 ordu geroago egin zen ikerketa;
- Hemoglobina glikatuaren zenbatekoa zehaztea.
Odol azukrearen arau estandarra pertsona baten adinaren edo generoaren araberakoa ez den irizpidea da.
Goiko zerrendatik, ez da zaila batere ondorioa ateratzea. Odoleko azukrea hartutako elikagaien osaeraren araberakoa da.
Egunean zehar azukre araua pertsona osasuntsu batean eta diabetikoan
Zergatik kontrolatu glukosa ondo sentitzen baduzu? Jende askok uste du, baina behin diabetiko guztiak osasuntsuak ziren. Garrantzitsua da gaixotasunaren agerpena ez galtzea, zure gorputza eta baita zure bizitza kontrolatzea ekiditeko.
Pertsona osasuntsu batentzat, odol glukosaren irizpide hauek ezartzen dira:
- sabele hutsean, goizean - 3,5 eta 5,5 unitate bitartekoak;
- bazkal aurretik, afal aurretik - 3,8tik 6,1 unitatera;
- bazkaldu eta ordubetera - 8,9 unitate baino gutxiago;
- Bazkari baten ondoren 2 ordu - 6,7 unitate baino gutxiago;
- 3,9 unitate baino gutxiago gauez
Heldu osasuntsu baten azukrearen balioa hartzen da 5,5 unitate.
Balio hori denbora jakin batez gainditzen denean (zenbait egun), endokrinologoarekin harremanetan jarri beharko zenuke. Medikuak azterketa bat antolatu beharko du, eta horrekin erraza izango da kezkaren arrazoiren bat dagoen jakitea. Batzuetan, egoera prediabetikoa agerian dago era honetan.
Baina guztiak banaka, beste arrazoi batzuek azukrea handitu dezakete. Emakumeen kasuan hori gertatzen da, adierazle honek normalean gainditzen du erditzea ondoren (zalantzarik gabe, gorputzarentzako estresa handia da) edo haurdunaldian.
Ez hartu alkoholik probarik egin aurretik
Klinikan azterketa seriotasun osoz hurbildu behar da. Arau bereziak daude, jarraitu egin beharko dira, emaitza zehatza garrantzitsua delako. Alkohola erabiltzea erabat debekatuta dago.
Dagoeneko egun batean gozokien erabilera gelditzea beharrezkoa da. Azken bazkaria arratsaldeko 6etan onartzen da. Odola eman aurretik, edateko ura soilik edan dezakezu. Hala ere, emaitzak negatiboki eragin ditzake.
Batzuetan, ikerketek azukre maila baxuak erakusten dituzte. Hori da gorputzean anormaltasunak. Gehienetan tiroide-guruineko arazoak, digestio-sistema horrela erakusten da. Batzuetan, zirrosiaren seinale da hori.
Diabetikoentzako, medikuek arau ezberdinak ezarri dituzte:
- goizean urdaila hutsik, odol azukre maila 5 eta 7,2 unitatekoa da;
- bi orduz jan ondoren - 10 unitate baino gutxiago.
Gose den pertsona batean azukre maila gutxien da. Jan ondoren, zure odol glukosa nabarmen handiagoa izango da. Normalean, azukrea jan ondoren 2 ordu xurgatu behar zen.
Diabetikoetan beste irudi bat ikusten da - beren pankreak jada ezin du intsulina zati nahikoa ekoiztearekin aurre egin. Azukrea ez da digeritzen.
Zer eragin dezakete neurketaren emaitzetan?
Batzuetan, pertsona osasuntsu batek bat-batean igotzen du azukre maila. Medikuak ikerketaren bidez identifikatuko duen egoera prediabetikoa denean, bizimoduari buruz serio pentsatu beharko zenuke.
Odolean glukosa maila alkohol kontsumoa, erretzea, nerbio kolpeak, botika hormonalak dira.
Horrelako kasuetan arrazoi handiak dituzten pertsonek bizkor birplanteatzen dute bizitzarekiko jarrera. Ohitu txarrak kentzea, kirolean aritzea.
Egunean zenbat aldiz behar duzu glukosa neurtzeko?
Diabetiko berri batek bere gorputza berriro aztertu beharko du. Lanean azukrea nabarmen handitzen den zehaztu beharko du. Horrek etorkizunean baldintza kritikoak ekiditea ahalbidetuko du.
Glukosa maila egiaztatu behar da:
- gaueko lo egin eta berehala;
- gosaldu aurretik
- lehen bazkariaren bi ordu lehenago;
- 5 ordu igaro ondoren, intsulina injekzioa egin bada;
- gaueko loaren aurretik;
- Auto bat gidatzerakoan arriskuarekin lotutako lanak egitean, gluzemia maila ordu guztietan neurtu behar da;
- estresa, gosea arina, ekoizpen lana;
- insomnio garaian.
Diabetiko baten bizitza glukosa mailaren araberakoa da zuzenean. Hori dela eta, adierazle hau kontrolpean eduki behar da.
Etxean neurgailua erabiltzeko arauak
Duela gutxi, diabetikoen bizitza aldatu egin da hobeto. Azukrea modu independentean neurtu dezakete glukometro bat erabiliz.
Horrek ez du esan nahi ikerketa independenteen emaitzak aldebakartasunik ez duenik. Laborategira joan gabe gluzemia neurtzeko gaitasuna ikusgarria da.
Diabetea pairatzen zuten gure aitonek, antzeko gailu batekin amestu zuten. Hala ere, trebeziaz erabili behar duzu, betekizunak zorrotz betetzen. Odola hatzetik hartzen da.
Hatz guztiak erabiltzen dituzte (txandaka), bi hatz erakusle izan ezik. Eskuetan dagoen hezetasun tantak ezabatu beharko lirateke azterketa hasi aurretik. Beharrezkoa da emaitza fidagarria lortzeko.
Ez da gomendagarria hatz punta bat zulatzea; ez dute hori egiten erdialdean, albo batetik pixka bat. Odola aplikatzen zaio probadoreari. Hala ere, gailuaren ereduaren araberakoa da dena. Emaitza pantailan bistaratuko da, une gutxiren buruan.
Lotutako bideoak
Bideo batean zenbat aldiz neurtu behar duzun odol azukrea:
Zergatik hartzen da material biologikoa hatzetik? Epe luzeko behaketek ondorioztatu dute Vienan glukosa-kontzentrazioa handitasun-ordena handiagoa dela. Ikasketak goizean sabel hutsean egiten direnean, 5,9 unitateren emaitza diabetikoen adierazle ona da.
