2 motako diabetes mellitusarekin baraua gorputza garbitzeko diseinatutako metodo nahiko eraginkorra dela uste da. Baina prozesu honetan dena ez da hain erraza, eta aditu asko ere ez daude ados. Azter ditzagun gai honen inguruko ikuspuntu nagusiak, eta era berean, barauaren eta prozesuaren beraren onura nabarmenak, hots, bere puntu garrantzitsuenetan.
Zer da diabetesa
Argitu beharra dago diabetesa intsulinarekiko ehunekiko susmagarritasun eskasa duten gaixotasuna dela (aztertzen ari garen bigarren gaixotasunaz ari gara). Gaixotasunaren hasierako faseetan, pertsona batek zalantzarik gabe ez du injekziorik behar, arazoa ez baita intsulina faltan, baizik eta haren ehunen immunitatean.
Gaixoak kirola egin behar du, baita espezialistek garatutako dieta bereziak ere bete. Kontsultatu zure osasun laguntzaileari gomendioak egiteko!
Goseteari dagokionez, posiblea da gaixoak sistema kardiobaskularraren egoerarekin lotutako nahasteak ez baditu, baita hainbat konplikazio ere.
Barauaren onurak
Goseteak, esate baterako, diabetiko batek kontsumitzen duen janari kopurua murrizteak nabarmen murriztu dezake gaixotasunaren sintoma akutuen agerpen guztiak. Izan ere, produktu bat digestio-sisteman sartzen denean, intsulina kopuru jakin bat sortzen da. Jaten uzten baduzu, koipe guztiak prozesatzeko prozesua hasiko da.
Horrela, denbora jakin batean, gorputza guztiz garbituko da, toxinak eta toxinak aterako dira eta prozesu askok, adibidez, metabolismoa, normalizatuko dute. 2 diabetiko mota guztietan dagoen gorputz gehiegizko pisua ere gal dezake. Gaixo askok barauaren hasieran azetonaren usain ezaugarri baten itxura nabaritzen dute. Giza gorputzean ketonak eratzeagatik gertatzen da adierazpen hori.
Barau egitean behatzeko garrantzitsuak diren arauak
Zu eta espezialista bat ondorioztatuz gero, barauak bakarrik lagunduko dizu eta ez dio osasunari kalterik eragiten, orduan ez duzu elikagairik jango. Aditu gehienek 10 eguneko epe arrazionala kontsideratzen dute. Kontuan izan efektua epe laburreko gose grebetatik sortuko dela, baina epe luzerako efektu onak eta fidagarriak lortzen lagunduko dute.
Lehen gose greba medikuak ahalik eta estuen gainbegiratu behar du, berarekin antolatu egunero zure osasunaz informatuko duzula. Horrela, bigarren mailako efektu arriskutsuak gertatzen badira, barau prozesua berehala gelditu. Azukrearen maila kontrolatzea ere garrantzitsua da, eta hori onena ospitale batean egiten da, horrelako aukerarik badago, ziur egon zaitezke, behar izanez gero, arreta medikoa modu egokian emango zaiela! Organismo bakoitza banakakoa da, beraz, medikurik onenak ere ezin izango du barau honek izango duen eragina iragartzen!
Hona hemen ulertzeko funtsezko puntuak:
- Egun batzuetan janaria mugatu behar duzu. Adituek gomendatzen dute landareetan oinarritutako produktuak soilik jatea.
- Gosez hasten zaren egunean, egin arima.
- Ez kezkatu lehenengo 5 egunetan, azetona usaina sumatzen dela gernuan eta ahoan. Laster amaituko da horrelako manifestazio bat, eta horrek krisi hipogluzemikoaren amaiera markatuko du; adierazpen horretatik ondorioztatu dezakegu odolean ketona gutxiago dagoela.
- Glukosa azkar normalera itzuliko da eta barau ikastaroaren amaiera arte iraungo du.
- Gorputzaren prozesu metabolikoak ere normalizatzen dira eta digestio-organo guztien gaineko karga nabarmen murriztuko da (gibeleko, urdaileko eta, halaber, pankreasari buruz ari gara).
- Barau ikastaroa bukatutakoan, beharrezkoa izango da berriro behar bezala jaten hastea. Lehenik eta behin, erabili fluido nutritibo esklusiboak eta hori espezialista baten gainbegiratzepean bakarrik egin behar da.
Ulertu dezakezuen moduan, gosea diabetesa bezalako gaixotasun batekin nahiko bateragarria da (2. mota horretaz soilik ari gara). Garrantzitsua da bakarrik zure osasunarekiko ahalik eta sentikorrena izatea eta ekintza guztiak zure medikuarekin koordinatzea.
Espezialisten eta diabetikoen iritziak
Espezialista gehienek, lehen esan bezala, gosea terapeutikoarekiko jarrera baikorra da, eta 10 egunetan azkar egitea gomendatzen da. Denbora horretan, ondorio positibo guztiak behatuko dira:
- Digestioaren gaineko zama murriztea;
- Estimulazio metabolikoaren prozesua;
- Pankreako funtzioaren hobekuntza nabarmena;
- Gorputz garrantzitsu guztiak suspertzea;
- 2. motako diabetearen progresioa gelditzea;
- Hipogluzemia askoz errazagoa da;
- Hainbat konplikazioren garapenarekin lotutako arriskuak murrizteko gaitasuna.
Batzuek egun lehorrak egitea gomendatzen dute, hau da, likidoari uko egitea ere sartzen duten egunak, baina eztabaidagarria da, likido asko kontsumitu behar baita.
Diabetikoen iritzia ere positiboa da gehienbat, baina badago beste ikuspuntu bat, endokrinologo batzuek atxikitzen dutena. Haien posizioa da inork ezin duela iragarrita egon organismo jakin baten erreakzioa horrelako gosearekin. Odol hodiekin lotutako arazo txikiek, baita gibelekin edo beste organo eta ehun batzuekin ere, arriskuak nabarmen handitu ditzakete.
