Generoa edozein dela ere, denek nahi dute forma fisiko ezin hobea izaten eta pisua galtzen. Emaitza dieta eskudunaren eta esfortzu fisiko garrantzitsuaren bidez lortzen bada, horrelako kasuetan dena nahiko naturala da, batez ere gizonezkoetan. Egunero korrika egiten hasten bazara, igerian igerilekuan edo gimnasioan ariketa fisikoa egiten baduzu, gizon batek alferrikako denbora guztia galdu dezake denbora nahiko gutxian.
Testosterona hormonala berezia da, gorputzean jarduera fisikoan sortzen dena eta gordetako gantzak azkar erretzen laguntzen du.
Gizonak pisua azkar galtzen hasten bada eta pisu galera zorrotza egiten badu, prozesu honetarako ahaleginik egin gabe, laguntza medikoa behar duzu. Pisua galtzearen arrazoiak alde batera utzita, horietako bat osasun-arazo larriak izango dira.
Emozioaren gainkarga eta gizonezkoen pisua
Pisua galtzeko zorrotzak izateko baldintza ohikoena estresa eta horrekin lotuta dauden egoera guztiak dira. Bizitza modernoan, gizonak estres emozionalaren ondorioz sufritu dezakeen kasu asko daude eta pisu galera zorrotz bat hasten da. Hori gerta daiteke lanean ez ezik, etxean edo oporretan bakarrik. Estatistikak ere argi eta garbi erakusten dute egoera estresarik txikienaren ondoren, pisuen geziak gizonezkoentzako marka altuenera jauzi egiten hasten direla, eta arrazoi esanguratsuak dira horiek. Gainera, nerbio esperientziak atzean, gizona uler daiteke:
- lo arazoak
- buruko minak maiz;
- gehiegizko suminkortasuna;
- absent-jokatzeko:
- azkar nekea;
- depresioa.
Askotan, gizakien gorputzak bizitzako egoerei modu independentean aurre egiteko gai da. Hala ere, hori lortu ezin bada, prozesua okertzen hasten da, pisua galtzearekin batera, eta arrazoiak beti azalean daude. Horrelako kasuetan hobe da medikua ez atzeratzea eta kontsultatzea.
Estresa eta pisua galtzearen arteko konexioa erraz azaldu daiteke gizonezko gorputzak, ezkutuko gaixotasunak dituelako, modu guztietan saiatzen da energia falta ateratzen koipe eta gihar ehunen gordailuengatik. Hau elikadura onaren atzeko planoan gertatzen da eta horrek are sentimendu handiagoa sortzen du.
Hori dela eta, pisua galtzea arrazoi onik gabe, pisu-galera ezin hobea izan litekeen gaixotasunak identifikatzeko azterketa sakona egin behar da.
Tiroidea eta pisua
Badira kasuetan tiroide guruinean gizonezkoen pisu arazoak sortzen direnean. Organoarekin arazoak hasten direnean, giza gorputza konposatuen eraketa bizkorra sentitzen hasten da. Ondorioz, kaloria erretzeko tximistak azkar hasten dira, gizakiaren gorputzean janariarekin sartzen direnak.
Nahiz eta elikadura handitu eta bizimodu sedentarioa izan, ia ezinezkoa da pisua galtzeko prozesua gelditzea. Tiroide-guruineko arazoen aurrekariak sendatzeko laguntza medikoa izan ezean, hipertiroidismoa hasten da. Gaixotasun hau tiroideen hormonen gehiegizko ekoizpena da.
Hipertiroidismoaren sintomak:
- pisua galtzea azkar (gehienez 10 kilogramo) gosearekin arazoak izan ezean;
- bihotz taupada azkarrak (120 eta 140 taupada minutuko);
- gehiegizko izerdia (baita sasoi hotzean ere);
- hatz dardara;
- loaren perturbazioa;
- disfuntzio sexuala.
Hipertiroidismoa gerta ez dadin edo hura kentzeko modu bakarra garapenaren hasieran endokrinologo batera joatea da. Gaixotasunaren hasierako fasean ez da hasten kilogramarik gabeko galerarik gertatzen.
Azterketa puntual batekin, diagnostiko egokia egin eta tratamendu eraginkorra hastea posible izango da.
Pisua galtzea eta diabetesa
Pisua galtzea azkarren arrazoiak diabetean egon daitezke. Gaixotasun hau larria eta maltzurkeria da. Ikasturtearen hasieran gerta liteke etengabe eta ukaezina desira janaria kantitate handitan kontsumitzen pisua galtzen baduzu.
Diabetesaren seinaleak:
- egarria etengabe sentitzea;
- gehiegizko suminkortasuna;
- ahozko barrunetik azetonaren usaina, baita heldu baten gernuan azetonaren usaina ere.
Gainera, epe laburreko sinkopoaren agerpena diabetearen ezaugarria da.
Gaixotasunaren hasierako faseaz hitz egiten badugu, orduan, gizonak ez du beste ondoeza sentitzen, pisu galera izan ezik, nahiz eta gainazalean pisu galera horren arrazoiak izan.
Diabetesaren susmo txikienean, adibidez, sintoma bereizgarriak topatzen badituzu, lehenik eta behin beharrezkoa izango da odola ematea. Hori behar da bertan azukre maila detektatzeko.
Pisua galtzearen beste arrazoi batzuk
Gizonetan pisua galtzeko beste baldintza batzuk daude, onkologian, adibidez, pankreako minbizia, horren seinaleak pisu-galeraren kasuan ere agertzen dira. Gizon batek pisu larria galdu dezake digestio-sistemako edozein minbizi-lesioen garapenarekin. Hala ere, horrelako zeinu bat ez da berezkoa gaixotasun larri honen hasierako fasean. Normalean, horrelako sintoma gaixotasunaren hirugarren fasean agertzen hasten da eta ezin da diagnostikorako erabili.
Gainera, pisua galtzen dezakezu gorputzean helmintiko inbasioak badaude. Helmintoak haurrengan ez ezik helduengan ere antzeman daitezke. Ezin da susmatu horrelako egoeretan gizonak pisua galtzen duenean:
- gosea nabarmen desagertu zen;
- anusaren inguruan ondoeza egon zen;
- digestio-nahasteak hasten dira;
- idorreria edo beherakoa jasanezina;
- etengabeko ahultasuna dago, atseden ona hartu ondoren ere;
- ziurrenik gorputzaren tenperatura igoera.
Egiaztatu da infestazio helmintikoek gizakien burusoiltasun bizkorra eragin dezaketela.
Parasitoen presentzia baztertzeko, beharrezkoa da anusetik zurrumurru bat pasatzea, eta stool analisia ere egin behar da bertan parasito arrautzak hautemateko. Diagnostikoa baieztatzen bada, medikuak tratamendu anthelmintiko berezia emango dio gizonei.
Gorputzeko koipeak eta giharretako masa eta pisu galera zorrotzak deskribatzeak gaixotasun horiek gizonezkoetan ez ezik adierazi dezake. Sintoma hau ere bihur daiteke:
- tuberkulosia;
- desnutrizioa;
- gaixotasun infekziosoak;
- drogazaletasuna;
- traktu gastrointestinalaren arazoak.
