Urtero pertsona batek, azterketa klinikoaren zati gisa, azterketak egiten ditu, espezialistak estu egiten ditu, planifikatutako ultrasoinu azterketak egiten ditu, etab. Azterketa estandarren artean - glukosaren odol proba sinplea. Derrigorrezko lotura terapeutikotzat jotzen da, eta diabetesa duten gaixoen jarraipen diagnostikoaren gaia aipatzen da.
Nahiz eta jende osasuntsuak behin betiko egiaztatu behar du odol azukre deiturikoa.
Nori eta zergatik esleitzen zaio analisi hau
Glukosa karbohidratoen metabolismoa dela esan daiteke. Jakina da nerbio sistema zentrala, baita hormonak eta gibela ere, azukre maila kontrolatzeaz arduratzen direla. Gorputzeko zenbait gaixotasun, baita gaixotasunen zerrenda oso bat ere, azukre-maila handiagoarekin edo horren gutxitzearekin lotu daitezke.
Nori eman behar zaio odol glukosa:
- Diabetes mellitus duten gaixoak (bai intsulina menpekoak eta ez intsulina menpekoak);
- Ama itxaropenak;
- Patologia endokrinoak dituzten pertsonak;
- Menopausiako emakumeak;
- Gibeleko gaixotasuna duten gaixoak;
- Shock egoeran dauden gaixoak;
- Sepsia diagnostikatu zuten pertsonek
- Gaixo obesoa.
Nahitaezko kategoriak dira, baina azterketa hau gehitzen denean mediku diagnostikoen zerrenda osoa dago oraindik. Aurreikusitako azterketa klinikoaren, diabetesa eta gaixotasun metabolikoen prebentzioaren baitan, guztia dena aztertu beharko litzateke.
Nola egiten da odol glukosa proba
Laborategiko laguntzaileak azukrearen odol lagina hartzen du hatz batetik, laginketa egiteko odol bolumena hutsala da eta, beraz, analisia ezin da mingarria deitu. Azterketa nahiko azkarra eta informatiboa da: denbora gutxian jakin dezakezu zure odol glukosa normala den ala ez.
Prozedura hau urdail huts baten gainean egiten da, beharrezkoa izanez gero, agindutako azukre kargarekin egiten da (gaixoari edari gozo bat ematen zaio). Esan behar dut odoleko azukre maila aldakorra dela, barruti batean edo bestean gora egiten duela, eta gorabehera horiek kanpoko eta barneko hainbat arrazoien mende daude.
Zer eragin dezake glukosa-adierazleen aldaketetan:
- Azukre altuko jakiak
- Elikagaien abstentzio luzea;
- Elikagai oso koipetsuak, frijituak edo pikantea;
- Alkohola (edozein dosi, edozein indar);
- Zenbait botika onartzea;
- Jarduera fisikoa;
- Estresa.
Azukre mailaren batez besteko estandarrak daude. 14-60 urte bitarteko helduen kasuan, 4,0 eta 6,1 mmol / l bitarteko tartea izango da arautzat. 60 urtetik gorakoen kasuan, adierazle hau 4,2tik 6,7 mmol / L bitartekoa izango da.
Glukosa normalaren gainetik badago
Odol handiko azukre deiturikoa hautematen bada, hainbat arrazoi egon daitezke horretarako. Litekeena da horrelako datuek diabetearen garapena adierazten dutela. Baina azterketa bakarrarekin ez da horrelako diagnostiko larria egingo, azterketa gehiago egin beharko da. Gaur egun, klinika gehienetan, azukre ezkutuko odol azterketa egin dezakezu, informatzaileagoa eta zehatzena.
Halaber, analisiaren emaitzen arabera glukosa gehikuntzak buruz hitz egin dezake:
- Organo endokrinoen gaitzak;
- Arazoak pankrearen egoerarekin;
- Anomalia epileptikoak;
- Karbono monoxidoaren intoxikazioa;
- Nerbio, buruko edo fisiko larria azterketaren bezperan;
- Osasun-markatzaile horri eragiten dioten zenbait sendagai hartzea;
- Azterketak ez zuen amore eman urdail huts batean.
Odol azukrea baxua bada, horrek gaixotasunak izateko arriskua ere adierazten du. Beraz, maiz, glukosa gutxiko irakurketek porrot metabolikoa, gibeleko kalteak, arazo baskularrak, obesitatea adierazten dute.
Odol azukrea 7,7 bada, diabetesa al da ziur?
Azukrea 6,1etik gorakoa da, eta are gehiago 7,7 posiziora iritsi ondoren, litekeena da hipergluzemia agertzea. Azterketak urraketaren bat eman badu, emaitza okerra uko egin behar zaio. Hori dela eta, odol azukrearen adierazle patologikoekin, analisia beti bikoizten da, hau da. retake.
Dakizuenez, gorputza jateko prozesuan karbohidratoak elikagaietatik ateratzen dira. Pertsona batek almidoi edukia duten platerak jaten baditu, oso poliki xurgatu egiten dira, eta glicemia pixkanaka hazi egingo da. Baina goxotasun pixka bat gozatzen baduzu, orduan karbohidrato bizkorrek gluzemian jauzia ekarriko dute.
Karbohidrato horiek zeluletara sar daitezen, pankreak hormona intsulina sortzen du kopuru egokian. Zelulek glukosa odoletik hartzen dute laguntzen du, bere energia iturri nagusia, eta gehiegizkoa gibelean eta giharretan metatzen da. Horrela eratzen da gantz gordailuak.
Azterketa "7.7" marka batekin igarotzen bada, mintzen iragazkortasuna gutxitu dela ondorioztatzen da, hau da. glukosa odolean gordetzen da eta zelulek gose energetikoa jasaten dute.
Azterketa horrelako adierazle batekin eman bada ere, presarik ezazu berriro hartzera. Hiperglicemia diabetean gertatzen da, ez da ohikoa analisi okerraren ondoren antzeko figura bat agertzea, baita haurdunaldian zehar gehiegizko kronikoa ere, eta digestioaren bat-bateko hanturarekin ere.
Azterketa berriro egin bazen, eta berriro emaitza bera
Kontsulta zehatza eskainiko dio analisira bidali zaituen medikuak. Zeure burua, erreferentziarik gabe, azterketa bat gainditu baduzu, emaitzekin terapeutarengana joan behar duzu. Baina guztiz argia da - zure osasuna zaindu beharko zenuke, bizitzaren erritmoa zuzendu.
Zer egin azukre mailan 7:
- Kontsultatu medikua;
- Ekarri pisua normaltasunez - oso maiz gehiegizko pisua izaten da eta antzeko patologiak dira;
- Uko egin menpekotasunak;
- Berrikusi zure menua - elikadura egokiaren oinarriak sinpleak eta merkeak dira, gehienetan autodiziplina eta erosotasun gunetik irten behar da;
- Antolatu loaldi osoa (7-8 ordu);
- Saiatu egoera estresgarriak, estres emozionala ekiditen.
Dieta oso zorrotza izan behar da. Horrek egoera zuzentzen lagunduko du drogak errezetarik gabe. Gaixotasuna hasi besterik ez bada, dieta eta beste hainbat preskripzio mediku jarraituz, zeure burua lagun dezakezu botikarik gabe.
Zer janari izan behar dute menuan azukre altuak izateko
Janaria hautatzerakoan, haren indize glikemikoa hartzen da kontuan. Elikagaia indize baxua edo ertaina denean egokia da. Horrelako produktuak nahikoa daude; elikagaien dieta ez da zertan eskasa izan.
Elikadura egokiaren zerrendan hauek egongo dira:
- Gantz gutxiko arrainak, itsaski-legatza, izokina, bakailaoa egokiak dira, txipiroiak eta ganbak onak daude, baita muskuiluak ere;
- Lekaleak - babarrunak, babarrunak, baita ilarrak eta dilistak ere;
- perretxiko;
- Haragia okerra;
- Zekale ogia (lorearekin);
- Gantz gutxiko esneki naturalak;
- Kalitateko fruituak azukre portzentaje txikiarekin;
- Berdeak eta barazkiak;
- Txokolate mingotsa iluna, egunean 2 ale baino gehiago;
- Intxaurrak - almendrak, hurrak, intxaurrak jan ditzakezu.
Jakina, gozokiak, irina produktuak, gailetak eta erroiluak alde batera utzi beharko dira. Janari goxoa da, zoritxarrez, janari osasuntsuarekin zerikusirik ez duenik.
Glukosa proba nola egin
Oso garrantzitsua da proba baino 8 ordu lehenago ez duzula jan. Hau da, aukerarik onena 10etan ohera joan zen eta goizeko 7etan azterketa gainditu zuten. Baina klinikara iritsi baino 14 ordu lehenago jan ez bazenuen, azterketaren emaitzak ere okerrak izan daitezke. Oso garrantzitsua da azukre maila elikagaien kontzentrazioaren araberakoa ez izatea.
Probaren bezperan, ez ezazu alkoholik edan. Alkoholak gorputzean azukreak deskonposa ditzake eta horrek eragina izango du azterketaren emaitzan.. Aurreko egunean jaten den janari gogorrenak ere emaitzen inprimakian izango du azken zifra.
Zenbait gaixoek kezkatzeko joera dute, eta probaren bezperan kezkatuta egon daitezke, urduri. Askok prozeduraren beldur dira, batez ere jende susmagarriak agertokian aldez aurretik marrazten du analisi negatiboaren emaitzarekin. Eta pentsamendu horiek guztiak, egoera hunkituta, estresarekin lotutako odol azukrea handitzea eragin dezakete.
Beraz, azterketa gainditu aurretik, lasai egon behar duzu, ziurtatu arauak ez direla urratzen. Emaitzak garbi ikusten ez badituzu, zoaz medikua ikustera, bota zalantzak eta lortu gomendio eskudunak.
Bideoa - Nola azukrea jaitsi
