1 eta 2 motako diabetikoentzako bitaminak: 6 bitamina onenen izenak

Normalean, diabetesa duen paziente bati endokrinologoaren errezeten zerrendak hainbat bitamina biltzen ditu. 1-2 hilabeteko ikastaroetan aginduta daude, urtean behin. Bitamina eta mineralak dituzten konplexu bereziak, normalean gaixotasun hau falta dutenak, garatu dira. Ez ahaztu hitzordua: diabetesa duten gaixoentzako bitaminek ongizatea hobetzeaz gain, konplikazioak izateko aukera murrizten dute.

Zergatik diabetikoek bitaminak behar dituzte

Teorikoki, bitamina eza laborategi berezietan zehaztu daiteke odol azterketak erabiliz. Praktikan, aukera hori oso gutxitan erabiltzen da: zehaztutako bitaminen zerrenda nahiko estua da, ikerketa garestia da eta ez dago eskuragarri gure herrialdeko txoko guztietan.

Zeharka bada ere, bitamina eta mineralen gabezia sintoma batzuen bidez adierazi daiteke: lozaletasuna, suminkortasuna, memoria eta arreta eskasa, larruazala lehorra, ilea eta azazkalen egoera txarra, tinglingak eta giharren krampeak. Diabetesa duen gaixo batek gutxienez zerrenda honetako kexak baditu eta beti ez da gai azukrea muga normaletan mantentzeko - berarentzako bitamina sarrerako osagarria beharrezkoa da.

Diabetesaren eta presioen gehikuntzak iraganeko gauza izango dira

• Azukrea normalizatzea95%
• Ildo-tronboia ezabatzea - 70%
• Bihotz taupada indartsua ezabatzea -90%
• Hipertentsio arteriala kentzea - 92%
• Egunean zehar energiaren hazkundea gauez lo egitea hobetuz -97%

Bitaminak 2 motako diabetikoentzat gomendatzen diren arrazoiak dira:

1. Diabetesa duten gaixoen zati handi bat adin ertaineko eta adineko pertsonak dira, eta, horietan, bitaminen gabezia kasuen% 40-90ean antzematen da, eta are gehiago diabetearen garapenarekin.
2. Diabetikoek aldatu behar duten dieta monotonoa ezin da bitaminen beharra asetzeko gai.
3. Azukre altuak eragindako urinazioagatik, uretan disolbagarriak diren bitaminak eta mineral batzuk gernuarekin garbitzen dira.
4. Diabetiko baten odolean glukosa kopuru handiagoak oxidazio prozesuak areagotzen ditu, erradikal askeak gehiegi sortzen dira, gorputzeko zelula osasuntsuak suntsitzen dituztenak eta lur emankorrak sortzen dituztenak odol hodietako, artikulazioetako eta nerbio sistemako gaixotasunak agertzeko. Antioxidatzaileek erradikal askeak neutralizatu ditzakete.

Bitaminak 1 motako diabetikoentzako erabiltzen dira, elikadura akastuna denean edo pazienteak glukosa-maila kontrolatu ezin badu.

Diabetesaren bitamina taldeak

Diabetikoek A, E eta C bitaminen beharra dute bereziki, propietate antioxidatzaile nabarmenak dituztenak. Horrek esan nahi du gaixo diabetiko baten barneko organoak odol azukrea igotzean sortzen diren erradikal askeen eragin kaltegarriak babesten dituztela. Gaixo diabetikoek B bitamina disolbagarriak ez dituzte, nerbio-zelulak kalteetatik babesten dituztenak eta energia-prozesuak kontrolatzen dituztenak. Kromoa, manganesoa eta zinka bezalako oligoelementek diabetikoaren egoera arindu dezakete eta konplikazioak izateko aukera murrizten dute.

Diabetesa duten gaixoentzako bitamina eta mineralen zerrenda:

1. Erretinola (Vit. A) erretinaren lana eskaintzen du, larruazalaren eta muki-muinen egoera normala, nerabeen garapen egokia eta helduak haurra pentsatzeko duen gaitasuna, diabetesa duten gaixoek infekzio eta efektu toxikoekiko duten erresistentzia hobetzen du. A bitamina gizakiaren gorputzean sartzen da arrainen eta ugaztunen gibetik, esne-koipeak, arrautza gorringoak, karotenoz sintetizatzen da, azenarioa eta beste laranja eta fruitu laranja distiratsuak dituena, eta baita berdeak ere: perrexila, espinakak, sorra.
2. Bitamina nahikoa C - diabetikoek infekzioei aurre egiteko gaitasuna da, larruazala eta giharretako kalteak azkar konpontzen dituzte, oietako egoera onak, gorputzaren intsulinarekiko susmoa hobetzen du. Azido askorbikoaren eskaria handia da - eguneko 100 mg inguru. Bitamina egunero janariarekin hornitu behar da, ezin baita barneko organoetan metatu. Azido askorbikoen iturri onenak olio gorriak, oreinak, belarrak eta fruitu zitrikoak dira.
3. E bitamina odol-koagulazioa normalizatzen da, normalean diabetikoetan areagotzen baita, erretinan odol-fluxua gutxitzen du, aterosklerosia gertatzea ekiditen du eta ugalketa-gaitasunak hobetzen ditu. Landare olioak, animalien koipeak, hainbat zereal bitamina lor ditzakezu.
4. Taldeko bitaminak B diabetes mellitus kantitate handiagoetan beharrezkoa da konpentsazio nahikorik ez izanez gero. B1 ahultasuna, hanken hantura eta azalaren sentsibilizazioa murrizten laguntzen du.
5. B6 Elikagaien asimilazio osoa behar da, diabetikoetan proteina aberatsak baitira eta, halaber, derrigorrezko parte-hartzailea da hemoglobinaren sintesian.
6. B12 odol zelulak sortzea eta heltzea, nerbio sistemaren funtzionamendu normala. B bitaminen iturri onenak animalien produktuak dira, behi gibela ukaezina da erregistroaren titular gisa.
7. chrome Intsulinarekiko jarduna hobetzeko gai da eta, horrela, odol azukrea murrizteko, diabetikoentzat tipikoak diren gozoki irrikatsuak arintzen ditu.
8. manganesoa diabetearen konplikazioetako baten probabilitatea murrizten du - gibelean gantzak metatzen ditu eta, gainera, intsulinaren sintesian parte hartzen du.
9. zinc Intsulinaren eraketa estimulatzen du, gorputzaren erresistentzia hobetzen du eta larruazaleko lesioak kutsatzeko aukerak murrizten ditu.

Diabetikoen ahultasunetako bat begiak dira.

Diabetesa duten begientzako bitaminak

Diabetearen konplikazio larrienetako bat diabetiko erretinopatia deritzo. Erretinari odol-hornikuntzan nahasteak dira, ikusmen urritasuna, katarata eta glaukoma garatzea. Zenbat eta luzeagoa izan diabetearen esperientzia, orduan eta handiagoa izango da begien ontziei kalte handiagoa. Gaixotasun honekin 20 urte bizi ondoren, begietan aldaketa patologikoak zehazten dira ia gaixo guztietan. Konplexu oftalmiko bereziak dituzten begientzako bitaminak diabetean ikusmena galtzeko probabilitatea murriztu dezake.

Goian zerrendatutako bitamina eta oligoelementez gain, konplexu hauek ere izan ditzakete:

• lutein - Giza gorputzak elikagaietatik jasotzen duen eta begian pilatzen duen pigmentu naturala. Bere kontzentrazio altuena erretinan sortzen da. Diabetesian ikusmena mantentzeko luteinak duen papera izugarria da - ikusmenarekiko zaletasuna hobetzen du, erretina babesten du eguzki-argiaren eraginpean gertatzen diren erradikal askeetatik;
• zeaxanthin - antzeko konposizioa eta propietateak dituen pigmentua, batez ere erretinaren erdian kontzentratua, luteinaren proportzioa txikiagoa delarik;
• blueberry extract - begi gaixotasunak prebenitzeko oso erabilitako belar erremedioa, antioxidatzaile eta angioprotektore gisa jokatzen du;
• zezenketari - janari osagarriak, begietako prozesu distrofikoak inhibitzen ditu, bere ehunen birsorkuntza estimulatzen du.

Diabetesaren bitamina konplexuak

Doppelherz aktiboa

Diabetikoentzako bitamina ospetsuenak Kweisser Pharma farmazia alemaniarrak ekoizten ditu. Doppelherz aktiboaren markaren azpian, odol hodiak eta nerbio sistema diabetearen eraginetatik babesteko diseinatutako konplexu berezia jarri du abian, sistema immunologikoa indartzeko. 10 bitamina eta 4 mineral ditu. Bitamina batzuen dosiak diabetesa duten gaixoen beharrak areagotzen ditu eta pertsona osasuntsu baten eguneroko hobaria nabarmen baino gehiago.

Doppelherz Asseten pilula bakoitzak B12, E eta B7 bitaminen hiru arau biltzen ditu, C eta B6 bitaminen bi dosi. Magnesioari, kromoari, biotinei eta azido folikoari dagokionez, bitamina-konplexu hau beste fabrikatzaile batzuen antzeko produktuen gainetik dago; horregatik, larruazala lehorra duten, diabetikoentzako hantura maiz eta goxoki gehiegizko nahia duten diabetikoentzat gomendagarria da.

Droga pakete 1 kostua, administrazioa hilean kalkulatuta ~ 300 igurtzi.

OftalmoDiabetoVit

Doppelherz aktibo bitaminak eta diabetesa begien osasuna mantentzeko droga berezi bat ditu. OphthalmoDiabetoVit. Konplexuaren konposizioa ikusmena onartzen duten bitamina arruntetatik hurbil dago, eguneroko gehienez hurbil dauden luteina eta zeaxantina dosiak ditu. Erretinolaren presentzia dela eta, bitamina hauek errenkadan 2 hilabete baino gehiago hartu behar dira, gaindosirik ez izateko.

Bitamina horiek gastatu ~ 400 igurtzi. hilean.

Verwag Pharma

Errusiako merkatuan presente dago diabetikoentzako Alemaniako beste bitamina-konplexu bat, Verwag Pharma-k fabrikatua. 11 bitamina, zinka eta kromo ditu. B6 eta E dosiak nabarmen handitzen dira, A bitamina forma seguruan aurkezten da (karoteno moduan). Konplexu honetako mineralak askoz ere gutxiago dira, baina eguneroko beharra estaltzen dute. Verwag Pharma bitaminak ez dira gomendagarriak karotenoen dosi handia duten erretzaileek biriketako minbizia izateko arriskua areagotzen dute eta B12 bitamina gabezia duten begetarianoek.

Enbalajearen kostua ~ 250 igurtzi.

Diabetes alfabetoa

Bitamina alfabetoaren diabetesa konplexuen bitamina konposizioa da. Behar diren ia substantzia guztiak ditu dosi minimoetan, eta bereziki garrantzitsuak dira diabetikoentzat - goratuak direnetan. Bitaminez gain, konplexuak begizta, lepoko eta burdock-erako blueberry extractak ditu, glukosaren tolerantzia hobetzen dutenak. Drogaren ezaugarri bat egunean zehar 3 pilulak kontsumitzea da. Bitaminak gorputzean beren eragina ahalik eta gehien banatzen dira: goizeko tabletak indarberritzen du, eguneroko tabletak oxidazio prozesuei aurre egiten die, eta arratsaldean gozokiez gozatzeko nahia arintzen da. Harreraren konplexutasuna gorabehera, droga honen inguruko iritziak gehienetan positiboak dira.

Alfabetoaren diabetesa Bitaminen ontziaren kostua ~ 300 errublo, hileko tasa kostatuko da 450 errublo.

Bidaliko

Bitaminak osagai dietetikoen errusiar fabrikatzaile handi batek bidaliko ditu, Evalar konpainiak. Haien osaera erraza da - 8 bitamina, azido folikoa, zinka eta kromoa. Substantzia guztiak eguneroko arautik hurbil dauden dosi batean daude. Alfabetoa bezala, burdock eta dandelion laburpenak ditu. Osagai aktibo gisa, fabrikatzaileak babarrun fruituaren liburuxka ere seinalatzen du, eta, haren ziurtagirien arabera, odol azukre maila normalak mantentzeko diseinatuta dago.

Drogaren kostua nahiko baxua da ~ 200 igurtzi. hiru hilabeteko ikastaro baterako.

Olidzhim

Fabrikatzaile bereko Oligim bitaminak Pravit konposizioan gainditzen dute. Egunean 2 pilulak edan behar dituzu, eta horietako lehenengoak 11 bitamina, bigarrena - 8 mineral. Konplexuan B1, B6, B12 eta kromo dosiak% 150eraino handitzen dira, E bitamina 2 aldiz. Oligimen ezaugarria taurina konposizioan duen presentzia da.

Hilabetearen bilketaren kostua ~ 270 errublo.

Dieta duten gaixoentzako dieta osagarriak

Bitamina konplexuez gain, dieta osagarri ugari ekoizten dira, eta hauek pankrearen funtzionamendua hobetzera eta azukre altua lortzeko konplikazioak izateko aukera murriztea dute helburu. Droga hauen kostua nahiko altua da, baina ez da asko aztertu, batez ere etxeko drogen kasuan. Bioadditibitateekin tratamendua inolaz ere ez da terapia nagusia bertan behera utzi behar, eta glukosa-mailaren jarraipen etengabea baino ez da posible.

Prezio altua ez da kalitatearen adierazlea

Sendagaiak ordaindutako kopuru izugarriak ez du esan nahi benetan eraginkorra denik. Adierazpen hau bereziki egia da osagarri dietetikoei dagokienez. Prestaketa horien prezioaren barruan sartzen dira konpainiaren ospea, eta kanpotik bidalketa, eta izen ederrak dituzten landare exotikoen kostua. Bioadditiboek ez dituzte entsegu klinikoak gainditzen, eta horrek esan nahi du fabrikatzaileen hitzetatik eta sarean dituzten berrikuspenetatik bakarrik dakigula.

Bitamina konplexuen eragina hobeto aztertu da, bitaminen arauak eta konbinazioak zehatz ezagutzen dira. Bitaminak bateragarriak ez diren tabletetan jartzea ahalbidetzen duten teknologiak garatu dira, eraginkortasuna arriskuan jarri gabe. Zein bitamina nahiago duten aukeratzerakoan, pazientearen nutrizioa zein ona den eta diabetesa nahikoa konpentsatuta dagoen. Dieta kaskarra eta askotan azukrea saltatzen dutenak bitamina laguntza garrantzitsua eta dosi altuak eta droga garestiak behar ditu. Haragi gorri, janari, barazki eta fruitu aberatsak jateak eta azukrea maila berean mantentzea bitamina gabe egin daiteke edo konplexuak diren bitamina konplexu merkeen ikastaroetara mugatu zaitezke.