Denek dakite beren dieta behar bezala ezartzeko, diabetesa duten pazienteek beti kontuan hartu beharko luketela produktu jakin batek zein indize glikemiko duen.
Hobe da mediku asistenteak zenbait produktu bilduko dituen dieta jakin bat diseinatzen badu. Menuan egon beharko lituzketen piper osagaiak hautatzen badituzu, zure osasunari kalte handia egin diezaiokezu.
Adibidez, jende askok interesa du gariarekin sendatzea posible den ala ez eta osasunarentzako kaltegarria den.
Ale honek eztabaida zehatza behar du, jakina baita esnekiak, baita esnekiak ere, debekatuta daudela diabetea pairatzen dutenentzat.
Hori dela eta, esnea edo, adibidez, gariogilea horrelako pazienteentzat edatea posible den edo ez ulertzeko, hobe da dietatik kanpo uztea.
Medikuen esperientziadunen iritzia entzuten baduzu, ia denek aho batez argudiatzen dute 2 motako diabetesa duten garia guztiz segurua dela.
Gari-proteinak, bere baitan, sendatze-propietate nahiko sendoak ditu gaixoaren gorputzean, azukre-arazoak dituztenak. Horri esker, adituek gaitza tratatzea gomendatzen dute tresna honen laguntzarekin.
Zein da produktuaren onura edo kalteak?
Lehenik eta behin, aipatu behar da produktu honekin tratamendua zenbait eskemaren arabera egin behar dela. Kasu honetan soilik pazienteak nahi den emaitza lortuko du.
Arau hori, kasu gehienetan, bigarren diabetesa duten gaixoek odol glukosa mailetan bat-bateko jauzien arazoaren aurrean izaten dute. Ondorioz, haien ongizatea askoz ere okerragoa da. Gainera, aldaketek negatiboki eragiten diete beste organo guztiei, baita haien arteko elkarreraginari ere.
Horregatik, medikuek gomendatzen dute otorduak baino lehen 2 motako diabeterako seruma kontsumitzea. Horrela, intsulina ekoizpen osagarria lortzeko pankrea estimulatu eta eraginkortasun handiagoarekin funtziona dezake.
Lehen aldiz, propietate positibo horiek israeldar medikuek ezagutzen zituzten. Horixe izan zen hartzitutako esnearen produktu egokia diabetesa bera eta bere ondorioak gainditzen lagun dezakeela zehaztu zutenak.
Baina tresna hau erabilgarria da beste elementu erabilgarriak biltzen dituelako. Bitaminak dira, baita oligoelementuak ere, mineral, biotina eta kolinatik datozen gatzak ere badira, eta horrek eragin handia du gorputzean gertatzen diren prozesu metaboliko guztietan.
Aurreko informazio guztia aztertuta, ez da zaila ondorioztatzea diabetesa duten gari-zuloak propietate hain erabilgarriak dituela:
- Gorputzean intsulina ekoizteko prozesuan eragin bizkorra du;
- glukosa-mailaren gehiegizko zorrotzak gaixoaren gorputzean uzten laguntzen du;
- bihotzeko arazoen arriskua oso minimo bihurtzen da;
- Aipatzen da, baita ere, produktu hori erregularki erabiltzean, pazienteak metabolismoa hobetzen duela;
- oso efektu hipogluzemikoa du;
- immunitatea indartu egiten da;
- Halako gaixoetan, gorputzaren pisua pixkanaka gutxitzen dela nabaritzen da.
Jakina, propietate positiboez gain, produktuak alderdi negatibo batzuk ere baditu. Demagun urdaileko azidotasun handiagoa duten gaixoek produktu hau negatiboki toleratzea.
Osasunari kalterik egin ez diezaion, ongizatearen lehen sintomak hautematen dituzunean, horrelako terapia berehala gelditu behar duzu.
Nola tratatu diabetea serumarekin?
Arestian esan bezala, diabetesa pairatzen duten pazienteentzako janaria aukeratzerakoan, oso garrantzitsua da dietan sartutako osagai guztien indize glikemikoa kontuan hartzea.
Esne-garia aurreko diagnostikoa duten pazienteek erabiltzea gomendatzen da, oso indize glukemiko baxua duelako.
Medikuek egunero litro eta erdi litro edatea gomendatzen dute. Hobe da zenbateko hori hainbat dositan zatitzea, otordu bakoitzaren aurretik hogeita hamar edo berrogei minutu likido edalontzi bat edatea.
Arestian esandako guztia aztertuta, erantzun bat eman dezakezu produktu honek zer onura eta kalte dakartzan.
Jakina, askoz ere ezaugarri positibo gehiago daude. Baina denak ahalik eta modu eraginkorrenean ager daitezen, komeni da edaria zeure burua prestatzea. Orduan, kontserbadoreen erabileraren ondorioz, erreakzio negatiboak ekiditeko aukera izango da, edonola ere.
Substantzia horren dosia arretaz kontrolatu behar duzu beti. Nahiz eta, noski, ez da ezer konplexua izan horrelako tratamendu erregimen batean. Ohiko otorduarekin konbinatu daiteke eta gogoratu beti ordu erdi jan aurretik, edalontzi bat edan behar duzula.
Kontuan izan behar da gaixotasuna garatzeko edozein unetan edari bat edan dezakezula. Berdin eraginkorra da bai hasierako fasean, bai azkenekoan. Serum erabilgarria da, baita ere, deskonpentsatutako diabetesa bezalako gaixotasunetarako.
Likido hau edan dezakezu edalontzira edo urez garbitu.
Garia nola egin
Edari bat egiteko errezeta ezagunena hau da:
- Etxeko gazta prestatzen amaitu ondoren, litro bat garia bota behar duzu;
- ondoren, sagar osoa zuritu behar da eta ondoren birrindu egin behar da;
- goian aipatutako bi osagaiak nahastu behar dituzu eta agindutako eskemaren arabera erabili.
Garbi dago tresna hau aplikatu ondoren, baita beste edozein ere, onura eta kalteak gerta daitezkeela. Baina oraindik emaitza positiboagoak. Negatiboak posible dira urdaileko garraztasunarekin arazoak badaude.
Diabetikoentzako, tratamendu bikaina da. Gainera, oso indize glikemiko ona du, bitamina eta mineral baliagarri ugari ere baditu. Artikulu honetako bideoak diabeterako esnekiak nola erabili azaltzen du.
