Odoleko glukosa-maila aztertzeak diabetesa ez ezik, aurreko fasekoa ere identifikatzen laguntzen du. Garai hau diabetes mellitusaren bigarren motaren ezaugarria da. Bertan, kaiolek pixkanaka intsulinarekiko erantzuteko gaitasuna galtzen dute eta sintoma klinikoak hipergluzemia tasa altuekin erortzen dira.
Aurkitutako azukrea odolean 6 eta gainetik (mmol / l-n), karbohidratoen metabolismoaren urraketa bat da, analisirako prestaketa arauen arabera egin bazen, fidagarritasunean eragina izan dezaketen faktoreak kontuan hartzen dira eta kopuru handiagoak behin eta berriz identifikatzen dira.
Gehienetan, horrelako desbideratzeek diabetes mellitusaren presentzia susmatzen dute modu esplizituan edo latzean. Taktika gehiago erabakitzeko, laborategiko azterketa osagarria egiten da.
Zeintzuk dira odol azukre altua?
Glukosa maila altuak estresaren hormonak odolean askatzeak eragin ditzake. Halako erreakzio bat babesgarria da eta eboluzio prozesuan garatzen da gorputzeko baliabideak mobilizatzeko, bizitza arriskuan dagoenean. Azukre kontzentrazioaren gehikuntza epe laburrekoa da eta pertsona osasuntsuetan gertatzen da.
Glukemiaren gehikuntza fisiologikoa egon daitekeen egoerak: estresa, gehiegizko estresa fisikoa edo kirol bizia, hondamendi naturalak, beldurra, ilusio larria. Glukosaren hazkundea eragin duen faktorea desagertu ondoren, odolean duen edukiaren adierazlea bere kabuz itzultzen da.
Horrelako kasuen igoera hormonen jariaketa areagotu egin da adrenal guruin kortikoko eta garuneko geruzatik, baita nerbio sistema sinpatikoa aktibatzearekin ere. Glukemia handitzeko mekanismoa gibenoan glukogeno molekuletan dauden glukogenen dendak haustea da.
Gainerako faktore guztiek, diabetea izan ezik, glukosa handitzea eragiten dute gaixotasun edo lesio garaian. Erro nagusia kausa kendu ondoren, azukrea normaltasunera itzuli daiteke. Diabetesa mellitus azukrearen etengabeko gehikuntzaren ezaugarria da. Horietan, tratamendu bereziekin balio normaletara itzul daiteke.
Diabetes ez-mellitus hipergluzemiaren arrazoiak honakoak dira:
- Shock egoera mina akutua, bihotzekoak, poltrauma, infartua.
- Larruazaleko kalte larriak erredurak direla eta.
- Interbentzio kirurgikoak.
- Epilepsia.
- Gibeleko gaixotasuna.
- Gaixotasun endokrinoak (guruin adrenalak, tiroide guruina, guruin hipofisarioa).
Hori dela eta, 6,8 mmol / l-ko azukrearen estimazio zuzena izateko, diabetearekin zerikusirik ez duten kausak baztertu behar dira. Horrelako faktoreek azterketan eragina izan ez balute, zer esan nahi du: prediabetes edo diabetesa.
Adierazle hau araua (5,5 mmol / L) gainditzen denez, eta mugatik gertu dago, eta, horren ondoren, diabetesa (7,0 mmol / L) diabetesa diagnostikoa egiten bada, glukosa karga duen azterketa beharko da.
Adierazpenak eta glukosaren tolerantzia proba teknika?
Glukosaren tolerantziaren azterketak gorputzak gluzemia handiagoari nola erantzungo dion islatzen du Tentsio proba hau egiteko erabiltzen den teknologiak jan ondoren gertatzen diren baldintzak simulatzen ditu.
Proba prediabetoak diagnostikatzeko eta diabetesa hobetzeko diagnostiko diferentziala erabiltzen da. Karbohidratoen tolerantzia narriada obesitatearen laguntzailea da, intsulinarekiko erantzun murriztua dagoelako, hau da, jan ondoren hipergluzemia eragiten duena.
Horrelako prozesu patologikoak 2 motako diabetes mellitusaren ezaugarri dira. Horregatik, diagnostiko aktiboa egiten da agerraldia egiteko arrisku handiagoa duten pertsonengan. Glukosa-tolerantziaren proba egiteko adierazpenak:
- Gehiegizko pisua, batez ere sabeleko gantz deposizioarekin.
- 45 urteren ondoren adina.
- Heredotasuna: diabetesa duten lehen mailako senideak daude.
- Hipertentsio arteriala: odol presioaren maila 140/90 mm Hg gainditzen du. Art.
- Epe luzerako hormona terapia, diuretikoak, antipsikotikoak, antidepresiboak.
- Diagnosi gestazionala, fetu handia edo erditzea, sortzetiko malformazioak.
- Dentsitate handiko lipidoen eta triglizerido altuen maila baxuak.
- Ohiko gaixotasun infekziosoak, onddoak barne.
Erretinako patologia duen oftalmologoak ere bidali dezake azterketa bat, dermatologo batek - behin-behineko furunkulosi, ginekologoa - antzutasuna duena, obulutegiko polikistikoa, menopausian.
Ikerketa prestatzeak ohiko dieta, ohiko estres fisikoa eta mentala behatzea, estresa, infekzioak eta insomnioa ekiditea dakar. Azken otordua gertatu zenetik 10 ordu igaro ondoren (goizean urdaila hutsik), gaixoak azukrearen lehen odol azterketa egiten du.
Ondoren, disolbatutako glukosa (75 g) ura edan behar duzu eta azterketa errepikatu 2 ordu igaro ondoren. Probaren emaitzak ebaluatzeak honako urraketak dakartza (mmol / l-tan):
- Glukosaren tolerantzia narriatua: urdail huts batean 7 baino gutxiago, eta proba ondoren 7.8-11.1.
- Glukosaren asalduraren baraua: urdaileko huts batean - 6,1-7,0, glukosa-hartzetik 2 ordu igaro ondoren - 7,8 baino gutxiago.
Bi aukerak prediabetearen ezaugarriak dira. Prediabeteekin batera, odol azukre maila egonkortu egin daiteke noizean behin eta gero berriro igo.
Goian glukosaren balioak gaixoak diabetesa garatu dezake denbora tarte batez.
Hori posible da prebentzio neurriak hartzen ez badira.
Diabetesaren prebentzioa
Diabetiko latzaren garaian gaixotasunaren garapena atzeratu daiteke edo benetako diabetearen garapena erabat baztertu daiteke. Garrantzitsua da karbohidrato sinpleen sarrerak murriztea, glukemia azkar handitzen baitute. Horri erantzunez, intsulina askatzen da.
Nahaste metabolikoak hipergluzemia eta hiperinsulinemia dira. Odolean intsulina maila handiagoa izateak ehunetako errezeptoreen erreakzioa murrizten du eta horrek hipergluzemia areagotzen du. Ziklo kaltegarria gertatzen da.
Diabetea prebenitzeko, gomendagarria da elikadura eta ariketa fisikoa estiloa aldatzea, ohitura txarrak alde batera utzita eta ziurtatu glukosa tolerantzia test bat egitea gutxienez urtean behin.
Elikadura dietetikoak odolean glukosaren gorakada nabarmenik eragingo ez duten produktuak baztertzea dakar, baita intsulinaren produkzioa suspertzea ere. Horretarako, produktuen propietateak aztertu behar dituzu. Bi adierazle erabiltzen dira: indize glikemikoa eta intsulina indizea, taula berezietan islatzen dira.
Produktu multzo hauek esplizituki baztertu behar dira:
- Gozokiak, pastak, fruta gozoak eta haien zukuak.
- Koipe eduki haragizko haragia eta esnekiak.
- Pintxoak, janari azkarra, azukre edariak, izozkia.
- Pastak, arroza, semolina eta pasta.
Gomendagarria da elikaduran nabarmentzea barazki freskoetan eta hosto-berdeetan egitea, entsaladak landare-olioarekin prestatzea. Arrain, olio eta haragi neurri koipetsuak proteina-iturri onenak dira. Baimenduta dago, baina kontuan hartuta dietaren kaloria-edukia, fruitu lehorrak eta haziak, karbo gutxiko fruituak eta edulkoratzaileen postreak erabiltzea.
Jarduera fisikoak sendatze-efektu orokorra izateaz gain, karbohidratoen metabolismoaren nahasteetan erabiltzen du hori, hain zuzen ere, lan aktiboan dauden muskuluak odoletik glukosa intentsiboki xurgatzen du eta hipergluzemia murriztu eta intsulinaren hartzaileen sentikortasuna areagotzen du.
Berdin da hezkuntza fisikoan energia kontsumoa handitzeko gaitasuna. Horrek gorputzean gantz edukia murriztea ahalbidetzen du, odolaren osaera normalizatzen du eta kolesterol osoaren edukia murrizten du. Aterosklerosiarekin lotutako sistema kardiobaskularreko gaixotasunak garatzea ekiditen dute.
Gaixotasun konkurrentziarik ezean ariketaren erritmoa eta mota zure interesen arabera aukeratu daitezke. Gisa horretako espezieak gomendatzen dira astean gutxienez 150 minutu praktikatzeko aukera emango dizutenak. Hau igeriketa, gimnasia medikoa, yoga, Pilates, dantza, kirola jolastea, korrika, martxa nordikoa eta oinez arrunta izan daitezke.
Jarduera motorra eta nutrizio aldaketak handitzeko hartutako neurriak nahikoak ez badira edo gaixoak ez badu bere ohiko bizimoduan aldaketarik egin nahi, orduan diabetesa tratatzeko erabiltzen diren drogekin prebentzio terapia preskribatu daiteke, baina hori saihesteko eraginkortasuna erakutsi dute.
Gaixoen kategoria hauetarako egokiena substantzia aktiboak dituzten drogak izan daitezke:
- Metformina - Glucophage, Siofor,
- Acarbose - Glucobai.
- Rosiglitazona - Avandia.
Hesteetatik glukosaren xurgapena eragiten dute eta jan ondoren (Glucobai) bere maila handitzea inhibitzen dute, azukrea odoletik xurgatzen dute eta gantz-azido askeak askatzeko (Avandia).
Metforminetan oinarritutako sendagaiek ekintza espektro zabala dute: gibelean glukosa molekula berrien eraketa murrizten dute eta glukogenoaren matxura gelditzen dute, intsulinaren errezeptoreak estimulatzen dituzte, zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna handitzen dute, muskuluek glukosaren kontsumoa azkartzen dute eta ehunetan erabiltzea eta glukosaren xurgapena inhibitzen dute.
Diabetiko latzaren garaian, hainbat fitopreparaziok ondo frogatu dute beren burua, izan ere, gutxienez bigarren mailako efektuekin gorputza poliki-poliki garbitzen dute, egokitzeko gaitasunak areagotzen dituzte, ekintza inulinaren antzekoak diren landare-hormonak dituzte eta, gainera, efektu antioxidatzaileak dituzte, pankrea leheneratzen laguntzen dute.
Medikuntza tradizionalak gomendatzen du odoleko azukrea handitzeko joerarekin, zelula, xikoria eta elecampane erroa, erramu hostoa, gorria eta ahuntzaren belarra, chokeberry eta mendiko lizarra, fruituak eta babarrunak. Artikulu honetako bideoak azukre maila igotzen denean zer egin behar duen ulertzen lagunduko dizu.
