Odol azukrearen araua: taula, adinaren eta edukiaren adierazleen arabera

Pertsona guztientzako gorputzean glukosa maila kontrolatzea gomendatzen da, edozein dela ere, generoa eta adina.

Odoleko azukre araua pertsonaren adinaren eta generoaren araberakoa da, adin taulak beharrezkoak diren adierazleak zehazten ditu.

Ezarritako arauekiko desbideratzeak barneko organo eta sistemen lanetan hainbat urraketa eta akats eragin ditzake eta gaixotasunen presentziaren adierazle izan daitezke.

Odol glukosa

Onartutako odol azukre estandarrak pertsona guztientzat ezartzen dira, edozein dela ere kokapen geografikoa, adina edo generoa. Orain arte, ez dago glukosa maila idealetarako estandarra islatuko lukeen figura zehatzik. Balio estandarrak aldatu egiten dira medikuek ezarritako barrutietan eta gizakiaren gorputzaren egoeraren araberakoak dira.

Odol glukosa maila normala litroko 3,2 eta 5,5 mmol bitartekoa izan behar da. Halako adierazleak arau bihurtzen dira hatzetik analisia egiteko odola hartzerakoan. Laborategiko azterketetan, odol venosa proba substantzia bihurtzen denean, litro bakoitzeko 6,1 mmol baino handiagoa ez den marka estandarra erabiltzen dute.

Kontuan izan behar da haurtxoentzat, normalean, ez direla zifra zehatzak ezartzen, araua izango litzatekeena. Kontua da hiru urtetik beherako haurrengan odolean glukosa-maila adierazle ezegonkorrak izan ditzaketela eta olatuen antzeko izaera izan dezaketela, bai txikituz edo handituz. Horregatik, haurraren odol azukrearen araua zehazteko diagnostiko azterketak oso gutxitan egiten dira, ezin baitute informazio osorik eta fidagarria erakutsi.

Adinarekin, odol glukosa maila apur bat igo daiteke hainbat pertsonatan. Horrelako fenomeno bat guztiz normaltzat jotzen da eta ez luke gaixotasunen diagnostikorik eragin behar.

Orain arte, adin-talde desberdinetako gizonezko eta emakumezkoen odoleko glukosa-araua hurrengo mailan ezarri da:

1. Hiru eta sei urte bitarteko haurrak - probako odolaren adierazle normatiboak 3,3 eta 5,4 mmol bitartekoa izan behar dute litro bakoitzeko. Odol proba baten antzeko emaitzak sei eta hamaika urte bitarteko haurrengan lortu beharko lirateke. Nerabezaroan, odolean glukosa-maila apur bat igo daiteke, organismo osoaren hazkuntza dela eta.
2. Nerabezaroa, hamaika eta hamalau urte bitarteko denbora hartzen duena, odolean dagoen azukre kantitate normala litroko 3,3 eta 5,6 mmol bitartekoa izan beharko litzateke.
3. Biztanleriaren erdiak (hamalau eta hirurogeita hamar urte bitarteko helduak) litroko 5,9 mmol gainditzen ez duten odol azukre maila izan beharko lukete.

Erretiroa hartzeko adina duten pertsonei kategoria berezi bat egotz dakieke, ezarritako araudi-datuetatik desbideratze batzuen ezaugarria baitago. Giza osasunaren egoera orokorraren arabera, odol-glukosa-mailak emaitza handiak izan ditzake, baina normaltzat jo.

Gainera, haurdun dauden emakumeetan eta premenopausa aldian odol glukosa maila adierazitako arauak baino altuagoa da.

Fenomeno honek ez du patologiaren presentzia adierazten, gorputzean gertatzen diren aldaketa hormonalen emaitza baizik.

Zerk eragin dezake arau-adierazleen gehikuntza?

Ezarritako estandarren gainetik dauden tasen igoerak hipergluzemiaren garapena adierazten du. Fenomeno hau odol azukrearen gehikuntza kronikoaren ondorioz adierazten da.

Hiperglicemia gorputzean dauden hainbat patologiaren seinale izan daiteke. Hori dela eta, hautematen denean, pazientearen azterketa medikoa beharrezkoa da glukosa-adierazleen hazkundearen zergatia identifikatzeko.

Gaur egun, faktore hauek hipergluzemia garatzea ekar dezakete:

• jende askoren bizimodu modernoa. Presaka etengabeko estresa eta estresa, atseden egokia eta bizimodu sedentarioa daude.
• organismo bakoitzerako beharrezkoak diren jarduera fisikoen gabezia.
• elikadura okerra, hau da, erosotasun eta janari azkarrak, elikagai goxuen gehiegikeria eta ekoizpen modernoetako gozogintza produktuak erabiltzean oinarritzen dena;
• ohitura txarren presentzia, hala nola erretzea eta alkohola.
• odol glukosa areagotzen duten zenbait droga-talde erabiltzea; besteak beste, droga hormonak, estrogenoak eta kafeina oinarritutako sendagaiak.

Gorputzean manifestatzen diren patologiak odol azukrea handitzen den arrazoia ere bihur daiteke.

1. diabetesa eta sistema endokrinoaren beste gaixotasun batzuk.
2. pankrearen lanetan arazoen presentzia dago, intsulina kantitatearen produkzioaz arduratzen den organo hau baita.
3. gibelean edo giltzurrunetan gertatzen diren prozesu patologikoak.
4. Fibrosi kistikoa
5. Intsulinaren aurkako antigorputzen agerpenari esker gorputzean garatu daitezkeen prozesu negatiboak.
6. zirkulazioko edo bihotzeko sistemako organoen gaixotasunak.

Gainera, epe motzera igo daitezke odol azukrea, faktore hauek direla eta:

• pertsona batek ebakuntza larria egin dio berrikiꓼ
• zauri larriak edo erredurakꓼ
• mina larriaren ondorioz.

Zure osasunarekiko jarrera zainduak eta prebentzio neurriak ezartzeko azukre mailak mugak normal mantentzen laguntzen du.

Zer faktorek dute eragina odol glukosaren jaitsieran?

Kontzeptu okerra dago glukosa murriztea hori gainditzea baino arriskutsuagoa dela. Izan ere, odol azukrea litro bakoitzeko 3,3 mmol azpitik jaisten bada, horrek ondorio larriak sor ditzake, koma hipogluzemikoraino.

Orain arte, hipogluzemia garatzeko bi aukera daude: egia, gezurra.

Lehena odol azukre-beherakadaren sintoma nabarmenen bidez adierazten da, eta bigarrena horrelako gabeziarekin garatzen da.

Odol glukosa gutxitzea eragin dezaketen arrazoi nagusiak hauek dira:

1. nahasteak pankrearen errendimenduan - izaera ezberdineko gaixotasunak edo neoplasiak garatzea.
2. minbiziaren hazkundea guruin adrenaletan edo traktu gastrointestinalean.
3. gibelean gertatzen diren prozesu patologikoak. Horien artean, zirrosia eta hepatitisa daude.
4. gorputzaren tenperatura goratua, gaixotasun infekzioso larrien ondorioz gertatzen dena.
5. gose grebak eta dieta zorrotz modernoak beharrezko elementuen gabeziarekin.
6. diabetesa duen gehiegizko jarduera fisikoa.
7. artsenikoaren pozoitzea edo alkohol intoxikazio larria.
8. Medikuaren gomendioak ez betetzea odol azukrea jaisteko botikak hartzen diren bitartean.

Muturreko nekea, buruko mina eta zorabioak sintomak izanez gero, odol azterketa egin behar duzu glukosa maila zehazteko.

Diagnostiko puntualak bakarrik pertsona batek ondorio negatiboetatik babesten lagunduko du.

Nola zehazten da odol azukrea?

Glicemia beti ezarritako arauen barruan egon dadin, beharrezkoa da lehenik eta behin bere dinamika kontrolatzea. Odol glukosaren determinazioa laborategian egiten da.

Orokorrean, prozedura analisi odol venous bilketa da. Goizean odol-isuriaren azpian dagoen oinarrizko araua goizean eta beti urdail huts baten gainean. Gainera, emaitza fidagarriagoak lortzeko, gomendagarria da arau hauek betetzea:

• bezperako azken otordua hamar ordu lehenago egin behar da.
• Odol azukrea areagotzen laguntzen duten egoera gogorrak eta shock emozional gogorrak saihestu behar dira.
• Ez da gomendatzen analisia baino egun batzuk lehenago alkohola edatea;
• janaria odol laginketaren aurreko azken astean pertsona batentzat normala izan behar da.

Dieteak jarraitzeak eta elikagaiak murrizteak emaitzak desitxuratzea dakar, odolean glukosa-maila murrizten baitu.

Horrez gain, zenbait kasutan, prozedura osagarria ere beharrezkoa izan daiteke, gaixoak glukosa hutsez diluitutako ura edan ondoren (azukrearen odol-proba kargatuta) izan daiteke.

Artikulu honetako bideoan deskribatzen dira adierazle glikemikoak.