Pertsona batek bizimodu osasuntsua eramatea erabakitzen badu, bide egokia hartzen du. Oso ona da aldaketa bat norberaren osasunarentzako oinarrizko zainketek sortzen dutenean, edari alkoholdunen arriskuak ulertzean, eta ez gaixotasun arriskutsuen agerpenarekin lotutako arazoak konpontzeko premia larriagatik.
Nahaste hauetako bat diabetesa eta hiperglicemia dira. Egoera patologiko larria ezaguna da gorputzaren kontrako erreakzioengatik, barneko organo eta giza sistema askoren konplikazioengatik.
Lehenik eta behin, alkohol kopuru bat edan ondoren odol azukre mailan gertatzen diren aldaketek mehatxu handiena dute. Kasu honetan ondorioak askotarikoak dira, gaixotasun orokorretik, intoxikazioak koma larriraino, azukrea gutxitzen denean edo maila onartezinetara igotzen denean. Nahiko zaila da koma batetik ateratzea premiazko medikurik gabe.
Alkoholak odoleko azukreari nola eragiten dion
Nola eragiten du alkoholak? Azukre maila igo edo jaitsi egiten al du? Zein alkohol gutxienez glukosa da? Alkoholak odol azukrean duen eragina behin eta berriz aztertu da.Gai hau aztertzearen ondorioz esan dezakegu alkohola edatearen ondorioak askotan ezustekoak direla eta zenbait faktoreren araberakoak direla.
Alkohol indartsuak glikemia adierazleak jaitsi eta nabarmen handitu ditzakeela ikustea oso arriskutsua da ikuspuntu horretatik, erdi lehorrak, postre ardoak, vermutak, likoreak. Edari indartsuagoek odol glukosa txikiagotu baino ez dute egiten, izan ere, vodka, cognac eta ardo gotortuak diabetikoei beraiei eragiten die.
Pertsona baten ongizatean eta azukre mailan eragina duen beste faktore bat alkohol kantitatea kontsumitzen den denbora da. Logikoa da denbora gutxian edaten duten alkohol gehiago edatea, azukrea gehiago desagertuko da arautik.
Alkoholaren ondorengo odol azukrea pertsona baten banakako ezaugarrien araberakoa da; gaur egun, oraindik ez da garatu kontsumoko alkohol bolumenean aldaketa glikemiko koefiziente bat. Aldaketa patologikoek hainbat faktorek eragin dezakete:
- gaixoaren adina;
- gehiegizko pisuaren presentzia;
- pankrearen osasun egoera, gibela;
- intolerantzia indibiduala.
Irtenbide aproposa alkoholaren erabateko gaitzespena da, alkoholak ere funtsezko organoei eragiten dielako, batez ere hormona intsulinaren ekoizpenarekin lotutakoak.
Gibelaren osasuna dela eta, egoera kritikoetan, glukogenoa glukosa bihurtzen da eta horrek azukrearen kontzentrazioaren beherakada azkarra ekiditen du. Alkoholak ez du pankreasarentzat kaltegarria izango, hanturazko prozesu kronikoak, gaixotasun larriak garatzeko aukera areagotzen du. Horrelako patologoek sendatzeko zailtasunak dituzte, eta ez dituzte ondorio larriak izaten, emaitza latzak izan arte.
Alkohol gehiegikeriak bihotzaren, odol hodien, arterien eta obesitatea azkarrago garatzen du. Alkoholarekin batera, diabetesa kolpe handia ematen du kardiobaskularrak eta nerbio sistemari, azukrea igotzeak ondorio itzulezinak dakartza.
Alkohol baimendua
Gaixo batek odol azukre handia duen edari kopuru jakin bat edateko erabakia hartzen duenean, ez du kontraindikazio larririk eta medikuek zati txikietan alkohola edateko baimena eman zioten, gomendagarria da alkohola ondo aukeratzea, gorputzean azukrearen edukia astiro-astiro.
Zein alkohol da aukeratzea? Zein edari dute azukre gutxiago? Nola jokatzen da alkoholaren ondoren azukrea? Alkoholak glukosa handitzen al du? Edariak aukeratzerakoan, hainbat adierazleri arreta jarri behar zaie, horien artean: kaloria edukia, azukre kantitatea eta etanola. Interneten alkohol dosia gomendagarria aurki daiteke, neurriz diabetesa duen gaixo baten mahai gainean.
Kontuan izan behar da azukre handia duen alkohol segurua mahats gorriko barietateetako ardo lehorra dela, ardoa baia ilunetatik edan dezakezu. Horrelako ardoek azidoak, bitamina konplexuak dituzte, fabrikatzaileek ez dute azukre zuria erabiltzen edo ez da nahikoa han. Ardo lehorrak odol azukrea ere murrizten du eguneko 200 gramo kontsumitzen ez baditu. Ardo marka ezagunak aukeratzea da onena, edariak ez du garestia izan behar, denak substantzia erabilgarriak dituzte.
Alkohol sendoak kaloria-maila handia du, eguneroko gehieneko dosia:
- batez besteko pertsonak ez du 60 ml baino gehiago izan behar;
- diabetikoek erabat baztertu behar dituzte horrelako edariak.
Vodka, whisky, kognak bezalako edariak, hobe da jaietan soilik saihestu edo edatea, dosia behatzen dut. Alkohol horrek glukosa handitzen du, tratu txarrak hipogluzemia larriak ditu. Beraz, galderak erantzuteko "vodka azukrea murrizten da" eta "vodka azukre altuarekin edan dezaket" negatiboa da. Vodkaren azukrea ugaria da, beraz vodka eta odol azukrea oso lotuta daude.
Gotortutako ardoek azukre eta etanol asko dituzte, beraz, hobe da inolako likore, vermut eta antzeko edariak ez edatea. Salbuespen gisa, egunean 100 ml gehienez kontsumitzen dira, baina kontraindikazio larririk ez badago.
Garagardoaren egoera gutxi gorabehera berdina da, nahiz eta arina eta zenbait kasutan gizakientzako erabilgarria den edaria izan. Garagardoaren arriskua ez da azukrea berehala handitzen, hiperglizemia atzeratua deritzon egoera. Egitate horrek diabetikoek osasunari buruz pentsatu eta garagardoa edateari uko egin behar dio.
Medikuek taula berezi bat garatu dute hipergluzemia eta nahaste metabolikoak dituzten gaixoentzako edari alkoholdunen gomendagarriak diren estandarrak adierazten dituena.
Segurtasun neurriak
Alkoholak odol azukrean duen eraginak ondorio tristeak, konplikazio larriak eta gaixotasunak sor ez ditzan, pazienteak zenbait arau bete behar ditu. Ez edan alkohola urdaileko huts batean, batez ere odol azukrea gutxitzeko diseinatutako sendagaiekin.
Noizean behin gomendatzen da gorputzean glukosa dagoen ala ez egiaztatzea, hau edan ondoren egin behar da eta oheratu aurretik. Alkohol mota batzuek, azukrea gutxitzen duten pilulekin batera, odol glukosa maila onartezinetara jaits dezakete.
Alkohola eta jarduera fisikoa areagotzea kaltegarriak direla uste da, gehiegizko jarduera saihestu behar da, alkoholaren eragina ere hobetzen duelako eta odol azukrea aldatzen duelako.
Edan alkohola karbohidratoetan aberatsak diren elikagaiekin batera. Horrek alkohola astiroago xurgatzea ahalbidetuko du, glicemia ez handitzeko. Gomendio garrantzitsua da beti gaixotasuna ezagutzen duen inguruko pertsonaren bat edukitzea eta ezustekoren bat gertatuko balitz lehen orientazioa eta laguntza ematea.
Alkohola edan al dezaket probatu aurretik?
Alkoholak odol azukrea gutxitzen badu, horrek ez du esan nahi diabetesa diagnostikatzeko laborategiaren aurretik, gaixoak alkohol pixka bat edateko luxua jasan dezakeenik. Alkoholak gizakiarengan eragina duenez, medikuek odol laginketa baino lehen edatea debekatzen dute. Arrazoia erraza da. Analisiaren emaitza okerra izango da; gaixotasunaren argazkia desitxuratuko du, medikua nahastu egingo du.
Batez ere kaltegarria da alkohola edatea odol azterketa biokimiko baten bezperan, azterketa hau oso zehatza denez, medikuek hura uxatzen dute, tratamendua emanez. Alkoholak odolaren ohiko konposizioa gutxitzen edo areagotzen du eta horrek berriro ere diagnostiko okerra egiteko aukera areagotzen du, botika desegokiak aginduz.
Tratamendu horren ondorioak ezustekoak izan daitezke eta alkoholak odol azukre mailan eragiten du. Badago ebidentzia alkoholemia odolean laborategiko adierazle paradoxiko eta lausoen kausa bihurtzen dela.
Etanolaren gainbeheraren produktuek erreakzio kimikoekin modu erreversiboan erreakzionatzen dute aurreko egunean alkohola hartu duen diabetiko batek odola hartzen duenean.
Pertsona batek alkohola edanez gero, 2-4 egun igaro ondoren odola eman dezakezu.
Alkohola guztiz debekatuta dagoenean
Badaude alkoholak eta odol azukreak patologia baldintza larriak eta baita heriotza ere. Beraz, edan alkoholikoetan etanola arriskutsua da diabetesa duten emakumeen haurdunaldian, gaixotasuna duen forma deskonpensatuarekin, azukrea maila altuetan mantentzen denean denbora luzez.
Halaber, alkoholak odol azukrean duen eragin negatiboa pankreasan (pankreatitis gaixotasuna) hanturazko prozesua egitean gertatzen da, odolean lipidoak hausteko produktuak daudenean (ketoacidosi diabetikoa). Alkohola bereziki kaltegarria da pankreako funtzioarekin, diabetikoen lipidoen metabolismoa urratuz.
Alkoholak gluzemian izan dezakeen eragina desberdina izan daiteke; vodkak azukrea jaitsi dezakeenean, beste edari intoxikatzaile batzuk areagotu egingo dira. Arazoa da lehenengo eta bigarren kasuan hori kontrolik gabe gertatzen dela, gaixoaren osasunerako mehatxua dakarrela.
Alkoholak ez du diabetesa sendatzen, bere ibilbidea areagotzen du, sintomatologia denboraldi batez bakarrik jaisten da eta gero zama, zergatik alkohola debekatzen zaie diabetikoei. Denboran gelditzen ez bazara, lehenago edo beranduago:
- edari alkoholdunen menpekotasuna garatzen da;
- poliki-poliki pertsona bat hiltzen dute.
Ona da gaixoak hori ulertzen duenean eta bere osasuna zaintzeko neurri egokiak hartzen dituenean.
Alkoholak odol azukrean duen eraginari buruzko informazioa artikulu honetako bideoan ematen da.
