Odol presio normala 120 eta 80 mmHg da. Balioa ez da konstantea, egun osoan zehar alda daiteke faktore probokatzaileen eraginpean - jarduera fisikoa, estresa, alkohol kontsumoa, nerbio-tentsioa, loaren defizita, etab.
Pertsona osasuntsu batek hipertentsio jauzia egiten badu ez du ongizatean eragiten, orduan paziente hipertentsiboek sintoma negatiboak izaten dituzte, hipertentsioaren krisia garatzeko arriskua dago, giltzurrunak, bihotza, garuna kaltetu ditzakeen egoera.
Odol presioa 150/90 ez da balio normala. Adierazle horrekin, isolamendu igoera sistolikoaz hitz egiten dute. Adierazle sistolikoa hazten ari den arrazoia bilatu behar da eta ezabatu.
150/70 tonometroaren balioa ez da beti arriskutsua. Pentsa dezagun 150 eta 120 arteko presioa bada, zer egin horrelako egoeran eta zein dira odol presioaren jauzi baten sintomak?
Zer esan nahi du 150/90 presioak?
Diabetearekin hipertentsioa garatzeko arriskua dago, odol hodien egoera dela eta. Hori dela eta, diabetikoek azukrea kontrolatzeaz gain, presio arterialaren adierazleak ere kontrolatu behar dituzte. Presioa 150 eta 90 bitartekoa bada, zer egin behar da gaixoari sortzen zaion lehen galdera. Printzipioz, balore horiek ez dute beti bizitzarako eta osasunerako arriskua adierazten.
Adibidez, gaixotasun kronikoa duen adineko pertsona batentzat, 150/90 arauaren aldaera da. Batez ere emakumezkoentzat. Batzuetan balio horiek lan presioa dira; hau da, arauarekin bat ez datorren odol presioa, baina ez da ongizatearen okerrera, sintoma negatiboak eta ondoeza, hurrenez hurren, ez da arriskutsua.
Pertsona batek 150/80 presioa duenean, goiko adierazlearen hazkunde isolatu bati buruz hitz egiten du, egoera hori eragin duten arrazoiak bilatu behar dira. Kasu horretan, medikua kontsultatu behar duzu, azterketa egokia egin. Kausa ezabatzen denean, hipertentsioa normalizatzen da.
150/100 balioen arabera osasun egoera okertzen bada, palpitazio handiagoak, zorabioak, buruko mina agertzen bada, orduan odol presioa normalizatzen lagunduko duen pilula hartu behar duzu. 150 eta 100 urte bitarteko lehen graduko hipertentsioaren garapenaz hitz egiten dute - gaixotasun kronikoa da.
Odol-presioa kopuru onargarrietan murriztu behar da, bestela konplikazioak izateko arrisku handia baita:
- Bihotzekoa;
- Trazatu.
Diabetiko batek 150 eta 70 arteko odol-presioa badu, zer egin, medikuak esango du azterketa egin ondoren. Normalean, paziente batek diabetesa eta DDaren balioak normalizatzen laguntzen duten droga antihipertentsiboak agintzen dira.
Gehienetan, presioaren hazkundea buruko mina izaten da.
Hipertentsio arterialaren sintomak
Hipertentsio arterialak askotan ezkutuko ibilbidea du. Gaixoak denbora gutxi arte ez du bere osasunaren okerrera sentitzen. Sintomak agertzen direnean, 2 edo 3 hipertentsio maila adierazten du. Alegia, prozesu patologikoa aurrera doa.
Diabetes mellitusean, odol-presioaren beheko eta goiko balioak areagotzea gizakientzako eta bizitzarako arriskua da. Egoera larriagotu egiten da, pazienteak etengabeko jarraipena eskatzen duten bi gaixotasun kroniko dituelako. 150/100 balioarekin, beharrezkoa da hipertentsioa jaisteaz gain, maila onargarrian mantentzeko. Diabetikoentzako xede-balioak 140/90 mmHg dira, ez dira handiagoak.
Presio arterialaren igoerarekin batera, hainbat sintoma nabaritzen dira. Hasteko, buruko mina da. Batzuetan, mina sindromea da pazienteak odol presioa neurtzera behartzen duena. Hipertentsioa ondorengo klinikarekin batera dago:
- Zorabioak.
- Buruan pultsazio baten sentsazioa.
- Bihotz taupada azkarra, pultsua.
- Antsietatea handitu da arrazoirik gabe.
- Odol presioa aurpegira.
- Izerdi handiagoa.
- Goragalea, gorakoa.
- Suminkortasuna.
- "Puntu beltzak" begien aurrean.
- Loaren perturbazioa, memoria urritzea eta abar.
Hipertentsioa bakarrik garatzen denean, sintomak arinak dira, bereizi eta bereizten dira noizean behin. Patologiaren progresioarekin batera, hainbat sintoma aldi berean agertzen dira, areagotu egiten dira.
Tratamendua hasten ez baduzu, orduan hipertentsioa handituko da eta horrek bihotzaren haustura eragiten du, helburu organoetan kalteak eragindako kalte larriak eta atzeraezinak sor ditzake.
Zer egin 150 / 100-120 hipertentsioarekin?
150 eta 120 presioetan, zer egin behar dut? Gaixoa hipertentsiboa bada, orduan sendagai bat hartu behar du, adibidez, Anaprilina. Ez da gomendagarria bere burua botika antihipertentsiboak hartzea, denek erreakzio desberdinak dituztelako. Haurdunaldian hipertentsio arterialaren aurrerakada okerrago sentitzen baduzu, anbulantzia batera deitu behar duzu.
Etxean, 150 eta 90 arteko presio arterialarekin, pilulak hartzea ez da gomendagarria, botikek goikoaldea ez ezik, adierazle txikiagoa ere murrizten baitute. Horrek egoera larriagotu dezake. Zer egin daiteke? Kausa estresa edo nerbio-tentsioa bada, orduan sedatzailea edan dezakezu, esate baterako, Ama-Lurraren tinbrea, Valerian.
Buruko mina larriarekin, hartu medikuntza antiespasmodikoa. Lo egiten saiatu ondoren. Presio arteriala handitzen denean, etxeko jarduerek ez dute balioak jaisten laguntzen, beharrezkoa da mediku talde bat deitzea.
1 motako edo 2 motako diabetes mellitus kasuan, honako metodo hauek lagunduko dute premiazkoa diabetesa eta DDa murrizten:
- Xukatu% 5 kotoia mahai edo sagar sagardo ozpinarekin. Lotu oihala takoiei. Manipulazioan zehar beharrezkoa da posizio horizontalean egotea, kontrolatzea adierazleak asko erori ez daitezen. Tentsio arteriala normalera itzultzen denean, gelditu prozedura. Berrikuspenek diote odol presioa 15-20 minututan gutxitzen dela;
- Mostaia bainuak presioa jaisten laguntzen du. Bota ur beroa ontzi batean, bota koilarakada bat mosta hauts. Soar oinak 10-15 minutu;
- Ziapeko igeltsuek presio altuarekin laguntzen dute. Txahal giharretan jartzen dira.
Presio arteriala belar sendagarrietan oinarritutako folk metodoak laguntzen du. Horrelako kuota ezaguna da. Hartu proportzio berdinak St John en most, chamomile, immortelle inflorescences, urki begiak eta marrubi hostoak. Bildumako bi koilarakada 450 ml ur bero bota, iraungo 24 orduetan. Hartu 200 ml botikarekin otordua baino ordu erdi lehenago. Harrera egunean bi aldiz egiten da. Tratamendu ikastaroa 1,5 hilabetekoa da. Urtean behin egiten da.
Diabetearekin, folk erremedioak ez dira nahikoak. Drogaren erabilera beharrezkoa da. Medikuak aginduta daude.
Gehienetan diabetikoek 2 sendagai edo gehiago eskatzen dituzte aldi berean, bizimodua aldatzea beharrezkoa den bitartean.
Hipertentsioaren prebentzioa
Lehenengo eta bigarren motako diabetesa, hipertentsioa garatzeko arriskua dago. Arrazoi desberdinak dira. Lehenengo motako diabetikoetan, etiologia gorputzean sodio metaketaren ondorioz gertatzen da, ondorioz giltzurruneko funtzionaltasuna okertzen da. Gorputzak sodio-eduki altua kentzen saiatzean, fluidoa "odolera" bidaltzen du, hurrenez hurren, odol hodietako hormetan presioa handitzen da. Bigarren motan, kausa ohikoena gehiegizko pisua da.
Diabetesean GB garatzeko arrisku handia dela eta, prebentzio neurriak gomendatzen dira pazienteentzat. Lehenik eta behin, jarduera fisiko moderatua. Kirolak organo guztien funtzionamendu normala onartzen du eta koipe pilaketa gordetzea eragozten du. Goizean korrika egin behar dugu, ariketak egin, bizikletan ibili, igeri egin, gimnasiora joan. Pazientearen jarduerak eragin positiboa du odol presioan ez ezik, gorputzean glukosa ere bada.
Prebentzioaren bigarren puntua elikadura da. Gutxieneko gatz edukia duten elikagaiak aukeratu behar dituzu. Elikagaiak kontsumitu aurretik gatza izaten dira, eta ez egosi bitartean. Sodio kontzentrazio txikia duen gatz berezi bat erosi ahal izango duzu.
Hau da, diabetes mellitus hipertentsioaren prebentzioa:
- Mugatu animalien koipea. Gazta, gurina, gantz krema garratza eta esnea, hestebeteak, hestebeteak, haragi frijituak alde batera utzi behar ditugu. Elementu honek pisua normalizatzen laguntzen du, odol kolesterola jaisten laguntzen du.
- Ez utzi nerbio sistema zentrala pizten duten edariak. Horien artean, edari alkoholdunak, edari kafeinatuak, energia, ur txinpartatsua daude. Ur arrunta edo minerala, tea, etxeko konpotak edan ditzakezu.
- Ezinbesteko adierazleen jarraipen etengabea - azukrea, hipertentsioa, odol kolesterola.
- Sartu menuan potasio eta magnesio ugari duten jakiak. Substantzia horiek bihotzeko muskuluak efektu kaltegarriei eragiten diete, odol hodietako espasmoak murrizten dituzte, giltzurruneko kanporatze funtzioa areagotzen dute eta nerbio sistema zentrala sendotzen dute.
- Deskarga psikologikoa Estresa, kitzikapena, nerbio-tentsioa. Presio arterialaren jauziak eragiten dituzten faktoreak dira. Ahalik eta gehien lasaitzen saiatu behar dugu, ez egon urduri, ez ikusi albiste negatiboak eta abar.
Diabetes mellitus eta hipertentsio artifizialak elkarren osagarri diren bi gaixotasun dira. Bizitzarako mehatxu larria suposatzen du. Tratamendua modu integralean burutzen da beti, drogak eta bizimodu aldaketak erabiliz. Presio arterialaren etengabeko jauziekin, sintoma kezkagarriekin batera, kardiologo batekin harremanetan jarri behar duzu.
Artikuluko bideoan deskribatzen da odol presio maila nola jaitsi.
