NOLA ERAGITEN DU AZUKREAK GURE GORPUTZEAN?

Send

Odol plasmako azukre (glukosa) maila kontzeptu garrantzitsua da I motako eta II motako diabetesa duten pazienteentzat. Glukosa altua izaten da gaixotasunaren debut faseko sintoma bakarra eta nagusia. Medikuntzaren arabera, diabetesa duten gaixoen% 50ak patologiaren berri baino ez du fase progresibo eta zailetara iristen denean.

Saia gaitezen zirkulazio-sisteman karbohidratoen maila egonkorra zergatik den hain garrantzitsua pertsona baten ongizaterako, eta zergatik dago gorputzean glukosa-desoreka. Era berean, jakingo dugu azukre mailaren zein adierazle normalak diren eta arauan aldaketak gorputzean nola eragiten duten.

Azukrearen maila eta diabetesa

“Odoleko azukrea” ontzietan zehar zirkulatzen duten plasmaren disoluzioaren batez besteko zenbatekoa da.

Izan ere, glukosaren kopuru kronikoki diabetesa da diabetesa - patologia metabolikoa. Gaixotasunak, noski, garapen mekanismo konplexuagoak eta alde anitzeko sintomak ditu, baina adierazle nagusia "azukre altua" da.

Odol glukosa diabetikoek etengabe kontrolatu behar duten balioa da (neurtzeko eta jarraitzeko adierazleak).

Karbohidratoen maila kontrolatzea diabetesa duten gaixoen tratamenduaren osagai nagusietako bat da.
Bigarren osagaia intsulina tratamendua da (medikuek adierazten badute). Intsulina azukre maila erregulatzen duen hormona da. Diabetesian, gorputzean intsulina ez da nahikoa edo zelulek ez diote behar bezala erantzuten.

Plasmaren azukre altua eta baxua berdinak dira gorputzerako, baina glukosa gabezia kasu askotan erraz ezabatu badaiteke, karbohidratoen maila altua arriskutsuagoa da.

Batzuetan, hipergluzemia zuzentzeko botika erregularrak behar dira: diabetesa aurreratu duten pertsonek intsulinaren injekzio intramuskular konstanteak egiten dituzte: karbohidratoen soberakina ezabatzen da. Hasierako fasean, diabetearen sintomak dieta orekatua eta jarduera fisikoa zuzentzearekin ezabatu daitezke.

Karbohidratoen metabolismoa gorputzean

Gorputzaren glukosaren zeregin nagusia funtsezko prozesu fisiologikoetarako zelulei eta ehunei energia hornitzea da.

Nerbio-zelulek glukosa purua behar dutela uste da gehienetan, baina, egia esan, gorputz sistema bakar batek ere ezin du karbohidratoik gabe egin.

Giza gorputzaren azukrearen metabolismoaren osagai garrantzitsuenak zerrendatzen ditugu:

Glukosa hesteetan eta gibelean odolean sartzen da (glukogenoa gibelean dago - polisakaridoen erreserba, beharrezkoa den moduan erabiltzen da);
Zirkulazio aparatuak glukosa gorputzean zehar eramaten du; beraz, zelulek eta ehunek energiaz hornitzen dute;
Odoletik glukosa xurgatzeak intsulinaren presentzia eskatzen du, pβ-zelula pankreatuek sortzen dutena;
Jan ondoren, azukre maila igo egiten da pertsona guztietan - baina pertsona osasuntsuetan igoera hori hutsala da eta ez du asko irauten.

Gorputzak etengabe erregulatzen du glukosaren kontzentrazioa odolean, homeostasia (oreka) mantenduz. Oreka lortzen ez bada eta horrelako porrotak aldizka gertatzen badira, endokrinologoek diabetearen presentziaz hitz egiten dute - prozesu metabolikoen patologia larria.

Zergatik da garrantzitsua zure azukre maila ezagutzea

Azukre mailak goratzen diren egoerari hipergluzemia deritzo eta glukosa kopuru murriztua hipogluzemia deritzo.

Zure maila jakiteko, azterketa bat ez da nahikoa. Hainbat lagin egin behar dira egun desberdinetan eta eguneko ordu desberdinetan, baita urdailean hutsik eta jan ondoren. Azterketek etengabe erakusten badute "azukrea handia da", arrazoi guztiak daude diabetesa susmatzeko.

Errusian, odol glukosa milimetroetan neurtzen da litro bakoitzeko (mmol / l). Europan eta AEBetan, neurketak miligramoetan egiten dira decilitro bakoitzeko (mg / dts). Ez da zaila adierazle batzuk beste batzuetara transferitzea: 1 mmol / l 18 mg / dl da.

Azukre-tasak aspalditik ezagutzen dira -3,9-5 mmol / l

Ordubetez jan ondoren, zifra hauek zertxobait altuagoak dira (5,1-5,3). Pertsona osasuntsuetan, glukosaren edukiak muga horien barruan gora egiten du, baina batzuetan (pertsona bat karbohidrato bizkorrekin jaten ari denean) 7 mmol / L-ra iritsi daiteke. Diabetikoen kasuan, 7 eta 10 urte bitarteko adierazleak nahiko onargarriak dira. Balio horiekin, terapia berezia ez da beti preskribatzen, dietara soilik mugatzen da. Maila 10etik gorakoa bada, sendagileek galdera zuzentzeko galdera planteatzen dute.

Denek jakin behar dutena azukre mailari buruz:

Plasma glukosa-tasa berdina da adin eta genero guztientzat;
40 urte bete ondoren, urtero azukrearen edukia egitea komeni da;
Karbohidrato baxuko dieta diabetesa prebenitzeko metodo prebentiboa da;
Diabetesa ez da berehala gertatzen - normalean prediabeteak aurrekoak dira: baldintza hori dieta orekatuarekin ere zuzendu daiteke.

Glukosaren gehiegikeriak eta intsulina tratamendua gaixotasunaren fase aurreratuetan diabetearen ondorio saihestezinak dira. Orain arte sendagaiak ezin du diabetesa erabat sendatu. Hala ere, dieta bat jarraitzen baduzu, aldizka kontrolatu eta ez baduzu injekzioak galdu, hipergluzemiaren sintoma larriak eta konplikazio kronikoko azukreak eragindako konplikazioak saihestu ditzakezu.

Azukrearen desoreka: ondorioak

Gorputzean dagoen desoreka iraunkorrak (homeostasia) patologiara eramaten du. Salbuespena ez da glukosa.

Hipogluzemiak eta hipogluzemiak adierazpen mingarriak eragiten dituzte, eta askotan konplikazio sendagarriak edo ezintasunak sortzen dituzte.

Azukre altua

Ez da egia egia diabetea goxokien gehiegizko kontsumoaren emaitza dela, baina zalantzarik gabe, ale arrazional bat dauka.

Glukosa pixkanaka igo ahala, intsulina ere poliki sortzen da. Baina karbohidratoen aberatsak diren elikagai ugariren ondorioz, azukre molekula gehiegizkoa odolean sartzen denean, gorputzak intsulinaren sintesi handiagoarekin erantzuten du glukosa galtzeko.

Azukrearen eta intsulinaren gehikuntzak aldiro-aldiro jarraitzen badu, pankrea agortu egingo da. Gorputzak intsulina akastuna edo hormona kopuru txikia sortuko du gorputzean sartzen den glukosaren aurka.

Gainera, indize glycemic egonkor handiarekin, pertsona batek izeneko gaixotasuna garatzen du intsulinarekiko erresistentzia: intsulinarekiko menpekotasun zelularra eta hartzaileen erantzun egokia eza. Presentzia luzea duten erresistentziak II motako diabetesa ere eraldatu dezake.

"Azukre altua" - ez da beti diabetesaren adierazle. Batzuetan, gehiegizko glukosa eragin daiteke:

Epe luzerako zenbait sendagaien erabilera (kortikoideak, antidepresiboak);
Adrenalen disfuntzioa;
infekzioak;
Estres kronikoa;
Guruin hipofisarioaren patologiak.

Hipergluzemiaren seinale nagusiak egarria, gernu bizkorra, larruazala lehorra, ikusmena lausotzea, infekzioak jasan ahal izatea, zaurien sendatze eskasa dira. Seinale horiek guztiek patologia metabolikoaren etapa progresiboa adierazten dute. Kronikoki goratutako azukre-mailak odol hodiak suntsitzea eragiten du, giltzurruneko funtzioa gutxitzea, ikusmena murriztea, neuropatia (nerbio-kalteak).

Azukre maila altua duten konplikazio arriskutsuenak: koma hipergluzemikoa, ketoakidosia (gorputzaren intoxikazioa karbohidratoen metabolismoaren produktuek eraginda).

Azukre gutxikoa

Hipogluzemia gehienetan elikadura desegokia edo desegokia, gehiegizko kargak (fisikoak eta psikoemozionalak) izaten dira. Indize glikemiko handia duten elikagaiek (gozokiak eta karbohidratoak azkar) azukrearen maila handitzen dute hasieran, baina gero bere gainbehera azkarra eragin eta emaitza patologikoak ekarriko dituzte.

"Azukre baxua" egonkorra da:

ahulezia,
ahultasuna
logura,
buruko
gorputz-adarren korapiloa
etengabeko gosea.

Hipogluzemia erregularraren tratamendua zenbait elikagaien elikadura egokia da, tarte laburretan.

Guztiek indize gluzemikoa erregulatu behar dute, baina batez ere diabetesa predisposizioa duten pertsonek. Homeostasiari eusteko modurik eraginkorrena dieta jarraitzea da, menuan karbohidratoen edukia doitzea eta klinikan aldizkako diagnostikoa egitea.

Send