DIABETESARENTZAKO BITAMINEN EGUNEROKO ARAUA - METODOAK ETA TRATAMENDU METODOAK

Send

Bitaminak, oligoelementuak eta bitamina antzeko izakiek funtsezko eginkizuna dute prozesu metabolikoetan.

Diabetes mellitus-en (arazo metaboliko iraunkorra), funtsezko konposatu hauen gabezia sortzen da eta horrek gaixotasunaren ibilbidea areagotzen du. Horrela, diabetesa bitaminen gabezia izaten laguntzen du, eta horiek ez izateak negatiboki eragiten du homeostasian (gorputzaren barne oreka kimiko eta energetikoa), jada diabetea urrituz.

Diabetesarentzako bitaminak gehitzea desiragarria ez ezik, beharrezkoa ere bada.

Zergatik behar ditugu bitaminak?

Diabetesarentzat bereziki behar diren bitamina zehatzak eztabaidatu aurretik, esan behar da zergatik behar duen gorputzak, oro har, substantzia horiek.

Bitaminak prozesu fisiologiko ugaritan parte hartzen duten konposatu biologikoki aktiboak dira.

Substantzia organiko hauek nahiko ugariak dira eta oso egitura kimikoa dute. Talde bakarrean bateratzea konposatu horien erabateko beharra gizakien bizitzarako eta osasunerako irizpideetan oinarrituta dago. Bitamina kopuru jakin bat erregularki sartu gabe, hainbat gaixotasun garatzen dira: batzuetan bitaminen gabeziak eragindako aldaketak itzulezinak dira.

Zenbait bitamina konposaturen gabeziak eragindako patologien zerrendan, besteak beste, raquitze, pellagra, larruazal, beriberi, osteoporosia, anemia, gaueko itsutasuna eta nerbio nekeak daude. Zerrenda aurrera doa: edozein bitaminaren gabeziak negatiboki eragiten du norberaren ongizatean. Ia prozesu fisiologiko guztiak substantzia horien kopuru egokia dagoen gorputzean duen presentziaren mende daude.

Gorputzaren egoera inmunitarioa zuzenean ehunen, organoen eta zirkulazio-sistemako bitamina-konposatu guztien presentziaren araberakoa da. Behar den "gotortzea" gabe, pertsona gaixotasun askotarikoa bihurtzen da - hotzetik neoplasia onkologikoetara.

Bitaminen helburu nagusia prozesu metabolikoen erregulazioa da.

Konposatu horiek beharrezkoak dira gizakientzat oso kantitate txikietan, baina kopuru horren sarrerak erregularrak izan beharko lirateke. Hipovitaminosia azkar gertatzen da, batez ere gaixotasun konkomitanteen aurrean (bereziki, diabetes mellitus).

Gorputzak berak ezin du substantzia bitaminik sortu (salbuespen batzuk): gurekin datoz elikagaiak. Pertsona baten elikadura akastuna bada, bitaminak gorputzari gehitu behar zaizkio.

Baldintza modernoetan, oso zaila da guztiz jatea, nahiz eta kopuru handiak gastatu gastetan, beraz, bitamina-konplexuak denek lehenetsi behar dituzte.

Europako herrialdeetan eta AEBetan ohikoa da urte osoan bitaminak kontsumitzea (eta ez sasoian edo gaixotasun akutuan zehar, CIS herrialdeetan gertatzen den moduan).

Barietateak eta bitamina-eguneroko kontsumoa

Guztira, 20 bitamina desberdin baino gehiago daude.

Konposatu horiek guztiak 3 talde handitan banatzen dira:

Uretan disolbagarria (C eta B taldeetako bitaminak biltzen ditu);
Gantz disolbagarriak (A, E eta D eta K taldeen konposatu aktiboak);
Bitamina bezalako substantziak (ez dira benetako bitaminen multzoan sartzen, izan ere, konposatu horiek ez izateak ez ditu ondorio kaltegarririk sortzen A, B, C, E, D eta K taldeetako konposatuen gabezia).

Bitaminak letra latinez eta zenbakiez adierazten dira, bitamina batzuk antzeko konposizio kimikoagatik taldekatuta daude. Pertsona batek bitamina batzuk kontsumitu behar ditu egunero: zenbait egoeratan (haurdunaldian, jarduera fisikoa areagotzea, gaixotasun batzuetan), arau horiek handitzen dira.

Diabetikoek jakin beharko lukete bitamina guztiak deitzen eta etiketatzen dituztenak (sarritan substantzia horiek, izen alfanumerikoaz gain, beren izena dute. B, adibidez. B₃ - azido nikotinikoa eta abar).

Bitaminen eguneroko araua.

Bitamina izena	Eguneko eskakizuna (batez bestekoa)
A - retinol azetatoa	900 mcg
The₁ - tiamina	1,5 mg
The₂ - riboflavin	1,8 mg
The₃ - azido nikotinikoa	20 mg
The₄ - txolina	450-550 mg
The₅ - azido pantotenikoa	5 mg
The₆ - piridoxina	2 mg
The₇ - biotina	50 mg
The₈ - inositol	500 mcg
The₁₂- zianocobalamina	3 mcg
C - azido askorbikoa	90 mg
D₁, D₂, D₃	10-15 mg
E - tokoferola	15 unitate
F - gantz azido polinsaturatuak	ez dago instalatuta
K - filoksilona	120 mcg
N - azido lipoikoa	30 mg

Diabetesa duten bitaminak

Diabetes mellitus-ek, lehen esan bezala, bitamina konposatu eta mineral ugariren gabezia dakar.

Hiru arrazoi laguntzen dute:

Dietaren murrizketa behartua diabetean;
Prozesu metabolikoen urraketa (gaixotasunak berak eragindakoa);
Gorputzak elementu onuragarriak xurgatzeko gaitasuna gutxitzea.

Gehienez ere, substantzia aktiboen gabezia B bitamina guztiei aplikatzen zaie, baita talde antioxidatzaileei (A, E, C) ere. Diabetiko guztientzat baliagarria da jakitea bitamina horiek zer bitamina eta unean uneko substantzia horien maila. Bitaminizazioa odol azterketa batekin egiaztatu dezakezu.

Diabetikoek askotan tratatzen dituzte bitaminak tratamenduaren fase desberdinetan. Monovitaminak dira hainbat droga edo bitamina berezi konplexuak diabetikoentzako aginduta.

Sendagaiak ahoz edo intramuskularki ematen dira. Azken metodoa eraginkorragoa da. Normalean, diabeterako, B bitaminen injekzioak agintzen dira (piridoxina, azido nikotinikoa, B)₁₂). Substantzia horiek konplikazioak prebenitzeko beharrezkoak dira: diabetiko neuropatia, aterosklerosia eta beste gaitz batzuk.

Urtean behin preskribatzen da konplexua. Injekzioak 2 astez ematen dira eta batzuetan infusio metodoarekin batera beste droga batzuk sartzen dira (goitibehera bat erabiliz).

Diabetesarentzako bitamina terapia tenperatura igoera txikiarekin batera, odol periferikoen hodien hedapenarekin batera egon daiteke. Injekzioak bere baitan₃, Barruan₆ eta B₁₂ nahiko mingarria, beraz, gaixoek pazientzia izan beharko dute bitamina terapiaren zehar. Baina tratamendua amaitu ondoren, osasuna nabarmen hobetzen da.

Diabetesa duten gaixoen bitamina-gabezia fenomeno arrunta da.

Diabetesarentzako dieta elikadura orekatzea endokrinologo batek, nutrizionistak eta gaixoak elkarrekin egiten duten zeregin konplexua da. Elikagaiak azukre mailaren gehikuntza nabarmenik eragin ez dezan, zenbait kaloria, ogi unitate eta, batez ere, bitamina eta mineral kopuru egokia eduki behar ditu. Alabaina, konposatu guztiak ez dira diabetiko baten gorputzak erabat xurgatzen. Prozesu fisiologiko asko nahasten dira. Beraz, diabetesa duten gaixoen bitamina-gabezia fenomeno arrunta da.

Diabetesaren bitamina gabeziaren seinaleak ez dira pertsona arrunten bitamina gabeziaren sintomak bereizten:

ahultasuna;
Loaren istiluak;
Larruazaleko arazoak;
Iltzeen hauskortasuna eta ilearen egoera txarra;
suminkortasuna;
Murrizketa gutxitzea, hotzak, onddoak eta bakteria infekzioak izateko joera.

Azken sintoma diabetiko askotan dago eta bitamina faltarik gabe, baina substantzia aktiboen gabeziak egoera hori areagotzen du.

Diabetesa duten gorputzean bitaminak hartzearen beste ezaugarri bat: bitaminetan arreta jarri behar da ikusmeneko organoetan konplikazioak prebenitzeko eta tratatzeko. Diabetesa duten begiek oso larri jasaten dute, beraz A, E, C, eta zenbait oligoelementuren antioxidatzaileen ingesta gehigarria ia derrigorrezkoa da.

Send