Medikuntza tradizionalak, gure arbasoen ideia naturalistak eta mendeetako esperientzia tradizionalak oinarritzat hartuta, hainbat osagai natural erabiltzen ditu, landare jatorrikoen artean.
Izan ere, ia edozein landarek sendatzeko propietate jakin batzuk dituzte, zumarra bezain arruntak eta ezagunak barne.
Landare hau gaixotasun askoren sintomak arintzeko erabiltzen da, digestio-sistemari eta gizakiaren sistema endokrinoari eragiten dietenak barne. Batez ere, aneta diabetesa erabiltzen da. Zurtoinak odol azukrea gutxitzen al du, eta horretarako oinarritzat hartuta, eragin onuragarria al du diabetesa duen pertsona batean?
Ez ezik
Gutako gehienok aneta da ongailu bikaina dela. Haragi eta landare plater askoren zaporea atseginagoa da eta gordinak nahiz prozesatuak kontsumitzen dira.
Hala ere, landarearen konposizioa gorputzeko hainbat organo eta sistemen akats okerretan erabiltzeko aukera ematen du. Zertan datza landarea?
Landare honen konposizio kimikoa oso aberatsa da. Ezinbestekoa den olio kantitate handia dauka. Landarea hain usain eta pikor bihurtzen du.
Usain eta zapore atseginaz gain, ezinbesteko olioak antimikrobianoen eragina du. Substantzia honek estafiloko, onddo eta moldeen garapena galarazteko gai da. Gainera, aneta olioaren osagaiek minbizi zelulen garapena inhibitzen dute.
Oinarrizko olioaz gain, multivitamin konplexu aberatsa dauka. E, C, PP eta A bitaminak kantitate handietan aurkitu ohi ditugu. Konposizio horrek landarea gorputzaren egoera sendotzeko eta egonkortzeko bide bikaina da.
Bitaminez gain, gizakiak gizakientzako baliagarriak diren gatz mineralak ditu. Hori dela eta, horren erabilerak modu positiboan eragiten du digestio-hodiaren, odol hodien eta bihotzaren lanetan.
Landareen zurtoinetan flavonoideen presentziak gizakiaren gorputzean gertatzen diren prozesu metabolikoak hobetzen ditu. Quercetin eta kempferol zelulek energia hornitzeko prozesuak normalizatzen dituzte, gehiegizko pisua galtzen baita eta, oro har, ongizatea hobetzen da.
Gainera, anetaren osagai aktiboek eragin positiboa dute gibeleko zeluletan, pozoien eta beste substantzia kaltegarrien eraginetatik babestuz.
Anetaren eragin konplexua da diabetesa laguntza-agente gisa erabiltzea ahalbidetzen duena. Diabetesarekin, aneta diabetiko baten bizi-kalitatea nabarmen hobetzeko gai da, gaixotasunaren beraren sintomak arindu ez ezik, pazienteak hartutako sendagaien bigarren mailako efektuak murriztuz.
Erabilteko moduak
Diabetesarekin batera aneta kontsumitzeko hainbat metodo gomendatzen dira. Oso desiragarria da diabetiko baten dietan landare horren kopuru nahikoa handia sartzea. Hau oso erabilgarria ez ezik, plateren zaporea hobetu eta dieta nahiko freskoa dibertsifikatu dezake diabetesa duen pertsona batentzat.
Hazitako haziak
Aneta haziak diabetikoentzako oso onuragarria da. Haziak freskoak hainbat plateretara gehitzen dira - patata egositara, arrainetara eta haragira. Haziak lehortzen dira irakiten ur irakinarekin erabili aurretik.
Horrez gain, ur gainean aneta infusio desberdinen erabilera erakusten da. Horretarako, landare honen kimuak eta haziak erabiltzen dira. Infusioak uretan egiten dira eta otordu aurretik kontsumitzen dira.
Urez gain, alkohol infusioak ere erabiltzen dira. Haien abantaila nagusia agente terapeutikoa eskuratzeko gaitasuna da etorkizuneko erabilerarako, eta bitartean, dekozioak eta ur-infusioak freskoak kontsumitu behar dira, bestela propietate onuragarriak galtzen dituzte eta hondatu egiten dira. Belar prestakinen zati gisa, aneta erabiltzea diabetikoen egoeran eragin ona dutenak ere erabiltzen dira.
Contraindications
Aneta erabiliz prestatutako dekorazioen erabilera murrizketak daude. Murrizketa hauek, oro har, ez dira belar freskoen kontsumorako aplikatzen.
Aneta eta bertan oinarritutako botikak kontraindikatuak daude:
- hipotentsioarekin. Landare honen erremedioek odol presioa jaisteko gaitasuna dute, eta hori arriskutsua da hipotetikoentzat;
- 60 urterekin. Adineko pertsonak landarearen substantzia aktiboen aurkako alergiak eta nahi ez diren erreakzioak dira. Hori dela eta, hobe da landare hori landu gabeko tratamendu termiko berdea erabiltzea uztea;
- gaixoen adinean 12 urte arte. Anetaren barruan dauden substantzia aktibo ugarik kaltegarria izan dezakete ugalketa-sistemaren egoerari.
Bestela, belar eta aneta produktuen erabilera mugagabea da. Hipotentsioarekin batera ez dauden bihotzeko gaixotasunetarako, giltzurruneko disfuntzioetarako edo gibeleko arazoetarako ez dago kontraindikaziorik. Kasu hauetan guztietan landareak eragin positiboa izango du.
Salda
Anetatik prestatutako sendatzeko produktu ohikoenak dekozioak dira. 2. motako diabetesa egiteko aneta honela erabiltzen da.
Landarearen sustraiak zati txikitan zatitzen dira eta ur irakinarekin isurtzen dira. Honen ostean, salda su motelean jartzen da 2-4 minutuz.
Ondoren, produktua leku beroan uzten da 10 minutuz. Horren ondoren, erabiltzeko prest dago. Jan bat horrelako dekorazio bat jan ondoren, 150 ml aldi berean.
Haziak printzipio beraren arabera prestatzen dira. Koilarakada bat ur irakinarekin botatzen da (0,5 l), salda termo batean jartzen da. Zilegi da edukiontzia ondo ixtea eta eskuoihal batekin estaltzea. Insistitzeko bitartekoak gutxienez bi ordu izan behar dira. Otordu bakoitzaren ondoren 200 ml infusio hartzen dira.
Berde freskoak garbitu, ur irakinarekin bota eta eskuetako edozein bide xehatu.
Edukiontzia sutan jartzen da, irakiten jarri eta kendu. Salda leku epeletan hoztu behar da. Horren ondoren, egunean 2-3 aldiz iragazi eta edaten da.
Kimu freskoez gain, belar lehorrak erabiltzea ere baimenduta dago. Hartu bi koilarakada aneta lehorreko berde lehor eta eraman irakiten ur edalontzi batean. Ondoren salda hoztu eta iragazi egiten da. Horrela, dosi bakarra lortzen da, afaldu eta ordu erdi lehenago edan behar dena.
Aneta infusioak
Edari alkoholdunetarako tindaketa tindaketak ere erabiltzen dira. Ardoa eta aneta tintura bereziki ezaguna da. Prozesu metabolikoak hobetzen ditu, gantzak apurtzen ditu eta gosea normalizatzen du.
Infusioa prestatzeko, 100 gramo hazteko aneta haziak erabili behar dituzu. Birrindu egiten dira eta 0,5 litro ardo lehor gorri gehitzen zaizkio. Sortzen den nahasketa ur-bainu batean berotzen da 20-30 minutuz.
Lortzen den likidoa gaztaren bidez iragazten da, iragazitako zati lehorra estutu egiten da. Erremedioa 5-6 egunetan infuzitzen da. Horren ostean, egunean 1 denbora hartzen da, oheratu aurretik, 15-25 gramo.
10 aterkia "aterki" litroko botilan sartzen dira eta vodka bete. Baratxuri eta erramu hosto batzuk gehitzen zaizkio. Ehungintza hiru egunetan prestatzen da leku epeletan. Horren ondoren, koilara bat hartzen da 14 egunez otordu bakoitzaren ondoren. Hurrengo tintura hainbat osagai ditu. Bere prestaketarako 500 ml vodka edo alkohol erabiltzen ditugu, koilarakada bat haziak, bi koilarakada menta, koilarakada bat fruitu ipurdi.
Osagai guztiak nahastu eta botaka botatzen dira.
Insistitu sendagaia 14 egun egon behar dela leku ilun eta freskoan. Ondoren, tintura iragazi eta 1 koilarakada hartu behar da oheratu aurretik.
Beste errezeta batzuk
Salda eta infusioez gain, aneta erabiltzea esne gazi-produktuekin oso erabilgarria da. Plater horien ohiko kontsumoak diabetikoek beharrezko kaltzioa eta animalia gantzak erraz digeritzea ahalbidetzen dute; dieta berezi bat ematerakoan erabateko gaitzespena ez da beharrezkoa.
Plater osasuntsua prestatzeko, gantz gutxiko gazta, kefir arina edo gozoa duten jogurt naturalak eta aneta freskoa bezalako osagaiak behar dituzu..
Berdeak ondo garbitu eta fin txikitu behar dira eta, ondoren, osagai guztiak nahastu behar dira. Platerrean perrexila eta tipula berdea edo baratxuri kopuru txikia ere gehitu ditzakezu, nahiago gazteak. Afari bikaina izango da: arina, baina nahikoa elikagarria, digestioari eta prozesu metabolikoei esker.
Perrexila freskoa, aneta eta baratxuri gaztaren entsalada bat ere erabil daiteke. Horrelako entsalada bat botatzea ez da beharrezkoa eta, beraz, freskoa ez izateko, albahaka freskoa gehitu behar zaio. Plater hau zerealen osagarri bikaina izango da; horretarako, diabetesa erabiltzen den dietan ematen da.
Lotutako bideoak
Bideoan diabeterako anetaren propietate onuragarriei buruz:
Zoritxarrez, diabetesa duten haziak azukre-maila jaitsi dezakeen uste zabala ez da guztiz egia. Landarearen substantzia onuragarriek ez dute zuzenean intsulinaren metabolismoan eragiten eta ezin du glukosa gehiegizkoa kendu odoletik. Landare honen eragin onuragarria gizakiaren gorputzaren funtzioen normalizazio orokorrean oinarritzen da. Hori dela eta, 2 motako diabetesa lortzeko aneta laguntza-tresna indartsua da, baina ezin da azukrea jaisten duten sendagaien ordezko izan, eta are gehiago pazienteei ematen zaion intsulina. Dena den, landare horretan oinarritutako produktuek diabetearen ongizatea eta bizi kalitatea hobetzen dituzte.
