Funtzio funtzionalak mantentzeko energia kostuak gutxitzen dira adinarekin batera, gorputzak kaloria eta karbohidratoen beharra gutxitzen du. Hori dela eta, 60 urte igaro ondorengo emakumeen odol azukrearen araudia gazteenetan baino zertxobait altuagoa da. Glukosa gure odolean sartzen da elikagaietatik. Normalean, gehienetan ontziak uzteko denbora izaten da 2 ordutan. Zahartzaroaren agerpenarekin batera glukosa ehunetara transferitzeko beharrezkoa den denboraren igoera fisiologikoa gertatzen da, eta poliki-poliki, azukrearen baraua ere pixka bat igotzen da.
Zer esan daiteke gluzemiak
Glicemia terminoa odol azukre maila adierazteko erabiltzen da. Karbohidratoen metabolismoaren nahasteen diagnostiko irizpide nagusia da. Glukosa-kontzentrazio optimoa erregulazio neuroumumoralen bidez mantentzen da. Gaixotasun batzuek azukrearen gehikuntza eragiten dute, hipergluzemia, eta beste batzuek, berriz, erortzea eragin dute. Hipogluzemia.
Glukosa gehiegizko arrazoi nagusia diabetesa da. Adituen arabera, 400 milioi pertsonak baino gehiagok pairatzen dute gaixotasun hau, eta horien erdiek oraindik ez dute haien arazoaren berri. Batez ere diabetesa izateko arriskua handitu egiten da 60 urteren ondoren. Arrazoia zera da, adin honetan emakume gehienek aldaketa hormonal larriak izaten dituztela - menopausia. Urraketen arriskuak gehiegizko pisua, egoera estresagarriak, jarduera fisiko eza areagotzen ditu.
Diabetesaren eta presioen gehikuntzak iraganeko gauza izango dira
- Azukrea normalizatzea95%
- Ildo-tronboia ezabatzea - 70%
- Bihotz taupada indartsua ezabatzea -90%
- Hipertentsio arteriala kentzea - 92%
- Egunean zehar energiaren hazkundea gauez lo egitea hobetuz -97%
Glukemia eragin dezaketen arrazoien laburpen taula bat 60 urte edo gehiagoko emakumeetan:
| Hiperglucemia | hypoglycemia |
| Diabetes mellitus. | Antidiabetikoen goi-dosia edo beste xede batzuetarako erabiltzea. |
| Aldaketa hormonalekin lotutako gaixotasunak: hipertiroidismoa, akromegalia, hiperkortizismoaren sindromea. | Trastorno endokrino batzuk. |
| Hantura, pankrearen tumoreak. | Glukagonaren gabezia pankreako erresekzioaren ondoren. |
| Trastorno hereditarioak: fibrosi kistikoa, hemokromatosia. | Azukreak digestio-hodian xurgatzeko arazoak. |
| Gibeleko eta giltzurruneko gaixotasunak, batez ere kronikoak. | Gibeleko gutxiegitasuna. |
| Erredura larriak, shock, lesioak, bihotzekoak eta infartua. Baldintza horietan, aldi baterako hipergluzemia antzematen da. | Anaprilina, anfetaminak eta anabolikoak hartuz. |
| Zenbait droga antihipertentsibo eta hormonal. | Antihistaminaren, salikilatoen sobredosi. |
| Kafeina. 60 urteren ondoren, gorputzean duen eragin bizigarria areagotzen da. | Intoxikazioa alkoholarekin eta beste substantzia toxiko batzuekin. |
| Kormolaminak edo somatostatina sortzen dituzten tumore hormonal aktiboak. | Intsulina (intsulinoma) edo intsulinaren ekintza hobetzen duten tumoreak. |
| Azukre fisiologikoki (normala) pixka bat igotzen da estres fisiko eta emozional luzearen ondoren. | Glicogenoaren gabezia. Ahalegin fisiko luzearekin batera, karbohidratoen murrizketa gogorra da, adibidez, dieta zurruna dela eta. |
Emakumeetan, beheko odol azukre maila hipergluzemia baino askoz ere ohikoagoa da.
Etxean glikemia zehaztu dezakezu, horretarako glucometro eramangarriak daude. Odoleko azukrearen arauaz hitz egiterakoan, sabeleko huts baten adierazle dira. Neurtu aurretik, gluzemia eragin dezaketen faktoreak baztertu behar dira: alkohola, estresa eta ilusioa. Azterketa bat, hatz batetik egindakoa, akatsa izan daiteke, izan ere, neurketaren emaitzak gailuaren akats handiak eragiten ditu, proba-zerrendak gordetzeko arauak ez betetzeak.
Fidagarriagoa da urdaila hutsik hartutako laborategiko analisia. Medikuaren norabiderik gabe eraman dezakezu, laborategi komertzial batean azterketa ez da 500 errublo kostatzen. Emaitzak orri berean adierazitako arauekin alderatu beharko dituzu.
Arau glukemikoak
Azukrea odol proteinekin eta ehunekin lotzeko gai da, glukatuak (azukrea). Kasu honetan, gorputzeko zelulek beren funtzioak galtzen dituzte partzialki edo erabat. Odol azukre kronikoki gainditutako tasa erantzunez, glikazio prozesuak nabarmen handitzen dira. Hasteko, odol hodietako hormek glukosa jasaten dute. Elastikotasuna, indarra galtzen dute eta ezin dute, lehen bezala, odol-fluxua eta hipertentsioa erregulatu. Pixkanaka, bizitza arriskuan dauden nahasteak pilatzen dira emakumeengan: gaixotasun kardiobaskularrak, giltzurrun-gutxiegitasuna, ehun periferikoen elikadura okertzea nekrosia eta gangrena arte.
Arau fisiologiko estu bat zehaztu da odol azukre mailan. Azterketak gainditzen duela frogatu bada, azterketa bat egin behar da urratuen arrazoiak eta detektatutako gaixotasunak tratatzeko. Ez atzeratu bisita klinikara. Zure osasuna normala bada ere, hipergluzemiak ez du minutu batez zure osasuna suntsitzen uzten.
Odol azukre fisiologikoa:
- emakume helduen azukrearen araudia 4,1-5,9 artean kokatzen da, analisia urdaila hutsik egiten bada;
- 60 urtetik aurrera, onartzen den muga pixka bat gorantz aldatu da, 4.6-6.4 zifrak odol azukrearen arautzat hartzen dira
- 90 urtetik aurrera, onartzen den tartea 4,2-6,7ra igotzen da.
Kasu guztietan, odolaren ildoari buruz ari gara, eta ez hatzetik. Postprandial araua (jateko unetik 2 ordu pasatu behar da) glikemia - 7,8 arte.
>> Odol azukreari buruzko gure artikulu zehatza - //diabetiya.ru/analizy/norma-sahara-v-krovi.html
Gehiegizko seinaleak
Hiperglicemia txikiak azterketa bidez bakarrik antzeman daitezke. Pixkanaka-pixkanaka, emakumeen odol azukrearen maila araua nabarmen gainditzen hasten da eta lehenengo sintomak agertzen dira:
- Egarriz. Glukosa gehiegizkoak odola loditzen du. Gorputzak odol hodiak garbitu nahi ditu, gernuan gehiegizko azukrea kenduz.
- Urinazio bizkorra fluidoen gehiegizko sarrerarekin eta gernu-traktuko narritadurarekin lotzen da.
- Azal lehorra eta azkura. Azukreak odol-fluxua larriagotu egiten du kapilar txikietan, beraz, larruazalak ez du elikadurarik. Irakurri diabetea duen larruazal azkurako artikulua.
- Nekea kronikoa eta nekea azkarra ehunetako gosearen ondorio dira. Glukosa zeluletan energia eman ordez, zelulei energia eman behar zaie.
- Zistitis handiagoa. Odol azukre maila kritikoa> 9 da.
- Askotan birigarro errepikatua emakumeengan.
- Hiperinsulinemia diabetearen agerpenaren ezaugarria da. Ezegonkortasun psikoemozionala, kontzentratzeko ezintasuna, buruko mina ditu.
Glukosa-araua diabetearen ondorioz handitzen bada, konplikazioak aktiboki eratzen dira sintomak agertzen direnean. Lehenago gaixotasuna detektatzeko, 60 urtetik gorako emakumeei urtero azukrea baraztea gomendatzen zaie.
Azukre altua izateko arriskua
Laborategiko ikerketetarako, erabili hesia. Orain ari dira urdaila hutsik hatz batetik odola ez hartzen, akatsak izateko arriskua murrizteko asmoz. Azterketek birritan azukrearen gehiegizkoa erakusten bazuten, diabetesa berresten da. Diagnostiko hau duten gaixoek etengabeko tratamendua behar dute. Lehenengo fasean, kirolak, karbo gutxiko dieta eta intsulinarekiko erresistentzia murrizteko drogak biltzen ditu, hala nola Glucofage.
Diabetesa tratatzen ez bada, odol azukre maila etengabe mantenduko da normalaren gainetik. Denborarekin, hipergluzemiak hainbat nahaste ekarriko ditu:
- Odolean gehiegizko azukrea eta kolesterola odol hodiak estutu egiten dira eta horrek angiopatia diabetikoa, tronbosia handitzea, presioa handitzea eragiten du.
- Hasteko, diabetikoen kasuan, begien eta giltzurruneko ontziek jasaten dituzte, neropropatia diabetikoa eta erretinopatia pixkanaka sortzen dira.
- Beste organo batzuk denborarekin kaltetu daitezke.
- Zirkulazio-nahasteak garunerako arriskutsuak dira. Ondorioak askotarikoak izan daitezke: buruko minak handitu eta ezintasunera.
- Intsulina asko askatzen da odol azukrea igotzearen ondorioz. Hormona honek odol hodiak azukretatik askatzen laguntzen du, baina, aldi berean, pisua gehitzen du.
- Karbohidratoen nahasteak lipidoen ondoan egon ohi dira, sindrome metabolikoa eratuz.
- Diabetes mellitus gibeleko gantz gaixotasunaren arrazoietako bat da. Fibrosi eta zirrosiaren bidez konplikatu daiteke. Zahartzaroak gaixotasun arriskua areagotzen du.
- Odoleko azukreak larruazaleko kolagenoari eragiten dio, proteina baita. Zenbat eta gluzemia handiagoa izan, orduan eta bizkorragoak dira larruaren aurrerakuntzan emakumezkoen adinaren inguruko aldaketak.
- Diabetesak eragin negatiboa du immunitatean.
- Azukre handiarekin, mantenugaien defizita pixkanaka sortzen da. Batez ere gorputzak B bitaminak eta antioxidatzaileak ditu.
Azukrearen tasa eta glogatutako hemoglobina
Odol azukre mailak minuturo aldatzen dira, beraz, diabetiko batek maiz hatz batetik odola glukometro batekin kontrolatzen badu ere, igoera arriskutsua galdu dezake. Ezkutatutako azukrearen igoerak hemoglobina glikatua (GH) zehaztuz hauteman daitezke.
Hemoglobina proteina da, beraz, sugea daiteke. Glukosa normala bada, hemoglobina glikatuen ehunekoa 6 baino txikiagoa da. Zenbat eta maizago eta zenbat eta handiagoa izan azukrea, orduan eta GG gehiago. Odolean GHren arauak berdinak dira adin guztietarako.
Analisi hori oso informatzailea da, ez da zertan bereziki prestatu behar. Emaitza ez da janaria, estresa, ilusioa eragiten. Baldintza bakarra anemia eza da. Diabetesean, GG hiruhileko bakoitzean zehazten da. Lortutako emaitzek gaixotasunaren tratamenduaren kalitatea adierazten dute.
Azukrearen barau ez bezala, hemoglobina glikatua areagotzen hasten da prediabeteekin batera. 6 eta 6,5% arteko adierazleek hasierako karbohidratoen asaldurak adierazten dituzte. Une honetan tratamendu egokiak diabetesa eta odol azukrea kontrolatzen jarraitzea lagun dezake. Patologian denboran antzemateko, emakumeei 3 urtetik behin azterketa bat egitea gomendatzen zaie, eta zahartzaroan - are maizago.
