Edozein motako diabetes mellitusarekin, landare asko onuragarriak izan daitezke, baina lingonberry gaixotasun hau tratatzeko onarpen eraginkorrenetakoa da.
Kontuan izan sendabelar guztiak intsulina terapia gehitzeaz gain, tratamendua laguntzailea dela.
Baia ezaugarriak
Baia ezinbestekoa da edozein motatako diabetesa izateko, glukokinina naturalak baititu. Intsulina handituaren eragina birsortzen duten substantziez ari gara. Horrela, glukokininak odolean intsulinaren mailaren arabera jokatzen dute.
Lingonberry-k honako hauek ditu:
- Mikrobioen,
- antiinflamatorio,
- antipyretic,
- diuretikoak,
- propietate koleretikoak
Gainera, landareak lehenago hondatuta zeuden pankreako zelulak leheneratzen ditu. Honako propietate hauek aipatzen dira:
- Efektu alkalizatzaileak eta antiinflamatorioak,
- Gorputzaren babes-propietate handiagoak
- Bileen jariatzea aldatzea, oso garrantzitsua baita edozein motatako diabetesa.
Hori guztia oinarritzat hartuta, baia edozein motatako diabetesa hobetzeko bidea errazten duten landare horietakoa da.
Landarea dauka:
- bitaminak A, C, B, E,
- karotenoak eta karbohidratoak,
- azido organiko onuragarriak: malikoa, salizilikoa, zitrikoa,
- tanino osasuntsuak
- mineralak: fosforoa, manganesoa, kaltzioa, potasioa, magnesioa.
Lingonberry errezetak
Lingonberries diabetesa edozein forma erabiltzen da prebentzio metodo gisa, baita tratamendu konplexuaren elementu gisa ere.
Gaur egun errezeta asko asmatu dituzte lingonberrak erabiliz. Errezeta guztiak dira lehenengo eta bigarren motako diabetesa duten mellitus gorputza lehengoratzen laguntzera.
Infusioak, salda eta xaropak fabrikatzeko, baia hartu behar da duela gutxi. Gainera, udaberriko lingonberry hostoak ere egokiak dira. Kiwi ere erabiltzen da errezetan.
Lingonberry infusioak eta dekozioak
Lingonberry salda honela lortzen da: landare baten hostoen koilarakada bat irakiten duen edalontzi batean jartzen da. Hostoak aurrez txikituta eta aurrez lehortu behar dira.
Lingonberries ondo nahastu behar dira eta su ertainean jarri. Salda gutxienez 25 minutuz prestatzen da. Prest egon ondoren, salda azkar iragazi behar duzu eta 5-10 minutu hartu aurretik jan. Egunean salda koilarakada bat egunean 3 aldiz erabili behar duzu.
Lingonberry infusioa egiteko, hau da:
- 3 hosto koilara handi lehortu eta fin txikitu behar dira,
- masa bi edalontzi ur garbian isurtzen da,
- infusioa su ertainean jarri eta irakiten 25 minutu inguru.
Horren ondorioz lortutako infusioa ordubetez utzi behar da, gero iragazi, baita dekorazio bat ere. Tresna hau bikaina da gizonezkoentzat diabetearen lehen zantzuan.
Baia apaingarriak
Lingonberry baia dekoraziorako beste errezeta oso ezaguna da. Iragazitako 3 edalontzi hartu behar dituzu, baina ez ur irakinak, eta baia fresko kopuru bera duen edukiontzi batera bota.
Masa irakin egiten da eta ondoren sua estutu eta gutxienez 10 minutuz egiten dute. Bukatutako salda estali behar da eta gutxienez ordubete iraun.
Ordubete igaro ondoren salda iragazten da, diabetesa mota guztietarako erabiltzen jarraitu ahal izateko. Likidoa egunean 2 aldiz hartu behar da otorduen ondoren, edalontzi bat bakoitza.
Dakizuenez, 1 motako diabetesa dutenek intsulina injektatu behar dute aldian-aldian. Kasu honetan, lingonberry eta diabetea aliatuak dira, intsulina bezalako substantziak gaixo baten gorputzak azkarrago eta errazago xurgatzen baititu.
Kontuan izan 1 motako diabetesa duten cranberries kontuz erabili behar direla. Tratamendua hasi aurretik, pazienteak medikuarekin galdera guztiak aurkitu beharko lituzke.
Elikagaien erabilera
Infusioez eta dekorazioez gain, lingonberryak zure dietan sar daitezke. Erabiltzen da:
- porridgeetan
- ondu bezala
- postreetan
- konpotetan.
Lingonberries abantaila da gordinak eta lehortuak erabil daitezkeela. Hori dela eta, tradizionalki ezaguna da diabetiko askorekin. Gauza bera esan daiteke 2 motako diabeterako currants gisa.
Laburbilduz, esan dezakegu diabetetan adarkante gisa lingonberries erabiltzea erabaki zuzena dela, eta ondorioz, horren emaitza emango du.
