Diabetesaren garapena pankreako intsulina ekoizpen urriarekin gertatzen da. Hau normalean beta zelulen suntsiketa autoimmunearekin lotzen da eta lehenengo motaren ezaugarria da.
Bigarren gaixotasuna da, izan ere, gorputzak ez du sortzen intsulinari erantzuten gibelaren eta ehun adiposoen eta baita muskuluen arteko lotura hautsia dela eta.
Diabetesaren kausak edozein direla ere, odolean glukosa-maila altua du eta gaixoarentzako sintoma mingarriak horrekin lotzen dira.
Hori dela eta, diabetikoentzako galderarik larriena da nola murriztu odol azukrea presaz, ahultasun zorrotza, etengabeko egarria, maiz urination, larruazala azkura kentzeko.
Azukrea gutxitzea 1. motako diabetearekin
Intsulina propiorik ezean azukrea gutxitzea lortzeko, ordezkapen terapia baino ezin duzu erabili. Normalean droga hori gaixoaren lehen egunetan eta bizitza osorako preskribatzen da. Zelulek intsulina gabe elikadurarik jasotzen ez dutenez, gehiegizko glukosak nerbio-sistema pozoitzen du eta odol hodiak suntsitzen ditu.
Droga sartu gabe, lehen diabetesa mota duten gaixoak koma batera erori daitezke eta horrek heriotza amaitzen du. Gainera, intsulina gabezia kroniko batek deshidratazioa eragiten du uraren excretion masiboa dela eta, elektrolitoak galtzea, gaixoek pisua galtzen dute nabarmen, jateko gogoa areagotu arren.
Intsulina terapia ezartzeko, ingeniaritza genetikoaren bidez lortutako giza intsulina administratzeko hainbat eskema erabiltzen dira. Intsulina administratzeko erritmoa pertsona osasuntsu baten sekrezio normalera hurbiltzeko, ekintza iraupen desberdinetako intsulinekin batera terapia erabiltzen da.
Odol azukrea azkar jaisteko intsulina terapia biziagoak erabili behar dituzu. Intsulina administratzeko modu honek hipergluzemia gutxitzen du eta odol azukrean bat-bateko aldaketak ekiditen ditu.
Gehien erabiltzen den injekzio konbinazioa hau da:
- Gosaldu aurretik - intsulina labur eta luzea
- Bazkal aurretik - intsulina motza.
- Afaldu baino lehen, intsulina motza.
- Gauez - ekintza luzea intsulina.
Sekrezio fisiologikoan, zati txikietan intsulina etengabe sartzen da odolera, gauez barne. Sekrezio basala deritzo eta ordu bakoitzeko gutxi gorabehera 1 unitatekoa da. Normalean, ariketa fisikoa egitean, sekrezio basala gutxitzen da. Janari garaian, 1-2 unitate ematen zaizkio odolari karbohidratoen 10 g bakoitzeko. Intsulinaren jariaketa horri sekretu estimulatua deritzo.
Intsulina terapia areagotuarekin, sekrezio basalarekin ekintza luzeko intsulina erreproduzitzen da eta mimika laburrek elikatutako estimulazioa. Hala ere, ez dago pazienteak denboran zehar aldatzen ez den dosi bakar bat. Beraz, profil glikemikoan arreta jarri behar duzu diabetearen adierazpenak azkar eta eraginkortasunez murrizteko.
Nola murriztu azukrea 2 motako diabetearekin?
Bigarren diabetea duen gaixo batean odol azukrea azkar murrizteko, sulfonilurea deribatuen taldeko drogak erabiltzen dira, besteak beste Glibenclamide, Diabeton, Amaryl, Manninyl. Droga horiek intsulinaren sintesia estimulatzen dute beta zeluletan. Xurgapen azkarra eta eraginkortasun handia dute.
Droga-talde honek elikagaien kontsumorako basalari eta intsulinei sekrezioa estimulatzen die. Hori dela eta, 2. motako diabetearen hasierako faseetan odolak duen intsulinarekiko kontzentrazio handiagoa, hartzaileen erresistentzia areagotu eta pisua handitu dezake.
Amaryl-ek eragin txikiena du intsulinaren jariakuntzan. Glukogenoaren sintesia handitzen du, koipearen sintesia hobetzen du eta bere efektuak egun osoan irauten du.
Beraz, odolean glukosa maila modu eraginkorrean murrizteko, nahikoa da goizean behin erabiltzea.
Intsulinarekiko erresistentzia gainditzen duten sendagaiek odol azukrea jaisteaz gain, gorputzeko gantzak metabolizatzea hobetzen dute. Talde honetan Siofor, Glucofage (metforminan oinarritutako drogak) eta Actos eta Pioglar ere sartzen dira. Sendagai hauek erabiltzeak diabetearen konplikazio baskularrak izateko arriskua murrizten du.
Bigarren motako diabetesa tratatzeko ere erabiltzen dira sendagai hauek:
- Intsulina iraunkorreko intsulinazko estimulatzaileak: Starlix eta NovoNorm; erabiltzen denean, odol azukrea gutxitzen da jan ondoren. Ekintza gailurra administrazioa gertatu eta ordubetera gertatzen da.
- Alpha glucosidase inhibitzailea. Glucobai drogak hesteetako glukosaren matxura eta xurgapena inhibitzen ditu. Tratamendu gehigarrirako erabiltzen da.
- Inkretinen estimulatzaileak - digestio-hodietako hormonak, intsulinaren askapena azkartzen dutenak eta glukagonaren produkzioa inhibitzen dutenak, glukosaren erabilera sustatzen dutenak eta glukogenoaren matxura murrizten dutenak. Talde honek Onglisa, Januvius, Baeta barne hartzen ditu.
Azukrearen murrizketa dietetikoa
Askotan galderari dagokionez, diabetikoentzat tipikoa da: nola jaitsi azkar odol azukrea, endokrinologo gehienen erantzuna hauxe da: "Azukrea eta elikagaiak irin zuriarekin elikagaiak kendu". Ulertu behar da bigarren gaixotasun mota duten diabetikoentzat dieta dela tratamendu metodo nagusia, eta lehen motakoarekin, kalte-ordaina mantentzeko bidea.
Lehenengo diabetetarian, intsulina kontsumitzen den karbohidratoen arabera zehatza da. Horretarako, produktuen ogi-unitate kopurua arretaz kalkulatu behar duzu elikagaietako karbohidrato guztiak xurgatu ahal izateko, baina odoleko azukre-maila oso baxuak izan ez dadin.
Diabetikoentzako otorduak saltatzea intsulina ez edukitzea bezain arriskutsua da. Hori dela eta, garrantzitsua da injekzioen maiztasunean oinarritutako dieta behatzea. Gainera, eraso hipogluzemikoak saihesteko, odol azukrea azkar berreskura dezaketen janaria eduki behar duzu: zuku gozoa, glukosa pilulak, eztia, azukrea.
Hiperinsulinemia pisu handiagoa eta 2 motako diabetesa mellitus metabolikoen oinarria denez, dieta terapia zenbait fasetan jarraian beharrezkoa da horrelako pazienteentzat. Lehenengo fasean, honako murrizketa hauek sartzen dira:
- Kendu karbohidrato finduak elikagaietatik.
- Jaitsi kaloria sarrerak.
- Animalien koipea murriztua.
- Gatza egunean 6 g-ra mugatzea.
Karbohidrato sinpleen erabateko gaitzespenarekin, edulkoratzaile naturalak erabiltzea baimentzen da: fruktosa, sorbitola, xilitol eta stevia 2. motako diabeterako, baita sintetikoak ere (sakarina, aspartamoa). Gantz insaturatuak animalien gainetik bikoiztu behar dira. Barazkietatik eta fruitu gozorik gabeko zuntz lodiak sartzea nahitaez. Janaria gutxienez 5-6 aldiz hartzen da.
Pisua galtze-tasa moteletan, barazkiak edo arrainak, haragiak edo esnekiak egunean baraztea gomendatzen da Egindako dieta-zuzenketa guztiek ez badute emaitzarik lortu - pazienteak ezin du gorputz-gehiegizko pisua galdu, ondoren bigarren fasera joango dira - indize gluzemiko baxuko dietak.
Jateko modu honek odol azukrearen gehikuntza nabarmenik eragiten ez duten elikagaiak jatea dakar eta intsulina odolean askatzea ahalik eta txikiena izatea.
Indizea glikemikoa produktuak prestatzeko metodoaren araberakoa da ere. Taula berezien arabera zehazten da. Dieta egokia eraikitzeko oinarrizko printzipioa gosea eza da. Karbohidrato konplexuak ere murriztu dira hirugarren fasea.
Azukrearen ordezkoak kaloriarik gabekoak izan beharko lirateke: aspartam, sakarina, stevia.
Odol glukosa jaisteko belarrak
Sendatzaile tradizionalek aspalditik dakite odol azukrea jaisten. Orain arte, fitopreparazioen erabilerak ez du garrantzirik galdu, eraginkortasunagatik eta efektu leunagatik, toxikotasun txikiagatik.
Belar tratamendua elikadura egokiarekin konbinatu daiteke karbohidratoen tolerantzia urritasunean, baita diabetesa arina ere. Gainerako faseetan, belar dekorazio eta infusioak dira, gorputza sendotzeko, eraginkortasuna areagotzeko, immunitatea hobetzeko, giltzurrunak eta odol hodien funtzionamendua hobetzeko.
Sendabelarren sendagaiak erabiltzen direnean, intsulinarekiko sentsibilitatea, glukosa zelulan sartzea eta energia erabiltzea hobetzen dira. Diabetesean erabiltzen diren belar ugariek odol azukrea jaitsi dezakete eta lipidoen metabolismoa normalizatu, obesitatean pisua galtzen laguntzen dute.
Gainera, kasu gehienetan, tratamendu konplexuan diabetesa izateko belar sendagaiak odol-glukosa-maila murrizten du modu eraginkorrean. Konbentzionalki, landareak taldetan banatu daitezke:
- Pankreako beta-zelulak zaharberritzea: zizareen belarra, elecampane erroa, San Joan artoa belarra, gari-belarra errizizea, zikoria erroa.
- Intsulinaren produkzioa estimulatu: erramu hostala, tipula, kanela, jengibrearen erroa, gorri belarra, letxuga, apioa, almendrak.
- Intsulina bezalako landare-hormonak, arginina, inositol: intxaur hostoa, alfalfa, dandelion root, ahuntza (galega), babarrunak, soja, dilistak.
- Antioxidatzaileak, mirtilina daude: larruazala, ginseng erroa, blueberries, blueberries, tipula zukua, zurizko kaktusa, aronia eta mendiko errauts gorria.
- Adaptogenoak, tonikoak: Schisandra, Eleutherococcus, aldaka arrosak.
Artikulu honetako bideoan odol azukrea gutxitzeko errezeta herrikoiak aurkezten dira.
