Aditu gehienak iritzi dira jengibrea diabetikoentzat oso erabilgarria dela. Landare miragarri honek sendagai ugari ditu eta hainbat patologiatan erabiltzen da. Hegoaldeko Asiara ekarri gintuen, eta mundu modernoan, India, Txina, Australia, Mendebaldeko Afrikatik eta Barbadatik hornitzen da jengibrea.
Erdi Aroan ere espezia eta sendagai gisa erabiltzen hasi zen. Garai hartan, mediku askok uste zuten haren errizomak erabiltzeak izurriteen infekzioa ekiditen zuela.
Osasuntsu al dago jengibrea? Gaur egun, hotzak, artikulazio patologiak, erreumatismoa, aterosklerosia tratatzeko erabiltzen da, gantzak eta kolesterola metabolizatzeko, baita odol hodiak indartzeko ere. Diabetesa eta jengibrean ere erabiltzen da, eta horrek azukrea gutxitzeko efektua du.
Diabetes mellitus urtero bizitza ugari hartzen duen patologia larria da. Hori dela eta, artikulu honek produktua nola erabilgarria den, diabetiko baten gorputzean izan ditzakeen efektuei buruz, baita diabetesa jengibreari nola hartzen duen ere lagunduko dizu.
Jengibrearen konposizioa eta propietateak
Askotan, jengibre errizoma erabiltzen da medikuntzan. Bere izena, literalki, "adar erroa" da, dagokion itxuragatik. Erabilgarrienak erro zuri-beltzak dira, baina bien arteko aldea tratamenduan bakarrik dago. Produktu beltza modu berezian garbitu eta prozesatzen da, errizoma zuria lortuz.
2 motako diabetesa jengibrea hartzea komeni dela uste da.
Bigarren gaixotasun mota garatzeko arrazoia zelulen periferikoen hartzaileek intsulinaren pertzepzioa urratzea da. Landarearen sarrerak erregulartasunez glukosaren kontzentrazioa murrizten du eta, gainera, sendagai hipogluzemikoen dosia murrizten laguntzen du.
Honen propietate onuragarriak jengibrearen konposizio kimikoa dira, eta hauek dira:
- Alpha eta beta cyngiberenes, zingiberenak eta terpenoak (erroaren konposizio osoaren% 70 inguru).
- Aminoazido esentzialak - leuzina eta isoleucina, valina, lisina, treonina eta beste.
- Azido askorbikoa eta B bitaminak (B1, B2).
- Olio esentzialak eta jengolina, jengibre erroari zapore erretzailea ematen diona.
- Beste osagai batzuk bisabolena, camphene, citral, borneol eta linaool dira.
Diabetes mellitus jengibrea erabiltzeak gaixoaren osasuna hobetzen laguntzen du. Etengabe erabili behar da, landare honek ondorio hauek dituelako:
- odol azukrea normalizatzen du;
- digestio-sistema hobetzen du;
- gorputzaren defentsak handitzen ditu;
- eragin tonikoa du;
- gantzak erretzen ditu eta kilo gehiago kentzen laguntzen du;
- zaurien sendatze azkarra bultzatzen du;
- horma baskularrak indartzen ditu;
- kolesterolaren plakak apurtzen ditu;
- karbohidratoen metabolismoa egonkortzen du;
- Antiinflamatorioak eta antibacterianak ditu.
Mediku askok ez dute gomendatzen jengibrea hartzea 1 motako diabeterako. Landare honek gantza erretzeko efektua duenez, diabetearen gorputzaren pisua apurka-apurka gutxituko da. Gainera, gaixoak inolaz ere ezin du intsulina terapia uko egin, eta horrek jada odol azukrea gutxitzen du. Jengibrearen kontsumo gehigarriak koma hipogluzemikoaren garapena ekar dezake.
Hori dela eta, produktu miragarri hau erabili aurretik, zure medikuari kontsultatu behar diozu, zeinak diabetiko bat edo beste erabiltzeko gai den ala ez ebaluatzeko gai izango den.
Kontraindikazioak eta kalte potentziala
Lehen aipatu bezala, 2 motako diabeterako jengibrea erabiltzea gomendatzen da. Haren erabilera segurua da pazienteak glicemia kontrolatzeko gai bada dieta eta jarduera fisikoarekin soilik.
Hala ere, kasu gehienetan, pazienteek glukosa-maila txikiagotzen duten sendagaiak hartu behar dituzte. Beraz, drogak eta jengibrearen erabilera paraleloak azukrearen edukia 5,5 mmol / L azpitik jaitsi dezakete, ondorioz, hipogluzemiaren probabilitatea dago. Baldintza hau oso arriskutsua da: gaixoak kontzientzia ere galdu dezake.
Diabetiko batzuek ezin dute produktua inolaz ere erabili. Zenbait kontraindikazio ditu, batik bat:
- gorputzaren tenperatura igo (38 gradu baino gehiago);
- bihotz erritmoaren asaldurak;
- hipertentsio baxua (hipotentsioa);
- ultzera peptikoa eta gastritis;
- bihotzerrea eta indigestioa;
- Hemorroideak;
- cholelithiasis;
- pankrearen patologiak;
- hemorragia ginekologikoa;
- haurdunaldia (lehen hiruhilekoan) eta edoskitzea.
Jengibrea ez da erabili behar bereziki hemorragiarako, odola diluitzen baitu. Zoritxarrez, produktuen erabileraren dosi zehatzak ez dira existitzen. Hala ere, kantitate txikietan jengibrea lehenik eta behin kontsumitu behar da. Denborarekin, osasun normalarekin, dosia pixkanaka handitu daiteke. Baina jakin behar duzu jengibreak goi-dosia eragin nahi ez duen ondorioak dakartela:
- Goragalea eta gorabeherak, beherakoa.
- Erreakzio alergikoak (rash, azkura).
- Osasunaren narriadura orokorra.
Horrelako seinaleak agertzen badira, diabetesa jengibreari uztean, laguntza medikoa bilatu behar duzu eta terapia sintomatikoetara jo.
Jengibrezko sendagai naturalak egitea
Jengibrea erabiltzea medikuntzan ez ezik, sukaldaritzan ere posible da. Espezia honek zapore berezia emango dio haragi edo arrain platerari.
Horrelako produktua farmazian erosi dezakezu, baita dendetan edo barazki merkatuetan ere. Egia da, farmazian jadanik prozesatutako jengibrearen erroa hauts bihurtuta saltzen da. Diabetesarentzako dekobak eta tinberak prestatzeko, produktu freskoa erabiltzea komeni da. Errizoma aukeratzerakoan, marroi argiari arreta jarri behar diozu: monofonikoa izan behar du orbanak agertu gabe. Gainera, produktu freskoa beti da sendoa.
Nola egosi jengibrea diabeterako? Medikuntza tradizionalak tratatzeko modu asko aurreztu ditu. Sendagai naturalak prestatzeko errezeta ezagunenak:
- Jengibre zukua Hori lortzeko, erroa garbitu eta garbitu behar duzu. Ondoren, produktua zorroztatzen da lurrean. Lortzen den masa masa berdinean zabaldu behar da zukua pilatzeko. Pixka bat igaro ondoren, gasa estutu da. Zukua egunero prestatzen da, hartu aurretik, ura irakiten duen edalontzi batekin diluitzen da. Gomendagarria da bazkaria baino lehen egunean diabetea duten gaixoak hartzea.
- Tintura jengibrearekin. Horrelako sendagaia prestatzeko, erro bat garbitu, zuritu eta txikitu behar da. Ez da gomendagarria irabiagailua erabiltzea C bitamina galdu daiteke prozesatzeko garaian. Jengibrea txikituta egon ondoren, ur irakinarekin isurtzen da. Emaitzen den nahasketa bi orduz utzi zen. Tintura kopa erdi edan behar da otorduak baino lehen egunean bi aldiz.
- Tea jengibrearekin. Sukaldaritza egiteko, errizoma zati txiki bat behar duzu. Ordubete inguru garbitu eta uretan garbitzen da. Ondoren, produktua urradura batekin birrindu behar da eta termosera bidali. Masa hau irakiten ur irakinarekin botatzen da eta denbora batez uzten da. Emaitzen den infusioa belar te arruntari gehitzen zaio eta egunean hiru aldiz bazkaria baino 30 minutu lehenago hartzen da.
- Hautsaren aplikazioa. Farmazian erositako produktua ur fresko edalontzi batean diluitzen da. Horrelako sendagai bat diabetetik hartzen da otorduak baino bi aldiz egunean.
Askok galdetzen dute jengibrearen erroa jan daitekeen ala ez. Gaixoak kontraindikaziorik ez badu, erantzuna baiezkoa da. Baina zapore erretzeko eta mingotsa duela gogoratu behar duzu, beraz, guztiei ez zaie gustatzen.
Jan aurretik, produktuak ondo garbitu behar dira eta erabilitako dosiak minimoak izan behar dira.
Erabilerarako jengibrea prestatzea
Produktu hau espezia gisa erabiltzen da batez ere; bere forma freskoan ia ez da kontsumitzen.
Erositako jengibrea izozkailura bidali eta hiru edo lau astera arte gorde daiteke.
Produktua gordetzeko beste aukera batzuk daude, diabetesa duen jengibreak gaixoaren onura handiena izan dezan. Hona hemen zenbait iradokizun:
- Sustraiak garbitu, labean edo lehorgailuan lehortu. Hartu aurretik, uretan aurrez bustitzen dira.
- Errizoma zuritu eta fin txikitu behar da. Ondoren, azukre almibarretan bustitzen da eta 10 minutuz egosi. Lortzen den produktua hilabete batez hozkailuan gorde daiteke.
- Erroa zuritu eta birrindu ere egin dezakezu. Ondoren plater batean jartzen da eta zinta filmarekin estaltzen da. Produktua izozkailuan gorde.
Aldez aurretik jengibrea prestatuta, tea, janaria (espezia gisa) gehitu daitezke, hainbat dekorazio eta infusio prestatzeko, eta horrek odolean azukrearen kontzentrazioa murriztu eta diabetikoaren osasuna hobetuko du.
Diabetesa patologia autoimmune bat da, eta bertan drogen terapeutikoen arsenal osoa erabili behar duzu. Beraz, produktuaren erabilerak 2 motako diabetesa kontrolatzen laguntzen du. Landareak metabolismoan parte hartzen duten osagai ugari ditu eta azukre-edukia gutxitzea eragiten dute. Hala ere, jengibrea ez da gomendagarria 1 motako diabeterako. Aldi berean, ez da ahaztu behar dieta berezi bat, glikemia maila, jarduera fisikoa eta drogen tratamendua aldizka kontrolatzea.
Gogoratu behar da produktuak kontraindikazio batzuk dituela eta batzuetan bigarren mailako efektuak eragin ditzakeela. Hori dela eta, gainean jengibrea, dekozioak eta infusioak hartu aurretik, medikuaren bulegora joan behar duzu, gaixoak bere erabileraren beharra ebaluatu ahal izateko.
Jengibrearen propietate erabilgarriak artikulu honetako bideoan eztabaidatzen dira.
