Azido lipoikoa sintetikoki eta baldintza naturaletan sintetiza daitekeen substantzia da.
Osagai honentzako hainbat izen daude, besteak beste:
- tioktovayaꓼ
- alfa lipoicꓼ
- N bitamina
Gaur egun azido lipoikoaren erabilera aktiboa gizakiaren gorputzean, bere osagaien konposizio paregabean, duen eragin positiboa da. Azido lipoikoen prestaketak askotan medikuntza modernoan erabiltzen dira pisua normalizatzeko. Gainera, horrelako pilulak (dieta osagarriak barne) kirolariek hartu ohi dituzte.
Nola hartu azido lipoikoa eta zer elikagai daukate azido lipoikoa?
Konposatuaren ezaugarriak
N bitamina (azido lipoikoa) gizakiak modu naturalean sor dezakeen arren, sarritan kopuru hori ez da nahikoa barneko organoen eta sistemaren prozesu askotan.
Horregatik, defizita betetzeko, jende askok drogak azido lipoikoarekin hartzen ditu.
Gai hau bereziki garrantzitsua da gibeleko hainbat gaixotasunen aurrean (bereziki, hepatitisa).
Gorputzak azido lipoikoa bezalako substantziaren zenbatekoa jaso dezan, beharrezkoa da:
- Erabili osagai honetan aberatsak diren produktu-taldeak.
- Hartu oinarritutako sendagaiak.
Azido lipoikoak (n bitamina) propietate antioxidatzaileak ditu, eta horrek eragin onuragarria du mota askotako erradikalen lotzean. Gainera, abantaila ukaezinetako bat odolaren glukosa-maila normalizatzeko eta gibelean glukogenoaren portzentajea handitzeko gaitasuna da.
Substantzia honen indargune eta ezaugarri nagusiak hauek dira:
- metal astunen eta gatzak bezalako substantzia toxikoen efektuak murrizten laguntzen du,
- efektu hepatoprotektiboak eta desintoxikatzaileak ditu,
- gibearen osasunean eragin onuragarria
- mota askotako erradikalen aurkako borrokan aktiboki, ekintza hau bereziki hazten da E eta C bitaminekin batera;
- lipidoak eta kolesterol txarrak murrizten laguntzen du
- odol glukosa normalizatzen du
- nerbio sistemaren funtzionamenduari dagokionez
- izpi ultramoreen eragin negatiboei buruz babes funtzioak ditu,
- tiroideko guruinaren erregulazioan parte hartzen du,
- sortzen den proteina kopurua handitzen du eta gantz azidoen maila murrizten du.
- Koleretiko efektua du,
- efektu antiespasmodikoak izan ditzake,
- proteina glikolizatuaren intentsitatea nabarmen murrizten du,
- gorputzeko zelulen oxigenoa galtzeko arriskua murrizten du.
Azido lipoikoa merkatu farmakologikoan aurkeztu daitekeen askapen inprimakia da, bi barietateetan - piluletan edo kapsuletan (substantzia aktiboaren 600 mg arte), injekzio barneko injekzioetan edo gotorretan.
Zer bitamina-prozesu erabiltzen dira N bitamina tratatzeko?
Medikuntza modernoak droga aktiboki erabiltzen du gibeleko hainbat gaixotasunen aurkako borrokan.
Azido lipoiko pilulek eragin ona dute barne organoaren funtzioaren normalizazioan, eta funtzio hepatoprotektiboak, hipokolesterolemikoak, hipolipidemikoak eta hipogluzemikoak dituzte.
Drogaren erabilerak hainbat substantzia toxikoren desagerraldia azkarra bultzatzen du.
Gainera, sendagaia gaixotasun hauek kentzeko erabil daiteke:
- Bihotzeko ontzi aterosklerotikoekin.
- Onkologian.
- Errendimendu urria eta gibeleko funtzioa.
- Diabetesaren tratamendu medikoaren osagaietako bat da.
- Hipertentsioaren eta hipertentsio arterialaren garapenarekin.
- Gorputzaren infekzioak eta intoxikazioak.
- Polineuropatia diabetikoaren edo alkoholikoaren garapenarekin.
- Beheko mutuen sentsibilitatean istiluak badira.
- Garuna estimulatzeko.
- Tiroide guruinaren funtzionamendua hobetzeko prebentzio neurri gisa.
- Ikusmen garraztasuna mantentzea.
Azido lipoikoa erabiltzeko argibideak substantziaren erabilerarako, drogaren konposizioa eta propietateak, bigarren mailako efektuak eta kontraindikazioak erabiltzeko era guztietako adierazpenak deskribatzen dira.
Aipatu beharra dago azido lipoikoak (erabiltzeko zantzuak) laguntzen duela odolean dagoen amoniakoa gutxitzen, eta horrek onuragarria eragiten du entzefalopatia seinaleen neutralizazioan. Gainera, botika hasi eta egun gutxira, hiperammonemia eta portokaval anastomosea duten gaixoen garun-seinaleen beherakada nabaritzen da. Droga aktiboki ere erabiltzen da barietate bereziki arriskutsuen kolekistitisaren eta hepatitisaren tratamendu konplexuan. Kolekistitisaren tratamenduan, sendagaia erabiltzen da bai ebakuntza aurretik, bai ondoren. Azido lipoikoaren eragina dela eta, berreskurapen azkarra gertatzen da odol-serumean substantzia eta osagai berezien jarduera erregulatzearen ondorioz, bai eta behazunaren uzkurdura kopurua handitzea ere.
Sendagaiaren dosia banan-banan hautatzen da, gaixotasunaren eta larritasunaren arabera. Faktore horietan oinarritutako mediku espezialista batek beharrezko dosiaren kalkulua egiten du. Oro har, adibidez, sendagai baten eguneroko dosia
Azido lipoikoa merkatu farmakologikoko batez besteko prezioa (kostua) 350 errublokoa da. Errusiako ekoizpenaren aurrekontu sinonimo gehiago edo osagai hau biltzen duten tresna espezializatuak ere erabil ditzakezu (feretab, adibidez).
Azido lipoikoen antzeko analogoek antzeko eragina dute eta kostu, dosifikazio edo fabrikazio enpresa desberdinak izan daitezke.
Nola gertatzen da pisua normalizazioa botika bat erabiltzerakoan?
Azido lipoikoa emakumezkoek hartu ohi dute gehiegizko pisua kentzeko. Zientifikoki frogatuta dago hogeita hamar urte igaro ondoren, gorputzaren substantzia horren autoprodukzioa nabarmen murrizten dela, eta hori obesitatearen arrazoietako bat bihurtzen da. Horregatik, tableta prestaketak N bitamina gabezia lortzeko erabiltzen dira.
Azido lipoikoa erabiltzeari esker, metabolismoa eta prozesu metaboliko asko azkartzen dira eta toxinak ezabatzen dira. Gainera, gorputzaren gaztetze orokorra dago, azalaren, ilearen eta azazkalen egoera hobetzen da. Substantziak prozesu metabolikoak aktibatzen ditu eta horrela energia kontsumoa handitzen da eta horrek pisua pixkanaka murrizten du. Gainera, drogak hartu ondoren, gosearen zorabioa ikusten da eta horrek janari gutxiago kontsumitzea ahalbidetzen du.
Kontuan izan behar da osagaiak berak ez duela koipeak erretzeko efektu distiratsurik, eta, beraz, ez litzateke miragarritasunik espero behar bere erabilpenetik. Bizimodu aktibo batekin eta dieta orekatuarekin konbinatuta soilik lor dezakezu nahi duzun emaitza eta pisua murriztu (bideoa).
Nutrizionistek askotan gomendatzen dute azido lipoikoa erabiltzea levocarnitina bezalako substantzia batekin (aminoazidoen ordezkari bat). Haien erabilera konbinatuak elkarren eragina hobetzeko aukera ematen du, pisua galtzeko prozesua azkarragoa izan dadin. Levocartininek gorputzaren gantzetatik energia-erreserbak erabiltzea sustatzen du, eta azido lipoikoak egun osoan zehar behar duen energia laguntzen du.
Behar bezalako dosia behar bezala mediku espezialista batek bakarrik aukeratu dezake. Orokorrean, eguneko osagai aktiboaren berrehun eta seiehun miligramo bitartekoa da.
Garrantzitsua da sendagaiaren gomendatutako dosiak ez gainditzea, izan ere, hainbat kontraindikazio eta kontrako erreakzio gertatzen dira, gorputzeko organoen eta sistemen funtzionamendu normalean istiluak egon daitezke.
Kirolaren elikaduran drogaren erabileraren xedea?
Azido lipoikoak gorputzean ere erabiltzen du.
Ariketa fisikoa pertsona bakoitzarentzat nahitaezko atributu bat da, eta droga bat hartzeak prozesu metabolikoak eta metabolismoak nabarmen azkartzen ditu, eragin onuragarria du giharrak eraikitzeko mekanismoan.
Diabetes mellitusean ariketa fisikoa egitean, giza gorputzak jasotzen duena baino energia gehiago gastatzen du eta, beraz, ez dago erabilgarri dauden lipidoengatik. Gantz gordailuak dira, azido tiotitikoak ariketa aktiboan apurtzen baitu.
Gainera, etengabeko entrenamenduetan gimnasioek era askotako erradikalen eraketa garrantzitsu bat eragin dezakete, eta horrek negatiboki eragiten du gorputzeko zelulen egituran. Azido lipoikoa erabiliz, prozesu hau ekidin daiteke.
Kirolean drogak duen eragin onuragarria zuzentzen da:
- erradikal askeak gorputzeko zeluletan izan ditzakeen efektu negatiboak murriztea клетки
- Lipidoen eta proteinen erlazio normala erregulatzeaꓼ
- gihar masa handitzeaꓼ
- beharrezkoa da energia hornidura eta azkar berreskuratzea kirol aktiboaren ondorenꓼ
- beharrezkoa den glukogenoaren mailak mantentzeaꓼ
- zeluletan eta ehunetan glukosaren fluxua handitzea.
Substantzia aktiboa ezinbesteko osagaia da gorputza lantzeko eta kirol elikadurako elementu gehienetan sartzen da.
Drogak erabiltzeko argibideak
Erabileraren abantaila garrantzitsuak izan arren, badira botika hori erabiltzea debekatuta dagoen kasuak.
Ez da gomendagarria azido lipoikoa auto-administratzea.
Sendagaia erabili aurretik, kontsultatu mediku espezialista bat.
Lehenik eta behin, azido lipoikoen kontraindikazioek honako hauek jasotzen dituzte:
- Sei urtetik beherako haurrentzako erabilera.
- Gestazio aldian eta ondorengo edoskitzaroan.
- Substantziaarekiko intolerantzia indibiduala edo sentsibilitate maila handiagoa izanez gero.
- Laktosarekiko intolerantzia edo laktosa kopuru nahikoa bada.
- Glukosa-galactosaren malabsorzioaren garapenarekin.
Sarrera okerra edo dosiak hautatzea (batez ere, horietako kopuru garrantzitsu bat) eragin dezakete barneko organo eta sistemetatik erreakzio negatibo eta kaltegarriak agertzea. Drogaren gaindosi bat gerta daiteke goragalea eta goragalea, buruko mina larria, hipogluzemia (odol glukosa gutxitzea nabarmen) eta odol koagulazioa.
Bigarren mailako efektu nagusiak honako hauek dira:
- bihotzerrea
- goragalea, batzuetan gorabeherak lagunduta;
- stool arazoak, beherakoa,
- sabeleko cramps
- izerdi izugarria
- ikusmen urritasuna
- zorabioak eta ahultasun orokorra, hipogluzemiaren garapenaren atzeko planoan gertatzen dena.
Gainera, erreakzio alergikoak larruazalaren azkura edo hainbat erupzio sor daitezke, gorritasuna.
Zer janari dute N bitamina?
Azido alfa lipoikoaren gabezia konpentsatzeko, sendagai bereziak edo biologikoki aktiboak diren gehigarriak erabil ditzakezu.
Hala ere, gehienek hainbat adierazpen negatibo edo bigarren mailako efektu dituzte.
Horregatik, lehenik eta behin, gomendagarria da ohiko dietaren berrikuspena, substantzia horren kantitate garrantzitsua duten produktuekin aberastuz.
N bitamina eskuragarri dago elikagai hauetan:
- Oilaskoaren gibela, giltzurruna edo bihotza.
- Berdeak (arugula, perrexila, albahaka), espinakak eta brokolia.
- Gantz gutxiko haragi gorri (batez ere txahal).
- Arroz egosia
- Barazki freskoak, esate baterako, piperrak, azenarioak, tipulak, aza mota ezberdinak, ilarrak.
- Oilasko arrautzak
- Arrozak.
Behar bezala konposatutako dieta batek pertsona baten ongizate orokorrean modu egokian eragingo du, gorputza beharrezko bitamina eta mineralez beteko du eta, halaber, immunitatea sendotuko du hainbat botika erabili gabe.
Diabetikoentzako azido lipoikoaren onurak artikulu honetako bideoan deskribatzen dira.
