Odol azukre altua ariketa ugariren adierazleetako bat da. Sistema endokrinoen edo sistema kardiobaskularren funtzionamenduan nahasteak izan daitezke. Gainera, hainbat faktore exogenoek odolean glukosa kantitatea handitzea eragin dezakete.
Gorputzean dauden prozesu fisiologiko guztiak oso lotuta daude. Fisiologikoki zehaztutako glukosa-adierazleen gehiegizkoa bada, horrek nolabaiteko barne-okerrak adieraz ditzake. Horregatik, garrantzitsua da jakitea zer faktorek eragiten duten odol azukrea odol-plasmaren eta horrelako prozesu baten sintoma nagusiak.
Odol handiko azukrearen arrazoiak diabetesa bezalako gaitz baten progresioarekin maska daiteke. Patologia hori denbora luzez gai da sintoma eta zeinu zehatzekin ez agertzeko. Hori dela eta, mediku adituek gomendatzen dute prebentzio azterketak urtean bi aldiz egitea eta laborategiko probak egitea.
Glukosa handitzen duten faktoreak
Pankrea, odol azukre mailan zuzenean eragiten duen organo garrantzitsuenetarikoa da.
Pankrea gorputzaren beharrezko bolumenean intsulina hormonala ekoiztearen erantzulea da.
Pankreako funtzionamendu okerrek eta nahaste funtzionalek eragin negatiboa izan dezakete, glukosa-kontzentrazioaren jaitsiera edo gehikuntzan ager daitekeena.
Azukre-kontzentrazio altua gerta daiteke faktore hauen eraginaren ondorioz:
- lehen edo bigarren motako diabetean, agian pankreasak ezin du intsulina behar kantitateetan ekoiztu, edo zelulek hormonarekiko duten erresistentzia agerian dago;
- fenomeno ez patologikoa normala da jaten ondoren, normala baino handiagoa dela,
- estresa larria edo nerbio kolpeak,
- Dieta urratzeak, janari azkarrak, janari azkarrak edo gozogintza eta beste produktu gozo batzuen kontsumoa agerian uzten dituena, gainera, oso azkar handitzen dira odol azukre maila eta maiz elikatzen dira, pankreasan karga handitzen doan heinean.
- giza osasunerako ohitura txarrak egotea - erretzea eta alkoholismoa,
- lan fisiko handia edo gehiegizko karga gimnasioan,
- emakumeen premenstrual sindromean zehar,
- hainbat gaixotasun infekzioso, batez ere izaera kronikoa dutenak,
- intsulina maila baxuak daudenean.
Prozesu patologikoek odol azukre altua ere eragin dezakete:
- Sistema endokrinoaren errendimenduan nahasteak.
- Gibelaren eta giltzurruneko gaixotasunak.
Droga talde jakin batzuen erabilerak glukosa maila areagotzea ere eragin dezake. Lehenik eta behin, horrelako drogak ahozko botika hormonalak, psikotropikoak eta antisorgailuak barne hartzen dituzte:
- antisorgailu mota batzuk (batez ere, ahozko antisorgailu konbinatuen multzoa),
- glukokortikoideak, adrenalen hormona sendagaiak,
- antidepresiboak triziklikoak,
- TBren aurkako zenbait droga (batez ere isoniazidaren aurkako botikari uko egin behar zaio),
- lo egiteko pilulak barbituratuen taldekoak,
- azido nikotinikoan oinarritutako drogak eta bitamina konplexuak,
- antibiotikoen drogiklina, esaterako
- pankreako hormonak,
- hazkunde hormona,
- alfa eta beta adrenorezeptoreak estimulatzen dituzten sendagaiak,
- tiroide hormona batzuk diren sendagaiak (tiroxina eta triiodotironina),
Gainera, antihipertentsiboko zenbait droga (diazoxido) glukosa hazten laguntzen dute.
Zer da diabetesa
Jende askorentzat, odol azukrearen gehikuntza diabetesa bezalako prozesu patologikoa garatzearekin lotuta dago.
Gaixotasunaren garaian, gorputzean prozesu metaboliko guztien urraketa motela gertatzen da. Hutsegite honen arrazoi nagusia pankreasak ez du hormona intsulinaren beharrezko zenbatekoa ekoizten, odolean glukosa-maila erregulatzen duena.
Hori dela eta, gorputzeko zelulek ezin dute beharrezko energia eta bestelako substantziarik jaso, eta azukre-adierazleen gehiegizko etengabeak barneko organoen beste gaixotasun batzuk agertzea eragiten du.
Gaur egun, bi gaixotasun mota nagusi daude:
- 1 motako diabetesa. Gaixotasun honen ezaugarri nagusia pankreak intsulina bere kabuz ekoizteko ezintasuna da. Hori dela eta, patologia hori identifikatu duten pertsonek (lehen motakoa) hormonaren injekzio etengabeak behar dituzte funtsezko funtzioak mantentzeko.
- 2. motako diabetesa gaixotasunaren forma ohikoena da. Medikuen estatistiken arabera, emakumeek gizonezkoek baino patologia garatzeko arriskua dute. Arrisku taldean adinekoak daude. Prozesuaren forma honen garapenaren ezaugarri nagusia pankreasak gorputza behar duen bolumenean intsulina ekoizteko ezintasuna da.
Oso kasu bakanetan, hala ere, diabetesa gestazionala bezalako patologia mota bat gerta daiteke. Garatzeko arrazoi nagusiak honako faktore hauek izan ditzake:
- seme-alaba emakume bat izateko epea;
- hipergluzemia garatzea.
Bigarren motako diabetean, lehen seinaleak ezinbestean ager daitezke gaixoarentzat. Askotan patologiaren detekzioa gaixotasunak bere garapena bultzatzen duenean gertatzen da.
Zer nolako gaixotasuna agertzen den kontuan hartu gabe, diabetesaren sintomak antzekoak izango dira.
Odol glukosa areagotzearen sintomak
Bizimodu modernoak, etengabeko presarik eta horrekin lotutako estresa askotan pertsona batek diabetesa lehen zantzuak eta odol azukre handiaren sintomak nabaritzen ditu.
Gaixotasuna hasierako faseetan identifikatzeko, gorputzaren aldizkako azterketak egitea gomendatzen da.
Gaixotasun baten lehen zantzuak identifikatzen badira, berehala kontsultatu beharko duzu endokrinologoarentzako aholku bat lortzeko.
Odol handiko azukrearen seinale nagusiak hauek dira:
- Agortzea, indarra galtzea eta nekea sentitzea dira 2. motako diabetesa agertzen duten lehen seinaleak. Orokorrean, ahultasun sentsazio batek ez du pertsona bat uzten atseden eta lo on baten ondoren. Odoleko azukrearen hazkundea egoera apatikoaren adierazpena eta lan egiteko gaitasuna gutxitzea eragiten du.
- Jan ondoren letargia, atsekabea eta indarra galtzea, batez ere baldintza hau arau bihurtzen bada eta aldian-aldian adierazten bada. Beste seinale bat da gorputzak etengabe altxatutako odol azukre maila duela.
- Egarriaren etengabeko sentsazioa, hau da, ahozko barrunbean lehortasun larriarekin batera, eta ur asko edaten duenean, pertsona bat ezin da egarria arindu. Odol azukrearen gehikuntzak fluido gehiago kontsumitzea eragiten du. Sintoma hau nabarmenena da, eta berehala mediku arretarako seinale gisa balio beharko luke.
- Gorputzetik urinak maiz urratzeak eta kortesiak ezabatzeak gaixotasunaren progresioa eta ur metabolismoaren narriadura adierazten du.
- Gehiegizko pisuak glukosaren xurgapen normala oztopatzen du. Horregatik, gizentasuna gaixotasuna garatzen laguntzen duten arrisku faktore erraldoietako bat da. Odoleko azukrearen gehikuntzaren seinaleek gerrian eta sabelean gorputzaren gantz gehikuntza izan dezakete.
- Odol-presioan estandarrak gehiegizko etengabea.
- Gozamen irrikazko erresistentzia eta jateko gogoa areagotu. Janari gehiago kontsumitu arren, pertsona batek pisua galtzen du.
- Larruazaleko arazoen agerpena eta egoeraren larriagotzea. Horrez gain, emakumeek maiz kexatzen dira gorputzean zehar, batez ere ildo eremuan. Halaber, hainbat pustula eta aknea azalean agertu daitezke. Denborarekin, palmondoen eta oinen azala aldaketak izaten dira - deigarriak eta keratinizatuak bihurtzen dira. Arreta iltze plaken deformazioari, horixkatzeari eta gogortzeari arreta jarri behar zaie.
- Buruko mina iraunkorrak, goragalea eta gorabeherak izan daitezke.
- Ikusmenaren hondatze nabarmena.
- Txahaletan mina eta kalamuak agertzea, ehun bigunak hantuz.
- Aldian-aldian, gorputz-adarren zurrumurru sentsazioa izaten da.
- Analisirako gernua pasatzean, emaitzek azetonaren presentzia ager dezakete.
- Hilekoaren zikloarekin eta ugalketa-funtzio okerrarekin arazoak daude.
Odol azukrea handitzea eragin duten arrazoiak izan arren, horrelako sintomak gertatzen badira, mediku erakunde batekin harremanetan jarri eta beharrezko azterketak egin behar dituzu.
Diabetesa saihestu daiteke?
Pertsonentzako arrisku-talde jakin batzuk daude.
Arrisku talde bakoitzak diabetesa garatzen laguntzen duten faktore jakin batzuk ditu.
Hori dela eta, beharrezkoa da osasuna arretaz kontrolatzea, eta odol azukrea goratzen bada, hartu beharrezko neurriak.
Diabetesa eragin dezaketen faktorerik nagusienak honako hauek dira:
- gaixotasuna agertzeko oinordetza hereditarioa duten gaixoak;
- jende obesoa;
- aterosklerosi baskularra edo hipertentsioaren aurrean;
- bada, gestazioan zehar, diabetesa edo glukosa-tolerantzia narriadura gertatu bada;
- aurretiko okerren bat zuten emakumeak.
Honako hauek dira gaixotasunaren progresioa ekiditen lagunduko duten gomendio nagusiak:
- Odol glukosaren azterketak egiten jarraitu.
- Menua guztiz berrikustea, saihestu gehiegizko gosea eta gose grebak. Odol azukrea handitzea gorputzean obesitatearen garapenaren ondorioz. Horregatik, dieta terapiak sintoma (azukre altua) ezabatzeaz gain, bere agerpenaren arrazoia ere ahalbidetzen du. Dieta janari gozoak eta azukrea, gozogintza, gantz eta frijitutako elikagaien erabateko errefusa izan behar du. Oso gomendagarriak diren produktuak: aza, apioa, espinakak, zerealak (arroza eta semolina izan ezik), lekaleak. Azukrerik gabeko dieta mediku batek garatu beharko luke, gaixoaren gorputzaren ezaugarri guztiak aintzat hartuta.
- Uko egin ohitura txarrak, ez hartu alkoholari eta erretzeari gehiegikeriarik.
- Bizitza aktiboa eraman, kirola egin. Ariketa fisikoa beharrezkoa da odol azukrea egokitzeko. Batzuetan nahikoa da eguneroko ibilaldietan sartzea, hainbat distantzia eta tarteka, ohiko bizimoduan. Horrelako "kirola" egiteko toki aproposa basoa edo parkea izango litzateke. Etxean edo gimnasioan ariketa sorta bat ere egin dezakezu. Garrantzitsua da zure gorputzaren gaitasunak eta ezaugarriak kontuan hartzea.
- Saihestu egoera estresgarriak, atseden normal ona eman eta zailtasunak positiboki onartu.
Odol azukre altua duten sintomak kezkagarriak badira, berehala jarri behar duzu harremanetan osasun profesionalarekin eta egiaztatu glukosa zenbatekoa. Gaixoaren diagnostikoa bi proba nagusik osatzen dute: odola eta gernua.
Glukosaren adierazleak zehazteko, odola behar da goizean aztertzeko urdaila hutsik. Azken otordua gutxienez entrega baino hamar ordu lehenago izan behar da. Prestaketa egokia baino ez da lagunduko informazio fidagarria lortzen.
Azterketen emaitzek gaixotasun posible bat adierazten badute, gaixoari pankrearen ultrasoinu azterketa egitera bidali daiteke. Patologiaren diagnostikoa eta tratamendua endokrinologoak egiten du. Diabetearen garaiz detektatzeak gaixotasunarentzako kalte-ordaina lortzeko aukera ematen du.
Artikulu honetako bideoan zehatz-mehatz deskribatzen da hiperglicemia.
