2. motako diabetes mellitus babarrunak onurarik gabekoa da, izan ere, konposizio kimiko aberatsak ditu, B, E, P bitamina, azido askorbikoa, gatz mineralak, aminoazidoak, landare zuntzak, elementu organikoak, antioxidatzaileak, etab.
Medikuek ohartu dira babarrunak diabetesa tratatzeko tresna eraginkorrak direla eta patologia kronikoz jositako hainbat konplikazioren prebentzio gisa jokatzen dutela.
Diabetearekin babarrunak jan ditzaket? Medikuen adituak bat datoz asteroko menuan sartu behar direla. Glukosa behar den mailan mantentzeko, beharrezkoa da terapia kontserbadorea ez ezik, zenbait elikagaik osatutako ongizate dieta ere.
Kontutan hartu nola erabili babarrunak diabetean? Aurki ezazu zer produktu oinarritutako folk erremedio erabiltzen dira azukrea altua izan bada? Eta jakin ere, ilarrak glukosa gutxitzen lagunduko duten ala ez?
Babarrunak: onurak eta kalteak
Diabetiko baten gorputzean janari-sarrerak erregularki izan behar du. Menua osatzerakoan, kontuan hartu behar dira produktuaren kaloria edukia, haren indize glikemikoa, ogi unitateak zenbatu.
Diabetesa duten babarrunak? Erantzuna baiezkoa da, bitamina, mineral, azido organiko, antioxidatzaile, iodo eta beste elementu batzuen iturri dela dirudi.
Gainera, babarrunak azukrea murrizten du, beraz, mahai gainean ezinbesteko plater bat diabetikoa da. Erabilera sistematikoak pankrea hobetzen du, eta substantziak eta toxinak gorputzetik kentzea azkartzen du.
Hauek dira motako diabetean babarrunak sendatzeko propietateak:
- Ikusmen pertzepzioa hobetzea
- Beheko muturren hantura maila.
- Azukrea maila egokian mantentzea.
- Hortz patologien garapena prebenitzea.
- Eragina mesedegarria sistema muskuloskeletikoan.
- Organismo batean kolesterolaren kontzentrazioa gutxitzea.
Hiru ale baino gehiago daude, eta eragin terapeutiko handia dute. Hala ere, edozein dela ere, oker erabiltzen bada, babarrunak ondorio negatiboak ekar ditzake:
- Babarrunak ez dira gordinik jan behar, digestio-hodiaren funtzionaltasuna, sabeleko mina, gasaren eraketa handitzea eta, oro har, urduritasunarekin lotzen direlako.
- Babarrun gorriek eta produktuaren beste barietateek, egosi denean ere, flatulentzia areagotu egiten dute, "urdail" urdailean. Fenomeno kaltegarri hau baztertzeko, gomendagarria da babarrunak uretan egosi aurretik, eta horri koilarakada erdi bat soda gehitu behar zaio.
- Diabetean babarrunak jatea ez da gomendatzen patologia gastrointestinalaren fase akutuan (gastritisa, ultzera gastrikoa).
Diabetikoentzako babarrunak menua dibertsifikatzeko eta odol azukrea murrizteko produktu erabilgarria da.
Astean dieta gutxienez hiru aldiz sartzea gomendatzen da edo arrain / haragiaren ordezko gisa.
Babarrun espezieak eta abantailak
2 motako diabetesa izateko babarrunak, menuan, bitamina eta mineral ugari ditu. Produktuak gizakiaren gorputzean glukosa gutxitzen laguntzen du, sistema kardiobaskularraren egoera positiboki eragiten du.
Babarrun zuriak antibacterial efektu terapeutiko baten ezaugarriak ditu, birsorkuntza prozesuak hobetzen ditu. Zerrendatutako propietateak direla eta, larruazalaren birsorkuntza azkartu egiten da pazienteetan, bereziki lesioak azkarrago sendatzen dira.
Diabetean babarrun beltza bitamina, aminoazido, mineral, azido organiko eta beste elementu batzuen iturri da. Odoleko glukosa murrizteko ez ezik, azukre gaixotasunaren konplikazio ugari saihesteko erabiltzen da.
Babarrun mota hau menuan sartu behar da gutxienez astean behin. Produktuak ezaugarri hauek ditu:
- Sistema immunologikoa indartzen du.
- Lanerako gaitasuna hobetzen du, energia eta indarra ematen ditu.
- Eragina antivirala du.
- Toxinak kentzen ditu.
- Digestio-hodiaren, hesteen jarduera normalizatzen du.
Efektu horiek oso beharrezkoak dira diabetikoentzat, izan ere, gaixotasun "gozoak" immunitate-sistema nabarmen ahultzen du eta horrek infekzio eta arnas izaera duten patologiak agertzea eragiten du.
Babarrun gorriak osagai erabilgarri ugarirekin aberasten dira, odol azukrea murrizten du, digestio-hodia hobetzen du eta prozesu metabolikoak normalizatzen ditu. Jatorri naturaleko "prestaketa" antioxidatzaile indartsua dela dirudi. Barrera naturalaren funtzioa hobetzen du.
Baratxuriko babarrunak gomendagarria da edozein gaixotasun "gozo" tratatzeko. Gorputza garbitzeko aukera ematen du, glukosa-kontzentrazioa normalizatzen du eta odolaren kalitatearen adierazleak hobetzen ditu.
Babarrun (husk) flaps landare-zuntz, aminoazido eta proteinekin aberasten dira. Murriztu azukrea, aktibatu pankrea, kendu gehiegizko likidoa gorputzetik, onuragarria bihotzaren eta odol hodien egoerara.
Diabetesaren Bean Tratamendua
Diabetesa duten babarrunak gaixotasuna tratatzeko metodo gisa tratamendu alternatiboen atxikimenduak dituzten paziente askok erabiltzen dituzte. Beren iritziek ohartzen dute dekorazioen erabilera erregularra azukrea normalizatzen laguntzen duela, xede mailan egonkortzen den bitartean.
Diabetean babarrun zuriak erabiltzea modu eraginkorra da hobeto sentitzen laguntzeko. Salda prestatzeak honela dirudi: produktuaren sei koilarakada termosan bidali, ura bota, 12-15 orduz egon.
Egunean behin urdailean hutsik hartu behar duzu 200 ml-ko bolumenean. Ikastaro terapeutikoaren iraupena gutxienez hilabetekoa da. Onartu dezagun medikurik kontsultatu gabe. Hala ere, gaixoak botika hartzen badu, orduan babarrun zuriaren terapia gizakiaren azukre-edukia gehiegizko murrizketaz beteta dago.
Garrantzitsua da azpimarratzea diabetean babarrun gordinak ez direla kontsumitu behar. Sukaldaritzarako bakarrik erabil daiteke, baita folk metodoetan ere.
2. motako diabetesa errezeta eraginkorrekin tratatu daiteke:
- Bidali 30 g-ko babarrun mota bat (zuriak, berdeak edo beltzak), gehitu 3-4 blueberry hosto, jengibrearen erro bat 1 cm inguru. Pour irakiten likidoa, azpimarratu 17-18 orduz. Edan 125 ml bazkari nagusia baino 10 minutu lehenago.
- 5-6 koilarakada babarrun hosto hartuko ditu, ur garbiarekin bota - 300-350 ml, gutxienez 8 orduz azpimarratu. Edan 100 ml urdaileko huts batean egunean 2-3 aldiz. Terapia ikastaroa gutxienez bi astekoa da.
Goian aurkeztutako diabetikoen errezetek barneko organo eta sistema guztien funtzionamendua normalizatzen dute, sistema immunologikoa indartzen dute, gorputzean azukrearen kontzentrazioa jaisten dute eta patologia kronikoaren progresioa ekiditen dute.
Errekurtso folklorikoak medikuaren arretarekin adostu behar dira, izan ere, drogak eta medikuntza alternatiboak konbinatzeak egoera hipogluzemikoa ekar dezake, eta hori arriskutsua da, hiperglicemia bezala.
Teak babarrunaren hostoak gehituz, azukrea murrizten da: bota 20 gramo-lera 250 irakiten ml ml, irakiten 15 minutuz. Bi koilarakada edan 2 r. eguneko.
Diabetikoentzako Bean platerak
Azukrea murrizteko babarrunak gordinetan jaten badituzu, horrek gasaren eraketa eta flatulentzia areagotzea ekarriko du. Ez da gomendagarria produktua erabiltzea pazienteak 2 motako diabetesa badu, ultzera peptikoa, gastritisa, kolitisa, kolekistitisa korapilatuta.
Ez da hain erabilgarria kontserba babarrun beltzak diabetean. Garrantzitsuena ozpinaren eta gatzaren edukia minimoa izan behar dela da. Halako produktu batekin, entsalada bat egin dezakezu, egosiko zopa edo alboko plater gisa jan.
2. motako diabeterako, babarrun zopa purea egin dezakezu. Plater diabetiko baten osagaiak: babarrun zuriak (300 gramo), azalorea, tipula txikia, baratxuria - 1-2 ale, landare salda, landare olioa, aneta, arrautza.
Lehen platera sukaldaritza:
- Tipula eta baratxuria xehatu, zartagin batean gisatu osagaiak gardenak izan arte.
- Gehitu aurrez bustitako babarrunak, aza infloreszentziak.
- Egosi 2-3 minutuz.
- Mugitu zopa irabiagailuan.
- Gatza, piperra, berdeak gehitu.
Platera fin-txikitutako arrautzarekin zerbitzatzen da. Gaixoen berrikuspenek diote zopa zaporetsua eta pozgarria dela, gosearen sentsazioa ez dela "etortzen" denbora luzez. Kasu honetan, janaria jan ondoren glukosaren jauziak ez dira ikusten.
Babarrunak entsalada moduan jan daitezke. Prestatu ahal izateko, osagai hauek beharko dituzu: kilo bat, 250 gramo azenario, mahatsetan oinarritutako ozpina, 1 koilarakada. koilarakada oliba olioa, albahaka, gatza.
Ur irakinetan, babarrunak eta azenarioak zerrendatan moztu, irakiten bost minutuz. Osagaiak lehortu, gehitu ozpina, ongailuak. Entsalada prest dago. Forma hutsean jan dezakezu, edo gantz gutxiko arrain edo haragiei gehitu.
Beste entsalada zaporetsu eta osasuntsu bat osagai hauetatik prestatzen da: 3 babarrun mota, oilasko arrautza batzuk, arroza egositako edalontzia, belar txikituta, azenario freskoa, birrindua. Nahastu, ondu oliba olioarekin.
Entsalada tomateekin: babarrunak egositakoak (500 g), tipula (30 g), tomate freskoa (200 g), azenarioak (200 g), berdeak, piper beroa. Mugitu, ondu oliba olio pixka batekin.
Diabeterako ilarrak
Ilarrak diabetesa tratatzeko produktu erabilgarria eta eraginkorra izan daitekeela dirudi; horien iritziak oso onak dira. Mahai gainean egon daiteke plater moduan: zopa, ilarrak, kazola, eta, gainera, bere lekuen gainean dekokzioa prestatzen du.
Ezaguna da diabetesa, edozein dela ere, elikadurarekiko ikuspegi berezia eskatzen duela, azukrea handitzen ez duten elikagaiak aukeratzea gomendatzen da. Arau hau betetzen baduzu, orduan ezin duzu glukosa-tantaz kezkatu.
Kontuan izan behar da produktuak berak zertxobait eragiten duela glukosaren balioetan, baina propietate paregabea du: drogak azkarrago xurgatzen laguntzen du, odol azukrean jauzia ekiditen baitu.
Gaixo askok interesa dute zer egin behar den diabetesa tratatzeko, nola erabili ilarrak? Produktua oinarritzat hartuta, diabetesa errezeta eraginkorra eskain dezakezu:
- Labana batekin ehotzen 30 gramo ilar solapa.
- Pour litro ur irakin bat.
- Egosi su motelean 30 minutuz.
- Sendagaia hainbat dositan edatea gomendatzen da.
Ikastaro terapeutikoaren iraupena hilabetekoa da. Eragin terapeutiko nabarmenik ez badago, tratamenduaren iraupena 45 egunetara handitzea posible da.
Azukrea etengabe hazten denean, ilarra irinak arazoari aurre egiten lagunduko dio: koilarakada erdi batean kontsumitzen da jan aurretik. Diabetesa duten baba beltzak bezala, ilarrak pixkanaka glukosa normaltasunera ekartzen du, handitzea eragozten duen bitartean.
Ilar berde izoztuek ez dituzte sendagairik galtzen, beraz, neguan produktu freskoa arrakastaz ordezkatuko dute.
Diabetearentzako herri-erremedioak: babarrunak eta ilarrak
Gaixoak diabetea badu, erremedio herrikoiek patologia konpentsatzera bideratutako hainbat aukera eskaintzen dituzte. Zoritxarrez, terapiak ez du gaixotasuna sendatuko, baina azukrea behar den mugen barruan mantentzen lagunduko du.
Diabetes mellitus gaixotasun maltzurrak izateak, ezintasun eta heriotza sor ditzakeen konplikazio larriak sortzen ditu. Babarrunak eta ilarrak erabiltzeak glukosa normalizatzea, egonkortzea bermatzen du, ongizate orokorra hobetuz.
Ilarrak tratamenduan erabil al daitezke gaixotasun gastrointestinalaren historia baldin badago? Ez, erantzuna ez da. Medikuek terapia metodo hau saihestea gomendatzen dute, ilarrak zuritzea eraginez, gasaren eraketa areagotzen baitute, janari nahiko astuna dirudien bitartean.
Ilarrak eta babarrunak azukre altua duten menuan sartu behar diren produktu bereziak dira. Oinarrian, lehen eta bigarren platerak, kazolak, entsaladak eta dieta dibertsifikatzen duten askoz ere gehiago prestatu ditzakezu.
Artikuluko bideoan deskribatzen dira diabetikoentzako babarrunak.
