Hipertentsio arteriala arazo askorentzat da. Zirkulu medikoetan, hipertentsioaren gaineko izendapen berezia dago. Ia denek entzun dute patologia horren berri. Arau-hauste iraunkor honek sistema kardiobaskularra eragiten du, odol hodien eta haien zentroen erregulazioan kalteak direla eta.
Gaixotasunaren patogenesia jatorri neurohumumoko mekanismoen urratzea da, baita giltzurruneko disfuntzioa ere. Baldintza horrek hipertentsioa eragiten du beti.
Presio altuak nerbio sistema zentrala, giltzurrunak eta bihotzeko muskuluak kaltetzen ditu. Gaixoak zarata bat sentitzen du belarrietan, bihotz palpitazioetan, bihotzeko mina, arnasa gutxitasuna, ikusmena urrituta eta beste hainbat zeinu.
Gaixotasun honen adierazpen nagusia hipertentsio arteriala etengabea da. Bere gorakada ez dago egoerarekin edo aldi baterako osasun txarrarekin, baina odol presioa jaisten duten botika bereziak hartu ondoren gutxitu egiten da. Egoera normalean, pertsona osasuntsu batean, balio sistolikoak ez du 140tik gorakoa izan behar, eta balio diastolikoak ez du 90etik gorakoa izan behar.
Pertsona batek hipertentsio arteriala aldizka badu, doitzeko espezialista bat kontsultatu behar duzu. Emakumeek eta gizonek ia berdin eragiten dute gaixotasun hau, batez ere 40 pertsona baino gehiago.
Sarritan urratzeak gazteei eragiten die, baina kasuen zatirik handiena belaunaldi zaharragoan dago. Bere eraginpean, aterosklerosia askoz azkarrago garatzen da, eta gertakizun primario baten probabilitatea nabarmen handitzen da. Gogoratu behar da haurren eta helduen odol-presioaren arauak guztiz desberdinak direla. Hipertentsioaren ondorioz, gazteak ohi baino sarriago hiltzen hasi ziren. Funtsean, medikuarenganako deia berandu egiten da, edo baita ongizatearekiko ardura osoa ere. Pathanatomiak hipertentsio mota bi bereizten ditu:
- Hipertentsio funtsezko (primarioa). Espezie honek morboen kasu guztien% 90 inguru osatzen du. Kronikoa da, eta gorputzeko sistemen desorekak presioaren igoera eragiten du.
- Sintomatikoak (bigarren mailakoak) morbilitatearen gainerako kasuak dira. Bere eraginpean, gaixotasun bat identifikatzen da, nagusitzat jotzen dena. Hauek dira: giltzurrunetako gaixotasunak (tuberkulosia, hidronefrosia, gaixotasuna, giltzurrunetako arteria estenosia), tiroideen nahasteak, adrenal gaixotasunak, aterosklerosia.
Etapa hauek adierazpen desberdinak dituzte, baina ondorioak berdinak dira. Espezialistaren bisita egoki batek heriotza goiztiarra prebenitzen lagunduko du. Hipertentsio sintomak zer nolako gaixotasuna duen eta zer nolako gaixotasuna ulertzeko beharrezkoa da haren ekintza mekanismoa ulertzea.
Bihotzeko gaixotasun hipertentsiboa minutuko bihotz taupaden kopuruaren gehikuntzarengatik gertatzen da, baita odol-korrontearen erresistentziarengatik ere. Tentsio faktoreak garuneko zentroaren aldean tonu baskularraren erregulazioa urratzen du. Arteriolaren periferian espasmoak sindrome diszirkular eta diskinetikoak eratzen dira.
Prozesu honen eraginpean dauden neurohormonen sekrezioa handitzen da. Ontzietan zirkulatzen den odol-bolumena handitzen da aldosterona dela eta, mineralen trukean parte hartzen du eta ura mantentzen du. Prozesu honen eraginpean, presio arterialaren adierazlea handitzen da.
Sindrome hipertentsiboak odola loditzen du eta horrek mantenugaiak eta garraiatzea zailtzen du, ehunetan prozesu metabolikoak motel bilakatzen dira. Atzeraezina bihurtuko da, ontzien lumen erabateko estutzea eta hormen loditzea lortuz gero. Horren ondorioz, aterosklerosia edo elastofibrosia gerta liteke etorkizun hurbilean, eta ondorioz, ehunek bigarren mailako lesioak izaten dituzte.
Testuinguru horretan, esklerosi miokardikoa, lehen mailako nefroangiosklerosia gertatzen dira. Horrelako gaixotasun batek organo bakoitzari era desberdinetan eragin diezaioke, guztiak gorputzaren ahultasunen araberakoak dira. Hipertentsioa batez ere bihotz-hodietan, garunean eta giltzurrunetan eragiten du.
Hipertentsio moten sailkapen ofiziala dago. Mota desberdintzen da arauen arabera, lesioaren zergatiak, ikastaroa. Sailkapenaren printzipio etiologikoak hipertentsio primarioaren eta bigarren mailako presentzia ematen du. Ikastaroaren arabera, benigna (oso poliki segitzen du) eta gaiztoa izan daiteke (nahiko azkarra). Ezaugarri adierazleak dituen taula berezi bat dago.
Sailkapen nagusiak irudi klinikoa osatzen duten adierazle diastolikoa handitzeko faseak biltzen ditu. Gainera, ikastaroaren arabera, hipertentsioaren zenbait fase bereizten dira. Tratamendu mota eta egoera arintzeko aukera faseen araberakoak dira. Gaixotasunaren fase hauek bereizten dira:
- Lehenengo etapa (astiro-astiro). Presioak gora egin dezake, adierazleak nahiko ezegonkorrak dira. Krisi hipertentsiboa fenomeno arraroa da, iragankorra den ikastaroa. Nerbio-sistema zentrala eta barne-organoak ez dira oraindik eraginik.
- Bigarren etapan ohiko bihurtzen da hipertentsioaren krisia. Garunean aldaketa bat ikusten da, bihotzaren bentrikuluak kalteak jasan ditzakete; odolean dauden substantziak balio kritikoetara aldatu ohi dira.
Azken, hirugarren etapa, oso ikastaro gogorra du. Kasu honetan, odol-koagulak izateko arrisku handiagoa, bihotzaren muskuluak ahultzen dira, prozesu patologikoak garatzen dira.
Hipertentsioa faktore askoren eraginpean gertatzen da.
Ager dadin, arrazoi konplexua behar da prozesua abiarazteko.
Bat-batean gertatzen da, eta baldintzak badaude, fenomeno kronikoa bihurtzen da. Egoera estresaren, trauma psikologikoen eta nerbioen eraginpean ere gerta daiteke.
Gaixotasun hau ezaugarri nagusia da jarduera nagusia buruko lana da, 40+ kategoriakoa. Hori gertatzen da batez ere arriskuan dauden pertsonetan. Pertsona batek gutxienez 2 elementu ditu arrisku faktoreen zerrendan, zure osasuna arretaz kontrolatu behar duzu.
Hipertentsioaren arrazoiak:
- Predisposizio genetikoa. Gaixotasun kasu guztien herena herentziarekin lotuta dago.
- Adinaren. Gizonentzat, arrisku aldia 35 eta 50 urte bitartean hasten da, eta emakumezkoentzat menopausia da.
- 50 urtetik gorakoak gaixotzeko aukera handitzen du.
- Egoera estresgarriak Hori da adrenalina dela eta, bihotz taupadak bizkortzea eragiten duena, presioaren gehikuntza.
- Gatza gehiegizkoa. Ponpatutako fluido kantitatea hazi egiten da sodioaren ondorioz, eta horrek gorputzean mantentzen du.
- Erretzeak plaka aterosklerotikoen eraketa eragiten duten espasmo baskularrak laguntzen ditu. Era berean, odol-fluxua oztopatzen dute.
- Alkoholaren gehiegikeria. Alkohola egunero kontsumitzen bada, urtero etengabe handitzen dira adierazleak.
- Inaktibitate arriskuen presentzia% 30 handitzen da.
- Gehiegizko pisuaren presentzia da probokatzaile nagusia, eta horrekin erlazionatutako beste faktore batzuen presentzia bermatzen du.
Tratamendua lehenbailehen hasteko, zer nolako seinaleekin topa dezakezun jakin beharko zenuke. Gaixotasunak sintoma bat baino gehiago du. Horietako bat gutxienez agertzen bada, berehala espezialista bat kontsultatu beharko zenuke. Hipertentsiorako bereizgarriak dira batez ere. Hipertentsioaren sintoma nagusien artean, adituek buruko mina luzea dute eskualde okzipitalean eta tenpluan; gorabehera iraunkorrak goragalearen presentzia; ikusmen urritasuna; zarata, kanpoko soinuak belarrietan, entzumen urritasuna partziala; arnasaren gabeziaren presentzia; etengabeko bihotz taupadak; suminkortasuna; etengabeko nekea; hipertentsio arteriala iraunkorra; loaren perturbazioa; buruko mina; gorputz-adarren korapiloa.
Agerpen horiek ez lituzkete hipertentsioarekin erlazionatuta, baina osasun arazoak zehaztasunez adierazten dituzte.
Hori dela eta, hainbat manifestaziorekin, terapia egokia diagnostikatuko eta aginduko duen espezialista batekin jarri behar duzu harremanetan.
Seinaleak agertzen badira, mediku erakunde batekin jarri behar duzu harremanetan espezialistek patologiaren presentzia berretsi edo ukatzeko.
Zenbat eta pertsona hori lehenago egin, orduan eta errazagoa izango da gaixotasuna sendatzea eta organoei kalte egitea.
Hasierako azterketak eskuetan duen presio arteriala derrigorrez neurtzeko aukera ematen du. Gaixoa zahartuta badago, zutik egoteko moduan neurtzen da.
Gainera, diagnostikoa patologiaren kausa finkatzera bideratu beharko litzateke.
Diagnostikoak honako hauek ditu:
- historia medikoen bilduma;
- PAMA;
- odol azterketa biokimikoa;
- urinalysis;
- kolesterolaren azterketa;
- X-izpiak;
- echocardiogram;
- bihotzaren eta sabeleko barrunbearen ultrasoinu azterketa;
- fundus azterketa;
- EEG;
- odolean triglizeridoen maila aztertzea;
- urography;
- aortography;
- Giltzurrunak eta guruin adrenaletako KTa;
Prozedura horiek pertsona batek gaixotasuna duen ala ez zehaztu dezake. Beste patologia batzuk identifikatzen badira, tratamenduaren norabidea aldatzen da eta gertakari berriak ikertzen dira. Horren ondoren, tratamenduari buruzko planteamendua zehazten da, metodo konplexuak eskaintzen dituena. Gainera, gaixoak espezialista batek agindutako botika bereziak hartuko ditu.
Ez du merezi zeure burua diagnostikoa egitea eta tratamendua egitea, hipertentsioa gaixotasun konplexua baita eta, gaizki tratatu behar izanez gero, organoak larriki kaltetu ditzake.
Hipertentsioaren tratamenduan, estrategikoki garrantzitsua den arazo bat ez da hipertentsioaren jaitsiera ez ezik, gorputzeko sistema guztiak leheneratzea ere.
Gainera, terapia garaian arazo garrantzitsua da hainbat konplikazio prebenitzea.
Ezinezkoa da sendatzea, baina garapen erreala eta krisi hipertentsiboen intentsitatea murriztea nahiko errealista da.
Gaixotasunaren faseetako batek ikuspegi integratua behar du, besteak beste:
- Dieta terapeutiko berezi bat betetzea, gaixoaren ezaugarrien arabera banaka hautatuko dena.
- Pisua galtzea, halako beharra badago.
- Alkohola eta erretzea gelditzea. Gelditzen ez baduzu, mugatu zenbatekoa.
- Jarduera fisikoa handitu. Igeriketa, ariketa mediku konplexuak, ibilaldiak erabilgarria izango da.
- Kardiologo batek botikak hartzea eta jarraipena egitea.
Hipertentsioarekin, efektu hipotentsiboa duten agenteak aktiboki preskribatzen dira. Sendagaiak banaka hautatzen dira, giza gorputzaren ezaugarrien arabera. Seguruenik, sendagai bat baino gehiago egongo da; terapia osasuntsu osasuntsua izateko hainbat sendagai egongo dira.
Hiru helburu lortu behar lirateke tratamenduan:
- epe laburrerako: odol presioa murriztea;
- epe ertainera: konplikazioak eta bestelako gaixotasunak arriskuak murriztea;
- epe luzera: bizitza osorako gaixotasunen prebentzioa; hipertentsioa
Hipertentsioaren ondorioak zein diren zehaztuko da etapa eta konplikazioak. 1. fasearen ondoren pronostikoa lasaigarriagoa da. 3. etaparekin, zailtasun larriak eta konplikazioak dituztenean, konplikazioak eta krisi hipertentsiboak gehitzeko arriskua dago.
Puntu nagusia prebentzioa da: lehen mailakoa eta bigarren mailakoa. Bizitzako arrisku faktore posibleak baztertzea eskatzen du. Horrek manifestazioen aurka babesten lagunduko du. Karga fisikoak, ohitura txarrak uko egitea, elikadura ohitura onak, deskarga psikologikoa erabilgarria izango da. Azterketa sistematikoki ere egin behar duzu, edo, gutxienez, zure odol presioa kontrolatu. Hori bai ospitalean eta etxean egin daiteke tonometro baten bidez. Garrantzitsua da gogoratzea gaixotasuna bere kabuz prebenitu daitekeela.
Predisposizio genetikoa badago, beharrezkoa da kanpoko arrisku faktoreak ez egotea.
Elikadura desegokia izan daiteke gaixotasuna eragiten duen faktoreetako bat. Erabaki bihur daiteke beste eragin palanka batzuekin batera.
Janari saturatu gehiegi egarriak areagotzen du, gaixoak ohi baino gehiago edaten du.
Gehiegizko likidoak sistema kardiobaskularra estresatzen du.
Horrelako kargak asko janzten du eta horrek presioa areagotzea dakar. Prozesuaren epe luzeko eraginak hipertentsioa eragin dezake.
Hipertentsio arteriala duten pertsonek janari kultura aldatu behar dute.
Hipertentsio arteriala eta kolesterol handia eragiten duten produktuak hauek dira:
- gazta mota pikantea;
- espezien;
- kontserbak;
- gehiegizko gatza;
- haragi koipetsuak;
- ketutako produktuak;
- saltxitxak;
- arrautzak;
- sosa;
- edari alkoholdunen edozein motatakoa;
- kafe eta te sendoa;
- janari frijituak.
Egosi, barazki eta fruituak gisatuekin ordezkatu daitezke. Horrelako ordezkapen batek askotan hipertentsioaren arriskua murriztuko du. Elikadura ez da faktore erabakigarria izan, gaixotasunak baldintzak bete behar baditu ere, merezi du bizimodua egokitzea.
Hori dela eta, elikadura egokia atxikitzea garrantzitsua da terapian zehar ez ezik, gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko ere.
Tratamendu garaian, droga bereziak hartzeaz gain, dieta bat atxiki behar duzu.
Hipertentsiorako dietak 10. zenbakiko taula izendatzea dakar.
Janaria berezia da eta erregimen berezia eskaintzen du.
Itsaski jan behar da, erabilitako gatz kopurua mugatu, maiz jan, baina zati txikietan. Karbohidratoak eta animalien koipeak mugatu beharko lirateke.
Gainera, elikagai batzuk dietatik kendu behar dira. Patologiak agertzea eragiten dute, eta tratamendu prozesua zaildu egiten dute. Erabiltzen jarraitzen baduzu, tratamenduaren eragina ez da izango. Produktu horien artean daude:
- azukre;
- patata;
- ogia;
- pasta;
- animalien koipeak; urtutako gurina
- arrautzak;
- zerealetako zerealak;
- krema garratza.
Dieta hau denbora luzez behatu behar da. Terapia ikastaroaren amaieran komenigarria da. Elikadura osoa izan dadin, produktu kaltegarriak ordezkatu behar dira. Ziurtatu aranak erabiltzen dituzula; eztia; ozpina; limoi; cranberries. Dieta dibertsifikatu dezakezu azukrerik gabeko marmeladarekin.
Produktu horiek dieta dibertsifikatzen lagunduko dute eta sendatze prozesua azkartuko dute.
Hipertentsioa zer den esango dio adituak bideoan artikulu honetan.
