Garagardoa diabetikoentzat onartzen da

Alkoholak oso eragin negatiboa du gorputzean, gaixotasun larri batek ahulduta. Alkohol alkoholikoak glukosa glukosaren produkzioa blokeatzen du gibelean, eta ondorioz, odol azukrearen kontzentrazioa gutxitu da. Horren ondorioz, goseak, ahultasunak eta batzuetan gorputz-dardarak sentitzen dira. Gaixoak garaiz hipogluzemiaren sintomak antzematen ez baditu, hau koma edo heriotzarekin amaitu daiteke. Sentsazioen aurrean obedientzia izanez gero, pertsona bat gosea kontrolik gabe uzten hasten bada, horrek, aitzitik, hipergluzemia eragin dezake, oso kaltegarria baita ere.

Baina alkoholak dituzten edariak desberdinak dira. Adibidez, kaloria gutxiko garagardoak ez du glukosaren jaitsiera gogorra ekarri. Eta haren osagai batzuek gorputzean eragin positiboa izan dezakete. Aztertuko dugu garagardoa diabetean edateko baimena dagoen ala ez, eta osasunean zer nolako eragina duen horrelako gaixotasun batean.

Produktuaren konposizioa eta balio nutrizionala

Edari honek substantzia baliotsu ugari ditu, hots:

• bitaminak A, D, K, B1, B2, B6, C;
• tocopherol;
• niazina;
• azido pantotenikoa;
• potasio;
• magnesio;
• chloro;
• kaltzioa;
• sufre;
• fosforo;
• kobrea;
• burdina;
• silizioa.

Garagardo natural tradizionala malta, legamia, lupulua eta uretan oinarritzen da. Osagai hauen osaera karbohidratoak eta aminoazidoak dira. Saltokiak estrogenoak ditu. Hauek dira emakumezkoen hormonak, aldizka irensten direnean, gerriaren eta bularreko gizonezkoen gorputzaren gantz metatzen laguntzen dutenak. Dosi txikietan, edari honek horma gastrikoak zaharberritzen lagunduko du gastritisa eta ultzerarekin. Gainera, bere osagaiak mina arintzeko gai dira, desinfektatzaile eta lasaigarriak. Kolesterola "onuragarria" ere badu. Odol hodiak garbitzen laguntzen du.

Nutrizioaren balioa

Taulan ikus daitekeenez, produktuaren indize glikemikoa nahiko altua da - 80 eta 110. Hau da, alkohol horren zati garrantzitsu batek gorputzean glukosa maila nabarmen handitu dezake. Baina kopuru txiki batek, ziurrenik, ez du minik egingo. Baina garagardoa naturala, purua da, koloratzaile eta kontserbatzaile artifizialik gabe.

Baimendu edo ez

Alkoholak, bereziki sendoak, eragin negatiboa du gorputzean. Odol azukrea jaitsi dezake, hipogluzemia eragiten duen bitartean. Alkohola oso afari bihotzarekin konbinatzen bada, azukreak salto egin dezake. Mozkor eta jan behar den kalitatearen, mailaren kantitatearen araberakoa da. Eta batez ere aldi berean erabiltzen diren karbohidratoetatik.

! Garrantzitsua Dosi segurua, odol azukreari kalte egingo dion edari baten 20 ml alkohol baliokidea da.

Lehen gaixotasun motan alkoholak dituzten edarietan parte hartzea oso arriskutsua da. Intsulina dosi onartuak alkoholarekin batera glukosa jaitsiera handia eragin dezake maila kritikoetara. Eta koma hipogluzemikoaz eta heriotzaz josita dago hori.

Alkoholak antzeko gaixotasuna eragin dezake bigarren gaixotasun motan glukosa-balore ezegonkorrekin eta azukrea gutxitzen duten sendagaien erabilerarekin.

Garagardoetan gradu gutxi daude eta ez du odol parametroen gorabehera gogorrak norabide desberdinetan. Baina kantitate onargarrietan erabili behar da soilik.

! Garrantzitsua "Azukre gaixotasuna" eguneko 300 ml urre edari onartzen ez da.

Eragin negatiboa

Alkoholaren portzentaje txikia izan arren, medikuek ez dute gomendatzen garagardoan sistema endokrinoaren disfuntzioekin parte hartzea, baina hobe litzateke erabat uztea. Produktu hau dietan sartzeak gaixotasunaren konplikazio eta ondorio desatseginak sor ditzake, besteak beste:

• gose sentimendu sendoa;
• egarri etengabea;
• nekea kronikoa;
• urination handitu;
• ikusmen urritasuna;
• larruazalaren lehortasuna eta azkura;
• potentziak dituzten arazoak.

Alkoholaren intsumisioa da bigarren mailako efektuen sintomak ez direla berehala agertuko. Denbora galduko da, eta ondorioz, gorputzean prozesu atzeraezinak hasiko dira. Beraz, aurreko baldintza hauetako bat gertatzen denean, hobe da alkohola erabat uztea.

Debekatuta dago garagardoa edateko diabetesa, pankreatitak, neuropatia eta karbo gutxiko dietak dituzten gehiegizko pisua dutenentzat. Nahiz eta garagardoaren legamiak odol azukrea jaistearen jabetza izan. Haurdun dauden eta karbohidratoen metabolismoa duten alkoholak izan ditzakeen kalteak eta arriskuak onurak gainditzen dituzte oraindik.

Garagardo legamia

Odolean glukosaren kontzentrazioan eragin positiboa dute. Artzainaren legamia erraz digeritzen den proteinez osatuta dago, baita gantz-azido, bitamina eta oligoelementu baliotsuek ere. Beren erabilera erabilgarria da prebentziorako eta diabetesa tratatzeko laguntza gisa. Legamia baliotsua da, hain zuzen ere, azukre maila altuak jaitsi ditzakeelako, prozesu metabolikoak hobetu, zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna areagotu, gibeleko funtzioa hobetu eta karbohidratoen metabolismoa orekatu. Horrelako produktu bat kantitate txikietan erabiltzeak, normalean, eragin positiboa du diabetesa pairatzen dutenen osasunean eta ongizatean. Baina gaixoak edari intoxikatzaile hori erabat abandonatu nahi ez badu, erabiltzeko gomendioak zorrotz bete beharko lituzke.

Zenbat da posible I motako diabetearekin

Pertsona batek intsulina menpeko gaixotasun mota bat badu eta aldi berean ezin badu bere gogoko edaria errefusatu, garrantzitsua da gutxienez gogoratzea:

• edarien bolumenak ez du 20 ml alkohol-marka gainditu behar (garagardoari dagokionez - hau ez da 300 ml baino gehiago);
• astean erabiltzeko maiztasunak ez du 2 aldiz gainditu behar;
• ez da erabat onartzen edaria gaixotasuna desagertzeko garaian, azukre maila ezegonkorra da edo gaixotasunen ondorioz konplikazio larriak daude;
• Ariketa fisikoa egin ondoren, saunaan egonik, alkoholaren eragina hobetzen da;
• debekatuta dago garagardoa urdailean hutsik edatea, aurretik karbono konplexuekin bazkaldu behar da;
• hormonaren injekzio laburra murriztu behar da;
• edateko egunean glukosa-kontzentrazioa kontrolatzea garrantzitsua da;
• zaindu aldez aurretik larrialdiko zaintzak eta agindu pertsona maiteei zer egin bigarren mailako efektuen kasuan.

Gaixotasuna duen edozein alkoholetan, nahiz eta arinak, izan daitekeen ekintza oso ezustekoa da. Beraz, kontu handiz edan behar duzu eta medikua kontsultatu ondoren.

II motako "azukre gaixotasuna" ezaugarriak

Intsulinarekiko independentea den gaixotasunarekin, garagardoa eta beste alkoholak edateko jarrera ez da hain kaltegarria, baina ez da guztiz segurua. Edari intoxikatuak edan aurretik, garrantzitsua da ondoko arauak ezagutzea eta horiek gogoratzea:

• onartzen da garagardo kopuru txiki bat kontsumitzea gaixoaren egoera egonkorra denean eta azukrea handitu ezean;
• astean pare bat aldiz edan ezin duzu, 300 ml-ko bolumena gainditu gabe;
• edalontzia hartu aurretik, doitu zure dieta karbohidratoen guztizko kontsumorako egun honetan;
• Kaloria handiko edaria da. Hori kontuan izan behar duzu eta eguneko kaloria kontsumitu murriztu garagardoa edaten duzunean;

• egunean mediku bat kontsultatu behar duzu eta egunean zehar zure ongizatea kontrolatu behar duzu.

Produktu hau irenstean konplikazio eta bigarren mailako efektuak agertzen ez badira ere, ez duzu mespretxatu beharrik izango.

Alkoholik gabeko aukera

Alkoholik gabeko garagardoa egokiena da arazo endokrinoak dituzten pertsonentzat. Tituluak dituenaren kontrako zapore berdina du eta aldi berean edari honen substantzia onuragarriak mantentzen ditu. Baina, garrantzitsuena, ez du alkoholik, eta horrek osasunean eragin negatiboa izan dezake edo gorputzean azukrearen kontzentrazioan eragina izan dezake.

Alkoholik gabeko aukera diabetikoa ere izan daiteke, edozein unetan nahi izanez gero. Kontuan hartu behar den gauza bakarra bere konposizioa eta kaloria edukia dira. Eta zure dieta egokitu informazio horren arabera.

Garagardoa, alkoholak dituzten beste edarien antzera, ez da gomendagarria osasun arazoak izateko, hala nola nahaste metabolikoak, tiroideen funtzioa gutxitu eta, noski, diabetesa. Baina osasun egoera egonkorra izanez gero, noizean behin edalontzi batekin gozatu ahal izango duzu, bere arau baimendua gainditzen ez duena.