Sagar eta limoi tarta

Harrigarria den tarta sagar gozoarekin - hatzak arintzen dituzu. Karbohidrato baxuko dieta moderatuari atxikitzen zaion guztientzat aproposa (janari bakoitzeko 6,5 gramo karbohidrato baino ez ditu).

Tarta honek ziur gonbidatu guztiei erakartzen diela, eta ez karbohidratoen gehiegizko kontsumoa ukatu dietenei. Postrea ezin hobea da kafearekin zerbitzatzeko.

Osagaiak

Tarta egiteko

• Beheko almendrak, 0,15 kg;
• Olioa, 0,025 kg;
• Eritritola, 20 gr;
• 1 arrautza
• Limoi zukua, 1/2 koilarakada;
• Sosa, 1 pinka.

Betetzeko

• Etxeko gazta, 0,2 kg .;
• Jogurta, 0,15 kg;
• Eritritola, 0,05 kg .;
• 2 sagar
• Limoi zukua, 3 koilarakada;
• Limoi zesta, 1 koilarakada;
• Lodorea "Limoi", 1 botila (zapore biziagoa lortu nahi baduzu).

Osagai kopurua 12 portatan oinarritzen da. Osagaiak aldez aurretik prestatzeak 25 minutu behar ditu, beste labean egiteko denbora beste 45 minutukoa da.

Nutrizioaren balioa

0,1 kg-ko gutxi gorabehera elikadura-balioa. produktua:

Sukaldaritza urratsak

1. Ezarri labea 160 gradutan (konbekzio modua). Nahastu arrautza, olioa, limoi zukua eta erritritola masa krematsua osatu arte. Emaitzen den orean, almendra eta sosa nahastu.

2. Hartu forma desmuntagarria (diametroa - 26 cm.), Estali gozogintza paperarekin eta transferitu orea bertan. Egosi pastela 10 minutuz 160 gradu tenperatura (konbekzio modua) edo 180 gradutan (goiko / beheko berotzeko modua).

3. Irabia ezazu nahasgailuaren gazta, jogurta, limoi zukua, zesta eta zaporea.

4. Sua lehortu eta garbitu. Zurtoina kendu, fruitua xerretan moztu.

5. Bota mamia labean sartu eta leundu orea espatula batekin. Azken urrats gisa, apaindu platera sagar xerrekin, "ito" pixka bat tarta batean.

6. Labean sartu beste 45 minutu. Zoragarria!