Etxeko rum pilotak

Rum pilotak gure gustukoen artean daude eta Gabonak ez dira horiek gabe ezin. Ondo dago karbo gutxiko bertsioa horregatik dagoela

Ez da batere zaila karbo gutxiko ron bolak zeure burua egitea eta, printzipioz, nahiko azkar egiten dira. Gainera, rum bolak mahaitik azkar desagertuko dira, beraz, zuhurtziaz salbu jartzen dugu beti izar estra apur bat

Oso ondo pasa. Agurrik beroenak, Andy eta Diana.

Lehen inpresioa lortzeko, bideo errezeta prestatu dugu berriro.

Osagaiak

• 200 g lurreko almendrak;
• 100 g lurreko hurritzak;
• 20 g kakao labean jartzeko;
• 2 koilarakada chia haziak;
• 1 koilarakada gozogintza soda;
• 2 arrautza
• 50 g gurina bigun;
• 1 koilarakada limoi zuku;
• 100 g xilitol (urki azukrea);
• 5 "botila" rum usain botila;
• 1 botila bainila krematsu usaintsua;
• 100 g txokolate ilun azukre erantsirik gabe;
• Zulatzeko 50 g krema.

Karbo gutxiko errezeta honetarako osagai kopurua 30 bola ingurukoa da.

20 minutu inguru behar dira osagaiak prestatzeko. Egosteko denbora 25 minutu ingurukoa da.

Nutrizioaren balioa

Nutrizio-balioak gutxi gorabeherakoak dira eta karbo gutxiko karboratako 100 g bakoitzeko adierazten dira.

Bideoaren errezeta

Sukaldaritza metodoa

Osagaiak

1.

Aurretik berotu labea 160 ºC-ra (konbekzio moduan) edo 180 ºC-ra goiko eta baxu berotzeko moduan.

Pilotarako gurina leuna izan behar da. Beraz, aldez aurretik hozkailutik atera eta hotzegia ez den tokian jarri.

Aholkua: edo jarri gurina labean berotzen ari den bitartean.

2.

Ontzi batean, nahastu fin lurreko almendrak, lurreko intxaurrak, kakaoa, chia haziak eta gozogintza soda.

Nahastu osagai lehorrak

3.

Arrautzak nahastu ontzira gehitu, gehitu gurina, 4 botila rum zapore, bainila zaporea, limoi zukua eta xilitol eta ondo nahastu eskuko nahastzailearekin, masak krema koherentzia eskuratu beharko luke.

Oratu ron bolak egiteko

Ondoren, gehitu osagai lehorrak nahasten gurina-arrautzaren masa eta oratu orea.

Ile ilun ederrak

4.

Lerratu xafla gozogintzarekin eta zabaldu orea gainean. Ez duzu inolako forma eman beharrik, geroago puskatu egin beharko baita. Labean 25 minutu inguru.

5.

Ondoren, labea kendu eta ongi utzi hozten. Orain birrindu behar duzu - lehendabizi zatitan zatitu eta gero banan-banan ontzi handi batean zatitu.

Lehenengo labea, eta um birrindu

6.

Jarri urontzi bat sukalde baten gainean su ertainean. Jarri kopa bat txokolatea urtzen poliki-poliki, aldian behin nahastuz.

Aldi berean, urak ez du irakiten egon behar, eta tenperatura ez da oso altua izan behar, bestela txokolatea malutetan eroriko da eta ezin da erabili.

Aholkua: itzali sukaldea, txokolatea urtzen hasi bezain laster, sukaldeko eta uraren hondar tenperatura nahikoa izan beharko litzateke.

7.

Txokolatea urtzen denean, nahastu krema eta botila bat rum zapore. Ondoren, txokolate-krema masa nahastu orea nahastu. Masa lehorra bada eta ondo itsasten ez bada, gehitu krema pixka bat behar izanez gero.

8.

Erabil itzazu eskuak bolak txikiak masatik bota.

1. zenbakia ...

Nahi izanez gero, txokolatearekin edo kakaoarekin bota ditzakezu.

... eta rum rum bat txokolate frijituetan

Ondoren, hozkailuan sartu, erabat hoztu arte. Egina 🙂

Etxeko rum pilotak