Dieta diabetesa

Jarraian, sail berezietako dendetan gehien saltzen diren produktu diabetikoak azaltzen dira. Ezagutuko duzu zein dieta egokia den 1 motako eta 2 motako diabetesa. 1 eta 2 motako diabetesa duten karbohidrato baxuko dieta guztiz aldatu egiten da karbohidratoen metabolismoa duten pertsonen dieta orokorrean onartuta.

1980ko hamarkadaren amaierara arte, endokrinologoek pazienteei 1 motako dietaren inguruko argibide zorrotzak eta zurrunak eman zizkieten. Diabetesa duten paziente helduei egunero kaloria, proteina, koipe eta karbohidrato kopuru bera kontsumitzea gomendatu zitzaien. Horrenbestez, gaixoak egunero intsulina unitateetan etengabe kantitate bat jasotzen zuen egunero injekzioetan.

Ogi unitate bat (XE) kontzeptu garrantzitsua da diabetesa duten pertsonentzat. Elikagaietan karbohidratoak zenbatesteko balio duen neurria da. Esaten dute, esate baterako, "100 g txokolate barra 5 XE ditu", hau da, 1 XE 20 g txokolate dira. Edo "izozkia ogi unitate bihurtuta 65 g-1 XE" da.

Gaurko artikuluan, teoria abstrakturen bat agertuko da lehenik. Ondoren, teoria hau aplikatzen dugu 1. motako eta 2. motako diabetean odol azukrea jaisteko modu eraginkorra azaltzeko. Azukrea normaltasunez jaisteaz gain, normaltasunez mantentzen duzu. Luzea bizi nahi baduzu eta diabetearen konplikazioak saihestu nahi izanez gero, hartu arazoak artikulua irakurtzeko eta irudikatzeko.