Nola erabili Jerusalem alkatxofa diabetesa?

Jerusalem alkatxofa landare iraunkorra da, lur ugarien, ibarren eta basamortuen ertzetan ugarituz. Belar madari bat belar maltzurra omen da, baina odol glukosa jaisteko modu eraginkorra ere bada.

Zurtoinak eta landarearen hosto zakarrak, baita sustraietan eratutako tuberkuluak ere.

Ezaugarri erabilgarriak

Jerusalemen orburuak karbohidratoen metabolismoaren nahasteen tratamenduan duen eraginkortasuna inulina bezalako osagaien osaeraren edukiak azaltzen du. Odolean glukosaren edukian eragin onuragarria duena da.

Inulaz gain, landarearen osaera kimikoak substantzia erabilgarriak biltzen ditu:

Inulina formula

• sakaridoak eta pektina;
• almidoia eta proteinak;
• B bitaminak eta azido askorbikoa;
• aminoazidoak
• bitamina PP eta karotenoa;
• azido malikoa, zitrikoa, fumarikoa, mugurdia eta succinic;
• errautsak eta zuntzak;
• mikro eta makro elementuak (burdina, fosforoa, magnesioa, kaltzioa, zinka, potasioa).

Jerusalemgo orburuak sendatzeko propietateak honako hauek dira:

• substantzia eta hondakin toxikoak kentzen ditu gorputzetik;
• kolesterolaren gordailuen hormak garbitzen ditu eta odol hodietako espasmoak ezabatzen ditu;
• leuntzen eta kentzen ditu harriak gernu- eta digestio-sistemetako organoetatik;
• odol azukrea murrizten du;
• hemoglobina maila handitzen du eta burdina gabezia anemia garatzea ekiditen du;
• odol presioa jaisten du;
• gantz zelulen matxura estimulatzen du;
• ehun bigunen birsorkuntza gaitasuna azkartzen du;
• urdailaren azidotasuna normalizatzen du eta digestioa hobetzen du.

Jerusalemen orburuak lagunduko al du diabetearekin?

Jerusalemen orburuak jan eta 1 motako eta 2 motako diabetesa duten pazienteentzat erabilgarria izango da. Behin gorputzean, landarean dagoen inulina apurtu egiten da fruktosa askatuz. Frutosa zeluletara sartzen da, gorputzari energia emanez. Inulinaren gainerako zatiak azukre molekulak lotu eta kentzen ditu, eta horrek plasma glukosa-kontzentrazioan gutxitzea bermatzen du.

Gainera, Jerusalemen orburuak eragin onuragarria du pankrearen funtzioan, gehiegizko ura kentzen du eta horrek edema kentzen laguntzen du.

Landarearen eguneroko erabilerak plaka aterosklerotikoen deposizioa saihesten du hormako baskularretan eta odol zirkulazioa leheneratzen du. Horrek, bihotzaren muskuluaren funtzionamendua hobetzen du eta odol presioa normalizatzen du.

Gainera, Jerusalemen orburuak zelulen hartzaileek intsulinarekiko duten sentsibilitatea hobetzen laguntzen du.

Tuberkuluak erabilera sendagarriak ez ezik, hipertentsioa, bihotzeko gaixotasuna, diabetesa eta organo digestiboen patologiak garatzea ekiditeko prebentzio neurriak ere erabil daitezke, aterosklerosia eta gehiegizko pisua aurre egiteko.

Sendatzeko landare baten laguntzarekin, bihotzekoak eta kolpea gertatzea, iskemia garatzea eta digestioan eta gernu sisteman harriak eratzea saihestu daiteke.

Lurrezko platera eta prestakinak erregulartasunez kontsumitzeak 2 motako diabetearen agerpena murriztea eta 1 motako diabeterako erabiltzen den hormonaren dosia murriztea ahalbidetzen du.

Diabetesa duten pertsonen berrikuspenen arabera, dietan Jerusalemen orburuak sartu izanak emaitza positiboak ekarri zituen erabilera hasi ondorengo bi eta hiru asteren buruan.

Gaixoek ohartzen dira infusioa eta tea landare tuberketatik hartzeak izugarri lagundu zuela azukre maila kontrolatzen, nahiz eta botikak ez ziren eraginkorrak.

Nori kontraindikatuta dago?

Lurrezko madari baten osasun onurak eta onurak ondo ulertzen dira. Jerusalemen orburuak ez du inolako kontraindikaziorik eta edozein unetan erabiltzeko segurua da. Horrek landarea haurdun dauden eta haurdun dauden emakumeei, haurrei eta adinekoei eskuragarri jartzea ahalbidetzen du.

Ezinezkoa da konposizioaren osagaietarako susceptibilitate handiagoa duten pertsonei soilik erabiltzea. Kasu honetan, landare bat erabiltzeak erreakzio alergikoa eragin dezake.

Jerusalemen orburuak sukaldaritzan erabiltzean, ez ezazu salbia eta limoi-balekoa plateretan.

Halaber, ez duzu tuberkulurik gordinen erabilerarekin gehiegikeriarik egin behar, bestela, gasaren eraketa handitu liteke hesteetan eta bloating.

Sendatzeko erremedioak

Belar madarien propietate sendatzaileak medikuntza tradizionalean ez ezik, farmazietan ere erabiltzen dira. Farmazia-kateetan, Jerusalemen orburuak sendagai bat erosi dezakezu almibarretan edo piluletan.

Topinat-en pilulak eraginkortasuna areagotzeko eta gorputzaren defentsak indartzeko diseinatuta daude. Hipogluzemiko gisa eta digestio-laguntza gisa hartzen dira. Pilulak hesteetako disbiosi tratamenduan eta peristaltiaren nahasteak leheneratzen lagunduko dute.

Drogaren argibideen arabera, janari bakoitza baino 3 astez pilulak hartzea gomendatzen da. Bi asteko atsedenaldiaren ondoren, ikastaroa errepikatu beharko litzateke.

Nola erabili Jerusalem alkatxofa sendagai gisa? Medikuntza tradizionalean tuberkulu freskoetatik zukua erabiltzen da. Tuberkuluak eta belarrak freskoak eta lehortuak erabiltzen dira infusioa, bitamina-teak eta sendabelarrak. Landareak eta alkohol-tintura oinarri hartuta prestatuta.

Gainera, tuberkuluek zapore atsegina dute eta hainbat plateretako meza prestatzeko erabil daiteke. Krepeak, alboetako platerak, zopak eta kazolak, pintxo freskoak eta entsaladak egiten dituzte.

Sendatzeko zukua

Sendagai zukua zuritu eta garbitu tuberkulu gordinetatik bota. Odoleko plasma azukrearen maila murrizteko, egunero 100 ml zuku edan behar dituzu 30 minutuz gosaldu, bazkaldu eta afaldu aurretik.

Jerusalemen orburuak tratatzeko iraupena bi astekoa da eta ondoren 10 egunez atseden hartu eta harrera errepikatu behar da. 12 ordu baino gehiagoko zukua gordetzea baimenduta dago, baina hobe da otordu bakoitzaren aurretik zati freskoa prestatzea.

Jerusalemgo alkatxofaren tuberkulu zukuaren eta sagar zukuaren kopuru berdina konbinatzeak anemia garatzea galaraziko du, eta sagar zukua itsas aladorearekin ordezkatzen bada, edariak odol presioa normalizatzen lagunduko du.

Hosto erorkorrak

Landarearen zurtoinak eta hostoak infusio gisa erabiltzen dira 2 motako diabetean glukosa-kontzentrazio onargarria mantentzeko.

Freskoak erabil daitezke, baina hobe da berdeak argitik eta hezetasunetik urruntzea eta lehortzea. Horrelako lehengaiak ezin hobeto gordetzen dira leku lehor batean urte osoan zehar.

Infusioa prestatzeko, bi edalontzi ur irakiten jarri behar dira eta 20 g belar lehor bota.

3 orduz konformatu eta 100 ml edan gosaldu, bazkaldu eta afaldu aurretik. Infusioa bere era naturalean hartu behar da, azukrea edo eztia gehitu gabe.

Alkohol-tintura

Bota vodka botila bat edalontzi edukiontzi batean eta bota kilo lehorraren zurtoinak eta hosto Jerusalemgo orburuak.

Hozka ezazu pare bat astez. 250 ml ur irabiatu 1 tbsp. l. alkohol infusioa eta hartu aurretik gosaria, bazkaria eta afaria.

Droga zuritzea ezabatzen du, hondatutako gibeleko zelulak leheneratzen ditu Ehungintza kolesterolaren odol hodiak garbitzen eta substantzia toxikoak eta gainbehera dauden produktuak kentzen lagunduko du.

Ziropa

Earthen madariko almibarretan prestatuta dago, baina oso posible da zuk zeuk prestatzea.

Egin zukua zuritutako nodulutik eta berotu 50 ºC-ra. Ilundu 10 minutu su motelean eta hoztu.

Berotu errepikapena bost aldiz eta gehitu limoi zukua. Hoztu ondoren, bota almibar lodi beira ontzietan, zigilatu eta gorde hoztean.

Jarabeak primeran ordezkatzen du azukrea, diabetikoentzat debekatuta dagoena, beraz platerei eta edariei gehitu behar zaie. Baina drogaren abantailak ez dira hor amaitzen.

Ziropa kasu honetan erabilgarria izango da:

• digestioa hobetu;
• hantura ezabatu;
• garbitu toxinak, toxinak eta gehiegizko kolesterola;
• gehiegizko pisua murrizten lagundu;
• ezabatu bihotzerrea;
• azukre kontzentrazioa jaitsi eta intsulina edukia handituko du.

Horretarako, bi aste barru, hartu otordu bakoitzaren ondoren 1 koilarakada. l. almibarretan.

Tea

Landarearen sustraietatik teak deshidratazioa ekiditen laguntzen du. Urteko edozein momentutan egosi dezakezu udan tuberkulu freskoak erabiliz eta udazkenean eta neguan lehengai lehorrak erabiliz.

Etorkizunerako udare lore bat prestatzeko, zuritu tuberkuluak xerretan eta lehortu argitik eta hezetasunetik babestutako leku batean, hauskorra izan arte, birrindu hauts-egoerara eta gorde beira edo plastikozko ontzi batean.

Pour 500 ml ur egosia termos batean eta bota 3-4 txikitutako tuberkuluak. Jarri 12 ordu, iragazi eta edan egun osoan zehar.

Lehengai lehorretatik ateratzen den tea 250 ml ur irakinetan eta 10 g hautsean prestatzen da. Ordu erdi defendatu eta murriztu edan.

Elikadura errezetak

Jerusalemgo alkatxofa tuberkuluak produktu unibertsala da eta askotariko platerak prestatzeko erabiltzen da. Frijitu daitezke, labean labean, lurrunetan, kontserbak eta, noski, freskoak erabil daitezke, bitamina entsaladetan gehituta.

Zapore guztientzako sukaldaritza errezetak aurki ditzakezu eta zure menua dibertsifikatu jaki erabilgarria eta zaporetsuekin:

1. Jerusalemen orburuak. Honako hauek izango dira: 3 tuberkuluak, esne koilarakada pare bat, 70 g irin, 1 koilarakada. l. landare olioa, arrautza, 70 g semolina. Zuritu tuberkuluak zuritu eta konbinatu arrautza, esnea, semola eta irina. Xukatu pixka bat gurina eta bota irina. Masa molde batean sartu eta labean sartu, 180 ºC-ra berotu, 40-50 minutuz.
2. Landare entsalada. Beharko duzu: 2 tuberkulu txiki, 4 errefautxo, 1 pepino fresko txiki, aneta eta perrexila, 1 tbsp. l. oliba olioa, gatza eta espeziak. Barazkiak ehotzen kuboetan edo igurtzi zerrendatan. Nahastu belar txikituta, gehitu espeziak, gatz pixka bat eta ondu olioarekin.
3. fritters. Beharko duzu: 500 g Jerusalem orburuak, 400 azenario, 2 arrautza, 50 g irin, gatz pixka bat, berde. Barazkiak zatitu, gehitu arrautzak, irina, gatza eta txikitutako berdeak. Oratu masa eta frijitu krepeak.
4. Jerusalemgo alkatxofa perretxikoa perretxikoekin. Beharko duzu: 600 g Jerusalem orburuak, tipula, arrautza, 60 g gazta, 200 g perretxiko freskoak eta gatz kopuru bera, ogia, 2 koilarak. l. landare olioa, gatza, espeziak. Egosi zuritutako tuberkuluak ur gazietan eta birrindu patata purea. Arrautza irabiatu eta ondo nahastu. Moztu perretxikoak, frijitu eta, ur koilarakada bat gehitu, suabe jarri arte. Tipula moztu erdi eraztunetan edo kuboetan, frijitu bigundu arte eta konbinatu perretxikoekin. Nahastu perretxiko frijituen eta egosi tuberkuluen masak, forma hautsian jarri eta ogi xerrak bota. Zabaldu gazta birrindua geruza gainean. Labean sartu 180 ° C-ra berotu eta ordu erdi labean jarri.
5. Postrea Bitamina Entsalada. Beharko dituzu: zuritutako 3 tuberkuluak, azenario handiak, 3 sagarrak, limoi erdi bat, koilarakada bat landare olio. Birrindu tuberkuluak, sagarrak eta azenarioak lastoz, bota limoi zukuaren gainean eta ondu olioarekin.

Gurina beharrean, entsalada freskoak gazta, gantz gutxiko kefir edo jogurtarekin onda daitezke. Jerusalemgo alkatxofak Daikon, madari, marrubiak eta fruta zitrikoekin konbinatu ditzakezu.

Bideo errezeta gehiago:

Dirudienez, landare baliagarri bat diabetesa duten gaixoen dietan egon behar da, egoera osasungarria mantentzen ahaleginduz eta azukrea gutxitzen duten drogen kontsumoa murrizten ahaleginduz.

Belar erremedio naturala da, glukosa kontrolatu eta maila onargarrian mantentzeko gai dena. Gainera, landareak ez du inolako kontraindikaziorik eta haurdunaldian eta edoskitze garaian ere erabil daiteke, baita haurren diabetesa tratatzeko ere.

Ez ezazu bakarrik sendatu landarean. Posible da diabetearen ibilbidea arintzea ikuspegi integratu batez soilik. Menuan lore belarrak egoteak, landare zuku freskoen eguneroko kontsumoa, dieta atxikitzea eta mediku asistentziaren gomendioak gaixotasuna kontrolatzen mantentzen lagunduko dute, bizimodu aktiboa eramaten eta konplikazioak garatzen saihesten lagunduko dute.