Edari alkoholdunen erabilera zentzuzko mugen barruan gertatu beharko litzateke beti, gorputzeko hainbat gaixotasunen aurrekariak kontutan hartu gabe. Diabetesa eta alkohola bi kontzeptu nahiko eztabaidagarriak dira. Edari alkoholikoak kontsumitzeko diabetikoek duten aukeraren inguruan espezialisten iritziak anbiguoak dira eta gaixoaren gorputzaren egoera, gaixotasunaren tratamendua eta erabilitako terapiaren adierazle desberdinetan oinarritzen dira. Artikuluan jasotakoa da intsulina independentea ez duen edari sendoak erabiltzea.
2. motako diabetearen ezaugarriak
Glukosa giza gorputzaren eraikuntza eta energia materiala da. Hesietako gastrointestinalean behin, karbohidrato konplexuak monosakaridoetan zatitzen dira, eta horiek odolean sartzen dira. Glukosa ezin da zelula bere kabuz sartu, bere molekula nahiko handia baita. Monosakaridoaren "atea" intsulinak irekitzen du, pankrearen hormona.
Alkoholak gizakiarengan duen eragina
Alkohola edateak zuhurtzia eta neurritasuna eskatzen du. Gehiegizko edateak eta horrelako gertaeren erregulartasunak ondorio hauek ekarriko ditu:
Diabetea izateko urki-suba edan dezaket?- Garunaren eta nerbio-sistema zentralaren funtzionamenduan eragin negatiboa. Etanolak zelulei eta ehunei hornitutako oxigeno kopurua murrizten du eta horrek trofismoa urratzen du.
- Patologia kardiobaskularra. Gehiegizko edateak bihotzeko gaixotasun koronarioen garapena eragiten du, aterosklerosiaren agerpenak areagotzen ditu eta bihotzaren erritmoa urratzen du.
- Urdaileko eta hesteetako gaixotasunak. Etanolak erretze-efektua du eta urdaileko eta duodenoaren muki-mintzetan higadura eta ultzerak sortzea eragiten du. Baldintza horiek horma gaiztoarekin eta zulaketaz beteta daude. Gibelaren funtzionamendu normala okertzen da.
- Giltzurrunak patologia. Etanola desintegratzeko produktuak iragazteko prozesuak giltzurrunetako nefronetan gertatzen dira. Mintz mintza samurra eta lesioa da.
- Hormonen adierazle kuantitatiboen aldaketa dago, hematopoiesia eten egiten da, sistema immunologikoa murriztu egiten da.
Diabetesa eta alkohola
2. motako diabetes mellitus garunaren, giltzurrunak, bihotza, ikusizko analizatzailea eta beheko muturretako konplikazio larriak garatzeko joera da. Alkohol kontsumoak horrelako baldintzak garatzea ere eragiten du. Ondorioztatu daiteke alkohola ez dela diabetearen aurrekariak erabili behar, angiopatien agerpena soilik azkartuko baitu.
Gehiegizko alkohol kontsumoa gaixotasunaren progresiorako urratsa da.
Garrantzitsua da jakitea etanolak odol azukrea murriztu dezakeela. Eta dena zoragarria iruditzen zait, diabetikoek behar dutelako, baina arriskua da hipogluzemia ez dela berehala garatzen edari baten ondoren, baina ordu batzuk igaro ondoren. Grazia aldia egun batez ere izan daiteke.
Alkohol kontsumoa duen hipogluzemiak garapen mekanismo atzeratua du. Jende osasuntsuetan ere ager daiteke edari asko egon bada, baina janari gutxi jan da. Etanolak gorputzaren konpentsazio mekanismoak agortzen ditu, glukogeno denda ugari zatituz eta berri bat sortzea ekidinez.
Hipogluzemiaren atzerapenaren adierazpenak
Zenbait kasutan, alkohola edaten duen pertsona baten atzeko planoan, zaila da odol azukrearen maila jaitsi izanaren intoxikazioarekin bereiztea, sintomak nahiko antzekoak baitira:
- izerdia;
- buruko mina;
- zorabioak;
- gorputz dardarak;
- goragalea, gorakoak;
- kontzientzia nahasmena;
- hitz egiteko argitasuna urratzea.
Koordinazio eta zorabio falta. Azukreak alkoholarekin beherakada handia izan dezakeen seinaleak dira
Garrantzitsua da alkohola edaten duen pertsona batez inguratutako jendea bere gaixotasunaz jabetzea. Horrek laguntza egokia emango dio pazienteari behar izanez gero.
Edateko edo ez edateko?
2 motako diabetes mellitus-ek aurreikuspen gutxiago du, eta, ondorioz, hobe da alkohola erabat uztea. "Gorputz-alkoholaren" patemaren tandemaren ondorioak ezustekoak dira, arriskua baita. Gutxienez diabetearen konplikazioetako bat garatzea (nefropatia, erretinopatia, entzefalopatia ...) alkohola edateko erabateko kontraindikazioa da.
Edariak aukeratzeko zer aukeratu
Ardo produktuak - aukera onargarrienetako bat. Ardo beltz kopuru arinak gorputzean positiboki eragin ditzake:
- aberastu beharrezko mikroelementuekin;
- arteriak zabalduko ditu;
- produktu toxikoak kendu;
- funtsezko aminoazidoz saturatuta;
- murriztu kolesterola odolean;
- gorputzaren zeluletan estresaren eragina murriztea.
Ardo beltz lehorra. Intsulina ez den diabetesa izateko aukera onargarria
Gogoratu behar da ardoa lehor egon behar dela eta ez duela gehienez 200-250 ml. Muturreko kasuetan, lehorra edo erdi-gozoa da, azukre indizea% 5 baino txikiagoa izanik.
Edari sendoak
40 gradu edo gehiagoko gotorlekua duten alkohola edatea (vodka, cognac, gin, absinthe) 100 ml-ko dosian onartzen da. Produktuaren naturaltasuna eta hainbat ezpurutasun eta gehigarri patologikoren gabezia zehaztu behar dira, ezinbestean gaixoaren gorputzean eragin dezaketelako. Astean behin baino gehiagotan ez da baimendutako vodka-kantitatea kontsumitzea.
Garagardo
Hitzaurpenik gabe, esan behar da horrelako edaria baztertu behar dela diabetesa mota guztietarako. Garagardoak indar txikia du, baina indize gluzemiko handia du. 110 puntu dira eta horrek esan nahi du odolean glukosa-maila azkar igotzeko gai dela.
2. motako diabetesa dutenekin, debekatuta daude honako edariak:
- likoreak;
- Champagne;
- koktelak;
- edari sendoen konbinazioa ur distiratsuekin;
- brandy;
- vermouth.
Fun edateko arauak
Gomendio ugari daude, azukre mailak muga onargarrietan mantendu eta gorputza apur bat erlaxatzeko baimena eman dezaten.
- Goiko dosiak gizonezkoentzako balio dute. Emakumeei 2 aldiz gutxiago onartzen zaie.
- Edan janariarekin batera, baina ez itzazu onartutako produktuen zerrendatik eta endokrinologoak kalkulatutako kaloria bakarrarekin.
- Kalitateko edariak bakarrik hartu. Alkohola ezpurutasun, gehigarri eta kontserbatzaileekin erabiltzeak konplikazioen garapena azkartu dezake eta ezustekoak izan daitezke gorputzetik.
- Saihestu arratsaldean alkohola edatea, beraz, hipogluzemia atzeratua gaueko loaldian ez agertzeko.
- Odolean glukosaren adierazle kuantitatiboak azkar handitzeko bitartekoak izatea.
- Etxean azukre mailak kontrolatzeko teknikak izatea. Hartu neurriak urdaila huts batean, alkohola jan eta edan ondoren, oheratu aurretik.
- Kontsultatu endokrinologoarekin azukrea gutxitzen duten sendagaien dosia murrizteko beharraren inguruan.
Glukometroak erabiliz glukosa autokontrolatzea alkohola edateko arau garrantzitsuenetako bat da.
Contraindications
Alkohola erabat debekatuta dagoenaren baldintzen zerrenda dago:
- pankreatitis kronikoa;
- gibeleko patologia zirrosi edo hepatitis moduan;
- nahaste metabolikoa (gota);
- haurdunaldia eta edoskitze aldia;
- diabetesa deskonpensatua;
- gernuetan ketonoen gorputzak zehaztea;
- patologia nagusiaren gutxienez konplikazioren baten presentzia (erretinopatia, nefropatia giltzurrun-gutxiegitasuna, entzefalopatia diabetikoa, kardiosklerosia, polineuropatia, beheko gorputz arterien oklusioa).
Garrantzitsua da gogoratzea diabetes mellitusaren aurrean ikusi behar den dieta produktuek ez ezik, edariek ere. Alkohola edateko jarrera zuhur batek gorputzaren osasun maila altua mantentzen eta gaixotasunaren konplikazioak garatzen lagunduko du.
