Diabetes mellitus gaixotasun konplexua eta larria da, tratatzeko zaila eta, askotan, hainbat konplikaziorekin batera. Lehenik eta behin, beheko muturrek gaixotasun hau jasaten dute, izan ere, odolean glukosa-maila handiagoa izatearen ondorioz, nerbio-amaierak kaltetzen dira eta zirkulazioa nahastu egiten da. Hortaz, diabetesa zaintzeko oinak oso garrantzitsuak dira eta arau jakin batzuen arabera gertatu behar da.
Zergatik zaindu zure hankak diabetearekin?
Diabetes mellitus patologia larria da. Garapenak gorputz osoari eragiten dio. Hala ere, lehen esan bezala, lehenik eta behin, gaixotasun horrek nerbio zuntz handiei eta odol hodiei eragiten die, beheko muturretan kokatuta daudenak. Horren ondorioz, polineuropatia diabetikoa garatzen hasten da, larruazalaren sentsibilitatea gutxitzeaz.
Hasieran, pazienteak aldizka ukipenak izan ditzake hanketan eta amorrua izan dezake. Orduan ukimena eta mina sentitzen uzten da eta orduan desagertzen da tenperatura bereizteko duen gaitasuna. Horrek, bere aldetik, gaixoari hanka jo edo moztu ez zaiola ohartzen da. Diabetesa duten lesioak arriskutsuak dira, gangrena garatzea ekar dezaketelako. Tratamendua kirurgiko bidez soilik egiten da, gorputzaren anputazio partzialarekin edo osotasunez.
Gangrena diabetearen konplikazio larria da. Diabetesarekin metabolismoa asaldatu eta birsorkuntza prozesuak moteldu egiten direlako sortzen da, eta horren ondorioz gorputzean sortzen diren zauriak oso denbora luzez sendatzen dira. Infekzio bat zauri irekian sartzen bada (oinak infekzio ahulenak dira, lurrean oinutsik bakarrik ibiliz "lor ditzakezuelako"), ultzera trofikoak hasten dira eta bere lekuan agertzen dira ultzera trofikoak, beheko muturreko ehun bigunei ez ezik; baina baita gihar zuntzak ere.
Pixkanaka-pixkanaka ultzerak gorputz guztietan hedatzen hasten dira eta abszesua eta sepsia garatzen dituzte. 2. motako diabetes mellitusean, horrelako konplikazioak bakanak dira. Hala ere, ez ahaztu T2DM T1DM-ra erraz joan daitekeela. Eta horrelako konplikazioak agertzeko, hankak zaindu behar dira diagnostikoa egin ondoren.
Diabeterako oin egokiak zaintzeko konplikazioen prebentzio fidagarria eskaintzen du
Garrantzitsua da jakitea zein diren zehazki neuropatia diabetikoaren sintomak medikuaren laguntza berehala aurkitzeko. Gaixotasun hau horrela adierazten da:
- beheko gorputzek noizean behin amorratu egiten dute eta etengabe izozten dira;
- hanketan atsedenean erredura, mina eta ondoeza daude;
- hanken tamaina txikitzen da eta oina deformatu egiten da;
- zauriek ez dituzte sendatzen.
Patologia honen garapen tasa gaixoaren adinaren eta gaixotasunaren norabidearen araberakoa da. Hala ere, gaixotasun horren eragile nagusietako bat odol azukre maila altua dela uste da. Hori dela eta, oso garrantzitsua da diabetikoek azukrea etengabe kontrolatzea eta medikuaren gomendio guztiak zorrotz jarraitzea.
Oso zaila da oineko onddoa kentzea, batez ere diabetikoentzat, izan ere, droga eskaintza zabala haientzat kontraindikatuta dago. Eta bere garapena ekiditeko, beharrezkoa da oinak zaintzeko arauak ere jarraitzea.
Oinak zaintzeko oinarrizko arauak
Diabetes mellitusaren konplikazioak garatzea saihesteko, pazienteek odol azukre maila etengabe kontrolatzeaz gain, oinak zaindu behar izaten dituzte. Egunero, pitzadurak eta zauriak oinak eta interdigital espazioak aztertzea gomendatzen da. Diabetiko batentzat zaila bada gorputzek mugikortasun mugatuagatik gorputzak modu independentean aztertzea, zoruko ispilua erabil daiteke eguneroko azterketarako.
Oina ispilu batekin ikuskatzea
Oinen eguneroko ikuskapenaz gain, beste arau batzuk ere bete behar dira, diabetikoentzako abisua biltzen duena:
Diabetikoek hankako hidromasajea egin dezakete- Inola ere ez da oinutsik ibili behar etxean, ez igerilekuan, ez hondartzan. Zapatu itxietan ibili behar duzu nonahi (etxean badago, gero zapatilak). Horrek oinak istripuz zauritzea ekidingo du.
- Diabetikoak hankak etengabe izozten baditu, galtzerdi epelak eraman beharko lituzke. Haiek aukeratzerakoan, behinik behin, gomari arreta jarri behar diozu. Ez da oso estua eta gorputz adarrak ukitu behar, horrek odol zirkulazioa are gehiago nahastea ekarriko baitu. Horrelako galtzerdirik jaso ezin baduzu, egoera honetatik irten zaitezke galtzerdi bakoitzaren banda elastikoan hainbat ebaki bertikal eginez. Aldi berean, gogoratu inolaz ere ezin dituzula berogailuak erabili zure hankak berotzeko. Adarren sentsibilitatea murriztu denez, ezinbestean erredura bat lor dezakezu.
- Garbitu oinak egunero ur epelarekin (35 gradu baino gehiago ez). Kasu honetan, antibiotikoen xaboia erabili behar duzu. Prozeduraren ondoren, gorputzari eskuoihal lehor batekin garbitu behar zaio, atzamarren artean azala arreta berezia jarriz.
- Eguneroko oinak kremekin tratatu behar dira, urea barne. Larruazalaren hidratazio sakona ematen du eta birsorkuntza prozesuak hobetzen laguntzen du. Krema aplikatzean, ziurtatu ez dela erdibideko espazioetan erortzen. Krema oraindik behatz artean azalean sartzen bada, lehorrarekin kendu behar da.
- Beheko muturreko izerditan gehiegizko izerdia nabaritzen bada, oinak garbitu ondoren, oinak talko hautsa edo haurtxo hautsa tratatu behar dira.
- Ez moztu azazkalak guraizeekin edo forcepsekin. Objektu zorrotzak erabiltzeak mikrotraumak eragin ditzake, gero konplikazio larriak garatzeko. Iltzeak prozesatzeko, hobe da beira-iltze fitxategiak erabiltzea. Kasu honetan, arreta berezia jarri behar da txokoetan, biribilduz. Horrek iltzeak larruazalean sartzea saihestuko du.
- Mendi-ibiliak egunero egin behar dira. Odol-zirkulazioa gorputz-adarretan hobetzen laguntzen dute eta tronboflebitaren prebentzioa eskaintzen dute.
- Orpoa, artoa eta artoa azal zuriak kendu behar dira poncearekin. Ezin duzu bizarra edo bestelako objektu zorrotzak erabili horiek kentzeko. Pisirik ez badago, fitxategi kosmetiko batekin ordeztu dezakezu, baina ez metalezko batekin. Prozedurak egin aurretik, ezin duzu larruazala lurrindu, eta kremak eta soluzio bereziak ere erabili artoak kentzeko. Adarren sentsibilitatea murriztu denez, erredura kimikoa izateko arrisku handia dago.
- Fitxategiekin eta ponceekin auto-tratamenduak ez badu uzten azala, arto eta arto zakarrak kentzea ahalbidetzen baduzu, jarri harremanetan Pedikura medikua jasoko duzun Oin Diabetikoko bulegoarekin.
Azazkalen ertzak biribiltzen ez badituzu, iltze-plakaren larruazala larruazalean sartzea ekar dezake eta horrek bere hantura eragingo du
Ulertu behar da medikua kontsultatu behar dela ez bakarrik hematomak eta purulento prozesuak agertzen badira, baita hezkuntzan ere:
- zauriak;
- ultzerak;
- erre egiten da;
- larruazala hustu;
- larruazala deskoloratzea;
- edemaren agerraldia.
Sendagileari kontsultatu behar diozu oinak kalte txikiak antzematen badituzu ere. Hala ere, diabetikoek beren buruari modu independentean emateko gai izan behar dute konplikazioak ekiditeko. Zer dakarren, orain jakingo duzu.
Mediku bat ikusi behar duzu oinak pitzadura txikiak badaude ere!
Lehen laguntza ematea
Etxean dauden diabetiko guztiek lehen sorospen-kit bat eduki beharko lukete, eta bertan larruazala tratatzeko beharrezkoak diren sendagaiak egon beharko lirateke, kalte izanez gero. hots:
- toalla antzuak;
- zauriak desinfektatzeko irtenbideak, adibidez,% 3 hidrogeno peroxidoa, klorhexidina, mirastina eta abar;
- benda, igeltsua.
Funts horiek etxean ez ezik bidaietan ere eraman behar dira. Oinak aztertzerakoan zauriak edo pitzadura txikiak aurkitu badira, larruazala tratatu behar da. Lehenengo pausoa disinfektatzaile disoluzio bat erabiltzea da. Oihal antzua hezetu behar dute eta larruazala garbitu. Ondoren, janzkera antzu bat aplikatu behar duzu, soilik ezin duzu benda lotu, beheko gorputzak konprimitu ditzakeelako, odol zirkulazioa urratzen laguntzen baitu. Kasu honetan, igeltsuak konpondu beharko lirateke.
Oinetan benda aplikatu aurretik, larruazala desinfektatzaile batekin tratatu behar da!
Oinetako belarrak jasotzean medikuntza aurreko laguntza eskaintzeari buruz, medikuak gaixoekin eztabaidatuko du. Nahiz eta diabetikoak konplikazioak saihesteko gorputzak nola eta zer prozesatu jakin, zauritu ondoren, espezialista bat ikusi beharko zenuke.
Gogoan izan oinez kalteren bat sumatzen baduzu, ziurtatu zure hanketan karga murrizten duzula. Ibili gutxiago eta erlaxatu gehiago. Ez jantzi oinetako estu eta deserosoak, egoera larriagotu besterik ez delako egingo.
Zer da debekatuta debekatuta diabetearekin?
Diabetikoek oinen zainketak bere "ez" direla gogoratu behar du. Hauek dira:
- zauriak eta pitzadurak tratatzeko alkoholak dituzten soluzioak erabiltzea, larruazala lehortzen baitute eta konplikazioak garatzen laguntzen baitute;
- hankak hipotermia gogorrekin lotzea (galtzerdiak eramatea gomendagarria da udan ere);
- jantzi galtzerdiak, baita elastikoak eta galtzak banda elastiko estuak dituztenak ere;
- hankak lurruntzea;
- jantzi oinetako erosoak eta zapaltzaileak (diabeterako, gomendagarria da banaka egindako oinetako ortopedikoak eramatea);
- erabili objektu zorrotzak, adibidez, pala edo guraizeak, azal zakarra, artoak eta artoak kentzeko;
- kendu erauzitako iltzeak modu independentean;
- jantzi zapatilak egun osoan zehar;
- oinetakoak oinutsik eraman;
- solairu magnetikoak erabili;
- jantzi oinetako astunak, esaterako, botak edo botak bezala, 3 orduz jarraian;
- krema koipetsuak erabili oinen azalean bakterien metaketa sustatzen dutelako.
Oso garrantzitsua da diabeterako oinetakoak zaintzeko arauak jarraitzea! Hau da gaixotasun honen garapenaren ondorio negatiboak ekiditeko modu bakarra.
Gogoratu oinen zainketan egindako ekintza okerrek sepsis, abszesu edo gangrena moduan konplikazioak sor ditzaketela. Beraz, gai honetan garrantzitsua da ñabardura guztiak kontuan hartzea. Mugikortasun urriagatik edo ikusmen eskasagatik zure hankak zaindu ezin badituzu, ondoren, senideei laguntza eskatu behar diezu edo astean behin Oinarri Diabetikoko bulegora joan.
Konplikazioen prebentzioa
Diabetesaren konplikazioak ekiditeko, beharrezkoa da prebentzio neurriak egitea gaitz honen ondorio negatiboak ekiditeko.
Prebentzioa honakoa da:
- Norberaren higienea betetzea.
- Ohitura txarrak kentzea. Edari alkoholikoak eta erretzeak diabetesa mellitus garatzeko faktoreak eragin dituzte eta horrek areagotu egiten du, odol zirkulazioan eragin negatiboa baitute.
- Hanken larruazala zaintzeko, medikuak agindutako kremak eta gelak soilik erabil ditzakezu.
- Onddoen gaixotasunak prebenitzeko, bainua chamomile edo calendula dekorazioarekin erabil dezakezu. Baina gogoratu fabrikazioan zehar urak ez dituela 35 gradu baino gehiago izan behar eta ezin dela 10 minutu baino gehiago hartu.
- Ez erabili sendagai alternatiboak diabetesa eta gorputzeko ultzerak tratatzeko. Emaitza positiboak emateaz gain, gaixotasunaren ibilbidea areagotzen dute.
- Beheko muturrak masifikatu ohi ditu eta horrek odol zirkulazioa hobetuko du.
- Egin ariketa terapeutikoak egunero (buruz gehiago jakin dezakezu zure medikuarekin).
- Ikusi zure dieta eta kontrolatu zure odol azukrea.
Neurri horiek guztiak konplikazioak garatzea saihesten lagunduko dizute eta diabetearen garapenari buruzko kontrol fidagarria eskaintzen lagunduko dizute.
