Diabetes mellitus oso gaixotasun arriskutsua da, zoritxarrez, erabat ezabatzea. Hala ere, diabetiko guztiek aukera dute odolean glukosa-maila mantentzeko eta medikuntza alternatiboaren laguntzarekin handitzea kritikoki. Hiperglicemia prebenitzeko eta tratamendurako erabil daitezke. Eta zer nolako erremedio herrikoiek etxean odol azukrea murriztu dezakete, jakingo duzu orain.
Zein da hipergluzemia?
Hipergluzemia odol-azukre-mailaren eremua normaltasunetik kanpo handitzea da. Aldian-aldian, diabetiko guztietan ikusten da, baina, normalean, botika bereziak hartu ondoren, odol azukrea gutxitzen da eta gaixoaren egoera normalera itzultzen da. Hala ere, hipergluzemia kasu larriak daude, glukosaren balio altuak denboran zehar antzematen direnean eta coma hipergluzemikoa agertzea eragiten duenean.
Hala nola, sintomak bereizten dira:
- egarri lotsagarria;
- urination maiz;
- hipertentsioa;
- azalaren zuritzea;
- bihotzaren palpitazioak;
- ahultasuna;
- goragalea;
- oka;
- konortea galtzea.
Hiperglicemiaren ondorio larriak ikusita, diabetiko guztiek odol azukrea kontrolatu behar dute etengabe eta jaisteko hainbat jarduera egin behar dituzte. Horretarako, dieta terapeutikoa jarraitu behar duzu eta medikuak agindutako botika bereziak hartu. Jakina, medikuntza alternatiboaren hainbat errezeta erabil ditzakezu, baina espezialista batekin aldez aurretik kontsultatu ondoren.
Diabetesen Elikadura
Odol azukrea jaisteko gaiari buruz hitz egin ondoren, berehala esan behar da drogak eta sendagai alternatiboak ez dutela lagunduko gaixotasun honen aurkako borrokan pertsona batek bere dieta kontrolatzen ez badu. Elikagaiekin batera, glukosaren% 80 gizakiaren gorputzean sartzen da eta, ondoren, intsulinak prozesatzen du. Diabetetzarekin, ordea, hormona horrek ez du gaizki ekoizten eta, beraz, ez da gai bere gainean jarritako kargari aurre egiteko.
Zure gorputza laguntzeko, arau erraz hauek jarraitu beharko zenituzke:
- Eguneko dietaren zatirik handiena intsulina erantzun ahula duten elikagaiak izan beharko lirateke. Horien artean, barazki gordinak, proteina elikagaiak (oilaskoaren bularra, indioilarra, arrainak ...), baita lekaleak ere.
- Egunero, diabetikoek zuntzak dituzten elikagaiak jan behar dituzte. Odoleko azukrea gutxitzea besterik ez da beharrezkoa, hesteetako mugikortasuna hobetzen duelako eta "gehiegizko guztia" gorputzetik ezabatzea bermatzen duelako. Hori dela eta, diabetikoei gomendatzen zaie itsasoko arrain, linaza eta intxaur ahalik eta gehien kontsumitzea.
- Gantz saturatuen kontsumoa minimizatu behar da, intsulinarekiko erresistentzia eragiten baitute. Plater frijitu eta gantz guztietan biltzen dira.
- Diabetikoei debekatuta dago fruta zukuak, gozokiak, gozokiak eta azukrea jatea. Hauek erabiltzeak glukosaren glukosaren kontzentrazioa bakarrik handitzen du eta ongizatean okerrera orokorra eragiten du.
- Diabetesean, zati txikietan jan behar duzu, baina egunean gutxienez 6 aldiz.
- Plater guztiak nahiago dira lurrunetan eta oliba olioa erabiliz, zelulek intsulina erabiltzeko gaitasuna hobetzen baitute.
- Edatea diabetesa zaintzeko zati garrantzitsua da. Odol azukre maila eraginkorrenak murrizteko, gutxienez 2 litro likido edan behar dituzu egunean.
Odolean glukosa-kontzentrazioa murrizteko, sendagile askok gomendatzen dute basoko eta lorategiko baia jatea, adibidez, hostoak, mihiak eta mihiak. Odolean azukre maila ezin hobea mantentzeaz gain, gorputzak bitaminak eta mineralak dituen saturazioa ere eskaintzen ditu, eta horrek bere babes funtzioak hobetzen ditu eta prozesu metabolikoak normalizatzen dituzte.
Artzainak azkar murrizten dira odol azukrea eta gaixoaren egoera orokorra hobetzen dute
Diabetesarentzako jariapenari dagokionez, kasu honetan ur araztua ez ezik, hainbat edari ere gomendatzen da. Kasu honetan, txikoria aukera ezin hobea da (odol presioa ere normalizatzen du), te berdea eta liratena. Azukrea murrizteko tea monastikoa ere hartu daiteke. Kalitate handiko bakarra izan behar du.
Eta zer gomendatzen du medikuntza tradizionalak?
Odol azukrea folk erremedioak azkar murrizteko, hainbat belar erabil ditzakezu, dekorazio sendagarriak, infusioak eta teak prestatu ditzakezun. Bide batez, teen laguntzarekin emaitza oso onak eta iraunkorrak lor ditzakezu. Zuk ere lor ditzakezu kamamilatik, limoi-ixtenetik eta egutegitik.
Odol azukrea jaitsi dezakezu infusio hauekin:
- Dandelion erroetatik. Hauen infusioa honela prestatzen da: 1 koilarakada hartzen da. l. garbitu eta txikitutako dandelion erroak, bota 0,5 litro ur irakinetan eta infusioan hainbat orduz termosan. Onartutako infusioa forma iragazkian, 3 zati berdinetan zatituz eta hiru dosi erabiliz. Edan infusioa otorduak baino ordu erdi lehenago egon behar du.
- Erramu hostotik. Diabetea erramuarekin tratamendua honela gertatzen da: 8-10 hosto hosto hartzen dira, edalontzi bat ur irakinarekin bota eta termo batean egun batez kutsatu. Ondoren hostoak kendu egiten dira eta ondorioz lortzen den likidoa egunean zehar edan behar da, 3 dositan banatuz.
- Burdock rootetik. Sendagarria den infusioa prestatzeko, burdock birrindutako sustraiak hartu behar dira, ur irakinarekin bota behar dira 1:10 proportzioan. Lortzen den nahasketa su txikian jarri behar da eta 10 minutuz egosi behar da, ondoren leku epelean iraun eta ordubete iragazi behar da. Hartu edari hau egunean 20-25 ml gutxienez egunean hiru aldiz.
Odol azukrea murriztea folk erremedioekin azkar egin daiteke:
- Ale osoko oloa. ½ kopa hartu behar da eta 0,6 l ur irakiten bota. Ondoren, sendagaia prestatzen den ontzia 10-15 minutuz ur bainu batean jarri behar da. Egositako salda ordubete inguru iraun behar da eta iragazi. Gomendagarria da otordu nagusi bakoitzaren aurretik tresna hau ½ kopan hartzea.
- Haragi barazkiak Hortik abiatuta, odol azukre altua lortzeko erremedio eraginkorra ere presta dezakezu. Horretarako, buckwheat irina ehotzeko kafe bat edo irabiagailua erabiliz, eta gero kefir edalontzi bat bota behar da (ez da hotzegi egon behar) koilarakada bat eta utzi nahasketa gau osoan zehar. Emaitzen den produktua urdaileko huts batean edan behar da jan aurretik.
- Lina hazia. Edari sendagarria prestatu aurretik, lihoaren haziak ere hauts-egoerara birrindu behar dira. Horren ondoren beharrezkoak dira 1 tsp. bota edalontzi bat ur irakiten eta ordubete inguru iraun. Edaria prest dagoenean, estutu berri den zuku ½ limoi gehitu behar duzu. Horren ondorioz, produktuak otorduak baino lehenago mozkortu beharko lirateke. Beraz, egunean 3-4 aldiz egin behar da.
- Oilasko arrautza eta limoi gordinak. Tresna oso ona, odol azukrea azkar jaisten laguntzen duena. Sukaldatzea ez da zaila. Oilasko arrautza gordinak eta freskatutako limoi zukua nahastu behar dituzu katilu batean. Edan ondorioztatutako edaria berehala prestatu eta lehentasunez urdail huts batean.
- Katea babarrunak. Babarrun berde freskoak erabiltzeko aukera baduzu, oso ona da, izoztutakoak baino bitamina gehiago gordetzen dituelako. Baina hori ezinezkoa bada, orduan izoztuak erabil ditzakezu. 4 koilarakada hartu behar da, 0,5 litro ur irakiten bota eta ur bainu batean egosi ordu erdi inguru. Ondoren, prestatutako nahasketa leku epelean utzi behar da, 1-2 ordu iraun. Azkenean bihurtuko den likidoa otorduak baino lehen hartu beharko da, 3 zati berdinetan zatituz.
Dandelion hosto gazteek odol azukrea murrizten dute modu eraginkorrean. Horietatik, entsalada bat egitea gomendatzen da. Horretarako, hartu ontzi garbi bat dandelion hosto batzuk, bota ur epela eta utzi 30 minutuz. Ondoren hostoak atera, lehortu, fin txikitu eta nahasten dira arrautza gorringo egosia, perrexila eta aneta. Janzteko moduan oliba olioa edo gantz gutxiko gazi krema erabil dezakezu.
Alternatibako medikuntzak gomendatzen du ortigaia erabiltzea helburu horietarako. Landare harrigarri honek odol azukrea gutxitzeaz gain, hantura arintzen eta hemoglobina areagotzen laguntzen du. Diabetesean, ortzeak aza zopa, hainbat entsalada edo te egiteko erabil daitezke. Kasu honetan bakarrik kimu gazteak erabili behar dira.
Urrezko hosto gaztetatik ere infusio bikaina prestatu dezakezu, glukosa kontrolatzeko eta egoera orokorraren hobekuntza ere emango baitu. Horretarako, fin fin txikitutako ortzearen hostoak hartu behar dituzu 50 g, bota irakiten 0,5 l ur eta bi ordu iraun. Lortzen den produktua tentsioz hartu behar da 1 tsp. Egunean 3 aldiz
Folk erremedioak diabetesa tratatzeko emaitza nabarmenak eta iraunkorrak lortzen laguntzen du. Hala ere, ulertu behar dute denek dituztela beren kontraindikazioak, eta horien erabilerak osasun arazo larriak ekar ditzakeela. Hori dela eta, etxean diabetesa tratatzeko edozein metodo erabiltzeko, zure medikua kontsultatu behar duzu.