Oinetakoak kanpoko ingurunearen eragin negatiboetatik oinak babesten dira.
Hala ere, ez da hori guztia bere zereginari aurre egiteko gai. Oso garrantzitsua da behar bezala eta zentzuz aukeratzea.
Bereziki zuhur, diabetesa lortzeko oinetakoak aukeratzera hurbildu beharko litzateke, izan ere, kategoria horretako hankek askotan konplikazio osagarriak izaten dituzte: anamnesia batekin anputazioa, sentsibilitatea gutxitzea, oinen deformazioa, akats ultzeragarriak, etab.
Oinetako diabetikoentzako oinetakoak emakumeentzako eta gizonezkoentzat: nola aukeratu?
Oinetako ortopedikoak gomendagarriak dira oin diabetikoa duten gizon eta emakumeei. Bere abantailak hauek dira:
- ehun bigunen lesioen prebentzioa;
- oinetako gaixotasunen errehabilitazioa eta prebentzioa;
- erosotasuna eta erosotasuna janztean;
- oinez aireztatzea
- oinetako barietateak: etxea, negua, uda, udazkena;
- 36 eta 41 bitarteko tamainak, oinetakoak gizonezko zein emakumezkoentzako aukeratzeko aukera ematen du;
- amortizazio handiagoa;
- uztean sinpletasuna;
- osotasun optimoa;
- flexio baxuko solairua;
- sudur eskualdean bloke zabala;
- arropa emateko prozedura arina;
- erroilu biguna.
Oinetakoak aukeratzeko egokia izan dadin, lehenik eta behin, arau debekuari jarraitu beharko zenioke - zure neurria hartu. Ez da oso handia eta ez da mordoa - aukera bikaina. Oinetakoak finkatzeko lokarriak edo Velcro paraleloak izateko metodo bat izan behar da. Ez da kremailerik onartzen.
Zorrotza gogorra izan behar du, baina barruko azalak elastikoak eta leunak izango dira. Egokiena, josturak gutxieneko kopuru batean egon behar dute edo egon.
Oinetako ortopedikoak Alex Ortho
Erosteko, aholkulari bat lagun dezakeen denda espezializatua aukeratu beharko zenuke. Lehen egokitzapenean, oinetakoek ez dute ondoeza ekarri behar. Infekzioa saihesteko, erabili galtzerdiak edo oinak. Oinetakoak ondo aireztatutako eta material naturalez egin behar dira.
Emakumeen eta gizonen oinetakoak aukeratzerakoan akatsak
Oinetakoak aukeratzerakoan akats nagusien artean daude:
- aurrezki. Ez saiatu abantaila aurkitzen oinetakoak aukeratzerakoan. Kalitatezko produktuak garestiak dira beti. Hobe da bi edo hiru bikote botatako onari lehentasuna ematea gaizki asko baino;
- tamaina. Sentsibilitate murriztua dela eta, diabetikoek maiz eroso sentitzen dira oinetakoetan benetan behar baino tamaina txikiagoan;
- puntu. Akats ikaragarria da oinetakoak puntadunekin hartzea. Batez ere, barrutik badaude. Optimorik onena haien eza edo gutxieneko zenbatekoa da;
- takoi. Emakumeek askotan ez dute uste takoiekin oinetakoek kalte egin dezaketenik. Diabetikoentzako, gehienezko altuera 5 zentimetrokoa izan behar da. Alternatiba gisa, plataformako oinetakoak har daitezke; erabat segurua da;
- konponketa azkarra. Ez presarik, saiatu oinetako bi hanketan, eseri, itxaron eta 15 minutuz ibili ondo egokitzen zaren jakiteko.
Arreta eta biltegiratzeko arauak
Oinetakoak garbi mantendu behar dira. Astean behin zapata leunarekin garbitu behar da eta 7 aldiz behin garbitu.
Jantzerakoan, koilara berezi bat erabiltzea gomendatzen da. Hezetu behar izanez gero, ez dira jantzi behar oinetakoak beharrezko ekipoarekin lehortu arte, baina ez da berogailu edo bateria izan behar.
Eguraldi euritsuetan ere, krema babesarekin lubrifikatu beharko zenuke. Oinetako larruazala eta oinetakoaren higadura azkarra saihesteko, kontu handiz kendu beharko lirateke, lehenik giltzak desblokeatu edo lokarriak desegin.
Zorroak eta solairuak aldizka kendu eta aireztatu behar dira. Bizitza propioa dute, eta ez da sei hilabete baino gehiago izan behar, eta ondoren bikote berria erostea gomendatzen da.
Oin diabetikoarentzako plantak
Muturreko ontzi txikietan zirkulazio nahasteak dituzten eta gaixoen prozesu metabolikoak dituzten gaixo ia guztiek diabetearen konplikazio bat izaten dute oin diabetikoaren ondorioz.
Oin diabetikoa agertuz gero, pazienteak honako sintoma hauek ditu:
- nekea;
- oinak lauak;
- artoa;
- zauriak eta pitzadura txikiak sendatzea;
- corns;
- oinez hiperhidrosia;
- onddoetarako joera.
Goiko konplikazio gehienak egoki aukeratutako insole bidez konpondu daitezke. Merkatuak aukera nahiko handia eskaintzen die diabetikoei, hainbat mota daude.
Txartelen artean, aukera hauek izan ziren ezagunenak:
- larru anitzeko geruza - zurruntasun desberdinetako hainbat geruzaren presentzia dela eta, gehiegizko hezetasuna hobeto xurgatzen da eta oina modu egokiagoan jartzen da;
- insoles insoles - markoa oinarri hartuta, lesioak eta zurrumurruak saihesten dituzte eta oina ere egonkorragoa da;
- silikona - Era honetako abantaila nagusia hanken formara egokitzea da, airearen zirkulazio egokia bermatzen duena. Gainera, horrelako plantak oso leunak dira;
- pertsonalizatu - Pertsonalki eginak daude pertsonalki, arretako medikuak agindutako materialean oinarrituta. Normalean txertaketa mota hau distortsio larria duten edo oinen forma irregularra duten diabetikoentzat beharrezkoa da.
Plantilla aukeratzerakoan, garrantzitsua da estutu ez dadin, baina oina sostengatu eta kuxinatzea. Hezetasuna xurgatzeko geruza baten presentzia ere garrantzitsua da.
Erosketa egitean, kalitate handiko eta konfiantzazko enpresei lehentasuna eman behar zaie; bestela, nahi den efektuak ez du funtzionatuko; aitzitik, zola txarrak konplikazioak sortzea ekarriko du.
Zilarrezko hari diabetesa galtzerdiak
Israelen SLT (Silverline Technology) teknologia erabiliz egindako galtzerdiak gomendagarriak dira minbizia eta denbora luzez sendatzen dituzten zauriak dituzten diabetea dutenentzat.
Zilarrezko haria duten galtzerdiak% 100 kotoia dira. Egindako materiala, geldoa da, antibacterial propietateak ditu eta zauriak sendatzen laguntzen du.
Galtzerdi hauek kalitate handienak dira, besteak beste. Eragozpen bakarra prezio altua da.
Bideo erabilgarria
Bideo honetan oinetako ortopedikoak aukeratzeko moduari buruz, bideoan:
Diabetikoetan dauden hankak, eta, oro har, gorputz osoan, jende osasuntsuetan baino gehiago dira infekzioak. Hori dela eta, beren bizitzako une garrantzitsuenetako bat oinetako egokiak dira.
Oinak ahalik eta gehien babestu beharko ditu kalteetatik, bigunak eta erosoak izan behar dira, ez estutu edo igurtzi. Mundu modernoan, zorroak eta oinetakoak bereziki garatzen dira diabetesa duten pazienteentzat, beraz, ez da zaila beraientzako aukera ezin hobea aurkitzea.
