2. motako diabetesa pairatzen dutenek gehienez landare kopurua sartu behar dute menuan. Aukera idealez hitz egiten badugu, orduan babarrunak horrelakoak izan daitezke. Gainera, haziak elikagaietan ez ezik, landarearen beste zati batzuk ere erabil daitezke. Medikuntza tradizionalak diabetesa tratatzeko errezeta ugari eskain ditzake babarrun hegalen laguntzarekin.
Zer abantaila ditu liburuxkak?
Babarrun zuriek, eta bereziki bere baratxuriek, proteina kopuru handia dute, animaliaren egituran antzekoa, eta diabeterako babarrunak oso lagungarriak izango zaizkio pazienteari menuan. Gainera, organoen funtzionamendu normalerako garrantzitsuak diren substantzia askoren presentzia dute. Adibidez:
- bitaminak: PP, C, K, B6, B1, B2;
- oligoelementuak: magnesioa, burdina, zinka, kobrea, kaltzioa, sodioa.
Osagai hauetako bakoitza garrantzitsua da odol azukre maila ona mantentzeko.
Hostoek, babarrun zuriek bera bezala, zinka eta kobrea ugari dituzte, zehatzak izateko, beste sendabelar batzuetan baino gehiago izaten dira. Zinkak pankrearen errendimenduan eragin positiboa du eta intsulinaren sintesian parte hartzen du.
Baratzean eta zuntzetan nahikoa da eta horrek karbohidratoak hesteetan azkar xurgatzen laguntzen du. Horrek prozesu metabolikoaren kalitatea erregulatzen laguntzen du eta odol azukre maila handitzeko arriskuak murrizten ditu.
Ezin da gogorarazi aleak saltokietako saltokietan erraz eros daitezkeela urteko edozein unetan eta denek ordaindu dezaketela. Baratzeei buruz hitz egiten badugu, farmazia katean edo denda arruntetan eros daitezke. Kartoizko kaxetan paketatuta saltzen dute, eta produktua bera kontsumitzaile arruntarentzat baino gehiago da.
Diabetikoentzako babarrunak
Babarrun zurien kutxak dekorazio edo teak egiteko erabil daitezke. Medikuntza tradizionalak osagai batean oinarritutako edo beste belar eta landareen gaineko antzeko sendagaiak eskaintzen ditu.
Garrantzitsua da azpimarratzea proposatutako errezeta bakoitza terapiaren osagarri gisa eta odol azukrea jaistera zuzendutako dieta gisa. Babarrun lekak glukosa txikiagotzen laguntzen dute eta 7 orduz jarraian efektuari eusteko gai dira, baina, hondo honetan, ezin da intsulina edo pilulak agindutako dosia murriztu edo ezeztatu.
Babarrun zuriaren hostoen dekorazioan oinarritutako terapia independentea kontuan hartzen badugu, orduan medikuek dieta batekin konbinatuta bakarrik eman dezakete, baina diabetesaren lehen faseetan soilik. Decoction bat erabiltzeko, antzeko beste edozein erremedio bezala, beharrezkoa da medikua kontsultatu ondoren eta odolaren kontrol estua egin ondoren. Medikuak jarraian deskribatutako erabilera-moduen eraginkortasuna ikusten badu, esperimentu gisa, glukosa gutxitzen duten sendagaien dosia murriztu dezake.
Babarrun flapak eta 2 motako diabetesa
Osagai errezeta 2 motako diabetes mellitus gomendagarria:
- ehotzen babarrunak zartagin bat kafe ehotzeko eta 50 ml ur irakiten bota 50 g gatik. Irtenbidea termosetan sartu behar da 12 orduz, eta ondoren 120 ml edan behin 25 bazkari baino lehen;
- hosto kontu handiz xehatutako postre-koilarak litro laurden bat ur irakinarekin bota eta ur-bainu batean tematu zen 20 minutuz. Honen ondoren, tintura 45 minutuz giro tenperaturan hoztu behar da, 3 postre koilara iragazi eta edan egunean hiru aldiz;
- 4 postre koilarak babarrun hosto bat gabe litro ur irakin hotzarekin isurtzen dira eta 8 orduz gelditzen dira. Horren ondoren, iragazi gazta bidez eta jan edalontzi bat jan aurretik. Antzeko errezeta batek diabetearekin batera hantura gainditzen laguntzen du;
- kilo lehortutako baxuak 3 litro uretan irakiten dira eta ondorioz lortzen den prestaketa edalontzi hutsean hartzen da 1 edalontzian.
Aurretik aurkeztutako salda bakoitza ondo astindu behar da sedimentuak kentzeko eta hori odol azukre handiko dieta moduko baina eraginkorra izango da.
Pod-oinarritutako konbinazio produktuak
Bean shell beste landare batzuekin osa daiteke:
- 50 gatzontzi, lasto olo txiki, blueberry eta linaza 25 g oinarritutako produktu bat prestatu dezakezu. Zehaztutako nahasketa 600 ml ur irakitan bota behar da eta 25 minutuz egosi. Erabili droga hiru aldiz egunean edalontzi baten herena;
- babarrun hosto eta blueberry hostoak 3 postre koilararen zenbatekoa txikituta eta 2 edalontzi ur irakiten bota. Horren ondoren, konponbidea irakiten egoerara ur bainu bat erabiliz eramaten da, hoztu eta termo batean egon 1,5 ordu. Tresna tenperatura erosoan hozten da, iragazi eta edan 120 ml-ko bazkaria baino 15 minutu lehenago;
- hartu dandelion root, nettle hostoak, blueberries eta babarrunak, landare bakoitzeko 2 postre koilarak zenbatean eta bota 400 ml ur irakiten. Egosi 10 minutuz eta hoztu 45. Eragin den saldaren koilarakada bat ur irakinarekin diluitu eta sendagai gisa erabiltzen da egunean 4 aldiz.
Babarrun maskorra erabiltzeko oinarrizko arauak
Aurkeztutako fondoetako guztiak behar bezala erabili behar dira, bestela ez baita inolako eraginkortasunik egongo. Beraz, debekatuta dago azukrea tinberei gehitzea eta osagai bakoitza ondo lehortu eta ekologikoki seguruak diren lekuetan soilik bildu behar da. Ezin dituzu liburuxka berdeak erabili, gorputza pozoiekin pozoitzen dutenak baitira.
Amaitzeko, garrantzitsua da kontutan izatea, sinpletasuna gorabehera, errezeta bakoitzak frogatu duela merezi duela 2 motako diabetearen aurkako borrokan eraginkortasun handia duela.
