Diabetes mellitus gaixotasun endokrino konplexua da, eta horrek ondorio larriak dakartza.
Horrelako patologia diagnostikatzen denean, pertsona batek bere bizimodua eta ohiturak errotik aldatu behar ditu. Konplikazioak ekiditeko, bizitza normala izaten ikasteko, diabetesa birgaitzea beharrezkoa da.
1 motako eta 2 motako diabetesa duten gaixoen errehabilitazio motak
Diabetikoentzako ongizatea mantentzeko, garrantzitsua da oinarrizko tratamendua ez ezik, errekuperazio integrala jasatea ere.
Birgaitzeko jarduerek osasuna sendotzen dute, bizimodu berri batera azkar moldatzeko eta azukre maila normaltasunez mantentzeko aukera ematen dute. Gaixotasun endokrinoak dituzten pazienteei gomendatzen zaie dieta, fisioterapia eta psikologoarekin lan egitea.
Helburuei dagokienez, errehabilitazioa mota hauetan banatzen da:
- mediku ekipamendua;
- fisikoak;
- psikologikoa;
- etxeko;
- Produkzioaren.
Berreskuratzeko neurri mota hauek patologiari modu independentean aurre egiteko eta gaixotasuna larriagotzeko aukera ematen dute.
Mediku
Gaixoaren ongizate orokorra hobetzen duen prozedura medikoen konbinazioa dakar. Diabetikoek agindutako azukrea gutxitzeko drogak, bitaminak eta baskularrak dira.
Sendagaia diabetesa moderatua duten pertsonentzat da, dieta eta bizimodu osasuntsua ez baitute glicemia normaltasunez jaisten. Komenigarria da drogak hautatzea ospitale batean egitea endokrinologoaren zaintzapean.
Metformina droga
Duela gutxi diabetesa izan duten gaixoek drogak agindutako sendagaiak dira. Gehiegizko pisuaren aurrean, Buformin edo Metformin preskribatzen dira.
Pertsona batek gaixotasunaren atzeko planoan agertzen diren beste nahaste kardiobaskularrak eta bestelako arazoak baldin baditu, sulfonilureoak (Diabeton, Glibinez, Daonil, Maninil, Minidiab, Predan) aginduta daude. Endokrinologoek glurenorma hartzea gomendatzen dute giltzurruneko patologiak dituzten gaixoentzat.
Halaber, diabetologiaren arloko espezialistek ondoko drogak erabiltzen dituzte nahaste endokrinoak tratatzeko:
- azido fibroikoaren deribatuak (Beza-fibratua, Fibrat-eikolon, Fenofibrat, Gemfibozol);
- azido nikotinikoa;
- anioiak trukatzeko erretxinak (Kolestinol, Kolestiramina);
- drobo trombozitikoak (Aspirina);
- hidroximetilglutaridoen inhibitzaileak (simvastatina, levacor, lovastatina).
Fisikoak
Gaixo diabetikoa errehabilitatzeko, endokrinologoek fisioterapia metodoak erabiltzea gomendatzen dute. Gorputzari kanpoko eragin terapeutikoa eragiten dioten prozedurak dira, terapiaren eraginkortasuna areagotzen dutenak.
Egoeraren laguntza egonkortzea:
- ozono terapia;
- Plasmapheresis;
- akupuntura;
- Terapia magnetikoa;
- ultrasoinu;
- oxigenazioa.
Teknika horiek ospitale batean egiten dira. Gainera, errehabilitazio mota honek terapia fisikoa (ariketa terapia) erabiltzea dakar. Batez ere jarduera motorra da gehiegizko pisua duten pazienteentzat.
Gimnasiarekin arrakasta izan dezan, glukosa maila neurtu behar duzu aurretik, ariketa egin ondoren, eta ariketa fisikoa amaitu eta ordubete lehenago. Beraz, kirolak diabetesa nola eragiten duen ulertu ahal izango duzu, nola egokitu intsulina edo azukrea gutxitzen duten pilulak.
Zenbait gaixoetan, ariketa terapian zehar glicemia maila gehiegi jaisten da.
Horrek eraso hipogluzemikoa sortzen du eta koma diabetikoa garatzeko arriskua areagotzen du.
Ondorio negatiboak ekiditeko, medikuek gomendatzen dute banana jan edo zuku gozo bat edalontzia edatea.
Psikologikoak
Diagnostikoa diagnostikatu duten pertsona askok zailtasuna dute gaixotasuna bateratzeko eta onartzeko.Morala leheneratzeko, pazienteak psikologo batekin kontsulta bat behar du.
Espezialistak gaixoarekin komunikatzen da, patologiaren ezaugarriak azaltzen ditu, normalean eta denbora luzez bizi direla ohartuta, bizimodu osasuntsu baten arauak azaltzen ditu eta ondorio negatiboak nola eragozten diren kontatzen du.
Gehienetan, intsulina menpeko diabetikoentzako errehabilitazio psikologikoa behar da: jan aurretik edozein aldiz injekzioa behar duten pertsonak, dosia behar bezala kalkulatzeko, oso deprimituta daude.
Psikologo batekin lan egiteak beldur guztiak ezabatzen ditu, bizitzako poza itzultzen laguntzen du. Gaixoek pilulen eguneroko kontsumoa errazago hautematen dute. Beraz, bigarren diabetesa duten pertsonek aholkularitza psikologiko gutxiago behar dute.
Etxea eta industriala
Etxeko errehabilitazioan, pazientearekin lan egitea da, bere burua zerbitzatzea ahalbidetzen duten zenbait trebetasun osatzeko.
Normalean 1 motako diabetesa duten pertsonentzat. Injekzioarentzako intsulina behar den bolumena zehazten ikasi behar dute, injekzioak eman, elikadura eta glikemia egunkari bat mantendu.
Horrela bakarrik izango dira normalean etxean bizitzeko gai, eta ez ospitale batean erizainen eta medikuen zaintzapean. Birgaitze industriala gaitasun profesionalak dituen pertsona bat prestatzea da, etorkizunean lana lortzen lagun dezakeena.
Enpresa askok sinpatia dute diabetesa duten pazienteekin eta horretarako beharrezko baldintzak sortzen dituzte injekzio prozedurak egin eta janaria garaiz hartzeko.
Helburuak eta lagin programa
Diabetesarentzako errehabilitazio neurrien helburua gaixoaren egokitzapen azkarra eta integrala da, bizimodu egokia izateko ohiturak eratzea.
Pertsona bakoitzarentzako programa banaka garatzen da, gaixotasunaren forma eta ibilbidea, gorputzaren ezaugarriak, beste patologien presentzia kontuan hartuta. Nolanahi ere, hainbat etapaz osatutako sistema da.
Kalte-ordaina duen 1 diabetikoarentzako gutxi gorabeherako programa:
- gosaldu eta afal aurretik - intsulina hormonaren injekzioak;
- arratsaldean - prozedura fisioterapeutikoak egitea;
- bazkaldu ondoren - ariketa fisikoko espezialista batekin heziketa fisikoa;
- iluntzean - diabetikoen eskolara bisita, psikologoa;
- auto-jarraipena glukometro batekin.
Errehabilitazio programak medikuek garatzen dituzte ospitaleetan, baita diabetesa ikastetxeetako espezialistek ere.
Diagnostikoentzako fisioterapia ariketak eta masajeak
Ariketa terapia eskolak bigarren patologia mota bat duten diabetikoentzat bereziki adierazita daude. Azken finean, gaixotasunaren forma honekin, gehiegizko pisua maiz gertatzen da. Masajeak egoera hobetzen ere laguntzen du.
Fisioterapia ariketak:
- glikemia gutxitzea;
- indartzea bihotzeko muskulua, odol hodiak, immunitatea;
- pisuaren laguntza arauaren mugetan;
- arnas aparatuaren prestakuntza.
Egunean 45-60 minutu inguru bideratu beharko lirateke kirolak. Ariketa sinpleekin hastea merezi du.
Karga dosifikatu behar da. Aktibitate fisikoa areagotzeak hipergemia edo hipergluzemia, koma, hipertentsio krisia eta infartua izateko arrisku handia sortzen du. Klaseen intentsitatea ariketa egin aurretik eta ondoren glukosa-maila neurtzeko neurriak arautzen dira. Diabetikoei ez zaie gomendatzen soka jauzi egin, korrika egin, altxa.
Masajeak diabetikoentzako errehabilitazio prozedura garrantzitsua da. Masaje mugimenduek nerbio sistema lasaitzen dute, odol presioa normalizatzen dute, prozesu metabolikoak hobetzen dituzte eta ehunen birsorkuntza ahalmena areagotzen dute.
Nabarmentzekoa da egoera desberdinetan dauden diabetikoek nolabaiteko masaje mota bat erakusten zaiela:
- obesitatearekin - orokorra;
- beheko muturreko gaixotasunekin - lumbosacral;
- zirkulazio nahasteekin - puntua.
Berreskuratzea hanka belaunaren gainetik amputatu ondoren
Beheko muturretako odol-hornidura eskasa dela eta, diabetikoek askotan ultzera trofikoak eta gangrena izaten dituzte. Kasu honetan hanka amputatu behar duzu.
Gorputzaren zati bat kentzea arrisku handia da: infekzioa ekarri dezakezu eta, ondoren, belaunaren gainetik hanka moztu beharko da.
Errekuperazioa ahalik eta azkarren izan dadin, errehabilitazio osoa behar da. Kirurgiaren ondorengo lehen asteetan, medikuek solutura antiseptiko batekin tratatzen dituzte suturak hantura garatzea ekiditeko.
Batzuetan diabetiko batek fantasmaren mina izaten du. Kasu honetan, analgabetzaileak adierazten dira. Kirurgiaren ondoren zauritutako gorputza gorputzaren mailaren gainetik kokatzen da, ehun edema eratzea ekiditeko.
Diabetesa duten haurren errehabilitazioa
Diabetesa duten haurren drogak errehabilitatzeko azukrea gutxitzen duten drogak erabiltzea dakar.Gehienetan, medikuek intsulina injekzioak errezetatzen dizkiete haurtxoei: hormonak pilulak baino bigarren mailako efektu gutxiago ditu.
Suspertze fisikoa haurrarentzat interesgarriak diren lanbideen aukeraketa da. Boleibola, korrika, futbola, badminton, tenisa eta aerobika izan daiteke.
Joko kirolak lehentasunezkoak dira: haurra garatzen dute ez bakarrik fisikoki, baita mentalki ere. Indarrean dauden entrenamenduak, urpekaritza, eskaladako diabetikoak debekatuta daude.
Lotutako bideoak
Bideoan diabetikoentzako ariketa terapiaren onurei buruz:
Horrela, diabetesa errehabilitazioan tratamendu terapiaren zati garrantzitsua da. Medikuntzak oraindik ez du gaitz endokrinoak erabat sendatzeko moduak garatu.
Hala ere, sendagileek hainbat pertsona berreskuratzeko neurriak eskaintzen dituzte, gaixotasuna ezagutzen, bizimodua doitzen laguntzeko, beti ere osasun ona mantentzeko eta diabetearen ezaugarri konplexuen agerpena atzeratzeko.
