Diabetikoentzako oharra: erremedio herrikoiekin odol azukrea azkar murrizteko gomendioak

Biztanleriaren gehiengoak, diabetesa bezalako diagnostikoa entzun ondoren, bere mediku laguntzailearekin, hasten dira irudi beldurgarriak marrazten.

Dietako gozokiak falta direla eta intsulina etengabe injektatzea badirudi orain bizirik jarraitzeko aukera bakarra dela.

Gaixotasun honen jabe batzuek uste dute beren bizitza amaitu dela, eta orain munduko onura guztiak ez daude eskuragarri, gaixotasunak bakarrik kontrolatuko dituelako. Hori ez da guztiz egia.

Gaixotasuna benetan larria izan arren, erregulatu daiteke eta bizitza osorik eraman. Diabetiko baten osasuna mantentzeko metodoetako bat azukrea murriztea da metodo tradizionalen bidez, artikulu honetan landuko diren ezaugarriak.

1 eta 2 motako diabetesa etxean tratatzeko printzipio orokorrak

Diabetes mellitus, gaixotasun endokrinoa da eta hainbat mota ditu eta horien artean 1 eta 2 ohikoenak dira.

Haien aldea da lehenengoak intsulina nahitaezko kontsumoa dakarrela, eta bigarrenak, odolean glukosa maila erregulatzeko aukera ematen du dieta, jarduera fisikoa eta botikak erabiliz.

Bi diabetesa motaren terapia tradizionalaren oinarria botikak erabiltzea da, beraz, etxean erremedio herrikoiekin tratamendua pankrea normalizatzeko bide osagarria dela uste da.

Gainera, drogen erabilera luzea addictive da, beraz, glukosaren xurgapen eraginkorragoa lortzeko "laguntza" gabe ezin da egin.

Pankrea ia ezinezkoa denez intsulina bakarka ekoizteko 1 motako diabetean, eta prozesu hori denborarekin okertzen joango delako, etxeko terapia 2 motako gaixotasunarekin baino larriagoa izango da, digestio-sistema funtzionalagoa edo gutxiagokoa denean.

1 motako diabeterako dieta orekatuak ez du bazkari batean 70 g karbohidrato baino gehiago egotea ahalbidetzen. Aldi berean, produktuen zerrenda ez da hain handia, beraz, zure dieta zure medikuak baimendutako xedapenetatik soilik bildu beharko zenuke.

Bigarren gaixotasun motaren kasuan, menua garatzeko parametro nagusiak gaixoaren pisua eta generoa dira. Emakumeen kasuan, pisu bakoitzeko kilogramo bakoitzeko 20 Kcal onartzen da, gizonen kasuan - 25 Kcal.

Odol glukosa areagotzeko arauak eta arrazoiak

Odol glukosa maila diabetesa diagnostikatzeko parametro nagusia da. Azterketa gosete orduak baino ez da egin behar, 8 eta 14 ordu arte iraun dezakeelarik. Digestio-prozesuaren ziklo osora igarotzeko nahikoa da oraingo hau, azken adierazleei eragin diezaiokeen amaierak.

Alkohola 24 ordutan gelditu behar da. Bestela, emaitza faltsua lor dezakezu. Okerreko kontzeptua odol azukreak adierazten du zenbat eta askotan jabeak gozokiak kontsumitzen dituen. Suposizio hori funtsean faltsua da.

Gluzemiaren adierazleak neurri handiago batean seinalatzen du gorputzean dauden anomaliak; besteak beste, hauek izan daitezke:

• sistema endokrinoaren, giltzurrunak edo gibeleko gaixotasunak;
• bihotzeko edo sintomatologia baten sintomak;
• diabetesa gestazionala haurdunaldian;
• erditze-pilulak hartzea;
• hausturak eta bestelako lesioak;
• tentsio estresa;
• epilepsia:
• mina shock.

Aurreko arrazoiak falta badira, baina odolean glukosa maila handiagoa dago, agian azterketaren emaitzek pankrearen funtzionamendu okerra adierazten du.

Bere lanerako ahalmena gutxitu da glukosa gorputzeko zeluletara garraiatzen duen intsulinaren hormonaren ekoizpen eskasean, hau da, ehunentzako "kargatzailea" da.

Glukosa parametro onargarriak onartzen dira herritarren kategoria bakoitzeko, litro bakoitzeko milimetrotan neurtuta:

• haurtxoak jaiotzetik hilabetera arte - 2,8-4,4;
• hilabete 1 eta 14 urte bitarteko haurrengan - 3,3-5,6;
• 14 urte bitarteko nerabeetan eta helduen artean 60 urte - 4,1-5,9;
• haurdun dauden emakumeak eta 60 urtetik gorako pertsonak - 4,6-6,7.

Odolaren azukrea botika gabe jaitsi al dezaket?

Droga terapia da diabetearen oinarria, baina ez da odol azukrea jaisteko modu bakarra. Dakizuenez, giza gorputza drogak menderatzeko joera da, beste organoetan ere eragin negatiboa izan dezakeelarik.

Diabetikoen artean gehienetan azukre maila jaitsi nahi da metodo leunagoen bidez, eta horien artean eraginkorrenak hauek dira:

1. lo osasuntsua. Organismo osoaren atsedena eta erlaxazioa amets batean bakarrik egitea posible da; horregatik, gutxienez zortzi ordu igarotzea komeni da Morfeoren besoetan, lo eza falta baita odol azukrearen gehikuntzarekin;
2. aire freskoa. Egunero, metropoli "gasifikatutako" ibilbideetatik egunero gutxienez bi kilometro egitean, gorputzeko zelulek intsulinarekiko duten sentikortasuna hobetuko dute;
3. positiboagoa. Komediako filmak, komedia ikuskizunak ikustea eta aurpegian irribarre bat sor dezakeen guztia izan daiteke terapiaren puntuetako bat. Japoniako zientzialariek ikusi dute barre algara osasuntsuak azukre maila jaisten duela;
4. baia dietari gehituz. Mendiko errautsak, biburnoa eta blueberries guztiz seguruak dira diabetikoentzat, eta mantenugai kontzentrazio altuak gorputzaren erreserbak berrituko ditu;
5. gozagarri. Kanela bezalako aditibo batek platerari espeziak gehitzeaz gain, azukre maila nabarmen murriztuko du;
6. ale osoa. Gorputzak egindako aleak "lodi "ren digestio luzeak azukrea gehitzea ekiditen du;
7. jarduera fisikoa. Gimnasioan egin daitezkeen ariketek bizitasuna kargatzeaz gain, komunikazio osagarria ere emango dute. Hori gehiegi ez galtzeko, medikua kontsultatu dezakezu jarduera fisiko baimenduari buruz edo erreklamatzeko terapia ariketa egiteko klinikan.

Nola azkar jaitsi odol azukrea folk erremedioak?

Diabetes mellitus diagnostikatua sistematikoki ikusi behar da. Horrek aipatutako medikuaren bisita programatuetara eta beharrezko probetara bakarrik aipatzen du, baita bere osasuna ere, barne prozesuen seinaleztapen gailua baita.

Odoleko azukre-maila altuan nabaritzen ez diren kanpoko adierazpen konplexuak ditu:

• aho lehorra eta egariezina;
• egoera letargikoa edo "umore falta";
• gorputz-pisuaren igoera edo beherakada nabarmena;
• beheko muturren hantura;
• mugimenduen koordinazio urraketa;
• buruko mina;
• zaurien sendatze motela.

Seinale horiek guztiak odol-glukosa-maila igotzen ari direla adierazten dute, eta luzera handitzeak konplikazio larriak ekar ditzake.

Diabetikoentzako odol-adierazle nagusiaren gehikuntza kritikoa botikak soilik murriztu daiteke eta glukosa-maila apur bat igo den kasuetan, erremedio herrikoietara jo dezakezu.

Odol azukrearen folk erremedioak azkar jaisteko errezetak:

• kanela tasa altuak murrizteko. Kanelaren erabilera sistematikoak diabetiko baten osasun egoera hobetu dezake glukosa, kolesterol "txarra", hemoglobina glikatua, triglizeridoak eta konposatu organiko naturalak jaitsiz; horren metaketak gaixotasun kardiobaskularrak agertzea eragiten du;
• erramu-tasa altua jaisten laguntzen du. Tiamina, erramu-hostoan dagoenean, glukosaren metabolismoa zelular mailan egonkortzen du eta, ondorioz, odolaren maila murrizten da;
• kalabaza garratza tasak modu eraginkorrean jaisteko. Pankrea egonkortzeko gai diren produktu naturaletako bat Karela da - Txinako kalabaza garratza. Landare estraktu honek glukemia gutxitzen du;
• zikoria, glikemia normalizatzen laguntzen duena. Diabetesa duten pertsonek ohiko tea eta kafea beste edari batzuekin ordezkatzen saiatzen dira, eta, horien artean, txikoria gustukoena da. Gainera, landarearen sustrai lehorretik edariek gluzemia maila normalizatzen dute, gorputzak elikagai paleta oso bat jasotzen du;
• hiperglizemia neutralizatzen laguntzen duten aleak. Babarrunaren hostoetan infusioa hartzeak hipergluzemia kronikoa are normalizatzea ahalbidetuko du. 4 tbsp bakarrik hartzen du. koilarakada bat koilarakada ur irakiten litro bakoitzeko. Infusioak egun batez jasan dezake eta edalontzi bat hartu aurretik otorduak baino lehen;
• intxaur glukosa gutxitzeko. Landare-gantz baliotsuek, intxaur zati direnak, pankrea estimulatzen dute eta partizioek glukosa murrizten dute;
• blueberries glicemia normala mantentzeko. Urdinek glukemia indize baxua dute, beraz, haren erabilera sistematikoak odol glukosa jaistean eragin onuragarria du.

Nola tratatu dieta batekin?

Dieta diabetesa terapiaren oinarria da, beraz, gaixotasun hau duen pertsona batek bere dieta ondo ulertu beharko luke.

Debekatutako eta onartutako jakiak

Hona: barazki eta fruta freskoak, barazki zopak, lekaleak, soja, fruitu lehorrak, zerealak, fruta lehorrak. Ezinezkoa da: esneki gantz, azukrea, ozpinetakoak, pastak, koipe zopak.

Barazki freskoak - Dieta diabetiko baten oinarriak

Glicemia maila normalera ekartzen duten elikagai diabetikoentzako errezetak

Diabetikoentzako errezetek iradokitzen dute produktuen zerrenda mugatua ez ezik, prestatzeko modu bat ere. Lurrun eta labean uzten da, baina frijituak erabat ezabatu behar dira.

Landareetan oinarritutako pilulak gorputzetik azukrea kentzen laguntzeko

Landareen osagaiak azukre “gehiegizkoa” kentzeko pilulen multzoan egon arren, drogen eraginak eragin negatiboa izan dezake gorputzean bere osotasunean.

Nola libratu hipergluzemia haurdunaldian?

Emakumeek posizioan duten azukrea handitzea maiz gertatzen da. Murrizteko, zure dieta egokitu beharko zenuke.

Ez dira gozokiak, pastelak, fruta batzuk, gantz haragia, landare olioa eta berehalako jakiak.

Haurdun dauden emakumeek 3 orduz behin jan behar dute, gehiegizko janaria saihestu bitartean. Kasu kritikoetan, intsulina injekzioa da.

Zer egiten dute adinekoek glukemia gutxitzeko?

Hiperglicemia adinekoentzako droga ugari hartzearen ondorioa da. Pilulak eta intsulina beharra murrizteko, beharrezkoa da karbo gutxiko dieta batera joatea.

Zein dira medikuntza alternatiboen metodo eraginkorrenak: diabetikoen eta medikuen iritziak

Diabetesaren tratamendu tradizionalak ez bezala, alternatibak susmagarriak izaten dira gaixoetan. Haien bideragarritasuna egiaztatzeko, komeni da zure medikuarekin kontsultatzea zure kabuz probatzeko aukerari buruz.

Ezohikoen artean bereiz daitezke:

1. yoga. Japoniako fisiologoen arabera, 90 eguneko asanak egiteak glukosa maila jaisten du, kolesterol maila eta odol presioa normalizatzen ditu;
2. akupuntura. Bere medikuntza txinatarra diabetearen sintomak ezabatzeko erabiltzen da. Odoleko glukosa eta kolesterol mailaren beherakada ere nabaritzen da;
3. masajea. Medikuek terapia orokorrera masaje terapeutikoa gehitzea gomendatzen dute, muskulu-ehunek glukosaren kontsumoa aktibatzen baitute eta beheko muturreko odol-zirkulazioa leheneratzen duelako.

Bideo erabilgarria

Odol azukrearen folk erremedioak nola jaitsi errezeta batzuk:

Eta azkenik. Diabetes mellitus gaixotasun larria da, baina ez da azken esaldia. Gaixotasun horrek erradikalki aldaketak egiten ditu pertsona baten ohiko bizimoduan eta bere dieta mugatzen du, baina lagunekin komunikazioaz gozatzeko, karrerako hazkuntza lortzeko, toki ederrak bisitatzeko, haurrak eta bilobak nola hazten diren uzten du.