"Diabetesa" esaldia gero eta gehiago agertzen da adin-kategoria desberdinetako pertsonen elkarrizketetan. Norbait deprimituta dago eta ez du uste bizitza osoa egon daitekeenik. Norbaitek bere buruarekiko jarrera gogoratzeko une gisa hautematen du diagnostikoa.
Zenbat denbora bizi dute diabetesa dutenek? Ez dago kalkulu zehatzik gaixotasunaren sorreratik amaieraraino. Kasu bakoitza banakakoa da, baina Arazoari zentzuzko ikuspegia duen diabetiko batek bizitza urteak luzatu ditzake.
Gaixotasun baten itxura desberdina
Izen gozoa duen diagnostikoak sortzetiko edo eskuratzeko moduko hainbat adierazpen ditu.
- Diagnosi sortzetikoaren forma - lehenengo egunetatik haur batek intsulina naturala sortzeko aukera kentzen zaio. Hau haurdunaldian heredentzia edo konplikazioak direla eta.
- Eskuratutako forma - azukrea xurgatzeko arazoak bizitzan zehar sortzen dira. Eskuratu diabetesa eskuratutako 1. eta 2. mota.
1 motako diabetesa (1T) arreta berezia behar du, pankreasak (pankreasak) intsulina sortzen uzten duenean, pertsona bat drogen menpe dago erabat. Elikadura kontrol zorrotzak ez du arazoa konponduko eta ez ditu bizitzako urteak handituko.
2. motako (2T) gaitzekin, autokontrolak arazo larriak saihesten ditu eta oso zahartzaroan bizitzeko aukera ematen du. Intsulinaren injekzioak ere ezin dira behar. Bigarren tipoa, batez ere, pertsona batek bere gorputzarekiko duen gehiegizko pisuagatik eta utzikeriagatik da. Biziaren bidea, 1T diabetikoek ez bezala, luzeagoa da, arazoa 40 urte edo geroago diagnostikatzen baita.
Nor bizi da errazagoa?
Hormona intsulinak funtzio garrantzitsua betetzen du gorputzean - azukrea zirkulazio-sisteman glukosa bihurtzen laguntzen du. Glukosaren kasuan soilik zelulek energia jasotzen dute, organoek normalean funtzionatzen dute.
Intsulina naturala ez izateak azukre gehiegi pilatzen du odolean. Ezin da energia bihurtu eta zelulek xurgatu. Ontziek gehiegizko azukrea jasaten dute. Zelulek eta organoek ez dute kanpotik elikadura egokia jasotzen, lehendik dagoen baliabidea gastatzen hasten dira. Horren ondorioz, osasun arazo gehigarriak sortzen dira.
Prozesua egoera normalera itzultzeak intsulina injekzio bidez ahalbidetzen du. Sistema horren arabera, diabetikoek bizi dute 1 gaixotasun mota bat (intsulina menpekoa).
Bigarren diabetean, gaixotasunaren erroa gehiegizko pisua da, elikadura desorekatua. Odoleko glukosaren gehikuntza ez da pankreako zelulek sortutako intsulina naturala ez izateak, baizik eta zenbait organok hormonarekiko duten sentsibilitatea gutxitzea. Gorputza funtzionatzeko beharrezkoa den glukosa energia bihurtzeko prozesua moteldu egiten da.
Bigarren motako diabetesa garaitzeko edo igarotzeko fasean laga daiteke, gaixotasunaren tratamendu eta prebentzio baldintza guztiak betez.
Bi gaixotasun "gozo" mota alderatuz, intsulina mendeko pertsonek bizi itxaropena handitzeko ahalegin eta denbora gehiago egin behar dituzula ulertzen duzu. Hormona naturala injekzio bidez konpentsatzeaz gain, dieta eta bizimodu aktiboa behar dira. Nikotina eta alkohola menutik behin betiko ezabatu behar dira.
Aro diabetikoa ez da adierazlea
Bizitza itxaropena diabetean hainbat irizpideren araberakoa da. Puntu nagusiak puntu hauek jasotzen ditu:
- Diagnostikoa egiteko denbora (pazientearen adina);
- Gaixotasunaren sailkapena (lehen edo bigarren motakoa);
- Organoei, bizi-sistemei egiten zaien kalte maila;
- Pertsona baten heziketa, tratamendu egokia eta prebentzioaren inguruko gaien kontzientzia;
- Espezialisten laguntza kualifikatua;
- Diabetikoen erresistentzia psikologikoa;
- Bizitzeko gogoa.
Elementu hauetako edozeinek 1T edo 2T diabetesa izan duten pertsonen bizitzarako egokitu dezakete pronostikoa. Intsulina menpeko gaixo batek hormona konpentsaziorik gabe pertsona bat baino gehiago bizi daiteke gomendioak jarraitzen baditu.
Nahiz eta diabetesa sortzetikoek ez diote haurrari askotariko menua kentzen. Amak glukosa-maila etengabe kontrolatzen badu, produktuak hautatzeko kontzienteki hurbiltzen bada, jarduera fisikoa egokia antolatzen du. Seme-alaba bat ohitu daiteke bizitza egokira edo egoera bere kabuz joan daiteke helduak bizitza sistema berezia eraikitzeko pazientzia eta adimenik ez badu.
Antzeko egoerak gertatzen dira adin kontziente den diagnostiko baten aurrean. Diabetesaren forma ez da adierazlea. Bigarren edo lehen motako diabetesa duten bizitza aberatsa, osoa eta luzea izan daiteke gaixoak bere burua kontsumitzen ez badu, arduragabekeriaz tratatzen ez badu.
Batzuetan, bizitza zikloa eten egiten da diabetearengatik, beste egoera batzuengatik:
- trauma;
- istripua;
- eztabaida;
- Gaixotasun infekziosoen ondoren konplikazioak;
- azpimarratzea;
- Istripu.
Pertsona osasuntsu bat ere ez da horretatik inmunekoa, inguruabarrak patuak zehaztuta badaude.
Zein adinetan egin zen diagnostikoa, diabetiko batek bakarrik bizitzako urteak laburtu edo handitu ditzake.
Estatistika lehorrak
1 edo 2. motako diabetesa duten pertsonen bizi-itxaropena finkatzeko zenbakietara joaten bagara, adierazleak hauek dira:
- 1T-ko diabetikoak, sortzetikoak edo eskuratutakoak, 30 urte baino gutxiago dituzten haurrak edo gazteak dira. Bizi zikloak 40 urte irauten du, baina salbuespenak daude 90. urteurrena sortzetiko diabetesarekin ospatu zenean. Intsulina gaizki konpentsatzen bada edo kalitate baxuko sendagaiak erabiltzen badira eta terapiarik ez badago, heriotza gerta daiteke diagnostikoa egin ondorengo lehenengo urtean ere.
- 2T diabetikoek 45 urte bete dituzten atalasea gainditu duten pertsonak dira. Obesitatea eta bizimodu pasiboa direla eta, lehenago ere, ezagunak dira 30 urte baino gutxiago dituzten nerabeak, gizonak eta emakumeak. 2. motako diabetesarekin, bizitza 5-10 urte murrizten da, betiere pertsona osasuntsu batek 70-90 urte arte biziko balu.
Diagnostiko diabetikoa duten pertsonen heriotza guztien bilduma eta batez besteko balioa eratorritako guztietatik jasotzen dira estatistika medikoak. Baina badira probatu gabeko pertsonak eta diabetearen presentzia ezagutzen ez dutenak. Hori dela eta, ez duzu zenbakiak aztertu eta bizi itxaropena aurreikusten saiatu. Hobe da denbora ez galtzea eta energia bizimodu egokira zuzentzea.
Diabetesa ez da perpausa, diagnostikoa zentzuz hurbilduz gero
Terapeuta edo endokrinologo esperientziadunek ere ezin izango dute diabetesa duten pertsonek zenbat denbora bizi dezaketen kontatu. Gaixo bakoitza berezia da, gustu finak ditu (haur txikiak izan ezik), ohiturak. Zure bizimodua goitik behera aldatu beharko duzu, iraunkortasunerako helburu bat ezartzen baduzu.
Jaiotzetiko diabetesa
Gaixoak berak ez daki gaixotasunaz, baizik eta bere familiarekin, haurra diagnostikatuta baitago. Familiak bizitzako eszenatoki gehiago idazten dio haurrari, izpiritu sendoa edo ahula.
- Gurasoek ulertzen badute haurra ezin dela bakarrik aurre egin, orduan hasiko da taldeko borroka bizitzarako. Gaztetatik haurrek ohitura eta bizimodu jakin batera ohitzen dira, etorkizunean gizartean duten esklusibitatea sentitu gabe. Ohiko haurtzaindegira eta eskolara joaten dira. Ez da bereziki nabarmentzen ikaskideen artean. Familia sortu eta seme-alabak izan ditzakete.
- Ama ahul batek prozesua bere kabuz utz dezake eta emaitza hilgarriak azkartuko dituen haurraren hainbat konplikazioren garapena eragin dezake.
- Beste egoera bat diabetiko txiki bat gurasoen zaintzetatik ateratzen denean eta bide independentea hasten duenean, bizimodua eten egiten du, espezialisten gomendioak alde batera utzita. Orduan, bizitza oso goiz amaitu daiteke giltzurrunak, odol hodiak, artikulazioak, beste organo garrantzitsuak eta koma hipogluzemikoen konplikazioak direla eta.
Erositako diabetesa
Talde honetako diabetikoentzako momentu zailena diagnostikoen emaitza da eta ez da itzultzearen puntua gainditu. Pentsamendu bakarra dago: nola bizi? Lasaitu eta garatu gaixotasuna kontrolatzeko zeure metodologia.
Horretarako, oso zahartzaroan bizi ziren beste pertsona batzuen istorio positiboak azter ditzakezu eta ez dute beren burua ukatu. Adibide bikaina da Bob Krauseren istorioa, 5 urte zituela gaixotu baitzen eta 90 urte bete zituen diabetiko baten iraupenarentzako domina berezia.
Ezin duzu inoiz arazoarekin aurre egin nahi ez zuen jendearekin alderatu, egoera larria ekarri zuen bizimodua aldatu.
- Ez jarraitu dietarik, glukosa maila kritikoetara igoz.
- Ez kontrolatu hipertentsioa, kolpea edo bihotzekoa sorraraziz.
- Ez kontrolatu larruazalaren egoera, infekzioak eta gangrena garatzeko baldintzak sortuz.
- Ez ezazu pisu galerarik egin, hezurretan eta artikulazioetan karga handituz joan zaitez ohe edo aulkira mugatuta. Jarduera fisikoa gutxitzeak heriotza goiztiarra eragiten du.
- Ezikusi sendagileek gomendagarria intsulina edo azukrea gutxitzen duten pilulen gainean.
Deskribatutako ekintzek diabetikoaren autodestrukzioan laguntzen dute eta bizitza laburtzen dute askotan.
Zahartzarorako aurreikusitako bizimodu egokia
Intsulinaren menpeko jendeak diabetearekin denbora luzea eta zoriontsua bizi dezakeela zalantzarik dute. Pesimismoa gaixoaren berezitasunen kontzientzia faltagatik sortzen da. Medikuek ez dute denbora nahikoa harrera argitzeko.
Diabetikoentzat eta haien senideentzat erabilgarria izan daitekeen ekintzen algoritmo bat dago:
- Aurkitu zure gustuko jendea gustuko duten jendea. Atzerriko historia eta laguntzak umore orokorra piztuko du. Zaila da bizitzako etapa berri batean urratsak egitea espirituari aurre egin gabe eta gertakarien aurrean jarrera errazik gabe. Lineako komunitateetako lagun birtualak laguntzaile bihur daitezke.
- Izena eman zaitez diabetesa terapeuta esperientziadunarekin eta endokrinologoarekin kontsulta egiteko azterketa eta tratamendu medikoa lortzeko gomendioak jasotzeko. 2. motakoarekin, nutrizionista, kardiologo eta beste espezialista estuekin kontsulta bat behar duzu.
- Zatoz jarduera bat bizimodu aktiboa eramateko eta prozesua gozatzeko aukera emango dizuna. Adibidez, lortu egunero ibili behar den txakurra. Horrek bultzada emango dio aire freskoan ibiltzeari, pisu galerari, lasaitasun emozionalari.
- Aztertu arau-esparrua. Agian ezintasuna jarriko da, eta horrek intsulinarengatik onurak emango ditu, prestazioak ordaintzea. Diruak ez du inoiz minik egiten.
- Erosi presio eta glukosa maila kontrolatzeko tonometroa, glukometroa. Horrek drogak, menuak eta ariketa fisikoa behar bezala planifikatzea ahalbidetuko dizu.
Ondorioz
Diabetesa duten pertsonek zenbat denbora bizi duten galdera erretorikoa da diagnostikoarekin azalera ezagutzen dutenek edo medikuaren epaia lehen aldiz entzun dutenek bakarrik egiten duten galdera. Neurriak eta ohiturak kontrolatzen badituzu, gaixotasun “gozo” bat ere ez da sekula gogaikarria bihurtuko.