2 motako diabetesa duten pertsonen dieta ohiko dietaren aldean oso desberdina da eta muga garrantzitsuak ditu. Fruta eta barazkiak ez dira salbuespena, azukre kantitate handiak baitituzte. Hala ere, haien artean osasunarentzako mehatxu bat ez duten produktuak daude eta eguneroko erabilerarako gomendagarriak dira.
2 motako diabetesa granadak gaixotasunen prebentzio eta tratamendurako tresna bikaina da, bere konposizio paregabeari esker.
Fruitu honetan jasotako azukrea gizakiaren gorputzean sartzen da substantzia neutralizatzaileen bidez: gatzak, bitaminak eta aminoazidoak. Haiei esker, pazientearen odol azukre maila ez da igo, baina osagai aktiboak direla eta diabetesa tratatzeko osagarri garrantzitsua da.
Artegiak gorputzean duen eragina
Frutak 2 motako diabetesa duen gaixo baten gorputzean duen eragina ulertzeko, merezi du arreta bere osaketa eta propietate unibertsalei.
- Granadak metabolismoa eta prozesu metabolikoak azkartzen laguntzen du, sakarosaren gutxieneko edukia dela eta. Beraz, beste produktu batzuekin modu seguruan erabil daiteke.
- Mineral eta aztarna garrantzitsuenak bereiz daitezke: burdina, potasioa, sodioa, fosforoa.
- Fruituaren fruitua aberatsa da bitamina garrantzitsuenen konposizioan, pektinak, aminoazidoak, polifenolak, baita azido zitrikoen eta malikoen presentzian ere.
- Haziak hazitako granadak erabiltzeak gaixoak digestio arazoetatik arinduko ditu. Aldi berean, ongizatearen hobekuntza orokorraz gain, gibelean substantzia toxikoez garbituko da denboran.
- Burdina odol eraketan eragin positiboa da, diabetikoentzako plus garrantzitsua da. Pomegranate propietate hauek ezin hobea da ariketa fisiko izugarria eta anemia pairatzen duten pertsonentzat.
- Frutaren efektu diuretikoa garrantzitsua da edema eta hipertentsioa jasaten duten pazienteentzat.
- Pegina eta azido folikoa pomegranatean egoteak zuku gastrikoaren sekrezio intentsiboa sortzen du, gosea areagotzen laguntzen baitu eta gorputzean eragin onuragarria lortzen du.
- Fruituetan dauden antioxidatzaileek erradiazio gaixotasuna agertzea ekiditen dute eta minbizia agertzea ere ekiditen dute.
Diabetes Granada
2 motako diabetean granadaren onurak ez dira gehiegizkoak. Gaixotasun honen garapenarekin batera, gorputzaren babes funtzioak ahultzen dira eta lehengo indarra nabarmen galtzen dute. Kasu honetan, magia haziak magikoki etortzen dira gaixoaren laguntzarekin.
Gorputzaren lana, azukre maila altua izateak ahultzen du, zuntz, gantz olio, tanino eta tanino ugaritasuna leheneratzen laguntzen du.
Kolesterol-formazioetatik odol hodien hormak garbitzean granadaren onura handiena, gaixotasuna oso garrantzitsua da. Hala ere, ez zenuke eragin positiboa lortu behar produktua kantitate handietan kontsumituz. Beharrean, erregulartasuna, dosi minimoekin, garrantzitsua da.
Laguntza! Granada erabiltzerakoan, gorputzean ez dago karga glikemorik. GI produktuak - 35. Granadak 13 gramo baino ez ditu. karbohidratoak eta 57 kcal 100 g bakoitzeko. fruta.
Diabetes Pomegranate zukua
2 motako diabetean granada zukuaren onurak fruituak bere ohiko moduan erabiltzearen berdinak dira. Hala ere, badago "baina".
Zukua freskatu eta etxean bakarrik egin behar da. Beraz, ziur egon daiteke edarian ez dela azukre gehigarririk, beti zuku industrialei gehitzen zaiena, baita pribatuki ere, azido naturala neutralizatzeko.
Tratamendu erregimena unibertsala da. Egin berri den granada zukua honela hartu behar da: 50-60 granada zuku gehitzen zaizkio ur garbiaren edalontzi erdi bati. Edaria hartzearen eragina begi bistakoa izango da otordu aurretik berehala hartzen bada.
Zukuaren propietateak:
- Kolesterolaren odola garbitzea;
- Toxinak kentzea sustatzen du; hemoglobina handitzen du;
- Barietate azidoaren barietateek presio gehikuntzak kontrolatzen laguntzen dute;
- Zirkulazio-sistema indartzen du;
- Eragina kolereikoa du.
Erregulartasuna garrantzitsua da 2 motako diabetean granada zukua hartzeko. Harrera normalean hileroko ikastaroetan izaten da, 2-3 eguneko atsedenaldi laburrak barne. Horren ostean, 30 egunez atseden hartu eta berriro errepikatu behar duzu.
Edari bat edateak gorputza tonifikatzen du eta laxante bikaina da. Egarria ongi arintzen du, gaixoaren odolean eta gernuan azukre-maila murrizten laguntzen du eta, horrela, gaixoaren ongizate orokorra hobetzen da.
Eztiarekin egindako granada zukua tresna zoragarria da diabetearen konplikazio posibleak prebenitzeko:
- Giltzurrunak gordailuen eraketa;
- Odol hodiak suntsitzea;
- Aterosklerosiaren garapena.
Contraindications
2 motako diabetesa pomegranate zukuarekin tratamendua hasi aurretik, ezinbestekoa da endokrinologo batekin kontsultatzea, konplikazio posibleak ekiditeko. Izan ere, ezaugarri eta propietate positibo ugarien aurrean, granada zukuak hainbat kontraindikazio ditu.
- Produktua ez da gomendagarria pancreatitis duten gaixoentzat;
- Azidotasun handiagoarekin, edaria kontraindikatuta dago;
- Urdaileko ultzera edo duodenaleko ultzera baten aurrean abstenitu egin behar da;
- Gutxitan gertatzen da idorreria erabiltzeko;
- Kontu handiz, granada zukua hartu daiteke alergia dutenentzat.
Pomegranate zukua edaterakoan, oso garrantzitsua da neurritasuna mantentzea, norberak egindako edaria bakarrik erabili eta ez tratu txarrak.
