Giza indizea glycemic giza osasunaren markatzaile garrantzitsuenetako bat da. Bera arduratzen da, zelulen barnean gertatzen diren prozesuekin eta garunaren funtzionamenduaren une batzuetan. Pertsona orok odolean glukosa-maila neurtu beharko luke, baita bere osasunaren egoeran erabat ziur dagoenik ere.
Balio horren kontrola aldizka eta modu egokian egiten bada, ahalik eta goizen da gaixotasuna edo haren lokalak diagnostikatzea, eta horrek asko errazten du terapia.
"Odol azukrea" deitzen dena
Glukosa izateko odol laginak ez du azukre edukia agerian uzten, glukosa elementuaren kontzentrazioa baizik. Azken hori, dakizuenez, ezinbesteko energia-materiala da giza gorputzarentzat.
Gorputzak azukrea falta badu (eta horri hipogluzemia deritzo), energia beste nonbait hartu behar du eta gantzak apurtuz gertatzen da. Karbohidratoen matxura ketonaren gorputzak sortzearen ondorioz gertatzen da, gorputzaren intoxikazio larria eragiten duten substantzia arriskutsuak dira.
Nola sartzen da glukosa gorputzean? Jakina, janariarekin. Glukogenoaren karbohidratoen ehuneko jakin batek gibela gordetzen du. Gorputzak elementu hori ez badu, gorputza hormona bereziak sortzen hasten da, zenbait erreakzio kimiko sortzen dituzte. Hori beharrezkoa da glukogenoa glukosa bihurtzeko. Hormona intsulina normalean azukrea atxikitzeaz arduratzen da, pankreasak sortzen du.
Nori gomendatzen zaio odol azukrea ematea
Jakina, jendeari guztientzako beharrezkoa da glukosa odola ematea modu profilaktikoan, komeni da urtean behin hori egitea gutxienez. Baina azterketa entregatzea aurreikusitako azterketa egin arte ez luke pazienteen kategoria bat. Sintoma jakin batzuk badaude, egin beharrekoa odol lagina hartzea da.
Hurrengo sintomak pazienteari ohartarazi beharko lioke:
- Urination maiz;
- Begi lausoak;
- Egarria eta ahoa lehorra;
- Tinglinga gorputz-adarretan, amorrua;
- Apatia eta letargia;
- Larderia larria.
Gaixotasunik izan ez dadin, aurrera egitea ekiditeko, lehenik eta behin garrantzitsua da odol azukrearen balioak kontrolatzea. Ez da beharrezkoa klinikara joan analisi hau egiteko; glukometro bat eros dezakezu: etxean erraz erabiltzeko gailu sinplea.
Zein da odol azukrearen araua?
Neurriak egunean hainbat aldiz egin behar dira egun batzuetan. Hau da glukosaren irakurketak zehatz-mehatz jarraitzeko modu bakarra. Desbideratzeak hutsak eta batereak ez badira, ez dago kezkarik, baina baloreen hutsune nabarmena espezialista bat berehala harremanetan jartzeko aldia da.
Odol azukrearen proba markak:
- 3,3-5,5 mmol / L balioak normaltzat jotzen dira;
- Prediabetes - 5,5 mmol / L;
- Ertza marka, diabetikoentzako odol testigantza - 7-11 mmol / l;
- Azukrea 3,3 mmol / L azpitik - hipogluzemian.
Jakina, behin bakarrik egindako azterketa batekin, inork ez du diagnostikorik ezarriko. Hainbat egoera daude odol laginak emaitza okerra ematen duen. Beraz, odol azterketa gutxienez bi aldiz ematen da; jarraian bi emaitza negatibo izanez gero, pazienteari azterketa zehatzagoa egitera bidaltzen da. Azukre ezkutuko odol proba deiturikoa izan daiteke, baita entzimaren, pankrearen ultrasoinuak ere.
Odoleko glukosa gizonezkoetan
Proba urdail huts baten gainean egin behar da. Laginak hartzeko denbora egokia goizeko 8-11 ordu da. Beste batean odola emanez gero, kopuruak handitu egingo dira. Gorputz fluidoaren lagina hartu ohi da eraztun hatzetik. Odol laginketaren aurretik, ezin duzu 8 ordu inguru jan (baina 14 ordu baino gehiago "ezin duzu gose"). Materiala hatzetik hartzen ez bada, beinatik, 6,1etik 7 mmol / l bitarteko adierazleak normalak izango dira.
Informazio garrantzitsua:
- Glukosa-maila adinaren araberakoa da, baina aldaketa larriak antzeman daitezke 60+ urte baino gehiagoko pertsonetan; adin honetan baimendutako balioak normala baino zertxobait altuagoak izan daitezke, 3,5-5,5 mmol / l-ko adierazle berak izango dira.
- Adierazlea baxua bada, horrek tonuaren beherakada adierazten du. Normalean horrelako aldaketak sentitzen ditu gizonak, nekea azkar, errendimendu jaitsiera agerikoa da.
- Odol azukre mailaren adierazle onargarriak 4,6-6,4 mmol / L dira.
Adin aurreratuko gizonetan (90 urte baino zaharragoak), zilegi diren markak 4,2 -6,7 mmol / L artean daude.
Emakumeetan odol azukrearen balioaren araua
Emakumeengan, adinak ere eragina izango du odol glukosaren irakurketan. Gorputzean prozesu patologikoren bat adierazten duten jauzi zorrotzak arriskutsuak dira. Hori dela eta, adierazleak ez badira hain nabarmen aldatzen, merezi du azterketa hain garrantzitsuak egitea sarritan gaixotasunaren agerpena ez galtzeko.
Odol azukre estandarrak emakumezkoetan, adinaren sailkapena:
- 14 urte arte - 3,4-5,5 mmol / l;
- 14-60 urte - 4,1-6 mmol / l (menopausia ere sartzen da);
- 60-90 urte - 4,7-6,4 mmol / l;
- 90+ urte - 4,3-6,7 mmol / L.
Odol azukreak 6,9 zer egin?
Beraz, gaixoak odola emanez gero, arau guztiak kontuan hartuta, eta emaitza 5,5-6,9 mmol / L bitartekoa da, horrek prediabetea adierazten du. Balioak 7. atalasea gainditzen badu, oso litekeena da diabetesez hitz egitea. Hala ere, diagnostikoa egin aurretik, ikerketa osagarria egin behar da argazkia argitzeko.
Kontuan izan hurrengo puntua: karbohidratoak azkar kontsumitu ondoren gluzemiaren hazkundeak 10-14 ordu irauten du. Hori dela eta, azterketa baino lehen ez duzu jan behar hainbeste denbora.
Azukre altua eragin dezakeena:
- Diabetes mellitus edo prediabetes;
- Estresa, ilusioa, larritasun emozionala;
- Boterea eta gainkarga intelektuala;
- Garai osteko traumatikoa (ebakuntza ondoren odola ematea);
- Gibeleko gaixotasun larriak;
- Organo endokrinoaren disfuntzioa;
- Azterketaren urratzea.
Zenbait droga hormonal, antisorgailu, diuretiko eta kortikoide gisa erabiltzeak analisiaren adierazleei eragiten die. Pankreako minbizia, eta organo honen hanturak izateak ere eragina izan dezake analisi honen emaitzetan.
Medikuak askotan ohartarazten du - ez da kezkatu behar odola eman aurretik, estresa eta estres emozionala azterketaren emaitzak oso alda ditzake. Baldintza hauek, plano fisikoaren gehiegizko karga izateaz gain, guruin adrenalen sekrezioa estimulatzen dute. Hormona anti-hormonalak sortzen hasten dira. Horiek, aldi berean, gibeleko glukosa askatzen laguntzen dute.
Nola doaz proba osagarriak?
Normalean, 6,9 odol-kopurua duten pazienteei glukosa-tolerantzia test deitzen zaie. Karga osagarriarekin egiten da. Azukre karga honek emaitza zehatzagoak identifikatzea iradokitzen du, ohiko azterketek zalantza batzuk sortu badituzte medikuen artean.
Lehenik eta behin, pazienteak sabela huts baten gainean igarotzen du testua, eta ondoren glukosa-soluzioa edatea eskaintzen zaio. Orduan, odol laginketa ordu erdi, ordu, ordu eta erdi eta 120 minutu ondoren errepikatzen da. Uste gozoa hartu eta 2 ordu igaro ondoren, glukosa-mailak ez luke 7,8 mmol / L gainditu behar.
Adierazleak 7,8 - 11,1 mmol / L tartean mantentzen badira, glukosaren tolerantzia narriatzailea izango da. Emaitza sindrome metabolikoa edo prediabeta gisa interpreta dezakezu. Baldintza hau mugaz gainditzat jotzen da, eta 2. motako diabetesa baino gaixotasun kroniko baten aurretik dago.
Zertarako da analisi hemoglobina glikatua agerian uzteko azterketa?
Diabetes mellitus gaixotasun maltzurrak dira, ezkutuan pasatzeko gai da. Ezkutuko ikastaroa da, beraz, sintomarik eza eta proba positiboen emaitzak. Azken 3 hilabeteetan gorputzean glukosa-balioak nola handitu diren zehaztasunez zehazteko, hemoglobina glikatuaren edukiaren analisia egin behar da.
Ez da beharrezkoa horrelako azterketarako bereziki prestatu beharrik. Pertsona batek jan, edan, heziketa fisikoa egin, ohiko erregimenari atxiki. Baina, noski, estresa eta gainkargak ekiditea gomendatzen da. Emaitzan eragin berezirik ez duten arren, hobe gomendio horiei atxikitzea, zalantzarik ez izateko.
Gaixo osasuntsu baten odol-serumean, hemoglobina glikatua nabarituko da% 4,5 -% 5,9 artean. Mailaren igoera diagnostikatzen bada, gaixotasun diabetikoaren probabilitatea handia da. Gaitza hemoglobinaren glikatuen kontzentrazioa% 6,5etik gorakoa bada hautematen da.
Zer da prediabetesa?
Egoera prediabetikoa maiz asintomatikoa da edo sintomak hain arinak dira, pertsona batek ez diela larriki arreta ematen.
Zein dira prediabetesaren sintomak?
- Lo egiteko arazoak. Intsulina naturalaren ekoizpenaren porrota da errua. Gorputzaren defentsak urratzen dira, kanpoko erasoak eta gaixotasunak jasango ditu.
- Ikusmen urritasuna. Ikusmena duten arazo batzuk odol dentsitate handiagoaren ondorioz sortzen dira, askoz ere okerrago mugitzen da ontzi txikien bidez, ondorioz, nerbio optikoa odolarekin gaizki hornitzen da eta, ondorioz, pertsona batek ez du hain argi ikusten.
- Azala azkura. Odolaren koalizioaren ondorioz ere gertatzen da. Odolaren azalaren sare kapilar oso fina igarotzea zaila da eta azkura bezalako erreakzioa oso ulergarria da.
- Konbultsioak. Ehunen desnutrizioaren ondorioz.
- Egarriz. Glukosa maila altua gorputzaren ur-beharrak areagotzen du. Glukosak uraren ehuna lapurtzen du eta giltzurrunak gainean jardutean gernuaren irteera handitzen du. Beraz, gorputzak odol lodi gehiegi diluitzen du eta horrek egarria areagotzen du.
- Pisu galera. Zelulek glukosaren pertzepzio desegokia izatearen ondorioz gertatzen da. Ez dute energia nahikoa funtzionamendu normalerako, eta horrek pisua galtzeaz eta are nekez beteta dago.
- Beroa Plasma glukosaren bat-bateko aldaketengatik ager daiteke (buruko minak bezala).
Jakina, ezin duzu zeure burua diagnostikatu. Prediabetesek gainbegiratze medikoa behar du, gomendioak ezartzea eta hitzorduak. Denborarekin medikuetara joaten bazara, emaitza oso onak izan ditzakezu.
Nola tratatzen da prediabetea?
Egoera prediabetikoa neurri handiagoan tratatzea konplikazioak prebenitzean datza. Horretarako ohitura txarrak behin betiko alde batera utzi behar dituzu, egin pisuaren normalizazioa (horrelako arazoak badaude). Jarduera fisikoak garrantzi handia du. Gorputza sasoi onean mantentzeaz gain, ehunen metabolismoan eta abar ere positiboki eragiten dute.
Prediabeteekin ez da hain arraroa hipertentsio arteriala diagnostikatzea. Gaixotasun honen hasierako etapa ondo eta ondo zuzentzen da. Odolean kolesterolaren kontzentrazioa kontrolatu behar da.
Dirudienez, prediabetesa pertsona bat hasten den unea da, ez bada bizitza berria, orduan bere etapa berria. Medikuaren bisita ohikoa da, probak entregatzeko garaian, betekizun guztiak betetzen direla. Askotan, gaixoak nutrizionistarengana joaten da lehenengo aldiz, terapia fisikoko klaseetara joaten da igerilekuan. Jateko portaera aldatzea bezain garrantzitsua den erabakia hartzen du.
Zein da diabetesa aurretiko elikadura?
Menutik azkar xurgatzeko karbohidratoak baztertu behar dira. Prediabetetan pertsona batentzako janari frijitua, gazia eta gantzatsua. Menuaren kaloria-edukia erabatean murrizten da (baina horrek ez luke elikagaien ezaugarri nutritiboen eta bitaminen kalterik eragin).
Odol azukre altuak azterketa zehatza egiteko, medikuaren aholkularitza lortzeko eta bizimodua zuzentzeko serio parte hartzeko aukera ematen du. Ez da emaitza negatiboak akats gisa idatzi behar, hobe da bikoiztea egiaztatzea, patologia larriak ez daudela ziurtatzeko. Lehenik eta behin, terapeuta bat kontsultatu beharko zenuke, eta, seguru asko, endokrinologoa kontsultatu beharko duzu.
Bideoa - Prediabetes
